+69 dody LoOove-17 ISLAM MoHaMeD sky_star17 meroloveam الفتى الرهيب حمادة الأهلاوي ملك القلوب احمد حسن alex ( الجنة أمنيتى) ميدو مشاكل لولو17 hard death ميدو 17 the falcon3 HeShAm NoR عاشقه الصقر احمد حسن ملكة جمال العالم love to live ايوش just for you Maryam Abo Elinin khaledelahlawy Shiny MOoOon موج البحر محمد أبوتريكة بيبو الملك secret love جاسر ahmed. 10 totta B L @ N C O ANOSH eslam the falcon2 محمد حمدى حسن love bird ضى القمر BEBO yoyo سلمى الاهلويه >$ love. $< pussycat اهلاوي M!
اطلق على النادى الجديد اسم Higher Athletic Club for students و بعد ذلك تغير الى النادى الاهلى للرياضة البدنية و لم تمض سنة واحدة حتى تولى رئاسة النادى الزعيم الراحل سعد زغلول لمدة سنة.. ثم اتبعه عزيز باشا عزت لثمانى سنوات عبد الخالق ثروت لثمانى سنوات جعفر باشا لاربع سنوات محمد طاهر باشا لمدة سنة احمد حسنين باشا لسنتين احمد عبود باشا لاربعة عشر سنة كانت تلك الفترة من ازهى عصور الاهلى حيث حصل خلالها على تسع بطولات متتالية للدورى من 1947 و حتى 1956.
اللاعـــب المفضــل: طبعا النجم احمد حسن المزاج: الجنسية: نقاط: 307 تاريخ التسجيل: 29/06/2007 نقاط التمييز نقاط التمييز: 0 موضوع: رد: رقم 15 عسل المنتدى الثلاثاء سبتمبر 11, 2007 10:35 am 3333333333333333333333 بس المفروض ان انا اكون رقم 9... صح ؟؟ ركزوا كدة م الاول:! : _________________ اذا اردت شيئا بشدة فاطلق سراحه.. فان عاد فهو ملك لك.. وان لم يعد.. منتدى النادي الاهلي الملكي خادم الحرمين. فهو لم يكن لك من البداية kurabica2 صقر ملكي عدد الرسائل: 3473 العمر: 32 اللاعـــب المفضــل: اسامه حسنى ومحمد بركات المزاج: نقاط: 16 تاريخ التسجيل: 10/02/2007 نقاط التمييز نقاط التمييز: 0 موضوع: رد: رقم 15 عسل المنتدى الثلاثاء سبتمبر 11, 2007 2:00 pm 44444444444 صح يا سارة بس مشيها 3 وخلاص وفارس هو عسل المنتدى رقم 15 عسل المنتدى
هذا وقد زار مراقب المباراة الآسيوي المرافق الصحية بالنادي وأشاد بما شاهده من إنجازات.
طائرة - شباب الأهلي 2 vs الهلال 3 الدوري الممتاز - مقدمة من الأسبوع 14 تنس - أول الأهلي 1 vs الاتحاد 3 الدوري الممتاز - الأسبوع 7 سلة - ناشئين الصفا 37 vs الأهلي 81 الدوري الممتاز - الأسبوع 4 * كرة ماء - شباب / ( بطولة الشباب - الأسبوع 6) المباراة الأولى: الأهلي 21 vs الاتفاق 1 المباراة الثانية: الأهلي 9 vs الاتحاد 5
** الفئات السنية بالنادي الأهلي لازالت تعاني ، فالفريق الأولمبي بعد أن كان متصدرا بفارق 8 نقاط خسر مباراتين مع فرق أقل من الأهلي بكثير وأصبح الفارق نقطتين بينه وبين الثاني ، وفريق الشباب خسر من الاتحاد بنتيجة ثقيلة ويبعد كثيرا عن المتصدر والحال نفسه بالناشئين ، وأتمنى أن تتدخل الإدارة قبل فوات الأوان. ** رغم صعوبة مجموعة الأهلي مقارنة بالأندية السعودية المشاركة في دوري أبطال اسيا أرى بأن حظوظ الأهلي كبيره في المنافسة على اللقب بشرط أن تكون من ضمن اهتمامات الإدارة. ** منصور الحربي يثبت من مباراة للأخرى بأنه يستحق الانضمام للمنتخب واللعب كأساسي بالتشكيلة ولكنها قناعة مدرب.
