آسفة على الإطالة، ولكني أحببت أن أشرح مفصلا لحالتي التي لا أجد لها حلا، مع العلم أني عملت تحليلا لهرمون الحليب، وكان طبيعيا جداً، وعملت فحصا بالسونار للرحم، والمبيضين، وأيضا كانا سليمين تماماً. فهل أجد عندكم جوابا شافيا للحالة، وشكرا جزيلا لكم. ملاحظة: اتبعت نظاما غذائيا يدعى اتكنز، والذي يعتمد على البروتينات، والدهون، وخسرت من وزني 8 كيلو جرامات خلال شهرين، فهل لذلك علاقة بالرجيم؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ حنان حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: إن اضطراب الدورة الشهرية بهذا الشكل, قد يكون ناجما عن نقص في هرمون يسمى هرمون البروجسترون, وهذا الهرمون يخرج من جراب البويضة بعد انطلاقها, فإن لم يكن بكمية كافية, فإن بطانة الرحم ستبقى هشة، وغير متماسكة, مما يجعلها تنزل نقطا من الدم, تلاحظها السيدة على شكل تمشيحات قبل الدورة. وتأخر الدورة قد ينجم عن تأخر حدوث التبويض, وهذا قد يفسر وجود فرق في عمر الحمل عندك, بين التصوير التلفزيوني، وبين حساب الدورة. حساب الدورة الشهرية الغير منتظمة الدفعة الرابعة. على كل حال وعند اضطراب الدورة، يجب دوما نفي وجود أسباب أخرى قد تكون موجودة، وتسبب هذا الاضطراب, لذلك يجب عمل التحاليل الآتية: LH-FSH-TOTAL AND FREE TESTOSTERON- TSH-FREE T3-T4-DHEAS.
قلة نزول الحيض: قد تتاخر الدورة الشهرية عند الفتاه لمدة تصل الى اربعين يوما. كثرة نزول الحيض: هو عبارة عن نزيف تصاب به الفتاه في بعض الاحيان نتيجة لتدفق الدم بشكل كبير. 4- اسباب حدوث الدورة الشهرية الغير منتظمة: الاصابة بامراض مثل فقر الدم او ظهور اكياس على المبايض وغيرها. الاجهاد والتعب الشديد. النحافة المفرطة او السمنة. الاقتراب الى سن اليأس. تناول بعض الادوية مثل حبوب منع الحمل وغيرها. في فترة الرضاعة. الاصابة ببعض امراض الحوض. تناول الاغذية تحتوي على دهون بكثرة. الاصابة بسرطان الرحم. خلل في الهرمونات عند الفتاه. او بسبب ضغوط او تعب نفسي. أيام التبويض لدورة غير منتظمة... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. قد يهمك ايضا: الدورة الشهرية بعد سن الاربعين وتأثيرها على صحة المرأة 5- اعراض الدورة الشهرية الغير منتظمة: الشعور بالغثيان والميل الى القئ. كثرة الافرازات المهبلية المختلفة. رائحة كريهة في المهبل بسبب الافرازات. الشعور بالن في البطن والظهر. الشعور بحرقان اثناء التبول. 6- علاج الدورة الشهرية الغير منتظمة: – هناك بعض الوصفات البسيطة التي تساعد على علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بشكل طبيعي ، وهم: التوت: فقط تناول كمية قليلة من حبات التوت يوميا وستلاحظين فرقا.
استمرار فترة الدورة الشهرية أكثر من الوقت المُعتاد أو أكثر من 7 أيام ويصاحبها الشعور بالألم أسفل البطن وتَقلصات، والشعور بالألم والتقلصات. ظهور قطرات أو بقع من النزيف في خلال أيام قبل الدورة الشهرية.
