يعد العدس إحدى الوجبات المصرية والعربية المشهورة والشهبية، فهو كما يقول الكثيرين عنه أنه لحم الفقراء، وذلك لإعتماد الفقراء على العدس في وجباتهم، فالعدس يعد من أنواع البقوليات الغنية بكثير من العناصر الغذائية التي تفوق العناصر الغذائية الموجودة في اللحم البقري. هذا بالإضافة لكون طبق حساء العدس المصري من أهم الأطباق الشعبية التي تمتاز بمذاقها الخاص، وتمتاز بطابعها المميز، بجانب تكاليفها القليلة، وفي نفس الوقت يعد العدس من الأطباق المحببة لجميع فئات الشعب وطبقاته، إذ يتم تقديمه كطبق جانبي بالعديد من المطاعم. مكوناته الغذائية يحتوي العدس على عدد من الفيتامينات كفيتامين أ وفيتامين ف وفيتامين ب. كما يحتوي أيضا على كمية جيدة من عنصري السيلينيوم والحديد. يمتاز العدس بغناه بالسعرات الدهنية الحرارية. يعتبر من النباتات الخالية من الكوليسترول. يحتوي أيضا العدي على نسب عالية من عنصر البروتين. يحتوي العدس على نسبة دهون مشبعة. يحتوي على نسبة من الكربوهيدرات و الألياف. طريقة عمل شوربة العدس مع الشعرية المقادير نصف كيلو من العدس الأصفر المجروش. بصلة مقطعة قطع صغيرة للغاية. طريقة عمل العدس الأصفر للشيف الشربيني - مقال. مكعب مرق لحم أو دجاج حسب الرغبة.
ثم نضع مصفاة على وعاء الشعرية ثم نقوم بوضع العدس الأصفر المضروب في المصفاة وتصفيته حتى تصبح الشعرية ناعمة. ونضع التوابل من الكمون والفلفل الأسود والملح ثم نتركها تغلي، و نقوم بتحضير الطشة. طريقة عمل شوربة العدس الصفراء اللبنانية - طريقة. ونضع وعاء أخر جديد على النار ونضع السمنة والزيت والزبدة ثم نضع الثوم ونقوم بتشويحه حتى يتحول إلى اللون الذهبي ثم نضع الكزبرة. إقرأ ايضا: قدمى لأسرتك جميع العناصر الغذائية فى الطقس البارد بوجبة العدس ثم نأخذ الطشة ونضعها في شوربة العدس ونطفأ النار ثم نقوم بتقديم العدس الأصفر بالشعرية والشوربة.
شوربة العدس على الطريقة اليونانية من داخل المطبخ اليوناني،أخترنا لكي شوربة العدس علي الطريقة اليونانية،طبق من المقبلات الساخنة،شوربة العدس علي الطريقة اليونانية،هي طبق شتوي لذيذ الطعم تمتعي مع عائلتك بطعم وصحة. المكونات 500 جرام عدس بني. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة مهروسة من الثوم. حبة بصل مفروم. حبة جزر مقطع مكعبات صغيرة. لتر من الماء. ربع ملعقة أوريغانو صغيرة مجفف. ملعقة كبيرة صلصة طماطم. 2 ورقة من ورق غار. ربع ملعقة فلفل أسود صغيرة. طريقة عمل العدس الاصفر. طريقة تحضير العدس على الطريقة اليونانية ضعي العدس في قدر وضيفي اليه الماء علي نار حتي يغلي،ثم أتركيه حتي ينضح العدس ثم صفيه واتركيه جانبآ. سخني زيت زيتون في قدر عميق واسع علي نار هادئة،ثم ضيفي عليه الثوم المهروس والبصلة المفرومة والجزر وقلبي جيدآ لمدة 5 دقائق حتي تذبل جميع المكونات. ثم ضيفي العدس المسلوق والماء والأوريغانو وورق الغار،ثم اتركي المزيج حتي يغلي. خفضي حرارة الغاز وغطي القدر،ثم اتركي المزيج علي نار لمدة 15 دقيقة. أضيفي صلصة الطماطم والملح والفلفل وغطي القدر مرة أخري واتركيه لمدة 40 دقيقة مع التحريك من وقت لآخر حتي يصبح المزيج مكثف. ثم أسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقومي بتقديمها ساخنة بالف صحة وهنا.
