قمر الدين ضيف دائم على مائدة رمضان بجميع أشكالة سواء كان مشروب أو مطبوخ ، ولا تقتصر فوائده على طعمه اللذيذ ولكنه يستخدم لعلاج كثير من الأمراض. وأكدت دراسة بريطانية حديثة أن ثمار المشمش التي يصنع منها قمر الدين هي أفضل علاج لوقاية الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب , هذا بالإضافة إلى احتوائها علي فيتامين " أ " الذي يتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد , كما يعتبر من أفضل الأغذية لصحة الشعر والعينين والبشرة حيث يكسبها النعومة والحيوية, كما أنه يفيد في حالات فقر الدم وتقوية البصر وتنشيط جهاز مناعة الجسم ومقاومته للأمراض اضافة إلي تنشيط وظائف الكبد. فوايد عصير قمر الدين منال العالم. وذكرت جريدة "الأهرام" أن تناول المشمش يقلل مستويات الكوليسترول في الدم ويحمي من أمراض القلب والشرايين لاحتوائه علي مركبات الكاروتينويد التي تتحول في الجسم إلي فيتامين " أ " الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيميائية الضارة. فوائد بالجملة ويؤكد الأطباء ان قمر الدين صيدلية رمضانية لا يجب أن تكون فى الشهر الكريم فقط ولكن على ربة المنزل ان تحرص على عمله نظراً لتعدد فوائدها واستخداماتها المختلفة التى من أهمها: * يعالج قمر الدين أو المشمش المجفف الإسهال والطمث وسوء الهضم وكذلك زيادة حموضة الدم والضعف العام ، عن طريق استخدام 10 جرامات منعصير قمر الدين بمعدل ثلاث مرات يوميا أو تؤكل 6 حبات جافة من المشمش ثلاث مرات يوميا.
قمر الدين من المشروبات ذات الشهرة الكبيرة في رمضان و يكثر تناوله من الكثير من الصائمين ولقد تعرفنا من قبل إلى فائدة الأفطار على التمر الهندي و فائدة الأفطار على التمر. ولكن حاول ان تتناوله دائمًا حتي في الايام العاديه ليس فقط في رمضان وذلك لإنه مصدر لعديد من الفوائد لصحتك … واليوم نتعرف على فائدة الأفطار على مشروب قمر الدين 1- أثبتت الدراسات أن 100 غرام من قمر الدين يمد الجسم بأكثر من 40% لما يحتاجه من فيتامينات طيلة اليوم فمثلا هو يمد الجسم بـــ 8% من فيتامين جــ و 6% من فيتامين ب و 3% من فيتامين ب1 2- يقلل قمر الدين الشعور بالظمأ والجفاف ولكن إذا كان خفيف وغير مركز و مضاف إلية الكثر من السكر. 3-ينظم عمل الأمعاء وينصح بتناوله قبل الأكل. 4- يعالج قمر الدين الإسهال وغزارة الطمث وسوء الهضم. 5- يقوي الاعصاب و يقي الجسم من التعب الأرهاق. 6-يزيل الأرق وينشط نمو الأطفال ولذا ينصح بتناوله الأطفال الذين يقبلون على الصيام. 7- مفيد جداً للمصابين بفقر الدم والرياضين وأصحاب الأعمال المرهقة والنساء الحوامل. لو تعرف فوائد قمر الدين: هتشربه كل يوم في الأسبوع الباقي برمضان - جريدة البشاير. 8ـ يفتح الشهية ولذلك هو مفيد لمن يعانون من عدم الرغبه في الأكل على الأفطار. 9- يقوي الخلايا النسيجية ويزيد من مناعة الجسم.
