تاريخ النشر: 13 مارس 2022 7:47 GMT تاريخ التحديث: 13 مارس 2022 12:10 GMT يسدل الستار اليوم الأحد على منافسات الجولة الرابعة والعشرين للدوري السعودي لكرة القدم بمواجهة محفوفة بالمخاطر للهلال خارج دياره أمام الرائد بينما يستضيف نادي الشباب منافسه الاتحاد في مواجهة مثيرة وتعد بكل المقاييس قمة مباريات هذه الجولة. وبدأت الجولة يوم الخميس الماضي وشهدت فوز الفتح على أبها بنتيجة 3-0 وتعادل التعاون مع الفيصلي بنتيجة 2-2 كما تعادل الاتفاق مع النصر بنفس النتيجة وفاز الفيحاء على الباطن بنتيجة 1-0 وتغلب بنفس النتيجة ضمك على الحزم وتغلب الأهلي على الطائي بنتيجة 3-1. وتستعرض (إرم نيوز) في التقرير التالي أبرز ملامح مواجهة الشباب ضد الاتحاد في الدوري السعودي: 3 من رباعي القمّة يلعبون غداً.. في رحلة التنافس على اللقب المنتظر 🏆 — دوري كأس الأمير محمد بن سلمان 🇸🇦 (@SPL) March 12, 2022 الموعد والقنوات الناقلة تقام المباراة بين الشباب والاتحاد في الساعة الثامنة و45 دقيقة مساء اليوم الأحد على ملعب (الأمير فيصل بن فهد). وتذاع المباراة عبر قناة SSC1 بصوت المعلق حماد العنزي. مركز الاتحاد في الدوري السعودي. ترتيب الفريقين يحتل الاتحاد صدارة ترتيب الدوري السعودي برصيد 54 نقطة بعدما حقق 17 فوزاً وتعادل 3 مرات وتلقى 3 هزائم.
وفي الشوط الثاني كثرت البطاقات حيث أشهر حكم المباراة البطاقة الحمراء للاعب الوحدة حامد الكيادي ولاعب الشباب جمعان الدوسري، كما أشهر البطاقة الصفراء في وجه لاعبي الوحدة طراد عبدالرزاق ومحمد الحربي ولاعبي الشباب عماد محبوب وماهر اليامي. وبهذه النتيجة يرتفع رصيد ناشئي الشباب إلى 9 نقاط في المركز الخامس بفارق الأهداف عن الاتحاد فيما تجمد رصيد الوحدة عند 4 نقاط في المركز العاشر. الأنصار وحطين في المدينة المنورة واصل فريق حطين للناشئين عروضه القوية وتمكن من الفوز على مستضيفه الأنصار، وجاءت أهداف المباراة الأربعة في شوط المباراة الثاني وبهذه النتيجة يتقدم حطين للمركز السادس برصيد تسع نقاط متساوياً مع الشباب والاتحاد في رصيد النقاط ومتقدما على الاتحاد بفارق الأهداف بينما يتجمد رصيد الأنصار عند 5 نقاط.
وسجل الاتحاد 49 هدفاً وهو صاحب أقوى هجوم بالدوري كما استقبل 20 هدفاً وهو ثاني أقوى دفاع بعد الفيحاء. ويحتل الشباب المركز الثاني برصيد 46 نقطة بعدما حقق 13 فوزاً وتعادل 7 مرات وتلقى 3 هزائم. وسجل الشباب 44 هدفاً واستقبل 27 هدفاً في 23 مباراة. مشاهدة مباراة اتحاد جدة والحزم في الدوري السعودي - جريدة البشاير. وفاز الشباب بنتيجة 2-0 على حساب الاتحاد في لقاء الدور الأول يوم 22 أكتوبر الماضي في آخر مواجهة بين الفريقين. أسلحة الشباب يخوض الشباب مواجهة الاتحاد باحثاً عن تحقيق الفوز للدخول بقوة في حسابات المنافسة وتقليص الفارق مع الاتحاد. ويعلم الشباب أهمية هذه المباراة جيداً في ظل تقدم الهلال وبحثه عن استعادة الصدارة مع نهاية اللقاءين المؤجلين له وهو ما يجعل مهمة الشباب صعبة حال خسارته أمام الاتحاد. ويعتمد الشباب بقيادة مديره الفني البرازيلي بريكليس شاموسكا على تشكيلة تضم حارس المرمى حسين شيعان وأمامه رباعي خط الدفاع إياجو سانتوس وأحمد شراحيلي وفواز الصقور ومتعب الحربي. ويقود خط الوسط حسين القحطاني وبجواره ألفريد ندياي وإيفر بانيجا مع ثلاثي الهجوم هتان باهبري ونواف العابد ولوسيانو فييتو. أنتم سند "الليث" 🏁 موعدنا مساء الأحد يا عُشاق 🤍 #الشباب_الاتحاد #يلا_شباب — نادي الشباب السعودي (@AlShababSaudiFC) March 11, 2022 أوراق الاتحاد يأمل الاتحاد تحقيق الفوز وتعويض الخسارة الأخيرة أمام الهلال بنتيجة 1-2 وتجنب خسارة أي نقاط جديدة في مشوار استعادة اللقب.