نصف كوب عدس أصفر. تحضير شوربة العدس التركية سخني زيت الزيتون في قدر علي نار متوسطة. ضيفي البصل والثوم ورشة من الملح ثم قلبي لمدة 5 دقائق حتي يطري البصل. ضيفي الجزر المبشور والبابريكا والفلفل الاسمر والملح والكمون ثم قومي بالتقليب لمدة دقيقتين. ثم ضيفي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم وحركي المكونات لمدة دقيقتين. ضيفي العدس ثم الماء وغطي القدر ووطي النار ثم اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة حتي ينضج. ثم يمكنك اضافة بعض من الماء عند الحاجة اليها. ضيفي النعناع المجفف المصحون ثم قلبي جيدآ. قومي بهرس الشوربة بمحضرة الطعام او الخلاط الكهربائي لتصبح ناعمة من ثم ضعيها علي النار وقدميها ساخنة في اطبقا التقديم مع الخبز المحمص،وبالهناء والشفاء. طريقة شوربة العدس بالكريمه تعتبر شوربة العدس بالكريمة،من ألذ وصفات المقبلات الساخنة لطعم الكريمة الحامضة المميزة والطيب،قدميها بجانب صواني الدجاج والأرز المعمر والسلطات الخضراء. المكونات كيلو عدس أصفر. حبة بصل. 2 فص من الثوم. حبة بصلة مفرومة. خبز محمص. نصف كوب كريمة لباني. 4 ملاعق كبيرة شعرية. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة فلفل اسمر مطحون. طريقة تحضير شربة العدس بالكريمة ضعي وعاء فية كمية كافية من الماء علي النار تغلي بشكل جيد،ثم ضيفي اليها العدس والجزر والبطاطس والثوم والبصل،ثم يقلب قليلآ ويترك علي النار حتي ينضج جيدآ.
يعد اللولب من أكثر وسائل منع الحمل شيوعاً وذلك بسبب أنه أكثر وسائل الحمل اماناً، لذلك ترغب الكثير من النساء في تركيب اللولب ولكن تخشى النساء من تركيب اللولب تحسباً من وجود أي الم خلال تركيب اللولب، ولكن إذا كنت قد اختارت تركيب اللولب لا تخشي من ذلك حيث أن الأمر لن يتطلب منك سوى خمس دقائق فقط في عيادة الطبيب، وألم لن يتعدى دقائق معدودة فقط ولكن عليك أن تقومي باختيار النوع المناسب لك. ما هو اللولب: هو احدى وسائل منع الحمل الآمنة ويكون على شكل حرف التي وبه سلسلة صغيرة، ويعمل اللولب على منع تخصيب البويضة وزرع الجنين في الرحم وينقسم اللولب إلى نوعين هما: 1-اللولب النحاسي: وهو نوع يكون السلسلة الخاصة به نحاسية. هل يمكن تركيب اللولب بدون دورة • معرفة. 2-اللولب الهرموني: وسمي بذلك حيث أنه يقوم بتعزيز هرمون البروجسترون من اجل منع الحمل وهو الأفضل على الإطلاق. ما هو أفضل وقت من اجل تركيب اللولب: -يفضل الأطباء أن يتم تركيب اللولب اثناء أو في نهاية الدورة الشهرية حيث يكن من المؤكد عدم وجود حمل خلال هذه الفترة، كما أن تركيب اللولب خلال هذه الفترة يكون أسهل حيث أن عنق الرحم يكون مفتوح ويمر اللولب من خلاله بسهولة. -يمكن أن يتم تركيب اللولب خلال الأسبوع الأول من نزول الدورة الشهرية بأمان حيث أنه من المؤكد عدم وجود حمل خلال هذه الفترة.