الحد من ارتفاع الكولسترول الضار LDL ، إذ محتواه العالي بالألياف الغذائية القابلة للذوبان يُساعد على الوقاية من ارتفاع كولسترول الدم الضار ويُعزّز صحة الشرايين. الوقاية من هشاشة العظام باعتباره مصدر لعنصر الكالسيوم الضروري للحفاظ على سلامة العظام وتقويتها، فكل كوب من المشمش المجفف الغير مطبوخ 71. 5 ملغم كالسيوم. تعزيز صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الامساك، ومن الانيميا (فقر الدم)، ويُعزّز مناعة الجسم. طريقة صنع قمر الدين أحضري ما يقارب 250 غرام من المشمش الطازج والناضج. قومي بوضع المشمش في كيس قماشي ومن ثم اغليه في إناء يحوي الماء الساخن لمدة دقيقة. أخرجي المشمش بعد الغلي وقومي بازالة البذرة واللب. قومي بغلي قطع المشمش في النار من جديد لوحدها الى ان تحصلي على خليط متماسك القوام. ضعي الخليط وافرديه في صواني مدهونة بزيت الزيتون. قومي بتغطيته بقطعة قماش نظيفة وتعريضه لاشعة الشمس عدة ايام الى أن يجف. احفظيه في اكياس في مكان جاف أو الثلاجة. هكذا يعزز فيتامين C صحة القلب والأوعية الدموية بشكل مدهش! - النيلين. اقرئي أيضاً: فوائد وأضرار الفواكه المجففة في رمضان رجيم بدون حرمان في الأسبوع الثاني من رمضان خسارة الوزن قبل رمضان برجيم الخضراوات والفواكه
سرايا - قمر الدّين هو عبارة عن الفواكة المُجففّة من المشمش؛ حيثُ تشتهر بلاد الشّام في سوريا والأردن وفلسطين بإعداده والإكثار من شربه كعصير، لكنّ سوريا بالذات تَشتهر حتماً بتصنيعه لأنّ عاصمتها دمشق تُعدّ أرضاً خصبة لنموّ شجر المشمش الذي يصنع منه "قمر الدّين" السوري المشهور. وللمشروبات الرمضانية مذاق خاص ينجذب إليه الصائم بعد سماعه آذان المغرب، وهي كثيرة وأشهرها قمر الدين وهو مشروب طبيعي يحتوي على عناصر غذائية يحتاج إليها الجسم لتعويض نسبة السوائل المفقودة أثناء الصيام. فوائد عصير قمر الدين. فوائد قمر الدين في رمضان ويستعمل قمر الدين في شهر رمضان كمشروب شعبي في أغلب الدول العربية، كما يستخدم كعلاج للاسهال والطمث وسوء الهضم، وينظم عمل الأمعاء ويقوي الأعصاب. ولا يتميّز مشروب قمر الدين بمذاق رائع فقط، إنّما يتحلّى أيضاً بفوائد هائلة. فهو يساعد على التخلّص من الأرق ويفتح الشهيّة ويزيد من مناعة الجسم. حتّى خارج شهر رمضان، اجعلي طفلك يشرب يوميّاً كوباً من قمر الدين، لأنّه مفيد لنموّ أجسام الأطفال. وقد اتضّح أن كل 100 غرام من لب المشمش يحتوي على 200 مليغرام بوتاسيوم، وكذلك صوديوم وعلى 2790 وحدة دولية من فيتامين «أ» هذا بالإضافة إلى مواد بروتينية.
هنأ البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني لنادي الزمالك فريقه على الفوز بمباراتهم أمام ايسترن كومباني التي أقيمت اليوم ببطولة الدوري المصري الممتاز. واقتنص الزمالك فوزًا مثيرًا أمام ايسترن كومباني في مباراة اليوم بهدفين مقابل هدف، وذلك في إطار منافسات الجولة السابعة عشر من الدوري. طالع أيضًا.. موعد مباراة الزمالك القادمة أمام إنبي في الدوري وقال فيريرا في المؤتمر الصحفي بعد المباراة: "أهنيء اللاعبين على الفوز، نحن في غضون 24 يومًا في شهر رمضان خضنا 6 مباريات، انتصرنا في 5 منها وتعادلنا مباراة وحيدة". وأضاف: "صعب أن نلعب كل 3 أيام مباراة وأمام فريق صعب، لاعبو المنافس اليوم يركضون كثيرًا وكانوا أكثر جاهزية منا". أشرب قمر الدين ، 10 فوائد صحية لذلك المشروب - ثقف نفسك. وواصل فيريرا: "حققنا نتائج جيدة في رمضان، ويجب أن أهنيء اللاعبين وأثق أن الفريق إذا استمر في تقديم نفس الأداء الحالي سنصل لما نريد تحقيقه وسنكون أفضل". وعن سبب عدم مشاركة سيف الدين الجزيري أساسيًا بعد تسجيله هدفا في المباراة السابقة أمام المصري، رد قائلًا: "الامور لا تُقاس بهذا الشكل.. عمر السعيد أيضًا اليوم سجل هدفًا وكان جيدًا". واستأنف: "لم أمنح اللاعبين تعليمات بالتراجع بعد هدف التقدم، ولكن البعض من خارج الملعب يرى أمورًا غير موجودة، والزمالك لا يلعب بمفرده، هناك بعض الأمور التي تحدث في الملعب جعلت اللاعبين يتراجعون للدفاع، وأكرر كلامي مجددًا نحن لا نلعب بمفردنا".