فإن كانت كل التحاليل طبيعية, فهنا يمكن القول بأن السبب هو نقص هرمون التبويض, وهو البروجسترون. وقد يكون للحمية القاسية دور في حدوث هذا الاضطراب, لأن الحمية القاسية تؤثر على الشحوم التي هي المكون الأساسي الذي يدخل في تركيب الهرمونات الجنسية, وبالنسبة لك فإن نقصان الوزن كان كبيرا نسبيا, فلا يجب أن ينقص الوزن أكثر من 2 كلغ في الشهر الواحد, حتى لا تتأثر الهرمونات. يمكنك تناول حبوب ( دوفاستون) حبتين يوميا, ابتداء من اليوم 15 إلى اليوم 25 من الدورة, ثم التوقف، فستنزل الدورة بعدها في خلال مدة من 2-5 أيام إن شاء الله, ويجب عليك تكرار دورة العلاج هذه ثلاث دورات شهرية, وإن حدث حمل مع هذا العلاج فلا ضرر عليه إن شاء الله, وبالعكس فإن هذه الحبوب ستساعد في تثبيته إن شاء الله. وإن كنت تستعجلين حدوث الحمل, فيمكن البدء بالمنشطات مثل حبوب الكلوميد بالإضافة إلى تناول المثبتات, وبنفس الوقت العمل على رصد الإباضة بالتصوير، ثم توقيت الجماع في فترة الإباضة. كيفية حساب ايام التبويض للدوره الغير منتظمه | 3a2ilati. نسأل الله عز وجل أن يمن عليك بثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
بذور السمسم: قومي بعمل خلطة بسيطة ، والخلطة عبارة عن ملعقة صغيرة من يذور السمسم في كوب من الماء الدافئ ثم اشربي هذه الخلطة مرة يوميا. مشروب الزعتر: اشربي كوبان من مغلي الزعتر يوميا ليساعد على انتظام الدورة. مشروب اوراق التين: اشربي كوبان من مغلي اوراق التين يوميا. مشروب البقدونس: قومي بوضع ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم في كوب من الماء الدافئ واخلطيهم جيدا ، واشربي من الخلطة مرتين في اليوم ، لتحسين حالة الدورة الشهرية. نصائح اخرى هامة: لكي تستطيعين تنظيم الدورة الشهرية ،عليكي التخلص من الوزن الزائد إذا وجد. عليكي ايضا الابتعاد عن كل الضغوط النفسية. الامتناع عن تناول الأطعمة المصنعة والمعلبة تماما. حساب الدورة الشهرية الغير منتظمة الشكل. يفضل عدم منارسة رياضة شاقة خاصةً في فترة الدورة الشهرية. المحافظة على راحة جسمك. عليكي تناول كوب من الاعشاب ومنها القرفة ايضا يوميا. يجب المتابعة مع الطبيب المختص في حالة تأخر الدورة الشهرية واجراء الفحوص اللازمة بشكل دوري. الامتناع عن التدخين تماما. الامتناع عن شرب المشروبات الكحولية. القيام بتدفئة منطقة البطن جيدا. بعد ان تعرفتي عزيزتي على اسباب الدورة الشهرية الغير منتظمة ، عليكي بمتابعة الحلول والوصفات والنصائح لعلاج هذه الحالة التي تعاني منها.. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
حبيباتي هذا الحساب اخذته من الدكتورة تحسبين اطول فترة دوره وتطرحي منها ١٤ وتحسبين اقصر فترة دوره وتطرحي منها ١١ مثال يطلع عندك فتره تكون فترة تبويض يعني اذا كانت الدوره ٣٥ يوم نحسب ٣٥-١٤=٢١ واقصر فتره دورة كانت مثلا كانت ٢٩ يوم نحسب ٢٩-١١=١٨ يعني فتره التبويض تقع من يوم ١٨ الى ٢١ من موعد اول يوم للدوره واتمنى تستفادون من هذا الحساب ادعو لي بالذريه الصالحة
دهون وزيوت زائدة في منطقة الفروة. شاهد أيضًا: أفضل منتجات العناية بالشعر الكيرلي أسباب المعاناة من الشعر الدهني هناك العديد من العوامل التي تساهم في زيادة دهنية الشعر، وتؤدي إلى زيادة نسبة إفراز الدهون، وهي كما يلي: الوراثة: إذا كان أحد الآباء يعانون من قشرة في الرأس فإنه من الممكن أن يكون الأبناء لديهم قشرة في شعرهم. التغيرات الهرمونية: هناك العديد من التغيرات الهرمونية أو المراحل التي تحدث عند البعض، مما يسبب تكوين الشعر الذهني من أهمها ما يلي: تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: موانع الحمل الهرمونية. التغييرات الهرمونية التي قد تمر بها المرأة في هذه المراحل: فترة الحمل. فترة انقطاع الطمث. فترة البلوغ. علاج فروة الرأس الدهنية: منتجات ووصفات طبيعية ننصحك بتجربتها. التوتر المستمر. كمال الأجسام والعضلات: يُعتبر زيادة دهنية الشعر نتيجة لاستخدام هرمونات كمال الأجسام التي تكبر العضلات. نسيج الشعر: حيث يعتبر الشعر الأملس والخفيف أكثر دهنية من الشعر المجعد والسميك. التهاب الجلد: هناك العديد من المشاكل الجلدية التي تنتج عن التهاب الجلد مثل قشرة الرأس، والأكزيما المثية، والصدفية المثية، وقبعة المهد عند الرضع، حيث تصيب هذه المشكلة الجلدية فروة الرأس، وفي بعض الأحيان تصيب الجلد في مناطق أخرى من الجسم، وهناك بعض الأعراض التي تظهر على فروة رأس الشخص المصاب بالتهاب الجلد المثي، والتي تعود أسبابها الأساسية إلى الإصابة بالفطريات، والإصابة بضعف في جهاز المناعة، وذلك مثل: قشرة رأس لا يتم التخلص منها بغسل الشعر لأكثر من مرة.
