وهذا نابع من ظاهرة المبالغة في جلد الذات في مجتمعاتنا. إذ ينشأ الناس على فكرة الكمالية perfectionism وكأن المرء ملائكي لا يخطئ أبداً. فتجده يغضب أشد الغضب أو لا يعترف أصلاً بالخطأ خشية من «سياط الكمالية» التي تتربص به. ولهذا لن أتعجب عندما أشاهد شخصاً أو مديراً «يتعمّد» أن يقبل قصوراً ما في عمله أو من فريقه في سبيل الحصول على سرعة الإنجاز، وعدم الوقوع في براثن «الكمال الزائف». والله تعالى خلق الإنسان، وهو يعلم بأنه سوف يقصر بأدائه كما في الحديث «وَالَّذِي نَفْسِي بِيَدِهِ لو لَمْ تُذْنِبُوا لَذَهَبَ اللَّهُ بِكُمْ، وَلَجَاءَ بِقَوْمٍ يُذْنِبُونَ، فَيَسْتَغْفِرُونَ اللَّهَ فَيَغْفِرُ لهم». إذا كانت هذه علاقة المرء بربه، فما بالنا بسائر شؤون حياته. والتخلص من عقد الكمال يخفف أيضاً من وطأة اهتزاز الثقة بالنفس. إذن نستطيع القول، إن الثقة بالنفس متغيرة بتغير تجاربنا ونجاحاتنا وإخفاقاتنا، ويجب ألّا نقسوا على أنفسنا لأن التقصير والعثرات سنّة الحياة، في حين أن تقدير الذات أمر مستمر وينبع من شعور المرء بقيمته وعطائه وكفاءته بغض النظر عن رأي الناس فيه. ولهذا يرى روبرت ريزونر كأحد المتخصصين في تقدير الذات، أن من عناصر تكوين تقدير الذات، الشعور بالهدف.
مفهوم الذات صنّفَ العالِم ماسلو الحاجةَ لتقدير الذات وتحقيق الذات في أعلى هرم الحاجات لدى الانسان، وتحدث العالم روجرز بشكل مفصل عن مفهوم الذات، ويشير هذا المفهوم إلى صيغة تصورية ثابتة نسبيًا ومنظمة لإدراك الشخص نفسه وإدراك علاقاته بالآخرين وبجوانب الحياة المتنوّعة، وما تنطوي عليه من قيم ترتبط بهذه الادراكات جميعها، وتنقسم الذات إلى ثلاث أقسام، وهي: الذات المدرِكة، أي كما يدرك الفرد نفسه، والذات الاجتماعيّة، أي كما يدركه المجتمع، والذات المثاليّة التي يطمح الفرد لأن يصلَ إلى مستواها، ويؤثر مفهوم الذات لدى الأشخاص بتقدير الذات والثقة بالنفس لديهم.
تقدير الذات والثقة بالنفس مفهومان مختلفان لكنهما متقاربان ومتداخلان وغالبا ما يقع الخلط واللبس بينهما. لذا سنحاول رفع هذا اللبس وتوضيح الصورة من خلال تعريفهما جنبا إلى جنب مع تبيين العلاقة بينهما. تقدير الذات تقدير الذات يشير إلى شعورك العام حول نفسك أو تقييمك لنفسك أو رأيك فيها، إنه يشير إلى مدى رضاك عن نفسك وحبك لها. الأشخاص الذين يتمتعون بتقدير ذاتي جيد يشعرون في المجمل بالرضى عن أنفسهم ويقدرون إنجازاتهم، بينما الأشخاص الذين يعانون من ضعف تقدير الذات يشعرون بالتعاسة وعدم الرضى عن أنفسهم معظم الوقت. على سبيل المثال، يؤدي الفشل في اجتياز امتحان ما إلى مشاعر سلبية متنوعة من قبيل الحزن والغضب والحرج والقلق، لكن هذه المشاعر السلبية سرعان ما تتلاشى لدى الشخص الذي لديه تقدير جيد لذاته وسرعان ما يتجاوز هذا الفشل دون أن تكون له تبعات سلبية مستقبلا، فهو يعتبر الأمر طبيعيا تستمر بعده الحياة، وفي المقابل يكون تأثير هذا الفشل على الشخص الذي يعاني من ضعف تقدير الذات أشد بكثير حيث أنه لا يتخلص من تبعاته بسرعة ويلقي باللوم والعتاب على نفسه حتى إن كان قد قام بواجبه، وقد يولد لديه هذا الفشل مزيدا من المشاعر السلبية مثل القلق والتوتر والخوف الشيء الذي يساهم في إضعاف تقديره لذاته أكثر.
