الكاروتينات: ثبت أن الكاروتينات تعزز صحة القلب، وقد تقلل أيضاً من خطر الاضطرابات المرتبطة بالعين، مثل الضمور البقعي. الفينول: يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات ، وقد يساعد الفينول على تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. تحفيز الولادة الطبيعية أثبتت الدراسات قدرة التمر على تعزيز وتخفيف المخاض المتأخر عند النساء الحوامل، وقد يؤدي تناول هذه الفاكهة في ا لأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل إلى تعزيز اتساع عنق الرحم وتقليل وقت الولادة الطبيعية. محلي طبيعي ممتاز يعد التمر مصدراً لسكر الفركتوز ، وهو نوع طبيعي من السكر الموجود في الفاكهة ؛ لهذا السبب فإن التمر له مذاق حلو للغاية ويشبه طعمه الكراميل. وبالتالي فيمكن استخدامه كبديلاً صحياً رائعاً للسكر الأبيض في الوصفات المختلفة، فيساعد على تقليل الوزن بسبب العناصر الغذائية، والألياف ، ومضادات الأكسدة التي يحتويها. تجربتي مع رجيم التمر واللبن - ووردز. {question} الأضرار المحتملة لرجيم التمر والماء يفيد رجيم التمر والماء كثيراً في فقدان الوزن، لكن هذا لا يمنع أن له بعض الأضرار، وقد لا يناسب بعض الأشخاص، وتشمل هذه الأضرار ما يلي: أمراض الكلى: يجب على الأفراد المصابين بأمراض الكلى توخي الحذر أثناء تناول التمر؛ إذ إنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، لذلك يجب على مرضى الكلى استشارة الطبيب عن كمية البوتاسيوم التي يستطيعون تناولها قبل تناول التمر.
رجيم التمر واللبن تجاربخطوره اتباع رجيم التمر و اللبن تجربتي مع رجيم البروتين هل هو مضر رجيم الكورن فلكيس تجربتي من اسرع التجارب اهداء التمر في المنام تفسير حلم اهداء التمر في المنام. تجربتي مع رجيم التمر واللبن رجيم التمر واللبن يعتمد على تناول 7 تمرات مع كوب من اللبن في كل وجبة طوال الأسبوعين و يعتبر هذا الرجيم صحي نوعا ما و يمنح الجسم معظم ما يحتاجه من غذاء الا انه. تروي إحدي السيدات تجربتها مع رجيم التمر واللبن بأنها كامنت تعاني من زيادة كبيرة في وزنها حتى وصل إلى 85 كيلو جرام مما سبب لها الضيق والتعب. تجربتي مع رجيم التمر واللبن لمدة اسبوعين – لاينز. رجيم التمر واللبن من أشهر أنواع الدايت التي يتبعها البعض رغبة في خسارة 5 كيلو جرام في الأسبوع ودايت التمر واللبن له أكثر من طريقة تعرف عليها ولكن احذر بشدة. في رمضان الماضي تمكنت من تخفيض وزني 8 كيلوجرام في أسبوعين بدون التعرض للأثار الجانبية الغير مرغوب فيها مع تثبيت الوزن. تجربتي مع رجيم التمر واللبن. تجربتي مع رجيم التمر واللبن. رجيم التمر واللبن 3 ايام كم ينزل يمكن خسارة حوالي من ثلاثة الى اربعة كيلو في الاسبوع مع رجيم التمر واللبن في 3 ايام حيث تتناول في ثلاثة ايام التمر واللبن فقط وفي باقي الاسبوع تتناول غذاء صحي متكامل العناصر.
للبحث في شبكة لكِ النسائية: (ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 01-01-2009, 03:06 PM #1 حبايبى كيف الحال كنت بفكر اعمل رجيم التمر واللبن بس قبل ما باعمل اى رجيم باعمل بحث عنة عشان ابدا وانا متشجعة جمعت معلومات حلوة اوى عنة والتجارب تجنن تفتح النفس على الرجيم الى جربتة تضيفلنا معلومة وربنا يجازيها الخير والى ناوية تبدا فية تسجل معايا عشان نشجع بعض التمر علاج لعديد من الأمراض يعالج التمر الاضطرابات المعوية ويساعد الأمعاء على أداء مهامها بفعالية عالية، كما يساعدها على تأسيس مستعمرة البكتريا النافعة للأمعاء. ولذلك يساعد التمر على علاج الإمساك بشكل جيد ويقلص عضلات الأمعاء وينشطها بما فيه من ألياف. رجيم التمر والماء تجارب السكورش. ويمكن الاستفادة القصوى من شراب التمر لعلاج الإمساك بنقع حبات من التمر خلال الليل وتناولها في صباح اليوم التالي كشراب مسهل. يمكن استعمال شراب التمر لعلاج القلب الضعيف، كما يمكن استعماله للضعف الجنسي. وإذا مزج التمر مع الحليب والعسل فسوف يشكل شراباً فعالاً لعلاج الاضطرابات الجنسية لدى الجنسين ومشروب كهذا سيقوّي الجسم بشكل عام ويرفع مستوى الطاقة فيه. ويمكن أن يتناوله المسنون أيضاً لتحسين قوتهم وتخليصهم من السموم المتراكمة في خلاياهم طوال سنوات عمرهم.