من أكثر الأمراض الشائعة والتي تصيب فروة الرأس مرض الأكزيما الدهنية، وهو مرض تلعب فيه العوامل الوراثية دوراً مهما في ظهوره، وتزداد إفرازات الغدد الدهنية بالجلد عندما تظهر القشرة على فروة الرأس في الحالات الخفيفة من الأكزيما الدهنية، وقد تسبب الأكزيما الدهنية تساقط الشعر خاصة من مقدمة فروة الرأس، ويصيب الأكزيما الدهنية كل الأعمار بداية من الأطفال فيما بعد الولادة، حيث تغطي طبقة دهنية مقدمة فروة الرأس ، ويكون الشعر دهني الملمس مع ظهور القشرة على الفروة، وبثور صغيرة على الجلد. أعراض الأكزيما الدهنية هناك عدة أعراض تصاحب الأكزيما الدهنية من أهمها 1 – ظهور قشرة على فروة الرأس: حيث يكون الشعر مغطي بمادة زيتية، وإذا ترك الشعر بدون غسيل أو عناية تنبعث منه رائحة كريهة منفرة. علاج فروة الرأس الدهنية بطرق بسيطة - موقع المرجع. 2- يختلف تركيز القشور على الفروة، فقد تكون خفيفة أو قد تظهر بغزارة على سطح الفروة وعلى الشعر. 3- حساسية بفروة الرأس، تؤدي إلى احمرار بمناطق في الفروة وتكون مغطاة بالقشور الزيتية، ويصاحبها حكة مزعجة للمصاب، ويمتد تأثيرها إلى كل فروة الرأس، عكس مرض الصدفية الذي يتبعه قشور بيضاء جافة في مناطق محددة من الفروة. 4- التهاب بفروة الرأس نتيجة لترسب الدهون على الفروة، تنشأ بيئة صالحة لنمو الفطريات والجراثيم المختلفة، لذلك يقترن الأكزيما الدهنية بالتهابات بفروة الرأس، وظهور بثور أو دمامل صغيرة على الفروة، ويمكن أن تنتشر الالتهابات وتزيد المضاعفات عند عدم العناية بنظافة فروة الرأس.
العلاجات الطبيعية لفروة الرأس الدهنية هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج الفروة الدهنية، مثل: زيت شجرة الشاي: نخلط قطرات من الزيت مع الشامبو واستخدمه بانتظام. عشبة الشيكاكاي: نخلط مسحوق الشيكاكاي مع القليل من الماء، ثم نضع المزيج على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ. أفضل العلاجات المنزلية لفروة الرأس الدهنية | المرسال. خل التفاح: يتم نقع الشعر في وعاء يحتوي على ماء وربع كوب من خل التفاح أو من الممكن وضع هذا الخليط في قنينة رذاذ ورشه على الشعر، وبعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء الدافئ، حيث أنَّ هذا الخليط يساعد في التخلص من الشامبو المتراكم على فروة الرأس. الشاي: نغسل الشعر بالشاي الذي تم تخفيفه الذي يحتوي على حمض التانيك الذي يساعد في إزالة الدهون. زيت الزيتون: يستخدم زيت الزيتون في تقليل معدل تساقط الشعر الذهني، وذلك لدوره الفعال في تقوية البصيلات والجذور، حيث من الممكن استخدام القليل من زيت الزيتون لفرد فروة الرأس بعد الاستحمام وتركه لمدة عشرين دقيقة ثم غسله جيداً، ويتم تكرار هذا الأمر مرتين أسبوعياً. عصير ليمون: يُعتبر عصير الليمون ذو مفعول سحري في إزالة القشرة من الشعر، حيث يعمل على تفتيت القشرة المتراكمة في فروة الرأس، حيث يتم الاعتماد عليه في معالجة الشعر الدهني المتساقط لإحتوائه على الخاصية الحمضية، ويتم تحضير مزيج من عصير الليمون في كوب من الماء مع إضافة ثلاث ملاعق من العسل، ثم نضع الخليط على الشعر وندلك به فروة الرأس لمدة عشرة دقائق، ثم نتركه خمسة دقائق إضافية قبل أن القيام بغسله بكوب من الماء الفاتر.