وبذلك تتناسب الثقة بالنفس طرديًا مع تقدير الذات، والثقة بالنفس هو صورة الشخص لذاته. وبالتالي فإن الواثقون بأنفسهم يتمتعون بصفات شخصية تجعلهم أكثر تأثيرًا في المجتمع والحياة، الصفات الشخصية للأشخاص الواثقين من أنفسهم: ومن ضمن الصفات الشخصية ما يلي: أن تؤمن بقدراتك الذاتية وأن تحظى بالإهتمام، والفاعلية، وأن تحاول دائمًا أن تفتح ذراعيك للحياة بثقة بالنفس، حيث لا يعبأ الأشخاص الواثقون بأنفسهم بأراء الآخرين، ويتجاهلون الأراء والتعليقات السلبية، ويسمعون التعليقات حول أنفسهم ليطوروا من أنفسهم، وذلك لشعورهم بالاحترام الذاتي لأنفسهم. يثابرون في تحقيق أهدافهم المعلنة والغير معلنة الكبيرة والصغيرة، بالمعافرة على معرفة طرق تحقيقها. يعتبر من أهم الصفات الشخصية لدى الأفراد هو الشغف الدائم وتطوير الذات، وتحقيق الأحلام، والتفاؤل الدائم رغم المصاعب والمشكلات التي تواجههم، لذلك لا يتأثرون بأول إخفاق بل يواصلون النظر والمتابعة نحو شغفهم. تؤثر الثقة بالنفس تأثيرًا كبيرًا على كافة جوانب الشخصية للفرد، وحياته الإجتماعية، وطموحاته وأحلامه، فالأشخاص يعاملونك على درجة ثقتك وإحترامك وإيمانك القوي بذاتك، الثقة بالنفس تجعل الفرد قوي الشخصية، حكيم القرار، مؤثرًا في الآخرين والمجتمع.
الدكتورة فاتن نظام تكتب كيفية تطوير الذات والثقة بالنفس على الإنسان أن يكون فى تحرك وتطور مستمر وأن يساعد نفسه على إتخاذ القرارات وألا يقول لا يوجد وقت لإحداث تغير فى حياتى. أنت من تجعل الأستحالة موجودة وتجعلها تحيطك فإذا قررت وفكرت وخططت وقومت بالفعل فلن يكون هناك مستحيل. علينا أن ندرك أن لكل منا مفهومه الذاتى الخاص حول كل شئ من حوله وليس بالضرورة أن نتفق مع الآخرين فى مفهومنا الذاتى والمفهوم الذاتى مُكتسب فهو يأتى من الأم والأب ثم من المدرسة والأصدقاء ووسائل الإعلام وبما أنه مُكتسب فيمكننا تغييره كما أن المفهوم الذاتى ديناميكى بمعنى أن لديه القدرة على التغير والتطور ولكن بمفهومه الخاص. ويشمل المثل الأعلى الذاتى على خمسة أركان أساسية وهى الجزء الروحانى أن يكون لديك مثل أعلى روحانى فأنت تعلم تماماً ماذا تريد. الجزء الصحى فأنت تعرف ما تريد وماهى مشكلتك وتعرف صحتك. الجزء الشخصى فأنت تعرف تقديرك النفسى وتعرف كيف يتم هذا التقدير. الجزء المهنى فأنت تعلم فى أى مجال ستحقق النجاح. الجزء المادى أنك تعلم إلى أين تريد أن تصل بنفسك. عليك الإبتعاد عن ثلاثة أمور وهى النقد واللوم والمقارنة فكلها تشعرك بطاقة سلبية وإحباط شديد.
