انتشر مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي تسجيلٌ صوتيٌ من طفل لأمه يعبر فيه عن استيائه وألمه من تجاهلها وانشغالها عنه بهاتفها وعالمها الافتراضي، أمَّا هو فلا تسمعه مهما أرسل إليها من رسائل. ومن بين كلماته: "كأنَّي أنا مش ابنك، كأنَّي أنا سطل زبالة، يعني أنا سطل زبالة؟ ما بالقليلة اتركي هالتليفون شوية يعني ردي عليا". وجد البعض طرافةً في كلمات الصبي وطريقته، ولكنها في الحقيقة تحمل إحباطًا، وشعورًا بالاحتقار، من تعرضه للتجاهل من قبل أمه في العالم الحقيقي، وحتى عندما حاول التواصل معها عبر وسائل التواصل تجاهلته أيضًا. ظاهرة Phubbing هذا الطفل ليس استثناءً، ربما استطاع أن يعبر عن معاناته جيدًا، ولكنّه يمثّل ظاهرةً متناميةً حول العالم، وهي الـ "Phubbing" – "فوبنج"، وهو مصطلحٌ جديدٌ صاغه قاموس ماكوراي عام 2012، ولم يتم نحت مصطلح عربي له رغم شيوع الظاهرة في العالم العربي أيضًا، مما يضطرني إلى استخدام الكلمة الإنجليزية. تتألف كلمة Phubbing من كلمتي phone/ هاتف، وsnubbing/ وتعني التجاهل أو الاحتقار، وذلك لوصف السلوك المتصاعد عالميًا لمن يتجاهلون الأشخاص الذين يحدثونهم ويجلسون معهم لانشغالهم بهواتفهم المحمولة وتعلقهم بها، وتشير الدراسات إلى أنَّه على الرغم من التأثير السلبي لهذه الظاهرة على العلاقات، إلَّا أنَّها تزداد قبولًا كسلوك معتاد.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول O on bader تحديث قبل 5 ساعة و 23 دقيقة جده (((يمكن طلب بعض من المعروض بالقطعة))) علبة مناديل ذهبية بفصوص وقاعدة باللون العودي... صحون للتمر او الشوكولاتة (قطعة كبيرة وقطعتان صغيرة)... سطل زبالة ذهبي مزين بأفصاص و داخله سطل شفاف... مركنين ذهبية بألماسة فضية من الاسفل... جميع التفاصيل موضحة بالصور الرجاء اثناء السؤال تحديد ما هو مرغوبٌ به بالصور وبالتحديد 🙏🏻.. 92055896 كل الحراج اثاث تحف وديكور تجنب قبول الشيكات والمبالغ النقدية واحرص على التحويل البنكي المحلي. إعلانات مشابهة
خرجت الفنانة اللبنانية هيفا وهبي عن صمتها لتعبّر عمّا يجول في خاطرها وفق ما شاهدت من أمور إستفزتها، خصوصاً في ما يخص المأساة التي يعيشها اللبنانيون بعد إنفجار المرفأ وتلهّي بعض الناس بالقيل والقال بدل التركيز على ما يفيد. وانتقدت هيفا أحد الصحافيين من دون أن تسمّيه والذي وفق قولها "اللي مفكر حاله صحفي ويتورط مع الأغبياء وينشر حيالله شي حتى لو الخبر مأخذ من سطل زبالة!! وفلان قال وفلانة ردت وللقرف بقية.. لأ على فكرة عنا مصيبة لبنانية كبيرة وبعدنا عايشينا وإذا إنت نسيت فهيدا شأنك بس ما تجرب تسمح لحالك تتعامل معنا على اننا خلصنا وتجرجرني معك لمواضيع مش وقتا ولا رح اسمحلك تستغل عدم ردي على اني ساكتة وما عندي علم لا بس مش وقتا". وكانت هيفا بدأت منشورها الذي شاركته مع متابعيها عبر خاصية الستوري في صفحتها الرسمية على أحد مواقع التواصل الاجتماعي فكتبت:"لو ركزنا بالشعوب رح نلاقي كل شعب عندو مشاكل بدو عمر فوق عمرو لتنحل وتنتهي بس الشعب كل همو بس انستجرام وفيسبوك ومين ركب على مين ومين زفت مع مين وهيدي كذابة وهيدا ممثل". وأضافت:"العالم بعدا تحت الأنقاض وإنتو همكن تغنوا كاراوكي على مصايبنا نحنا شعوب بتستاهل اللي عم بيصير فيها ما كنا نتعلم من كل هالفترة اللي مضت انه ربنا صار باعت مليار رسالة بس لأ!!