واصل فريق 15 سنة بأكاديمية النادي الأهلي لكرة القدم إنتصاراته في بطولة براعم محافظة جدة بعد الفوز القوي على مستضيفه فريق مدرسة نادي الإتحاد عصر اليوم الخميس بنتيجة 4/2 خلال المواجهة التي جاءت في الأسبوع الثاني لبطولة الدوري لمواليد 1997-1998م، وأقيمت على ملعب مدرسة نادي الإتحاد، وقد سجل أهداف الأكاديمية اللاعب منصور المولد "3 أهداف" وسجل "هدف" من دفاع الفريق المنافس لصالح فريق الأكاديمية الأهلاوية. علما أن مباراة الإتحاد هي المواجهة الثانية لفريق أكاديمية الأهلي في الدوري ورفع بها نقاطه إلى "ست" نقاط جمعها من انتصارين في المواجهتين، بعد الفوز الأول على فريق الربيع بنتيجة 13/صفر، وسيخوض الفريق لقاءه الثالث في بطولة دوري البراعم يوم "الخميس" 15/3/2012م على ملعب الأكاديمية ويستضيف فيها فريق الإتحاد في الرابعة والنصف عصرا قبل أن يختتم مواجهاته في البطولة حين يلتقي فريق الربيع في مواجهة الإياب وعلى ملعب الربيع يوم 29/3/2012م. يذكر أن مباراة الديربي شهدت حضور جماهير أهلاوية جيدة في مدرجات ملعب مدرسة الإتحاد إلى جانب حضور مجموعة كبيرة من براعم الأكاديمية وسط متابعة من إدارة الأكاديمية ووفد أكاديمية سبورتنج لشبونة البرتغالي المتواجدين في جدة تفعيلا لعقد الشراكة المبرم بين أكاديمية الأهلي والأكاديمية البرتغالية.
وهو أيضًا أحد مكونات الهيموجلوبين والميوجلوبين، وهما بروتينان مسئولان عن توصيل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، لا يعد الحديد عنصرًا غذائيًا رئيسيًا يرتبط بشكل عام بصحة العظام، ولكنه يساهم في الأنظمة الأخرى التي تساعد في نمو العظام، يوجد الحديد في العديد من منتجات اللحوم مثل الكبد والأسماك والمحار واللحوم الحمراء والدواجن الخضار الورقية الخضراء والعدس فاصوليا؛ الصويا؛ بيض؛ والحبوب الكاملة.
يعد البروتين لبنة أساسية في بناء الجسم ، لذا فإن الاستهلاك اليومي أمر بالغ الأهمية للحفاظ على العظام والغضاريف والأنسجة الرخوة وتضميدها وإصلاحها. تلعب البروتينات أيضًا دورًا رئيسيًا في الهضم ووظائف جهاز المناعة. تشكل بروتينات الكولاجين 30٪ من الوزن الجاف للعظام. يتطلب تكوين الكولاجين إمدادًا منتظمًا بالأحماض الأمينية جنبًا إلى جنب مع فيتامين ج الكافي لدمجها، الجلوكوزامين هو حمض أميني يمكن العثور عليه بتركيزات عالية في الغضروف والنسيج الضام. الكوندرويتين مادة تحدث بشكل طبيعي في الأنسجة الضامة وكمكمل ، وغالبًا ما يتم تناولها مع الجلوكوزامين. سابعا: فيتامين ب ١٢ فيتامين ب ١٢ ضروري في تكوين خلايا بناء العظام بالجسم وهو ضروري للتكوين الصحي لخلايا الدم الحمراء في نخاع العظام. ارتبط فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب ١٢ بهشاشة العظام ، يوجد فيتامين ب ١٢ في البروتينات الحيوانية مثل البيض والأسماك والدواجن أو منتجات اللحوم ومنتجات الألبان مثل الحليب واللبن والجبن. نظرًا لعدم وجود فيتامين ب ١٢ في النباتات، يجب على النباتيين التفكير في تناول مكملات لمنع فقر الدم. ثامنا: الحديد يلعب الحديد دورًا في إنتاج الكولاجين وفي تحويل فيتامين د إلى شكله النشط.