الشخصية تعرف الشخصية بأنها: مجموعة من السلوكات والصفات الاجتماعية والنفسية والعقلية التي تميز الشخص عن غيره، وبلا شك أن جميعنا يتمنى أن يحظى بصفات تميزه عن غيره، من قوة الشخصية وجاذبيتها وقدرتها على التأثير في الغير، وسنعرض في هذا المقال إن شاء الله كيفية بناء شخصية قوية ومؤثرة وجذابة لمن حولها. كيفية بناء شخصية جذابة يطمح كل منّا إلى امتلاك شخصية قوية، وعادة ما يكون صاحب الشخصية القوية منسجماً مع الآخرين وعلاقاته حسنة بهم، ومتزناً نفسياً قادراً على امتصاص غضبه، وسنذكر فيما يلي بعضاً من النقاط الأساسية لبناء الشخصية القوية، ومنها: قوي علاقتك مع الله، فهي حجر الأساس في تكوين الشخصية القوية وزيادة الثقة بالنفس. ثق بقدراتك ومهاراتك الشخصية التي تميزك عن غيرك، وكن من أصحاب العزيمة والإرادة والتصميم، فهي أهم أسس النجاح في بناء الشخصية القوية. تحمل المسؤولية وتحلَّ بالصفات الإيجابية، وابتعد عن كل ما هو سلبي، فكل هذا من شأنه أن يزيد من ثقتك بنفسك. يجب أن يكون لك رأي خاص ومبادئ سليمة تتبعها في حياتك وتعاملك مع الآخرين. تجنب الغضب، وتحلَّ بالصبر والتحمل في المواقف الصعبة، فقد روي أنَّ رجلاً قال للنبي صلى الله عليه وسلم أوصني، قال: " لا تغضب، فردد مراراً، قال: لا تغضب ".
عدم الاكتراث إلى الأضواء و الشهرة صاحب الشخصية القوية لا يبحث عن من يسلط عليه الأضواء و لا يسعى إلى جلب الانتباه ، لأن الناس ينجذبون إليه بسبب تميز قراراته و نجاحاته. النفور من الأحاديث السطحية و الغير جادة يحب البعض الخوض في أحاديث "تافهة" و غير جادة ، و لكن صاحب الشخصية القوية لا يحب مثل هذه الأحاديث و ذلك لكونه يرى بأنها مجرد مضيعة للوقت و لا استفادة منها. حسن الانصات للناس يعد الانصات للناس من أهم ركائز لتحسين علاقاتك ، لذلك فصاحب الشخصية القوية يمتلك قدرة كبيرة على الانصات للآخرين و تحليل لغة جسدهم و الكلمات التي ينطقون بها لكي يتمكن من فهمهم و تقييمهم ، لهذا السبب نجد بأن البعض يخشى التحدث إلى من يمتلك شخصية قوية ليقينهم بأنه سوف يحلل كل ما ينطقون به و كل تصرفاتهم. الاعتماد على المعرفة لتوجيه الآخرين يفضل صاحب الشخصية القوية الاعتماد على المعرفة و التجارب لحل مشاكله و تقييم أي وضع بشكل سليم. الصفات النظرة الواقعية للأمور. التعامل بموضوعية مع المشاكل. التعامل مع المواقف بحزم و جدية. القدرة على الفصل بين ما هو شخصي و ما هو مهني. الاعتماد على النفس في سبيل تحقيق كل الأهداف المسطرة. المختصر المفيد في الكلام بدون حشو و لا مبالغة.