الحميات المتوازنة التي تسمح بتناول كل الأطعمة وفقًا للهرم الغذائي، بالطبع هي اختيار صحي، ولكنها بطيئة مما يُشعر أي سيدة بالملل ويدفعها نحو العودة، خاصة أنها لا تتناول ما تحب، ورغم ذلك قد يتحرك مؤشر الميزان. وهنا قد نلجأ لطرق إنقاص الوزن السريعة، ليس كأسلوب حياة ولكن لمدة أسبوع واحد فقط، كطريقة لدفع الجسم نحو فقد الوزن، وهو ما يمنح السيدة حافزًا للاستمرار، ومن أفضل طرق إنقاص الوزن السريع هي حمية التمر، لما تحتويه هذه الحبات من فوائد وعناصر تجعل منها وجبة متكاملة، وتغني الجسم عن كثير من العناصر الغذائية التي تتسبب في زيادة الوزن. رجيم التمر والماء تجارب علمية. اقرئي أيضًا: لحمية التمر أضرار أيضًا وهناك أكثر من طريقة لاتباع حمية التمر ، مثل تناول التمر مع الحليب، أو الزبادي، أو الحليب الرائب، وهو ما تحدثنا عنه مسبقًا، ولكن هذه المرة نستعرض حمية التمر والماء، والتي تعد أكثر فعالية، لأنها توفر للجسم سعرات حرارية أقل. وتقوم الحمية كما يتضح من الاسم على تناول حبات التمر والماء فقط على مدار اليوم، وبالطبع هو أمر شديد القسوة، ولكن إذا علمتِ ما يحتويه التمر، ربما يقلل قسوة الأمر. ويعد التمر مصدرًا لكل من: المواد الكربوهيدراتية، الماء، مصدر غني بالألياف ما يشعركِ بالشبع ويحسن الهضم ويقي من الإمساك المرتبط بالحميات الأحادية، المعادن مثل البوتاسيوم، وأيضًا الفيتامينات، كل هذه العناصر تعوض الجسم عن نقص التنوع الغذائي في هذه الحمية، أما الماء فيبقى الجسم رطبًا.
والعجيب أن الذين يعالجون مرضاهم بالصوم وهم من غير المسلمين ينصحونهم بتناول السكر الطبيعي الموجود في الفواكه والماء، وإذا علمنا بأن التمر يحوي نسبة عالية من هذا السكر السهل الامتصاص فإنه بذلك يكون التمر والماء أفضل غذاء للصائم. وهنا نتذكّر حديثاً شريفاً لنبينا عليه الصلاة والسلام: ( إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة، فإن لم يجد تمراً فالماء فإنه طَهور) [رواه أبو داود]. وهكذا يكون الرسول الكريم علمنا أصول الصوم الفعال بتناول التمر والماء قبل أن يكتشفه الغرب بقرون طويلة! التمر ...فوائدة....رجيم التمر واللبن....تجارب تفتح النفس. وقد تكون الحكمة النبوية من تناول التمر عند الإفطار هي الحدّ من الجوع وبالتالي تقليل كمية الطعام المستهلكة من قبل الصائم، وهكذا يكون الصيام أكثر فاعلية وفائدة. وإذا تذكرنا أن الصوم يعتبر أفضل سلاح لاستئصال المواد السامة من الجسم، فإن الإفطار على التمر المقاوم للسموم هو بحق علاج متكامل للضعف والوهن الناتج من تراكم المواد السامة والمعادن الثقيلة في خلايا الجسم. إن احتواء التمر على تشكيلة واسعة من العناصر الغذائية يجعله غذاء مقاوماً للجوع! وإذا علمنا بأن السبب الرئيسي للسمنة هو الإحساس بشكل دائم بالجوع والشهية للطعام وبالتالي استهلاك كميات أكبر من الشحوم والسكريات أثناء الأكل، فإن العلاج بتناول بضع حبات تمر عند الإحساس بالجوع سيساعد على الإحساس بالامتلاء والشبع، هذه الحبات سوف تمدّ الجسم بالسكر الضروري، وتقوم بتنظيم حركة الأمعاء وبالتالي التخفيف بنسبة كبيرة من الإحساس بالجوع.
