الشكشوكة تعد من أصناف الأكلات الشعبية والمصرية المميزة بمذاق لذيذ وشهي ويتم تجهيزها في أسرع وقت وفي خلال عدة دقائق فكل الأشخاص يحبون تناولها سواء الكبار أو الصغار حيث تشتهر هذه الأكلة في دول عربية كثير ولكن الشكشوكة يرجع أصلها إلي المطبخ المصري، والمكون الأساسي لهذه الأكلة هو البيض لذلك تكون مفيدة جدا للصحة لأن البيض غني بالبروتين، لذلك نوضح في هذا المقال طريقة عمل الشكشوكة بسهولة. وهذه الأكلة مناسب تناولها في وجبة الإفطار أو في وجبة العشاء وعادة يتم تقديمها بجانب طبق من السلطة والخبز والبطاطس المقلية فهي من ضمن الأكلات الخفيفة والمغذية، وأحيانا نجد عدد من الأمهات لا يعرفون كيفية عمل الشكشوكة فيقومون بالبحث عنها وعن أسرع طريقة لها وهذه الطريقة التي يتم تقديمها من خلال موقعنا هذا فالمكونات التي تحتوي عليها بسيطة. مكونات الشكشوكة أربع بيضات. فص واحد من الثوم المهروس. ثمرة واحدة من الطماطم. حبتان كبيرتان الحجم من البصل. ثمرتان من الفلفل الأخضر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي أو السمنة. طريقة عمل الشكشوكة | الوصفة العربية. كمية قليلة من البقدونس المفروم.
الشكشوكة من الأطعمة الشعبية الشامية المعروفة، بطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها وتوافر مكوناتها. الشكشوكة من الأطعمة الشعبية الشامية المعروفة، التي انتشرت لتصبح واحدة من الأكلات الرئيسية في الوطن العربي لطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها وتوافر مكوناتها. في السطور التالية سنتعرف على طريقة عمل الشكشوكة بالعديد من الوصفات والإضافات المختلفة في المنزل.. الشكشوكة بالبيض: المقادير: 4 بيضات. 2 بصلة مفرومة. 2 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. ثمرة من الطماطم المفرومة. فص من الثوم. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة. ملعقة صغيرة من الملح. الطريقة: نضع مقلاة على النار ونضع بها زيت الزيتون. نضع بها البصل ونشوحه على النار حتى يتغير لونه. نضيف الثوم المفروم، ثم نقلب، ونضيف الزنجبيل والفلفل الحار ونضيف القرفة. نضع الطماطم ونقلب ونتبلها بالملح. طريقه عمل الشكشوكه في برنامج علي قد الايد. نتركها على النار حتى تتسبك، ونضع عليها البيض واحدة تلو الأخرى ونقلب. نضع البقدونس ونترك المكونات على النار حتى نضج البيض. الشكشوكة بالجبنة: 2 كوب من الجبنة الكريمي. 2 ملعقة كبيرة من البقدونس.
تُغطى المقلاة، وتُترك الشكشوكة على نار هادئة لمدة 5 دقائق حتى ينضج البيض ويتماسك. تُقدم الشكشوكة في أطباق التقديم باستخدام ملعقة عريضة، وتُزين بأوراق الريحان وأعواد الروز ماري، ويمكن تناولها مع الخبز الطازج أو المُحمص. القيمة الغذائية للبيض يُعدٌ البيض من العناصر عالية القيمة الغذائية، وذلك لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهم لصحة الجسم، فهو يحتوي على الكالسيوم كعنصر أساسي به، والذي يحافظ على صحة العظام، بالإضافة إلا أنه يحتوي على الحديد والصوديوم والفسفور، ويستعرض الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في بيضة واحدة: [١] القيمة الغذائية العناصر الغذائية سعرات حرارية 74 سعرة حرارية إجمالي الدهون 4. 97 غرام الدهون المشبعة 1. 55 غرام دهون غير مشبعة 0. طريقة عمل الشكشوكة - موضوع. 682 غرام الدهون غير المشبعة الأحادية 1. 905 غرام كوليسترول 212 مليغرام صوديوم 70 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 0. 38 غرام الألياف الغذائية 0 غرام السكريات بروتين 6. 29 غرام فيتامين D - كالسيوم 26 مليغرام حديد 0. 92 مليغرام بوتاسيوم 67 مليغرام فيتامين A 244 وحدة دولية فيتامين C 0. 0 مليغرام المراجع [+] ↑ "Egg",, Retrieved 03-01-2020.