كمية الأكسجين الموجودة بالدم يؤثر نقص الأكسجين الموجود بالدم على بروز عروق اليد بشكل واضح، ذلك يحدث نتيجة انقباض الأوعية الدموية التي تساعد بدورها في زيادة هذا البروز. الجينات وتأثيرها على بروز عروق اليد للجينات الموجودة بالجسم تأثير في بروز العروق تحت الجلد، فكثير من الأشخاص الذين لا يقومون بعمل أي تمارين رياضية ولكنهم يمتلكون عروق بارزة بأيديهم ذلك يرجع للجينات الموجودة في تركيب أجسامهم. كمية الدهون بالجسم كذلك للدهون الموجودة بالجسم دور في وضوح العروق، فكلما قلت نسبة الدهون بالجسم، كلما كانت الأوردة واضحة. حتى تكون العروق أكثر بروزاً لدى الرجال لابد أن تكون نسبة الدهم بالجسم 5%، أما النساء يجب ألا تزيد عن 15%. كيف تظهر عروق اليد اليمنى. عوامل خارجية ولعل هناك عوامل خارجية لها دور أيضا للإجابة عن سؤال " كيف أجعل عروق يدي بارزة" حيث تعتبر العوامل الكيميائية أهم العوامل الخارجية تأثيراً في ظهور عروق اليد، فقد تتسبب الكدمات والالتهابات وما يترتب عليها من تغيرات كيميائية في انقباض العروق وبروزها. كذلك لدرجة حرارة الجو المحيط بالشخص تأثير على بروز العروق باليد، فكلما زادت درجة حرارة الجو تتباعد العروق التي تحتوي على دم بالجسم بما يترتب عنه بروز العرق تحت الجلد.
عروق اليد تكون عروق اليدين بالوضع الطبيعي بارزة بسبب قلّة وجود الدهون تحت جلد اليدين، ولكن هناك العديد من الرجال وخاصّة الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام يسعون إلى إبراز عروق عضلاتهم؛ لأنّها تعطيهم منظر أكثر جاذبية حسب رأيهم، وهناك العديد من الطرق ووسائل التي تساعد الرجل على إبراز عروق يديه رغم وجود العضلات ولكن دون أي ضرر يلحق به. طرق ووسائل إبراز عروق اليد ضع معصميك فوق بعضهما البعض ( المعصم اليمين فوق اليسار أو العكس)، واقبضهما بشدة. اربط يديك بخيط أو أنبوب ( أنبوب سحب الدم)، ثم قم بقبض يدك بشدة وارخائها عدة مرات، فهذا سيساعد على تجميع الدم في الأوردة الدموية، وبالتالي بروز العروق، انتبه عند استخدامك للأربطة والقبض أن لا تستمر لأكثر من خمس عشرة ثانية حتى لا تقطع الأكسجين عن يديك. كيف تظهر عروق اليد .. - موقع معلومات. احبس نفسك وأغلق فمك مع الضغط على نفسك لمدة لا تتجاوز الثلاثين ثانية، فهذا يساعد على بروز العروق؛ لأنّ حبس النفس يقلّل من نسبة الأكسجين الداخلة للجسم وبالتالي زيادة في ضغط الدم وبروز العروق، هذه الطريقة التي يستخدمها أبطال كمال الأجسام عند عرض عضلاتهم والتصوير، وانتبه جيداً أن لا تمكث طويلاً بهذه الوضعية؛ لأنّها خطيرة ومن الممكن أن تسبب انفجاراً في أنسجة العين أو الدماغ.
زيادة درجة حرارة الجسم.. عندما يسخن جسمك ، يتم دفع الدم باتجاه سطح الجلد ، مما يزيد من ظهور الأوردة ، إحدى الخدع السريعة التي يستخدمها بعض لاعبو كمال الأجسام هي استخدام مجفف شعر على بشرته لتنشيط الأوردة. طريقة أخرى أكثر أمانًا هي تسخين جسمك من خلال الأطعمة التي تتناولها. المراجع.. المصدر: من هنا
يمكنك تناول مكملات غذائية بعد أخذ استشارة طبيب، مثل أغامتين.