عندما يطرأ فيتامين C على الذهن، فإن العقل يستحضر تلقائيًا صورًا لكوب عصير البرتقال أو علبة أقراص الفيتامين، الذي يهتم الكثيرون بتناوله لدعم الصحة المناعية. لكن، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Mind Your Body Green، إن اختصار فوائد فيتامين C بشكل حصري كمرادف لتعزيز جهاز المناعة يتجاهل كل الخصائص والوظائف الاستثنائية الأخرى لهذا الفيتامين القوي. فوائد عصير قمر الدين الايوبي. يعزز فيتامين C أيضًا صحة الجلد والمفاصل والعينين، بل يعزز الحالة المزاجية، بالإضافة إلى أنه مكون حيوي لأحد أهم أعضاء الجسم وهو القلب. إن فيتامين C مليء بالمفاجآت، بخاصة الطريقة التي يدعم بها صحة القلب والأوعية الدموية. 3 طرق للحفاظ على صحة القلب يشارك فيتامين C في عدة جوانب مختلفة من نظام القلب والأوعية الدموية، مما يجعل تناول كمية كافية من فيتامين C مفتاح لقلب سعيد وصحي: 1. يعزز ضغط الدم الصحي تشير الأبحاث إلى أن مكملات فيتامين C تلعب دورًا في الحفاظ على ضغط الدم الصحي، ويرجع الفضل في ذلك جزئيًا إلى الدور الحيوي الأساسي للفيتامين في إنتاج الكولاجين. إن فيتامين C ضروري لتخليق الكولاجين (وهذا هو السبب في أنه محبوب من قبل خبراء الصحة والجمال في كل مكان).
يمكنكِ إعداد لفائف قمر الدين بالمنزل بطريقة بسيطة، وعليكِ بتقديمه على المائدة الرمضانية بوصفات مختلفة منها مشروب قمر الدين والمهلبية يعتبر مشروب قمر الدين من المشروبات الهامة التي تقدم في شهر رمضان، ويتم إعداده من المشمش الذي يحتوي على فوائد مهمة لصحة الإنسان. ويمكن تقديم قمر الدين بالعديد من الطرق منها مشروب قمر الدين، ومهلبية قمر الدين التي سنتعرف عليها، كما نستعرض فوائد قمر الدين الصحية وكيفية إعداده بالمنزل. فوائد قمر الدين: يحتوي قمر الدين على العديد من العناصر الغذائية منها البوتاسيوم وفيتامين أ، ما يساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض القلبية. يعتبر مصدرا للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة المهمة للوقاية من الأمراض خاصة أمراض الجهاز الهضمي. تناول قمر الدين في رمضان يساعد على إمداد الجسم بالطاقة والسكريات اللازمة التي يحتاجها الجسم بعد الصيام. قمر الدين يحتوي على الكالسيوم والذي يساعد على تقوية العظام والأسنان، فضلا عن أنه يقي من هشاشة العظام. يحتوي قمر الدين على الحديد، ما يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض الأنيميا (فقر الدم). إعداد لفائف قمر الدين: المقادير: 3 كيلو من المشمش الطازج.
اعلن نادي الزمالك حصول مرتضى منصور رئيس النادي على حكم نهائي بالبراءة في قضية سب وقذف محمود الخطيب رئيس نادي الاهلي. ونشر الزمالك على موقعه الرسمي بيانا قال فيه: أصدرت محكمة الاستئناف الاقتصادية الدائرة الأولى حكما نهائيا ببراءة المستشار مرتضى منصور من قذف وسب وازعاج ونشر اخبار كاذبة عن الكابتن محمود الخطيب رئيس النادي الاهلي وبعض أعضاء مجلس إدارة النادي الأهلي وتقدّم الخطيب وبعض مسؤولي النادي الأهلي، ببلاغ إلى النائب العام المصري، في ايلول/سبتمبر 2019، واتهموا فيه مرتضى منصور بالسب والقذف في حقهم، ونشر أنباء كاذبة عنهم. وانتهت المحكمة في حكمها بقبول استئناف النيابة العامة شكلا، وفي الموضوع برفضه، والحكم ببراءة مرتضى منصور، وبعدم جواز استئناف محمود الخطيب، وألزمت الخطيب بالمصاريف وأتعاب المحاماة. اعفاء رئيس نادي الاهلي السعودي من منصبه. من ناحيته تمنى مرتضى منصور في رسالة نشرها عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" أن يكون هذا الحكم هو نهاية النزاع غير المبرر، حفاظا على استقرار مصر، وبعدا عن المهاترات، وغلق هذه الصفحة تماماً.
محمود الخطيب وموسيماني - النادي الأهلي سبورت 360 – علّق حازم مصطفى رئيس نادي المريخ السوداني، على الفيديو المسرب لنائبه محمد أحمد، الذي قال إن ناديه تلقى وعداً من الأهلي المصري بتفويت مباريات في مرحلة المجموعات من دوري أبطال أفريقيا. رئيس المريخ يكذب نائبه ويعتذر لمحمود الخطيب زعم محمد أحمد في الفيديو المسرب له إن الأهلي وعد المريخ بتفويت إحدى مباراتي الناديين ويمنح النادي السوداني لاعبين في سوق الانتقالات مقابل الموافقة على خوض المباراتين في القاهرة. وأوضح حازم مصطفى رئيس نادي المريخ عبر موقع "في الجول" المصري، إن ما ورد في الفيديو المسرب كلام غير صحيح على الإطلاق. وأضاف قائلاً: "سنحقق مع محمد أحمد خلال الساعات القادمة وبصفتي الرئيس، أعتذر لمحمود الخطيب رئيس الأهلي عن الاتهامات الباطلة التي وجهت له، بل أشكره وناديه العظيم على الاستضافة". قصص سبورت 360 وأكمل: "سنكذب هذا الأمر ببيان رسمي بقرارات ضد النائب وباعتذار رسمي للخطيب". رئيس الأهلي السعودي يرفض الاستقالة ويهاجم منتقديه. وفاز الأهلي على المريخ ذهاباً وإياباً في دور المجموعات من البطولة الأفريقية بنتيجة 3-2، و3-1. واحتل الأهلي وصافة المجموعة الأولى بدوري أبطال أفريقيا برصيد 10 نقاط، وجاء المريخ بالمركز الأخير بـ4 نقاط ليودع البطولة.
محمد عبد الشافى فى تدريبات الاهلى السعودى فى ذات الصدد، أقام سفيان باناجه عضو مجلس إدارة نادى الاهلى السعودى مأدبة عشاء مساء أمس وسط حضور الجهاز الفنى للفريق بقيادة السويسرى كريستيان جروس واللاعبين وأبرزهم محمد عبد الشافى، الظهير الايسر للمنتخب المصرى. محمد عبد الشافى فى مأدبة العشاء ويستعد الاهلى لمواجهة "وج" بعد غد الاحد بملعب "الجوهرة"، ضمن منافسات الدور ربع النهائى بمسابقة كأس خادم الحرمين الشريفين للأبطال.
اختار مجلس إدارة نادي الأهلي السعودي لكرة القدم، رئيس النادي ماجد النفيعي ومحمد الديني نائبه ورائد بن زومة عضو مجلس الإدارة، لتشكيل أساس شركة النادي الاستثمارية والتي تم الكشف عنها يوم الأربعاء الماضي. وذكرت صحيفة "الرياضية" السعودية، أن النفيعي سيكون رئيس الشركة، على أن يكون الديني وبن زومة عضوين بمجلس إدارتها، مع تعيين مدير تنفيذي بشرط أن لا يكون عضوا في مجلس إدارة النادي. رييس نادي الاهلي السعودي لكره القدم. وأضافت أن الخطوات الأولى للشركة الجديدة ستكون تسويق العلامة التجارية للنادي، ودخول سوق العمل والاستثمار لتعزيز مصادر الدخل لدى النادي. وكانت إدارة الأهلي قد أعلنت يوم الأربعاء الماضي، عن إنهاء كافة الإجراءات القانونية مع وزارتي الرياضة والاستثمار في السعودية من أجل تأسيس الشركة الاستثمارية للنادي. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
أعلن أحمد المرزوقي، رئيس نادى الأهلى السعودي، أن مصير اللاعب المصرى محمد عبد الشافى بشأن استمراره ضمن صفوف الفريق الموسم المقبل من عدمه، سيتحدد بنهاية الموسم الحالى. رئيس الأهلى السعودى يتحدث عن مصير عبد الشافى وقال أحمد المرزوقى، فى تصريحات لصحيفة "الرياضية" السعودية، "قرار بقاء محمد عبد الشافى من عدمه سيتحدد نهاية الموسم بناء على قرار السويسري كريستيان جروس، المدير الفنى للفريق، لاسيما وأن عقد اللاعب المصرى مع النادى ينتهى بنهاية الموسم القادم". وكانت تقارير صحفية سعودية ذكرت فى وقت سابق، أن إدارة الاهلى السعودى تعتزم الاستغناء عن خدمات محمد عبد الشافى، خلال فترة الانتقالات الصيفية القادمة، فى إطار التغييرات الواسعة التى سيشهدها قوام الفريق. رييس نادي الاهلي السعودي الرسمي. محمد عبد الشافى يعود لتدريبات الاهلى السعودى وكان محمد عبد الشافى عاد لتدريبات فريق الاهلى السعودى أمس الخميس، عقب انتهاء مشاركته فى معسكر المنتخب المصرى الذى تغلب على توجو بثلاثية نظيفة، فى المباراة الودية التي جمعتهما الثلاثاء الماضى بملعب "برج العرب"، ضمن استعدادات الفريقين للمشاركة فى التصفيات المؤهلة لبطولة كأس الأمم الأفريقية 2019 بالكاميرون.