6 بيضات ربع كوب حليب. تلت كوب زيتون مقطع. ربع ملعقة صغيرة ملح. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة كبيرة زيت زيتون. ربع كوب جبن رومي أو موتزاريلا مبشور. ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم طريقة التحضير في اناء كبير اغلي فيه ماء ثم ضعي البروكلي في مصفاة وضعيها فوق الإناء وغطيها، ثم اخفضي الحرارة واتركي البروكلي يطهى على البخار لمدة خمس دقائق. في بولة زجاجية اخفقي البيض مع الحليب أو اللبن والفلفل والملح، ثم ضيفي البروكلي والزيتون والجبن المبشور وقلبيهم جيدا. سخني زيت الزيتون في مقلاة، ثم ضعي خليط البيض السابق واتركيه لمدة 5 دقائق حتى يطهي، ثم اقلبي البيض في طبق واقلبيه على الوجه الثاني ثم أعيديه للطاسة مرة اخرى، واطهي لدقيقتين آخريين. ضعي البروكلي بالبيض في طبق التقديم، وزيني الوجه بالبقدونس والجبن المبشور. يقدم هذا الطبق بصحبة البطاطس بالمايونيز والسلطات وخبز التوست أو الخبز البلدي.! function(f, b, e, v, n, t, s) {if()return;(){llMethod? n. (n, arguments)(arguments)}; if(! f. _fbq)f. _fbq=n;;! 0;rsion='2. 0′; [];eateElement(e);! طريقه عمل الشكشوكه التركيه. 0;;tElementsByTagName(e)[0]; sertBefore(t, s)}(window, document, 'script', '); fbq('init', '1460048017394461'); fbq('track', 'PageView');!
ثم نقوم بوضع معلقة الزيت الثانية من الزيت وذلك مع الجزر والفلفل والبطاطس والقرنبيط والفلف الحار في مقلاة ويكون على نار عالية، ونقوم بتحريكها حتى يصبح لونها اشقر، ثم نقوم بإضافتها للمكونات السابقة في نفس طبق التقديم. بعد ذلك نقوم بوضع المعلقة الثالثة من الزيت، ثم نضع البهارات ونحركها وبعد ذلك نضع عليها المرق وعصير الطماطم ونقوم بتحريكها حتى تغلي ثم نقوم بصبها فوق الخضار. نقوم بلف الطبق بورق الالمونيوم، ثم نقوم بوضعه في وسط شبكة الفرن، ونقوم بتشغيله على درجة 180 درجة مئوية. طريقة عمل الشكشوكة التركى - ملتقى الشفاء الإسلامي. ثم نقوم بإدخال الشكشوكة للفرن لمدة لا تزيد عن ثلاثة ارباع ساعة، او حتى يكتمل تسويتها. نقوم بتقديم الشكشوكة سواء كانت لوحدها او مع اللحم المشوي.
51 عدد المشاهدات Thanks! Share it with your friends! You disliked this video. Thanks for the feedback! شاهد مسلسل الروح والرية الحلقة 28 الثامنة والعشرون لاروزا | المسلسل الكويتي برستيج الروح والرية الحلقة 28 كاملة | بطولة هبة الدري الروح والرية 28 | جميع حلقات مسلسل الروح والرية اونلاين التصنيف مسلسلات رمضان 2021 Sorry, only registred users can create playlists.
يجب عليك الاشتراك حتى يمكنك المشاهدة و التحميل بلا حدود. الاشتراك مجانى و يستغرق ثوانى قليلة فقط. عذرا، يمكن للمستخدمين المسجلين فقط إنشاء قوائم تشغيل.
الصفحة الرئيسية مسلسلات برامج أفلام بودكاست البث المباشر Catch Up القنوات رمضان 2022 تسجيل الدخول التسجيل En الروح والرية: الحلقة 28 أضف إلى المفضلة مواسم 01 الروح والرية: الحلقة 30 18. 04. 2021 00:44:16 الروح والرية: الحلقة 29 18. 2021 00:45:21 الروح والرية: الحلقة 28 18. 2021 00:42:33 الروح والرية: الحلقة 27 18. 2021 00:40:28 الروح والرية: الحلقة 26 18. 2021 00:39:59 الروح والرية: الحلقة 25 18. 2021 00:42:41 الروح والرية: الحلقة 24 18. 2021 00:40:35 الروح والرية: الحلقة 23 18. 2021 00:42:26 الروح والرية: الحلقة 22 18. 2021 00:49:37 الروح والرية: الحلقة 21 18. مسلسل الروح والرية الحلقة 28 الثامنة والعشرون. 2021 00:41:17 الروح والرية: الحلقة 20 18. 2021 00:44:08 الروح والرية: الحلقة 19 18. 2021 00:44:11 المزيد كود التشفير الخاص بالفيديو خيارات التضمين التشغيل التلقائي ابعاد متناسبة البدء من الثانية من البداية النتيجة كود التشفير انشاء كود التشفير شارك الفيديو كود التضمين شارك