في حين أن فرقة The Police كانت تعتبر من الفرق التي تحترف موسيقى البانك وأنواع الموسيقى الحديثة آنذاك، إلا أنه كان لها نمط يصعب تحديد ماهيته يحتوي على بعض السمات من موسيقى الجاز وحتى البروغرسيف روك، وهكذا استطاعت الفرقة بفضل طابعها الفريد جذب المزيد من المعجبين بعد إصدارها ألبومها الثاني Regatta de Blanc عام 1979، وكان ستينغ كتب كلمات اثنتين من أهم الأغاني في الألبوم وهما Message in a Bottle و Walking on the Moon، إلا أن توزيع أغنية Regatta de Blanc الذي ألفته المجموعة كاملة، كان هو الذي حصد للفرقة أول جائزة غرامي عن أفضل أداء موسيقي في موسيق الروك عام 1980. أما ألبوم الفرقة التالي فقد أسهم في تعزيز مكانتها بوصفه فرقة روك رائدة، حيث احتوى الألبوم الذي حمل عنوان Zenyatta Mondatta عام 1980 على أغانٍ نالت شهرة وسعة مثل Don't Stand So Close to Me و De Do Do Do, De Da Da Da، وكانت الفرقة آنذاك تقوم بجولات على نطاق واسع إلا أنها في الوقت ذاته كانت تعمل على إطلاق ألبوم آخر في العام التالي، فاحتلت أغنية Every Little Thing She Does Is Magic من ألبوم Ghost in the Machine عام 1981 قائمة الأغاني الأكثر رواجا.
[3] [4] [5] قبل مسيرته الفردية كان قائد فرقة الروك ذا بوليس في السبعينيات والثمانينيات. باع ستينج أكثر من 100 مليون ألبوم حول العالم، وتلقى أكثر من 16 جائزة غرامي لعمله وتلقى أول جائزة غرامي من اجل أفضل عزف في 1981، تلقى 3 ترشيحات لجائزة الاوسكار عن فئة أفضل أغنية أصلية. الألبومات [ عدل] 1986: جلب في ليلة 1991: الصوتية يعيش في نيوكاسل [6] 2001: كل هذا الوقت [7] 2010: أعيش في برلين مراجع [ عدل] ^ ^ الناشر: مؤسسة ميتا برينز — مُعرِّف فنَّان في موسوعة "ميوزيك برينز" (MusicBrainz): — تاريخ الاطلاع: 19 أغسطس 2021 ^ "Brit Awards 2002: The winners" ، BBC News، 20 فبراير 2002، مؤرشف من الأصل في 06 أغسطس 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 09 مايو 2014. المغني ستينغ كان من فرقة تكات. ^ Periale, Elizabeth (04 أكتوبر 2011)، "Sting Turns 60 – How Did that Happen? " ، ياهو! نيوز ، مؤرشف من الأصل في 18 يونيو 2012 ، اطلع عليه بتاريخ 16 يناير 2012. ^ Sting: A Renaissance man, interview, CBS Sunday Morning (uploaded Sep 22, 2016) Full quote: "I used to wear these yellow and black sweaters. They thought I looked like a wasp, and they'd joke. They called me 'Sting'.
وحصل على درجة الدكتوراه الفخرية في الموسيقى من جامعة نورثمبريا ، ومن كلية بيركلي للموسيقى. يعزف على الغيتار وجيتارالمندولين والبيانو والهارمونيكا والساكسوفون. المغني ستينغ كان من فرقة - تلميذ. واكتسب شهرة كواحد من أكثر كتاب الأغاني المتعلمين والموسيقيين الموهوبين في العالم. كما شارك في التمثيل بعدما شارك في أفلام من قبيل "كوادروفينيا" (1979)، و"راديو أون (1979)"، و"بلاتي" (1985)، و"جوليا"، و"جوليا" (1987)، و"دون" (1984)، و"ذا نايت" (1985) (فيلم وثائقي عن تشكيل مجموعته من الجاز "السلاحف الزرقاء.