تُشعر الطرف الآخر بأهميته من خلال تركيز نظرها عليه أثناء الحديث، مما يمنحه شعورًا بالأهمية وتذكر اسمه تقربًا منه وتحببًا. تستخدم الابتسامة باستمرار، والتي تعتبر جواز السفر للوصول لقلوب الآخرين، لذلك تستخدمها في جميع الظروف خاصة الصعبة، مما يدل على أنها شخصية قادرة على كبح جماح غضبها وقادرة على التحكم في زمام أمورها. تشعر دائمًا بالمرح والتفاؤل، وتقوم بنشر السعادة من حول غيرها أينما وجدت. كيف تصبح شخصية قوية إن كنت تشعر أنك في حاجة إلى تقوية شخصيتك، فإليك بعض النصائح المهمة التي تساعدك بشدة على امتلاك سمات الشخصية القوية وهي: استمع كثيرًا إلى آراء الآخرين، وقاطعهم أقل مع تذكرك أن تعبر عن رأيك دائمًا بمهنية واحترام شديد. قم بالتركيز على أن تكون منفذًا بدلا من أن تكون متحدثًا، ولا تقم بالتحدث عن مخططاتك بل ابدأ بتنفيذها فورًا. قدر جهود الآخرين وقم بالاعتراف بها كما تحب العرفان والتقدير بجهودك. لا تكن أسيرًا لأفكارك بمفردك، بل أتح المجال للآخرين ليقوموا بمشاركتك أيضًا. احرص على أن تكون ملهمًا لجميع من حولك، عن طريق ما تفعله وقم به دون التفاخر والتظاهر. لا تبحث عن التوكيد والموافقة من الآخرين، وافعل ما يمليه عليك قلبك وعقلك ما دام هذا الأمر لا يضر الآخرين ولا يؤذيهم.
بقلم | fathy | الجمعة 03 يناير 2020 - 11:00 ص يتمنى الكثير أن يكونوا من أصحاب الشخصية القوية القادرة على اتخاذ القرارات الصارمة، لمواكبة الجديد في الحياة، والقوة لا تعني التجبر أو الظلم، بل هي أن يملك أن يتخذ المواقف في الأوقات الصعبة، وأن يحدد بيده مصيره، لا بيد غيره، من دون أن يطلب المدد والعون من الله في كل قراراته وفي المواقف التي يواجهها. الشخصية القوية هي التي تعتمد على نفسها في المقام الأول، ولا تلقي بمسؤولياتها على عاتق الآخرين، بل هي من تتحمل مسؤوليات غيرها. سمات الشخصية القوية -النضج -القدرة على اتخاذ القرارات بعد دراسة -التمتع بقدر من الهدوء خاصة عند التعامل مع أي مشكلة -تجنب الصوت العالي - تجنب العصبية حتي لا يضيع حقها بناء الشخصية القوية الجذابة - حاول أن تكون نقاط القوة في شخصيتك أكثر من نقاط الضعف -القراءة في كتب التنمية البشرية تساعد على تكوين شخصية قوية جذابة -لا تلق بالًا لكل الأمور إلا المهم منها فقط - لا تبال بالنميمة والانتقادات -تجنب الشخصيات والأفكار السلبية - تمتع بالطاقة الإيجابية -ركز على أهدافك واسع للوصول إليها - تجنب المقارنة مع الآخرين - تقبل النصح
اكتمال الرؤية عند الطفل حديث الولادة يولد الأطفال بسَعَة بصريّة متكاملة لرؤية الأشياء والألوان جميعها، لكنّهم لا يستطيعون رؤية الأشياء جميعها من مسافة بعيدة، وما يرونه يكون من مسافة قريبة، يبلغ طولها 8-15 إنشًا فقط، ويمعن الأطفال حديثو الولادة النظر في الوجوه والعينيين كثيرًا، ويرون الأشكال بظلال خفيفة، ويبدأ الطّفل برؤية اللونين الأسود والأبيض بوضوح والرّمادي أيضًا، مع مرور الشّهور تتطوّر الرّؤية لديه بتمييز الألوان كافّةً، ومع انتهاء الشّهر الرابع يستطيع تمييزها جميعها، ومع بلوغ العام الأول تكتمل القدرة البصريّة ويرون الأشياء جميعها.
كما ستلاحظين أن طفلك أصبح قادراً بتحريك نظره من شخص لآخر من دون تحريك الرأس، وفي الشهر الثالث تكون عيونهم أكثر حساسية للضوؤ فإكتفي فقط بأضواء خافتة كي لا يتأثر طفلك بالنوم. لتحفيز تطور نظر الطفل في هذه المرحلة أي الشهر الثاني والثالث، قومي بتغيير مكان سريره أو الأشكال الموجودة في غرفته مع إضافة بعض الأشكال الجديدة. تحدثي الى طفلك وأنت تتمشين في جميع أنحاء الغرفة، وأتركي ضوءًا خافتاً في غرفة نومه. تطور النظر: في الشهر الرابع وحتى السادس في هذه المرحلة يرى طفلك بوضوح أكثر كما أن عيناه تتحركان بشكل أسرع وبدقة أكثر لمتابعة الأجسام المتحركة. تصبح رؤية الألوان لديه كاملة حيث يتمكن من رؤية الوان قوس القزح. يتمكن الطفل في هذا العمر من تحديد المكان بسرعة، والتقاط الأشياء. متى يرى ويسمع المولود - إسألنا. في الشهر السادس يخضع الطفل لأول فحص طبي لنظره لتقييم حدة البصر، والكشف عما إذا كان هناك نقص في النظر أو زيادة. تطور النظر: في الشهر السابع وحتى الثاني عشر تعد هذه الفترة مهمة جداً في تطور نمو الطفل، إذ يتعلم الطفل كيفية تنسيق رؤيته مع حركة جسمه. في هذا العمر يجب الإنتباه كثيراً وحماية طفلك من الأذى وعدم تعرّضه للكدمات أو أي إصابة في العين.
