بسم الله الرحمن الرحيم شرح حديث: "حسب ابن آدم لقيمات" الحمدُ لله والصلاة والسلام على رسول الله، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمدًا عبده ورسوله. وبعد: روى الترمذي في سننه من حديث المقدام بن معدي كرب - رضي الله عنه - قال: سمعتُ رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: (( ما ملأ آدمي وعاء شرًّا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه)) [1] صححه الألباني.
حسبي أبن إدم لقيمات يقمن صلبه - YouTube
خامسًا: أن النبي صلَّى اللهُ عليه وسلَّم كما حثَّ على التقليل من الطعام فإنه كان يفعل ذلك هو وأصحابه وهذا في الغالب، وإن كان ذلك لعدم وجود الطعام فإن اللَّه لا يختار لرسوله إلا أكمل الأحوال وأفضلها؛ روى الترمذي من حديث ابن عمر رضي اللهُ عنهما قَالَ: تَجَشَّأَ رَجُلٌ عِنْدَ النَّبِيِّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم فَقَالَ: " كُفَّ عَنَّا جُشَاءَكَ، فَإِنَّ أَكْثَرَهُمْ شِبَعًا فِي الدُّنْيَا أَطْوَلُهُم جُوعًا يَوْمَ الْقِيَامَةِ " [8]. سادسًا: أن هذا الحديث فيه الحث على الاقتصاد وعدم الإسراف، قال تعالى: ﴿ يَابَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِين ﴾ [الأعراف: 31]. سابعًا: أن هذا الحديث فيه تعويد على الصبر والتحمل والانتصار على النفس الشهوانية، ولذلك يسمى رمضان شهر الصبر. والحمد للَّه رب العالمين، وصلى اللَّه وسلم على نبينا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين [1] ص 390 برقم 2380 ، قال الترمذي: هذا حديث حسن صحيح، وحسنه الحافظ في الفتح ( 9 / 528). شرح حديث: "حسب ابن آدم لقيمات". [2] جامع العلوم والحكم ص 503. [3] جامع العلوم والحكم ص 503 ؛ وفتح الباري ( 9 / 528).
خامسًا: أن النبي - صلى الله عليه وسلم - كما حث على التقليل من الطعام، فإنه كان يفعل ذلك هو وأصحابه، وهذا في الغالب، وإن كان ذلك لعدم وجود الطعام فإن الله لا يختار لرسوله إلا أكمل الأحوال وأفضلها؛ روى الترمذي من حديث ابن عمر رضي الله عنهما قال: تجشأ رجل عند النبي - صلى الله عليه وسلم - فقال: (( كُفَّ عنا جُشاءك، فإن أكثرهم شبعًا في الدنيا أطولهم جوعًا يوم القيامة)) [8]. سادسًا: أن هذا الحديث فيه الحث على الاقتصاد، وعدم الإسراف؛ قال تعالى: " يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ " [الأعراف: 31]. سابعًا: أن هذا الحديث فيه تعويد على الصبر والتحمل والانتصار على النفس الشهوانية، ولذلك يسمى رمضان شهر الصبر. والحمدُ لله رب العالمين، وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. [1] ص 390 برقم 2380، قال الترمذي: هذا حديث حسن صحيح، وحسنه الحافظ في الفتح (9/ 528). [2] جامع العلوم والحكم ص 503. حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه. [3] جامع العلوم والحكم ص 503، وفتح الباري (9/ 528). [4] جامع العلوم والحكم ص 504- 506. [5] انظر: الطب النبوي ص 105.
ثانيًا: أن كثرة الأكل تسبب أمراضًا للبدن، قال ابن القيم رحمه الله: الأمراض نوعان: أمراض مادية تكون عن زيادة مادة أفرطت في البدن حتى أضرت بأفعاله الطبيعية، وهي أكثر الأمراض، وسببها إدخال الطعام على البدن قبل هضم الأول، والزيادة في القدر الذي يحتاج إليه البدن، وتناول الأغذية القليلة النفع، البطيئة الهضم، والإكثار من الأغذية المختلفة التراكيب المتنوعة، فإذا ملأ الآدمي بطنه من هذه الأغذية واعتاد ذلك أورثته أمراضًا متنوعة، منها بطيء الزوال أو سريعه، فإذا توسط في الغذاء، وتناول منه قدر الحاجة، وكان معتدلاً في كميته وكيفيته كان انتفاع البدن به أكثر من انتفاعه بالغذاء الكثير.
ويلاحظ هذا جيدًا في رمضان مثلا، فإن من يكثر من تناول الطعام في فطوره، فإن صلاة العشاء والتراويح تصبح ثقيلة عليه.