اكتشف باحثون أميركيون أن تناول الزبيب 3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام، قد يخفض إلى حد كبير نسبة السكر في الدم. وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور "هارولد بايز" إن البحث شمل 46 رجلاً وامرأة سبق وأن تم تشخيص إصابتهم بالسكري من النوع الثاني، ولكن لديهم ارتفاع بسيط في معدلات الغلوكوز. وطلب من المشاركين في الدراسة تناول الزبيب أو وجبات معلبة أخرى لا تحتوي على الزبيب، أو فاكهة أو خضار، وذلك 3 مرات يومياً طوال 12 أسبوعاً. وتبين في الدراسة، التي مولها مجلس تسويق الزبيب في كاليفورنيا، أنه مقارنة مع الوجبات الأخرى، فإن الزبيب خفض معدلات الغلوكوز بعد تناول وجبات الطعام بنسبة 16%، فيما انخفض معدل سكر الدم الذي يقاس على مدى 3 أشهر بنسبة 0. 12%. 10 أطعمة ممتازة لمرضى السكري - Lebanese Forces Official Website. وقال بايز ان "المجموعة التي تناولت الزبيب سجلت تراجعاً ملحوظاً في معدلات السكر بعد تناول وجبات طعام فيها سوائل" ، وقدمت نتائج الدراسة في الجلسة العلمية السنوية الـ72 لجمعية مرض السكري الأميركية في فيلادلفيا. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
للاستمتاع بالدفء والطاقة والحيوية خلال أيام البرد بموسم الشتاء، يمكن أن تساعد أطعمة شتوية مناسبة بامتياز وبشكل فعال في الحفاظ على مستويات الجلوكوز لمرضى السكري شريطة أن تقترن بممارسة التمارين الرياضية المناسبة واتباع عادات نمط الحياة الصحية الأخرى. ويعد مرض السكري حالة مزمنة تتطلب تدبيرًا مدى الحياة. ويمكن أن تسبب التغييرات الموسمية، مثل الشتاء، أحيانًا صعوبات في التعامل مع الحالة وتزيد من خطر حدوث مضاعفات لدى مرضى السكري، بحسب ما نشره موقع «بولدسكاي» Boldsky، المعني بشؤون الصحة والتغذية. 10 أطعمة ممتازة لمرضى السكري خلال فصل الشتاء. ووفقا لدراسة علمية، فإن التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري يمكن أن يتأثر بالمواسم، حيث تنخفض مستويات السكر خلال الصيف وتتزايد خلال فصل الشتاء. ويساعد النظام الغذائي كثيرًا في التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم وإدارة مرض السكري بشكل جيد. إن هناك بعض الأطعمة الشتوية الخارقة، التي تساعد على سهولة التحكم في مستويات الغلوكوز في الدم لدى مرضى السكري إلى جانب المحافظة على دفء الجسم وتعزيز المناعة خلال فصل الشتاء: 1. بيض مسلوق يعتبر البيض المسلوق «كل من بياض وصفار البيض» مصدرًا مهمًا للبروتين الذي يمكن أن يساعد على الشعور بالشبع دون زيادة مستويات السكر في الجسم.
مرضى السكري.. لا تخشوا هذا الشتاء مع هذه الأطعمة للاستمتاع بالدفء والطاقة والحيوية خلال أيام البرد بموسم الشتاء، يمكن أن تساعد أطعمة شتوية مناسبة بامتياز وبشكل فعال في الحفاظ على مستويات الجلوكوز لمرضى السكري شريطة أن تقترن بممارسة التمارين الرياضية المناسبة واتباع عادات نمط الحياة الصحية الأخرى. إن مرض السكري هو حالة مزمنة تتطلب تدبيرًا مدى الحياة. ويمكن أن تسبب التغييرات الموسمية، مثل الشتاء، أحيانًا صعوبات في التعامل مع الحالة وتزيد من خطر حدوث مضاعفات لدى مرضى السكري، بحسب ما نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky ، المعني بشئون الصحة والتغذية. ووفقا لدراسة علمية، فإن التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري يمكن أن يتأثر بالمواسم، حيث تنخفض مستويات السكر خلال الصيف وتتزايد خلال فصل الشتاء. وهناك بعض الأطعمة الشتوية الخارقة، التي تساعد على سهولة التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري إلى جانب المحافظة على دفء الجسم وتعزيز المناعة خلال فصل الشتاء: أولا: الأطعمة الأسماك لا يرتبط استهلاك الأسماك وتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم بشكل مباشر، ولكن تشير نتائج بعض الدراسات إلى أن الأسماك على نسبة عالية من البروتينات وفيتامين D وأحماض أوميجا-3 الدهنية، التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول وتحسين حساسية الأنسولين وبالتالي تحسين حالة مرضى السكري وتقلل من فرص إصاباتهم بالمضاعفات.
يبحث الكثيرون من متابعي حمية غذائية صحية تناول الأطعمة بطريقة جديدة غير تقليدية، لشعورهم بالملل من تكرار أنواع الطعام بنفس الطريقة، لذا يمكنهم تحضير وصفة سهلة ولذيذة تناسب حميتهم الغذائية. تقدم الشيف عظيمة حمدي طريقة عمل ساندويش البيض المسلوق للرجيم المقادير - البيض: 4 حبات - المايونيز: ربع كوب (لايت) - الماسترد: ملعقة صغيرة - البصل الأخضر: 2 عود (مفروم) - ملح: ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة - بابريكا: ربع ملعقة صغيرة - خبز التوست: 8 شرائح (قمح) طريقة التحضير -يسلق البيض في قدر لمدة 12 دقيقة، ثم يرفع من القدر، ويغسل بماء بارد ويترك ليبرد ويقشر ويفرم. -يوضع البيض المقشر في طبق ويضاف اليه الماسترد والمايونيز والملح والبابريكا والفلفل الأسود والبصل ويقلب. -يوزع المزيج على شرائح التوست ويقدم.