فضلاً عن عدم قدرته على الرؤية لمسافات بعيدة. كما أنه لا يتمكن من التمييز بين الألوان المختلفة، عدا اللونين الأبيض والأسود. ومع ذلك يتمكن الطفل في هذه المرحلة من تمييز الوجوه خاصة وجه أمه لكن من مسافات قريبة منه. خلال الشهر الثاني والثالث في هذه المرحلة يصبح الطفل أكثر قدرة على التفرقة بين الألوان الأساسية كالأحمر والأزرق. كما أنه يبدأ في التعرف على ما حوله من أشياء، لذا ينصح الأطباء في هذه المرحلة بإعطاء الأطفال ألعاباً ملونة وكتب تحتوي على صور بهدف تنمية رؤيتهم. خلال الشهر الرابع عند بلوغ الطفل الشهر الرابع يتمكن من الرؤية لمسافة أبعد، وتبدأ الأشياء المتحركة واللامعة بجذب نظره ويبدي رغبة بالإمساك بها. لذا ننصح في هذه المرحلة بإبقاء الأشياء الخطرة بعيدة عنه كي لا يؤذي نفسه. من الشهر الخامس وحتى الشهر السابع في هذه المرحلة تتطور رؤية الطفل كثيراً، لجانب تطور حركته لذا يبدأ بالسعي وراء التعرف على الأشياء أكثر من خلال الإمساك بها. متى يرى الطفل بعد الولادة ؟ - مقال. كمان أنه يبدأ الرؤية لمسافة أبعد، مما يزيد من رغبته باكتشاف كل ما يراه. يمكن تنمية رؤيته أكثر خلال هذه المرحلة بتقديم ألعاب متحركة له بدلاً من الألعاب العادية. خلال الشهر الثامن في هذه المرحلة يتمكن الطفل من التعرف على الأشخاص بشكل أوضح بالإضافة لقرته على تمييز الأشياء من حوله، لكن لم تتطور رؤيته بالكامل فلا يتمكن من الرؤية لمسافة بعيدة بعد.
لذلك ننصحك بوضع حواجز عن الدرج، وإبقاء الخزائن التي تحتوي على المنظّفات بعيدة عنه. لا تشعري بالخوف في حال بدأ لون عيون طفلك بالتبدّل فهذا الشيء طبيعي، إذ يولد معظم الأطفال مع العيون الزرقاء بسبب الصبغات الداكنة في العين التي لا تتطور تماماً عند الولادة. مع مرور الوقت، تنتج صبغة أكثر داكنة في العين، والتي في كثير من الأحيان تغيير لون العيون من الأزرق إلى اللون البني أو الأخضر أو الرمادي أو العسلي.
دور الأم قبل أن يصبح للطفل القدرة على التقاط الأشياء والإمساك بها تكون الطريقة الوحيدة لتعريفه بالعالم من حوله هي في استعمال عينيه.. وهنا يبرز دور الأم الهام في جعله يرى العديد من الأشياء والأشكال. متى يرى الرضيع أمه؟ إليك الإجابة - ويب طب. ويجد الطفل متعة في النظر إلى الكتب ذات الصور والأشكال الملونة ويمكن للام استعمال أنواع مختلفة من الأشياء طالما أنها لا تشكل خطرا على صحته وهو يتعلم من خلالها أشياء كثيرة ويتعرف بالتدريج على العالم من حوله. شاهد أيضاً فوائد التمر هندي ومضاره وطريقة تحضيره الدكتور الصيدلاني صبحي العيد * التمر هندي موطنه (TAMARIND) الأصلي إفريقيا الاستوائية ويوجد بكثرة …