وهناك طريقة الصيام المتقطع من خلال التوقف عن تناول الطعام لمدة 14 إلى 16 ساعة يوميا من الساعة الثامنة مساء إلى العاشرة أو الثانية عشر ظهرا، أي أنك سوف تنام وتؤخر وجبة الإفطار مع الاكتفاء بالماء والقهوة والشاي بدون سكر، ولا مانع من تناول خيار أو خس أو تفاح أخضر في تلك الفترة من الصيام، ومع هذا النوع من الصيام سوف ينقص الوزن حتما -إن شاء الله- لعدم وجود سكر في الطعام كمصدر للطاقة فيضطر الجسم إلى استخدام المخزون الدهني في الجسم فيقل الوزن. ولعلاج القولون حتى دون استخدام الأدوية يمكنك تناول كبسولات بروبيوتيك probiotic، وهي عبارة عن بكتيريا نافعة ضرورية لعلاج القولون والانتفاخ والغازات، كذلك يمكنك تناول ملعقة من مطحون بذور الكتان flax seeds وملعقة من بذور الشيا chia seeds، بالإضافة إلى ملعقة من مسحوق الصمغ العربي وهذه المواد طبيعية وفعالة في علاج القولون وما يصاحبه من غازات وإنتفاخ وعسر هضم. مع الحاجة إلى تناول عصير اللحاء الداخلي لنبات الصبار عند خفقه في الخلاط مع القليل من العسل والليمون وأوراق النعناع وأوراق الريحان الطازجة، مع أهمية الإكثار من شرب الماء، ومن تناول الخضروات المطبوخة كالكوسة والملوخية والبامية والإكثار من زيت الزيتون مع الأجبان والسلطات أو حتى شربه على الريق صباحا.
🌷⬅ المعلومة لا تقف عندك أرسلها لغيرك واكسب الاجر🌷
وشوية تغير في نمط الاكل بلاسيبو = placebo 03-11-2012, 07:14 AM المشاركه # 10 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كيف الحال. شكرا لمرورك ودعائك اخي الغالي 03-11-2012, 07:15 AM المشاركه # 11 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدكتور فاضي الله يشفيك ويعافيك وانصحك بقوة في تطبيق ما عملته فوالله العظيم ان حياتك ستتغير للاحسن باذن الله 03-11-2012, 07:43 AM المشاركه # 12 تاريخ التسجيل: Jul 2008 المشاركات: 330 جزاك الله خيرا
كنت اعاني من القولون لمدة عشرين سنه او اكثر. والحمد لله تعافيت منه وانتهى والحمد لله بشكل كامل. تشافيت من القولون العصبي المركزي. اخذت مضاد حيوي لمدة ستة اسابيع بسبب التهاب الجيوب الأنفيه. وفي أثناء المعالجة ازلت المرارة بسبب الحصوات. وقد تشافيت بالكامل ولله الحمد ولا ادري هل الشفاء كان بسبب المضاد الحيوي لمدة طويلة بحيث تم تنظيف الأمعاء من البكتيريا وربما منها جرثومة المعدة. ام بسبب حصوات المرارة والتي تجعل افراز العصارة غير منتظمة وتلخبط الهضم. هذه تجربتي نقلتها لكم دون ان اعرف سبب التشافي ولكني الان اعيش في راحه لا يعلمها الا اصحاب القولون العصبي.
البراز الأخضر عند الرضع لو بترضعي طبيعي و إبنك بيرضع كويس الحمد لله ووزنه بيزيد و لقيتي البراز بتاعه لونه أخضر و فيه مخاط هتعملي ايه ؟ أولا لازم تحطي إبنك على الثدي الواحد مش أقل من ١٠ دقائق.
9- اليرقان يعاني بعض المواليد الجدد من اليرقان لأن كبدهم غير ناضج وغير قادر على معالجة البيليروبين الذي ينتجه الجسم، وهذا أمر طبيعي وغالبا ما يختفي في غضون أسبوع أو أسبوعين، وأي شيء أكثر يمكن أن يكون مؤشرا لحالة الكبد الكامنة وينصح الذهاب إلى الطبيب.
البراز الطبيعي للرضيع يختلف لون براز الطفل الطبيعي بين الرضع، ما يعتبر طبيعيًا يمكن أن يتغير أيضًا بمرور الوقت قد يكون لون البراز أصفر قليلاً في البداية لكن من المفترض أن يصبح لونه بني أكثر مع مرور كل أسبوع. إذا كانت حركات أمعاء طفلك لا تزال صفراء جدًا فحاول إعطائه الحليب الاصطناعي بدلاً من حليب الثدي لمعرفة ما إذا كان ذلك مفيدًا اتصل بطبيبك إذا لاحظت أي احمرار أو مخاط أو دم في البراز. عادة ما يكون براز طفلك بني مصفر سيكون أيضًا ناعمًا وخيطيًا على عكس البراز الجاف القاسي للبالغين، يمكن أن يختلف البراز حسب عمر طفلك ونظامه الغذائي. البراز الاخضر للرضيع – محتوى فوريو. عادة ما تكون أكثر ليونة عند الأطفال حديثي الولادة مقارنة بالرضع الأكبر سنًا أو الأطفال الصغار، قد يكون لطفلك حركات أمعاء أكثر عندما يأكل الأطعمة الصلبة لأول مرة لأن هذه الأطعمة تزيد من مستوي الألياف وتجعل الأمعاء تعمل بجهد أكبر لهضمها. عندما يولد الطفل من المحتمل أن يكون برازه أسود بسبب العقي الذي تعرض له في الرحم، بحلول الأسبوع تقريبًا يجب أن يبدو براز طفلك مثل عجينة بلون الخردل هذا أمر طبيعي جدًا ولا يدعو للقلق. بحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك أربعة أشهر يجب أن يتحول لون برازه من الأصفر إلى الأخضر أو البني اعتمادًا على ما يأكله خلال تلك الفترة يمكن لطبيبك أن يعطيك المزيد من المعلومات إذا كنت قلقًا بشأن أي تغييرات في اللون إذا كان طفلك يعاني من الإسهال مع وجود دم أو مخاط فاتصل بطبيبك على الفور.
الحالات التي تستلزم زيارة الطبيب: لابد من زيارة الطبيب المختص حينما يعاني الطفل من البراز الأخضر لعدة أيام، وفي حال إن صاحب البراز الأخضر عدد من الأعراض الأخرى مثل الإسهال الشديد، ونقص الوزن بشكل ملحوظ، والمغص وتشنجات البطن ووجود آلام بالبطن، يصبح رائحة البراز كريهة للغاية، ووجود مخاط به، الإصابة بعسر الهضم أو الإصابة بالتخمة، خروج غازات بشكل زائد.