وفي الدقيقة 34 أضاف إيجالو ثاني أهدافه بعدما حول عرضية أرضية في الشباك. وقبل نهاية الشوط الأول، سجل إيجالو الهاتريك الخاص به من انفراد مستغلا سوء رقابة دفاع الأهلي، ورفع رصيده إلى 19 هدفا. جدة غير.. جمهور الاتحاد يصنع المتعة في دوري المحترفين السعودي. وعزز المالي موسى ماريجا النتيجة بهدف رابع في الدقيقة 58 بطريقة رائعة من فوق الحارس عقب انفراد تام من بعد منتصف الملعب. وقلص السوري عمر السومة النتيجة من علامة الجزاء لفريق الأهلي في الدقيقة 69. وأنهى أليوسكي اللقاء بهدف ثاني للأهلي في الدقيقة السادسة من الوقت بدلا من الضائع ليفوز الهلال بنتيجة 4-2.
وستنطلق مباراة الهلال والاتحاد على قناة الرياضية السعودية، في تمام الساعة 7:45 مساءً حسب توقيت فلسطين وجمهورية مصر العربية والسودان، وفي تمام الساعة 8:45 مساءً حسب توقيت المملكة العربية السعودية والعراق وقطر والكويت. قد يهمك أيضاً:- القنوات المفتوحة الناقلة لمبارة الهلال والشارقة في دوري أبطال آسيا القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة الهلال والشباب اليوم 3 أبريل 2022 في كأس خادم الحرمين الشريفين تشكيلة الاتحاد ضد الحزم اليوم 18 مارس 2022 بالدوري السعودي للمحترفين موعد مباراة النصر والفيحاء القادمة والقنوات الناقلة بالدوري السعودي للمحترفين موعد مباراة الاتحاد والشباب القادمة والقنوات الناقلة بالدوري السعودي للمحترفين
ويعاني الاتحاد غيابات مؤثرة على رأسها عبد الرزاق حمد الله وأحمد حجازي وعمر هوساوي وعبد الرحمن العبود. ويعتمد الاتحاد على تشكيلته التي تضم حارس المرمى مارسيلو جروهي وأمامه رباعي خط الدفاع حمدان الشمراني وعبد الله الحافظ ومد الله العليان ومهند الشنقيطي. ويقود خط الوسط برونو هنريكي وبجواره أندريه فيليبي ويميناً فهد المولد ويساراً عبد العزيز البيشي مع ثنائي الهجوم رومارينهو وهارون كمارا. 📸| لا نتوقف عن العمل.. 💪 — نادي الاتحاد السعودي (@ittihad) March 11, 2022 وقال عادل عبد الرحمن مدرب الشباب السعودي الأسبق لـ"إرم نيوز" إن مواجهة الشباب والاتحاد ستكون صعبة وخارج التوقعات لأن ظروف اللقاء تفرض تنافسية وندية كبيرة بين الفريقين. وأشار إلى أن الاتحاد يقدم موسماً مميزاً والخسارة أمام الهلال لن تؤثر على فرص العميد في المنافسة على الدوري مؤكداً أن وجود رومارينهو قد يعوض غياب حمد الله ويعطي الفاعلية لهجوم الإتي. وأوضح أن الشباب لديه عناصر مميزة خاصة في وسط الملعب بوجود ندياي وبانيجا كما أن خبرة فييتو وباهبري مهمة في خط الهجوم مؤكداً أن الفريق الأكثر تركيزاً في الجوانب الدفاعية ستكون كفته أرجح في الفوز.