فى 13 ديسمبر 1973، رقى إلى رتبة اللواء، وعين قائداً للجيش الثالث الميداني، وسط ساحة القتال نفسها، في 20 فبراير 1974، وبعد عودته بقواته، كرمه الرئيس الراحل محمد أنور السادات في مجلس الشعب ومنحه نجمة الشرف العسكرية. وفي 25 يونيه 1978، عُين اللواء أحمد بدوي رئيساً لهيئة تدريب القوات المسلحة. ثم عُين رئيساً لأركان حرب القوات المسلحة في 4 أكتوبر 1978، وصار أميناً عاماً مساعداً للشؤون العسكرية في جامعة الدول العربية. ورقي لرتبة (الفريق) في 26 مايو 1979. المشير أحمد بدوي | = خالد الإسلامبولي =. عُين وزيراً للدفاع وقائداً عاماً للقوات المسلحة، في 14 مايو 1980. موته في حادث طائرة (إغتياله) مقالة مفصلة: تحطم طائرة قادة القوات المسلحة المصرية 1981 المانشيت الرئيسي للصفحة الأول من جريدة الأهرام يعلن خبر تحطم الطائرة. في 2 مارس سنة 1981، لقي الفريق أحمد بدوي، هو وثلاثة عشر من كبار قادة القوات المسلحة، مصرعهم، عندما سقطت بهم طائرة عمودية، في منطقة سيوة ، بالمنطقة العسكرية الغربية، بمطروح. أصدر الرئيس أنور السادات قراراً بترقية الفريق أحمد بدوي إلى رتبة المشير وترقية رفاقه الذين استشهدوا معه إلى الرتب الأعلى في نفس يوم موته.
هو دة السادات الذى نسي كل العشرة والصداقة التى كانت بيننا وقال الفريق للصديق! تصور ناوي يصفى أبطال حرب أكتوبر.. دهناوى يصفنى أنا كمان.. وقال لى بالحرف الواحد.. الناس دية لازم تتصفى يأحمد.. أحمد بدوي - المعرفة. أنت أصلك عبيط ماتعرفش حاجة!! ورد الصديق علي الفريق. تماما مثلما تمت تصفيتنا من مجلس الشعب لقد نسى أننى أوصلتة إلي أشياء كثيرة لقد ساعدتة في تأجير شقتة ولم يملك مليما واحدا وجعلته يسكن جوارى في عمارة أحد أصدقائى وتجوارنا 30 سنة لكنة الان جلس على الكرسي وإسترخى وإستراح.. والان يصفينا.. هذا هو السادات. وإلى هنا كانت النهاية.. نهاية الحديث.. ونهاية الوزير..!!
كل هذا كوم، وما حدث للناجين من الحادث بشكل يزيد من كوم الشكوك والتساؤلات، فالقائد الثاني للطائرة محمد عبد الناصر صدمته سيارة أثناء عبوره للشارع، وقائد الطائرة سمير مغيث وهو عائد ذات يوم إلى منزله بعد عودته من مطار القاهرة لاستقبال شقيقه فوجئ بباب شقته مغلقاً من الداخل، وكما يروى لنا اللواء كمال حافظ أحد الذين تولوا التحقيق في الحادث، فقد ابتعد قائد الطائرة بزوجته عن الشقة ولف من سلم الخدم ليصعد إلى شقته وبمجرد فتحه للباب تم إطلاق الرصاص عليه في مقتل من مجهول لم يجد أحد له أثراً في مكان الحادث. يقول كمال حافظ: "قعدنا نشتغل على الحادث وتوصلنا إلى أن المجنى عليه كان قائداً لطيارة أحمد بدوي التي انفجرت في الواحات، وبدأنا نربط بين الحدثين فقالوا لنا في الوزارة ما فيش داعى لتكبير الموضوع وتم إيقاف التحريات، وسبت القضية، وفي يوم تم القبض على أحد المشتبه فيهم ومن غير ما حد يكلمه اعترف للعقيد محمد عباس في مباحث القاهرة أنه كان يقوم بسرقة شقة الطيار بتاع المعادي وإنه هو الذي ارتكب جريمة القتل، برغم إننا لما رحنا الشقة ما كانش فيه علامات رغبة في السرقة إطلاقا، المهم قالوا لنا اسكتوا، وبعد كده طلعت من الشرطة وما أعرفش قضية الواد اللي راح اعترف انتهت على إيه".... نختم غداً بإذن الله.
أدى الحادث إلى حالة حزن عميقة لدى المصريين، حسب وصف جريدة الجمهورية فى عددها الصادر يوم 13 مارس «اليوم التالى للحادث»، فبدوى المولود بالإسكندرية عام 1927 لم يكن وزير دفاع فحسب، وإنما كان من أبطال العسكرية المصرية، فبعد تخرجه فى الكلية الحربية شارك فى حرب فلسطين 1948 ثم العدوان الثلاثى على مصر عام 1956 وحرب اليمن «1962»، وبعد نكسة 5 يونيو 1967 تسلم قيادة القوات غرب القناة لإعادة تنظيمها من جديد لمواجهة العدو الإسرائيلى، وفى حرب أكتوبر 1973 كان على رأس الفرقة السابعة مشاة، وأصبح قائد الجيش الثالث، ثم اختاره السادات وزيرا للدفاع عام 1980.