الاستماع النشط لا يريد المفكر الناقد إيصال وجهة نظره إلى الآخرين فحسب ؛ بل أنه حريص أيضًا على المشاركة في الاستماع الفعال إلى وجهات نظر الآخرين. بدلاً من أن يكون مستمعًا سلبيًا أثناء محادثة أو مناقشة ، يحاول المشاركة بنشاط. يطرح المفكر النافد الأسئلة لمساعدته على التمييز بين الحقائق والافتراضات. إنه يجمع المعلومات ويسعى لاكتساب نظرة ثاقبة من خلال طرح أسئلة مفتوحة تتعمق أكثر في القضية. 14. التواضع عندما يكون لديك تواضع ، فأنت تدرك عيوبك ، كما تدرك نقاط قوتك ، وهذا عنصر مهم في التفكير الناقد والاستعداد للتمدد والانفتاح. فالشخص المتواضع فكرياً ، يكون منفتحاً على وجهات نظر الآخرين ، كما يدرك خطأه ويكون على استعداد لتحدي معتقداته عند الضرورة. معايير التفكير الناقد 1. خصائص المفكر الناقد. الوضوح الوضوح معيار مهم للفكر الناقد. ويعتبر وضوح الاتصال أحد جوانبه. يجب أن نكون واضحين في كيفية توصيل أفكارنا ومعتقداتنا وأسباب تلك المعتقدات. 2. الاتساق الاتساق هو جانب أساسي من التفكير الناقد. يجب أن تكون معتقداتنا متسقة. لا يجب أن نتبنى معتقدات متناقضة. إذا وجدنا أننا نتمسك بمعتقدات متناقضة ، فإن أحد هذه المعتقدات أو كليهما خاطئ.
البراهين البراهين هي جمع لمصطلح البرهان، وهو الاستدلال العقلي، والذي يكون قائما علي العديد من الخطوات المنهجية والمنطقية، مما يؤول للوصول إلى نتيجة صحيحة وواضحة، خصوصا وأنه يتواجد صلة علمية ومنطقية فيما بين النتائج والمقدمات، ولهذا فيقوم البرهان علي العديد من الخصائص المختلفة والتي سنتعرف عليها سويا فيما يلي. تتميز البراهين بامتلاكها للمنطقية والعقلانية. بجانب كون أن البراهين لا تحتاج إلى أن تترك أثرا للمستقبل. من خصائص المفكر الناقد - بصمة ذكاء. بالإضافة إلى كون أن نتائج البراهين في الأغلب تكون بديهية. الحجج تعرف الحجج بكونها لفظ الجمع من كلمة الحجة، والتي تشير إلى الدليل القائم علي الإثبات قوة المسألة المطروحة، والذي يتميز بالعديد من الخصائص التي تميزه عن البراهين، وتتمثل هذه الخصائص فيما يلي. كان الغرض من تواجد الحجة هو تأسيس دعوة ما، بجانب كون أن الحجة ترتبط بالخطاب الطبيعي. بالإضافة إلى كون أن الحجة تتميز بكون أنها احتمالية ففيها الصحة والكذب، بينما البرهان لا يتصف سوي بالصحة فلا يوجد به احتمالات. علاوة عن كون أنه كي يتم التصديق بالحجج، فيجب أن تتواجد بأعداد كبيرة كي تكون ذات تأثير. بجانب كون أن الحجج ليست بالضرورة المنطقية، بينما البراهين تشترط أن تحتوي علي المنطق.
المتابع الناقد هو الشخص الذي لديه التفكير الناقد حيث المتابع الناقد هو الشخص الذي ينقد كل الحلول الصحيحة والحلول الخاطئة ومتابعة التغيرات الصحيحة والخاطئة. السؤال: حل سؤال خصائص المتابع الناقد؟ الجواب هو: التحيز، التفطن للدعاية الكاذبة، الميل الفكري، الكشف للأغلاط، الأدراك لما يجب التعديل له والتحقق منه.