علاج بحة الصوت بالزنجبيل و القرفة يحتوي الزنجبيل على المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على التخلص من المواد السامة في الجسم، كما تنقي القصبة الهوائية من البكتريا، إذا أن تناولها يساعد في علاج بحة الصوت واستعادته رونقه وجماله، حيث يُضاف الزنجبيل إلى القرفة في علاج البلغم و التئام جروح الحنجرة. علاج خل التفاح يعمل خل التفاح بما لديه من مضادات للميكروبات على محاربة التهابات الحنجرة وعلاج بحة الصوت، من خلال تناول كوب من الماء الدافئ ونصف ملعقة من خل التفاح بإضافة إلى العسل، والاستمرار في تناوله لمدة تتراوح ما بين يومين إلى ثلاثة. علاج بحة الصوت بالأدوية اسم دواء لعلاج بحة الصوت مجرب نقدمها لكم من خلال السطور التالية: Corticosteroid هي من الهرمونات الستيرويد، كما أنها من أهم وأسرع العلاجات التي تقضي على بحة الصوت على الفور، و التهابات الحنجرة عند الكثير من الأطفال. Proton-pump inhibitor وهي من الأدوية المضادة للارتجاع والتي تحد من التهابات بحة الصوت. المضادات الحيوية التي تعالج العديد من الالتهابات التي تُصيب الحنجرة، ولكنها في العادة لا يمكنها علاج الحالات الحادة، كما يُنصح بزيارة الطبيب. البوتكس الذي يُستخدم حالياً في علاج حالات التصويت التشنجي، وهي من بعض الحالات التي يمكنها أن تضر الحنجرة وتُصيب الصوت ببحة قوية.
علاج بحة الصوت مجرب - YouTube
تعتبر القرفة من مضادات الأكسدة القوية التي تقوي جهاز المناعة وتعمل على تنظيف الجسم من السموم التي وطردها وتعتبر القرفة علاج بحة الصوت مجرب لأنها تقوم بتخفيف الحلق من الالتهابات الموجودة في الحنجرة. أما بالنسبة للنعناع فهو من الأعشاب الطبيعية التي تتميز برائحتها الطيبة وله العديد من المزايا على الجسم وبالأخص الجهاز الهضمي حيث تظهر فوائده على الجهاز الهضمي في طرد الغازات وتهدئة القولون ومنع حدوث أي التهابات في المعدة والقولون فهو يوجد في كل مطبخ عربي كما يستخدم في الحصول على نوم هادئ. طريقة عمل مشروب القرفة والنعناع في براد مخصص للأعشاب يتم وضع القرفة مع النعناع مع فنجان من المياه بعد غليانهم يتم تصفيتها وشرب شاي النعناع بالقرفة ثلاث مرات في اليوم تقريبًا ستجد أن الالتهابات الموجودة في الحلق قد انتهت وزال أثرها على بحة الصوت. مشروب الزنجبيل في علاج بحة الصوت مجرب الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من مضاد الأكسدة فهي تعتبر كمضاد حيوي للجسم كما أنه يتميز بطعمة الطيب والمذاق الحار الجميل الذي يفضله الكثير من الناس ويدخل في العديد من الأكلات العربية. يستخدم الزنجبيل في التخسيس حيث أنه يساعد في حرق الدهون المتراكمة وفقد الكثير من الوزن.
طريقة عمل مشروب شاي الزنجبيل في براد مخصص لعمل الأعشاب نضع ملعقة من اليانسون مع ملعقة من الجنزبيل البودر الناعم مع فنجان من الماء ويتم غليهم ومن بعد تصفيته. السبب في وضع الينسون هو أنه عدم القدرة على شرب الزنجبيل بسبب طعمه الحار. بعد شرب الزنجبيل ستجد تحسن ملحوظ في تنقية القصبة الهوائية والحنجرة ويساعد في علاج بحة الصوت يمكنك شربه ثلاث مرات في اليوم. مشروب الليمون الدافئ الليمون هو من ضمن المصادر الطبيعية التي تعتبر مضاد حيوي للجسم كما يعتبر مادة مطهرة للجسم تقوم بتنظيفه من السموم المخزنة في الجسم. هو من ضمن مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة يطهر الليمون الحلق ويعالج بحة الصوت ويقتل البكتريا التي تسببت فيها الأنفلونزا ونزلات البرد الحادة وذلك بعد الاستمرار في تناول مشروب الليمون الدافئ ستجد التحسن الملحوظ في بحة الصوت. وصفة مشروب الليمون الدافئ يتم غلى المياه ومعه القليل من الأعشاب المعروفة مثل الينسون أو الزنجبيل بعدها قومي بتصفيته وعندما يصبح المشروب دافئ قوم بإضافة قطرات من الليمون لا يجب وضع الليمون والمشروب ساخن لأنه يفقد قيمته الغذائية. يمكن إضافة ملعقة من العسل الأبيض للتحلية.