يُضاف العسل إلى الثوم، ويُمزج جيداً للحصول على معجون ناعم. يُوضع المعجون على فروة الرّأس، ويُترك مدة 15 دقيقة. تُطبّق هذه الوصفة في الصباح أثناء الاستحمام. نصائح لمنع ظهور قشرة الرّأس هنالك بعض النصائح التي قد تساعد على منع ظهور قشرة الرّأس ومنها: [٣] غسل الشعر بانتظام: فقد يتقاعس الكثير من النّاس عن غسل شعورهم، خاصةً في فصل الشتاء، وهذا يسبب تراكم الأوساخ على فروة الرأس، وبالتالي تفاقم مشكلة القشرة، وتزايد الحكة، لذلك يُنصح بغسل الشّعر مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع، باستعمال شامبو مناسب، وأن لا يتجاوز عدد الغسل أكثر من ذلك؛ حتى لا يسبب جفاف فروة الرّأس. تمشيط الشّعر دائماً: فالشّعر الفوضوي لا يعطي منظراً سيئاً فحسب، بل يساهم في ظهور قشرة الرّأس، لذلك تمشيط الشّعر ضروري لإزالة الرّقائق الجافة من فروة الرّأس. السيطرة على مستوى التّوتر: فالتوتر الزائد يُغيّر من التوازن الكيميائي في الجسم، وبالتالي يؤدي إلى إفراز متزايد للزيوت على فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور القشرة، لذا يُوصى بممارسة المشي، أو اليوغا للسيطرة على التوتر. تجنب التعرض لأشعة الشمس بكثرة: فالأشعة فوق البنفسجيّة الضّارة تؤدي إلى جفاف الشعر، وبالتالي ظهور القشرة.
استخدمي بلسماً مغذياً لخصلات الشعر حيث يجعل شعركِ ناعماً وخالياً من التجعد كما أنه لن يؤثر على فروة الرأس لأن تطبيق البلسم يتم فقط على خصلات الشعر مع الابتعاد كلياً عن الجذور. يحتاج الشعر الجاف إلى تغذية عميقة لينمو ويتخلص من التقصف والهيشان لذلك لا يجب إهمال تطبيق قناع شعر أسبوعياً على طول خصلات الشعر مع تجنب فروة الرأس. لا يؤدي تطبيق مصل الشعر إلى تأمين رطوبة الشعر فحسب بل يمنحه لمعاناً. مصل الشعر هو جزء أساسي من نظام العناية بالشعر وعلى الرغم من أنه لا يغطي الشعر التالف إلا أنه يمكن أن يحميه من الرطوبة ويقلل التشابك. من الخطأ الاعتقاد بأن تمشيط الشعر الدهني يمكن أن يسبب الضرر، على العكس من ذلك يؤدي تمشيط فروة رأسكِ الدهنية على توزيع الزيت الطبيعي بالتساوي في جميع أنحاء الشعر وبالتالي ترطيبه، قومي بتمشيط الشعر بفرشاه ناعمة مرتين على الأقل يومياً لضمان توزيع الزيت على كامل الشعر. إذا كنتِ تغسلين شعرك بالشامبو يومياً بسبب فروة الرأس الدهنية فقد ترغبين في غسل فروة الرأس فقط بهذه الطريقة لن تجف أطراف الشعر بسبب الإفراط في الغسيل. تخلصي من منتجات الشعر المليئة بمكونات كيميائية مثل الكبريتات والبارابين والكحولات والعطور الاصطناعية والفورمالديهايد وقطران الفحم والسيليكون والفثالات وغيرها.