هل أنت بصدد القيام بتركيب اللولب الرحمي؟ إليك كافة ما عليك توقعه أثناء عملية تركيب اللولب وكيف عليك تحضير نفسك للعملية. تركيب اللولب: هذا ما عليك معرفته - ويب طب. اللولب الرحمي (Intrauterine device) هو أداة صغيرة على شكل حرف T يتم إدخالها إلى الرحم وتعمل على إطلاق كميات صغيرة من هرمون البروجسترون على فترات لمنع الحمل ، فكيف تتم عملية تركيب اللولب؟ التحضير لتركيب اللولب قبل تركيب اللولب وإدخاله من قبل الطبيبة المختصة، قد تنصح الطبيبة بالقيام بالأمور التالية: تناول دواء مسكن للألم قبل العملية بساعة، لتخفيف عدم الراحة وأي ألم أو تشنجات قد تنتج عن تركيب اللولب. التأكد من إحضار فوط صحية نسائية من المنزل، بسبب النزيف الخفيف المتوقع بعد العملية. طريقة تركيب اللولب بالخطوات قبل البدء تقوم الطبيبة المختص عادة بشرح خطوات هذا الإجراء الطبي، وما على المريضة توقعه لكي تصبح المريضة أكثر راحة واسترخاء، وهذه هي الخطوات بالتفصيل: 1- فتح المهبل وتعقيمه هذه هي الخطوات المتوقعة: يتم القيام بفحص مهبلي داخلي أولًا، حيث تقوم الطبيبة بإدخال إصبعين في المهبل مع وضع اليد الأخرى على البطن لتحديد مواقع أجزاء الجهاز التناسلي. تساعد الخطوة السابقة الطبيبة على معرفة حجم وموقع الرحم والأعضاء الأخرى في الجهاز التناسلي ومدى ثباتها وسلامتها.
في حالات نادرة، قد يكون لدى بعض السيدات ردود فعل أكثر حدة، مثل الشعور بالدوار والغثيان إلى الإغماء، هذه الأنواع من التفاعلات نادرة جدًا، وتتلاشى في غضون دقائق، إذا كان لديك رد فعل مثل هذا خلال غرس اللولب في الماضي، فأخبري الطبيب مسبقًا لاتخاذ الاحتياطات اللازمة. إجراءات لتخفيف الألم عند تركيب اللولب يمكن استخدام أي من هذه الإجراءات لتحفيف حدة الألم عند تركيب اللولب: 1. المسكنات: يلجأ بعضهم لاستخدام مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين، وعلى الرغم من عدم وجود أدلة حقيقية على فاعليتها في تخفيف الألم الشديد فإنه يمكنكِ تجربتها. 2. التخدير الموضعي: بعض الأطباء يلجأون للتخدير الموضعي لعنق الرحم عن طريق الحقن، لكن الحقنة نفسها قد تكون مؤلمة وغير مريحة. 3. تركيب اللولب خلال فتح الرحم: من أسباب حدوث الألم والانقباضات فتح عنق الرحم وهو مغلق، لذلك ينصح أغلب الأطباء بتركيب اللولب خلال فتح الرحم بشكل طبيعي، وهو ما يحدث خلال الدورة الشهرية وفترة التبويض لذلك ينصح بتركيبه في هذه الفترات. هل يستمر الألم بعد تركيب اللولب؟ طبقًا لأطباء النساء، فقد يشعر بعض النساء ببعض التقلصات المؤلمة عقب تركيب اللولب مباشرة، والتي قد تستمر فترة يختلف مداها من سيدة لأخرى، فبينما لا يستغرق سوى أيام قليلة لدى بعض السيدات، قد يمتد عدة أسابيع مع أخريات، ونساء أخريات لا يشعرن بأي تقلصات، ولكن إذا استمر الألم فترة طويلة وكان عنيفًا فعليكِ اللجوء إلى الطبيب على الفور.
ولكن له يعض العيوب منها تطول فترة حدوث الحمل بعد إزالته لعمله في ضمور الخلايا داخل بطانة الرحم، يقلل الانانيب، كما يمكن أن يمنع نزول الدزرة الشهرية نهائيا بسبب سمك بطانة الرحم. اللولب النحاسي: يتواجد في دور الرعاية الصحية، وهو رخيص الثمن، ويعمل على تدمير الحيوانات المنوية، ويمنع حدوث الحمل، وتصل مدته بالرحم من 3 ل 10 سنوات متواصلة، يمكن للسيدة ان تحمل بعد إزالته مباشرة. هناك بعض العيوب منها أنه يزيد من حجم النزيف خلال فترة الدورة الشهرية، كما يعمل على حدوث اضطراب بها، من الممكن أن يسبب انتشار الالتهابات في حالة تركه لمدة تتجاوز مدته بالرحم. مع معرفة مميزات وعيوب كل نوع من اللولب فأن أمر معرفة كيف يمنع اللولب الحمل أصبح أمر معلوم لكل سيدة ترغب في تركيب هذا النوع من أنواع وسائل منع الحمل. اقراء ايضا انواع وسائل منع الحمل التي تزيد الوزن