31/12/2008, 05:32 PM #1 مساء الخير يا غاليات و كل عام و انتم بالف الف خير(f)(f) حابة نسال اللي مجربة فيكم تمارين بنت عذاري لتكبير الصدر و المؤخرة:o بليز قولولي على النتائج اللي طلعت معاكم كيف كانت اللي جربت تفيدنا و الف شك مسبقا. 31/12/2008, 07:04 PM #2 شوفى اختى انا مره قريت رد انها حست بنتيجه من اول شهر وفى بنات كتبو انه مانفعت معاهم يعنى على حسب جسمك بس عموما التدليك فعلا يكبر الصدر بس مو لدرجة كبيرة 31/12/2008, 09:56 PM #3 شكرا دكتورة LaMaaR على الرد.
سيدتي, هل تبحثين عن طرق آمنه وطبيعية لتكبير الآرداف والصدر ؟ وهل سئمتي من تجربة العديد من الوصفات التي بائت بالفشل وبالنتائج السلبية ؟ لا تقلقي فاليوم أحضرنا لكِ في مجلة المرآة العربية الطريقة الصحيحه لتمارين بنت عذاري والتي تساعد على تكبير الأرداف والصدر بشكل رائع جربيها بالتأكيد سترضيكي.. نبذة عن عضلة المؤخرة: هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض) مرورا على الخلفيه هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ. ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة فهي تقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة.. الطريقه الصحيحة: 1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض 2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل. تمارين بنت عذاري - عالم حواء. 3. رفع الركبة بالتناوب, بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات 4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون درجه قائمة مع طول الجسم.
ونتايجها رائعه ولنتيجه كامله يجب الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور والنتائج ملحوظه من الشهر الاول.. شروط تجهيز الجسم للتمارين: 1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم وتوجيهه للصدر مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه 2.
تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى. الثانى: الطريقه هى.. نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه. تمارين بنت عذاري لتكبير الأرداف والصدر بطريقة طبيعية. وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى الثالث: الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه. تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى. (f) @@@@@@@@ العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر. ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين ويبرز الثدى بشكل جذاب و دائرى و مشدود ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج المرضيه.. ( اذكركم بأن الصدر الممسوح يفضل البقاء بلا ستيان اما اذا لك صدر بارز البسيها) مهم جدا: وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جداااااااااااااااااااا كشطفه أخيره ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد يتبع
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
كم يساوي 8 دولار بالريال السعودي
لقد قمت بتحويل 8. 49 USD إلى SAR: 31. 85. في هذه العملية ، استخدمنا سعر العملة الدولي: 3. 7510.. ستظهر النتيجة مع كل إعادة تحميل للصفحة. يمكنك تحويل الدولار الأمريكيs إلى عملات مختلفة أخرى باستخدام النموذج في الشريط الجانبي الأيسر. إذا كنت تريد معرفة ما يساوي مبلغ 8. 49 الدولار الأمريكي ،بالعملات الأخرى شاهد " بعملات أخرى ". تحويل العملة 8. كم يساوي 8 دولار بالريال السعودي اليوم. 49 USD to SAR. كم تبلغ 8. 49 الدولار الأمريكيs to الريال السعودي? — 31. 85 8. 49 الدولار الأمريكي = 8. 49 USD إلى SAR 31, 85 الريال السعودي حسب السعر: 3. 7510 $8. 49 = ﷼31, 85 يستخدم محول الأموال لدينا متوسط البيانات من أسعار العملات الدولية. تحديث سعر العملة كل ساعة. العملات المعكوسة - تحويل 8. 49 SAR إلى USD مخطط يعمل بالوقت الحقيقي USD/SAR (الدولار الأمريكي / الريال السعودي) يعرض على هذا المخطط سجل سعر الصرف لـ USD/SAR or (الدولار الأمريكي / الريال السعودي) اختر الفاصل الزمني:
أحيطك علما أن المغرب هو دولة عميقة لها تاريخ عريق و نحن مغاربة نموت و نحيا من أجل بلدنا الحبيب و ملكنا العظيم فالصحراء مغربية و ستبقى مغربية ولا عزاء للحاقدين.
00648 ﷼ 5 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 150. 0324 ﷼ 10 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 300. 0648 ﷼ 20 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 600. 1296 ﷼ 30 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 900. 1944 ﷼ 40 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 1200. 2592 ﷼ 50 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 1500. 324 ﷼ 100 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 3000. 648 ﷼ 200 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 6001. 296 ﷼ 300 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 9001. 944 ﷼ 400 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 12002. 592 ﷼ 500 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 15003. 24 ﷼ 1000 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 30006. 48 ﷼ 2000 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 60012. 8 دولار أمريكي كم ريال سعودي. 96 ﷼ 5000 دولار أمريكي كم ريال سعودي = 150032. 4 ﷼
لقد قمت بتحويل 8 SAR إلى USD: 2. 13. في هذه العملية ، استخدمنا سعر العملة الدولي: 0. 2666.. ستظهر النتيجة مع كل إعادة تحميل للصفحة. يمكنك تحويل الريال السعوديs إلى عملات مختلفة أخرى باستخدام النموذج في الشريط الجانبي الأيسر. إذا كنت تريد معرفة ما يساوي مبلغ 8 الريال السعودي ،بالعملات الأخرى شاهد " بعملات أخرى ". تحويل العملة 8 SAR to USD. كم تبلغ 8 الريال السعوديs to الدولار الأمريكي? — 2. 13 8 الريال السعودي = 8 SAR إلى USD 2, 13 الدولار الأمريكي حسب السعر: 0. 2666 ﷼8 = $2, 13 يستخدم محول الأموال لدينا متوسط البيانات من أسعار العملات الدولية. تحديث سعر العملة كل ساعة. كم يساوي 8 دولار بالريال السعودي الجديد. العملات المعكوسة - تحويل 8 USD إلى SAR مخطط يعمل بالوقت الحقيقي SAR/USD (الريال السعودي / الدولار الأمريكي) يعرض على هذا المخطط سجل سعر الصرف لـ SAR/USD or (الريال السعودي / الدولار الأمريكي) اختر الفاصل الزمني:
لقد قمت بتحويل 8 USD إلى SAR: 30. 01. في هذه العملية ، استخدمنا سعر العملة الدولي: 3. 7510.. ستظهر النتيجة مع كل إعادة تحميل للصفحة. يمكنك تحويل الدولار الأمريكيs إلى عملات مختلفة أخرى باستخدام النموذج في الشريط الجانبي الأيسر. إذا كنت تريد معرفة ما يساوي مبلغ 8 الدولار الأمريكي ،بالعملات الأخرى شاهد " بعملات أخرى ". تحويل العملة 8 USD to SAR. كم تبلغ 8 الدولار الأمريكيs to الريال السعودي? — 30. 01 8 الدولار الأمريكي = 8 USD إلى SAR 30, 01 الريال السعودي حسب السعر: 3. تحويل 8 الدولار الأمريكي إلى الريال السعودي أو كم مبلغ 8 USD في SAR?. 7510 $8 = ﷼30, 01 يستخدم محول الأموال لدينا متوسط البيانات من أسعار العملات الدولية. تحديث سعر العملة كل ساعة. العملات المعكوسة - تحويل 8 SAR إلى USD مخطط يعمل بالوقت الحقيقي USD/SAR (الدولار الأمريكي / الريال السعودي) يعرض على هذا المخطط سجل سعر الصرف لـ USD/SAR or (الدولار الأمريكي / الريال السعودي) اختر الفاصل الزمني: