مروة راتب بعد التجميل كما لاحظ البعض التغير الكبير في ملامحها بعد أن اعتمدت على لون شعر مختلف، ففي الفترة الأخيرة أطلت مروة بشعر بنفسجي جريء لكن مع بداية العام الجديد اعتمدت على شعر أشقر طويل وهو ما غير ملامحها بدرجة كبيرة ولم يتعرف عليها البعض للوهلة الأولى. مروة راتب تتعرض للانتقاد جدير بالذكر تعرضت مروة راتب لهجوم عنيف من إحدى المتصلات الإماراتيات خلال مداخلة مع أحد البرامج التليفزيونية، حيث شنت المتابعة هجوم حاد على عدد من الفاشنيستات و المشاهير المقيمات في الإمارات من بينهم مروة راتب، والتي ردت بإطلالة صادمة أثارت الجدل وكشفت عن حقيقة التغير اللافت الذي شهده جسمها بعد عمليات النحت. وفي هذا ستشاهدين مجموعة من الصور التي تكشف لك كيف تغيرت ملامح مروة راتب منذ بداية ظهورها وقبل خضوعها لعمليات النحت و التجميل.
تحتفل النجمة السورية مروة راتب اليوم 5 شباط – فبراير بذكرى ميلادها الـ31، وهي النجمة الأكثر جدلاً على السوشيال ميديا خاصة بعد عمليات النحت التي قامت بها. لمناسبة ذكرى ميلادها، نستعرض مروة راتب قبل وبعد التخسيس والنحت: في بداياتها كانت مروة تظهر بجسم ممتلىء من خلال صورها وإطلالاتها قبل أن تقوم بعملية نحت الأرداف. صور مروة راتب قبل وبعد – بطولات. الا انها وبعد سنوات فاجأت الجمهور بظهورها برشاقتها بعد أن فقدت وزنها الزائد واستعادت رشاقتها. لكنها الأكثر صدمة للجمهور كان ظهورها بأرداف كبيرة جداً بعد عملية النحت التي قامت بها مثيرة الجدل بذلك. واليوم تظهر مروة بخصر نحيف وأرداف كبيرة بشكل مبالغ فيه، حيث أصبحت حديث الإعلام في الفترة الأخيرة. تابعوا المزيد من صور مروة راتب قبل وبعد التخسيس والنحت:
مروة ، وبعد التجميل ، الآن ، الآن ، الآن ، الآن ، الآن ، انتقادات كبيرة من الجمهور ، وقد واصلت هذه الصورة الجميلة التي رسمتها بها ، وقد استُكملت في البداية ، وقد بدأت في البداية بالمبالغة ؛ عبر موقع المرجع سنعمل على تقديم صور مروة راتب قبل وبعد ، أهم التفاصيل المتعلقة بهياتها الشخصية والفنية. من هي مروة راتب ويكيبيديا إن مروة راتب هي ممثلة خليجية، سورية الأصل، تقيم في الإمارات، كما تعد فاشونيستا فا وعا ما؛ لاهتمامها بالموديل والموضة ، بدأت حياتها المهنية في التمثيل منذ عام 2006 وذلك بمشاركتها في مسلسل "جمرة غضي" الذي جسدت فيه شخصية فتون الفتاة المتمردة الشقية؛ فنالت عليها الثناء من المخرجين والمنتجين ؛ لتتوالى بعد ذلك ، فقامت أسمة 10 مسلسلات على مدار تاريخها الفني ، كما شاركت في مسرحية "غريب زنقة زنقة" 2011، وقامت بالأداء الصوتي في فيلم الكارتون "منصور" 2013 وتحظى بقدر لا بأس به من الشهرة على التواصل الاجتماعي.
فاجأت النجمة المصرية شيرين عبد الوهاب جمهورها في آخر ظهور لها حيث بدت بزيادة وزن واضحة بإطلالة البيجاما الرياضية، ومن المعروف ان شيرين زاد وزنها في الفترة الأخيرة بعد طلاقها. اليكم شيرين عبد الوهاب قبل وبعد زيادة الوزن: من المعروف ان شيرين تشتهر برشاقة جسمها واطلالاتها الناعمة التي كانت تبرز نحافة خصرها قبل ان تكتسب وزنها الزائد. الا انها وبعد طلاقها في الفترة الاخيرة بدأت تنشر صورها على انستقرام وهي بجسم ممتلىء صدم الكثيرين من جمهورها. وفي آخر صورها التي انتشرت عبر السوشيال ميديا بدت شيرين بوزن زائد بشكل ملفت بإطلالة البيجاما الرياضية. ويبدو ان زيادة وزن شيرين بعد طلاقها حصلت بسبب الحالة الصعبة التي عاشتها، حيث اختارت في بعض الصور اطلالات فضفاضة لإخفاء زيادة وزنها. لكن ظهورها في احدى المقابلات التلفزيونية بعد الطلاق كشف زيادة ملحوظة في وزنها من خلال فستانها المشكوك بالترتر حيث بدا كرشها الزائد بارزاً. تابعوا المزيد من صور شيرين عبر الوهاب قبل وبعد زيادة الوزن في الألبوم ادناه:
يبدو ان النجمة المصرية بسنت شوقي كانت من النجمات صاحبات الجسم الممتلىء والوزن الزائد، قبل ان تخسر وزنها وتستعيد رشاقتها والصور تظهر ذلك. تعالوا نستعرض بسنت شوقي قبل وبعد التخسيس: في صورها أثناء عقد قرانها على محمد فراج، بدت بسنت بجسم ممتلىء وكرش زائد بالرغم اطلالتها الأنيقة. كما ان اطلالتها بهذا الفستان الضيق الناعم برزت كرشها الزائد على السجادة الحمراء قبل ان تخسر وزنها الزائد. الا ان بسنت عادت لرشاقتها وحافظت عليها في الفترة الأخيرة من خلال إطلالاتها التي اختارتها لتبرز رشاقتها بشكل واضح. فأصبحت تختار فساتين تبرز نحافة خصرها ورشاقة جسمها وتعتمد تصاميم تكشف تضاريسها الجميلة. وفي احدى اطلالاتها الأخيرة اعتمدت بسنت فستاناً ناعماً باللون الأحمر على السجادة الحمراء بدت فيه ناعمة ورشيقة. تابعوا المزيد من صور بسنت شوقي قبل وبعد التخسيس:
من العلامات التي تدل على عدم عمل الكلى بشكلها الطبيعي ارتفاع مستوى حمض اليوريك أسيد بالجسم، مما يستدعي عناية خاصة بالجسم واهتمام بطبيعة الأغذية التي يتم تناولها للحفاظ على صحة الجسم بعيدًا عن ارتفاع مستوى حمض اليوريك أسيد بالجسم. تستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بالأغذية التي يساعد تناولها على التقليل من مستوى حمض اليوريك أسد بالجسم للحفاظ على صحته بعيدًا عن الأعراض المزعجة لارتفاع نسبة ذلك الحمض بالجسم. التفاح يعتبر التفاح من أشهر الفواكه التي يساعد تناولها في علاج الكثير من الأمراض وتغذية الجسم بالعناصر التي يحتاجها وخسارة الوزن، وذلك لاحتواء التفاح على الألياف التي تعزز من الشعور بالشبع وتعمل على تخليص الجسم من السموم، هذا بالإضافة لقدرته على خفض مستوى حمض اليوريك أسيد بالجسم، كما يمكن الاستعانة بخل التفاح أيضًا في علاج مشكلة ارتفاع مستوى اليوريك أسيد بالجسم، حيث يساعد تناول كوب من المياه المضاف لها ملعقتين من خل التفاح 3 مرات يوميًا في خفض مستوى حمض اليوريك أسيد. النظام الغذائي لمرضى حصوات الكلى - فهرس. الكرفس يعتبر الكرفس من الخضورات التي تضيف نكهة رائعة للوجبات المختلفة والتي تحتوي على معدلات عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم، وهذا ما يجعل من الكرفس علاج طبيعي للعديد من المشكلات الصحية التي تواجه الجسم ومنها ارتفاع نسبة حمض اليوريك أسيد بالجسم، لذلك ينصح الأطباء بضرورة إضافة الكرفس للوجبات اليومية للحماية من ارتفاع اليوريك أسيد بالجسم.
الخضروات العالية في البيورين مثل الهليون والسبانخ لا تزيد من خطر النقرس وفقاً للأبحاث. ترتبط المشروبات الكحولية والبيرة بزيادة مخاطر الإصابة بالنقرس، والهجمات المتكررة من آلامه. يجب الحد من الأطعمة السكرية والحلويات وعصائر الفاكهة المحلاة. الفواكه التي تزيد حمض اليوريك الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر الطبيعي، وخاصة الفركتوز، وذلك لأن سكر الفركتوز يتسبب في زيادة حمض اليوريك، ومن أشهر هذه الفواكه: العنب البرقوق. الكمثرى. الخوخ. وهناك بعض أنواع من الفواكه التي تتميز بزيادة معدل الأوكسلات بها، وهذا يعني أنها قد تزيد من تشكل حصوات الكلى لدى مرضى النقرس، ومن أشهر هذه الفواكه: الرواند. المشمش المجفف. الكيوي. وهذا لا يعني أنه عليك الامتناع عن هذه الفواكه تماما، بل عليك أن تتناولها باعتدال، حيث يمكنك تناول هذه الفواكه، لكن بعد استشارة طبيبك. الصدارة نيوز/أفضل وأسوأ الأطعمة للتحكم في ارتفاع حمض البوليك والوقاية من النقرس. الأطعمة التي تقلل حمض اليوريك في حالة كنت من المصابين بالمرض، فلابد أنك تبحث عن رجيم لمرضى النقرس يناسب حالتك، وهذا يعني أنك ستبحث عن الأطعمة التي تقلل حمض اليوريك في جسمك، تتمثل هذه الأطعمة في: منتجات الألبان قليلة الدسم. اللحوم البيضاء مثل الفراخ.
الحبوب الكاملة 5. الحبوب الكاملة.. تحتوى الحبوب الكاملة مثل، القمح، والنخالة والشوفان، على كميات معتدلة من البيورينات، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من النقرس، فإن فوائد تناول أطعمة الحبوب الكاملة تفوق بكثير المخاطر، يمكن أن يساعد الاستهلاك المتحكم فيه من الشوفان، والأرز البني، والشعير، وما إلى ذلك في تخفيف الأعراض والألم المرتبط بالنقرس. 6. منتجات الألبان.. تشير الدراسات، إلى أن شرب الحليب قليل الدسم، وتناول الألبان قليلة الدسم، يمكن أن يقلل من مستويات حمض اليوريك لديك، وخطر الإصابة بنوبة النقرس، البروتينات الموجودة في الحليب تعزز إفراز حمض اليوريك في البول، وبالتالي علاج الحالة. بالمقارنة مع منتجات الألبان عالية الدسم، يبدو أن منتجات الألبان قليلة الدسم مفيدة بشكل خاص. البيض 7. البيض.. تناول البيض، يمكن أن يكون مفيدًا لفرد يعانى من النقرس، البيض منخفض في البيورينات، ويمكن أن يساعد استهلاكه باعتدال في تقليل التهاب النقرس. التوابل 8. الأعشاب والتوابل.. قد تعمل الأعشاب العلاجية، مثل، الزنجبيل، والقرفة، والكركم، بشكل جيد فى الحد من الألم الناجم عن النقرس، لأنها مضادة للالتهابات قوية، الفلفل الأسود، القرفة، هى بعض من الأعشاب والتوابل المفيدة، التى يمكن إضافتها إلى حمية النقرس.
تجنب لحوم الكبد والكلى والبنكرياس، التي تحتوي على مستويات عالية من البُورين وتسهم في ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم. اللحوم الحمراء. قلل أحجام حصص الطعام من اللحم البقري، ولحم الضأن، ولحم الخنزير. المأكولات البحرية. بعض أنواع المأكولات البحرية - مثل أسماك الأنشوجة، والأسماك القشرية، والسردين، والتونة - ترتفع فيها نسبة البورين عن باقي الأنواع الأخرى. لكن الفوائد الصحية الإجمالية الناتجة عن تناول الأسماك تفوق المخاطر بالنسبة إلى الأشخاص المصابين بالنقرس. يمكن أن يكون تناول حصص معتدلة من الأسماك جزءًا من النظام الغذائي الخاص بالمصابين بالنقرس. الخضراوات الغنية بالبُورين. أظهرت الدراسات أن الخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من البُورين - مثل نبات الهليون والسبانخ - لا تزيد من مخاطر الإصابة بالنقرس أو التعرض لنوبات النقرس المتكررة. المشروبات الكحولية. يرتبط تناول مشروب البيرة والمشروبات الكحولية المقطرة بارتفاع مخاطر الإصابة بالنقرس أو التعرض لنوباته المتكررة. لا يبدو أن تناول النبيذ باعتدال يزيد من مخاطر التعرض لنوبات النقرس. تجنب تناول المشروبات الكحولية في أثناء التعرض لنوبات النقرس، وقلل من تناولها خاصة مشروب البيرة في الفترة بين النوبة والأخرى.