498 مشجعًا، ليتصدر جمهور جدة لائحة شغف المدرجات رغم تقلبات النتائج بين الجارين الأصفر والأخضر. وجاءت جماهير الهلال في المركز الثالث على لائحة الأكثر حضورًا في المدرجات بـ150. 511 مشجعًا، فيما حلّ النصر رابعًا بـ94. 929 مشجعًا، واحتل أنصار الفتح المركز الخامس بـ74. 503 مشجعين، بينما تراجع عشاق الشباب إلى المركز السادس بـ73. 342. وفي المراكز الثلاثة الأخيرة، جاء أنصار أبها في المركز الرابع عشر، على الرغم من النتائج المميزة لزعيم الجنوب، بـ41. 415 مشجعًا، بينما حلّ جمهور الباطن في المركز الخامس عشر بـ36. 800 مشجع، بينما تذيل عشاق الحزم الترتيب على نحو يعكس نتائج صاحب المركز الأخير بـ21. 148 مشجعًا.
يحتوي الزبادي اليوناني على مستويات جيدة من هذه العناصر الغذائية الأساسية ،لذلك يمكن تضمينه في النظام الغذائي الذي يساعد في تقليل الضغط. قد يؤدي محتواه من البروبيوتيك إلى تحسين مستويات ضغط الدم ،ولكن لا توجد أدلة كافية تدعم ذلك بشكل مباشر. القيمة الذائية للزبادي العادي والزبادي اليوناني يحتوي الزبادي العادي على بروتين أكثر من الزبادي اليوناني ،كما يحتوي الزبادي اليوناني على نسبة أقل من السكر والكربوهيدرات مقارنة بالزبادي لأن ما تبقى في الزبادي اليوناني هو الحليب. علمياً: 16 طريقة لزيادة الوزن مع أفضل الأطعمة للتسمين | اونيلا. يحتوي الزبادي اليوناني أيضًا على نسبة أقل من اللاكتوز مقارنة بالزبادي التقليدي ،لذلك قد يتمكن الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز من تناوله. ومع ذلك ،قد لا يتمكن بعض الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز من تناول الزبادي اليوناني ،وأفضل خيار لهم هو الزبادي الخالي من اللاكتوز. يوضح الجدول بالقيم الغذائية أدناه القيمة الغذائية لـ 100 جرام من الزبادي اليوناني المقدم. العناصر الغذائية الكمية/100 غرام السعرات الحرارية 112 سعرة حرارية البروتين 4. 12 غرام الدهون الكلية 3 غرام الكوليستيرول 12 مليغرام الكربوهيدرات 18. 8 غرام السكر 17 غرام الكالسيوم 118 مليغرام الصوديوم 47 مليغرام فيتامين ج 2 مليغرام فيتامين أ 294 وحدة دولية فيتامين د 59 وحدة دولية الاثار الجانبية للزبادي اليوناني عند تناول الزبادي اليوناني ،قد يعاني بعض الأشخاص من الغازات أو الانتفاخ أو الإسهال.
وتتضمن منتجات الكربوهيدرات المنخفضة ومنتجات الألبان والصويا عالية البروتين التي تحتوي على كميات أقل من السكر من الزبادي اليوناني حليب الصويا والجبن قليل الدسم والجبن قليل الدسم.
سرايا - غالبًا ما كان اليونانيون يتمتعون بسمعة العيش لفترة أطول ولديهم معدلات أقل من الأمراض المزمنة مقارنة بالناس في بقية العالم، ومن المحتمل أن يكون هذا بسبب نظامهم الغذائي المليء بالمأكولات البحرية والفواكه والخضروات والحبوب والدهون الصحية. وفي الواقع، يعتمد نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي على النظام الغذائي اليوناني التقليدي وأنماط الغذاء المماثلة الأخرى في البلدان المجاورة، مثل إسبانيا وإيطاليا وفرنسا. وتشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسكري والسمنة والوفاة المبكرة. أطعمة يونانية صحية للغاية الحمص الحمص هو طعام شعبي منتشر في جميع أنحاء البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، ولقد تم تناوله منذ آلاف السنين، وحتى أفلاطون وسقراط كتبوا عن فوائد الحمص. ويتم صنعه عادةً عن طريق مزج الحمص والطحينة وزيت الزيتون وعصير الليمون، والحمص ليس لذيذًا فحسب، بل إنه مغذي للغاية أيضًا، كما تشير الأبحاث الحديثة إلى أن تناول الحمص قد يساعد في إدارة الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم وصحة القلب. ميليتزانوسالاتا كلمة «melitzanosalata» تعني سلطة الباذنجان باللغة اليونانية، لكنها في الواقع يتم تناولها كغمس، وتصنع عن طريق مزج أو هرس الباذنجان المحمص بزيت الزيتون والثوم وعصير الليمون، وهذه الأكلة اليونانية مشابهة لطبق يسمى بابا غنوش، وهو من أصل شرق أوسطي.