يحتاج الجسم يوميا الى كميات مناسبه من العناصر الغذائية مثل الاملاح المعدنيه او الفيتامينات من أجل الحفاظ على توازن العمليات الحيويه في الجسم و داودم الجسم على صحته، ومن أبرز العناصر التي سنركز عليها في موضوعنا هذا والتي يحتاجها الجسم بكميات مناسبه بشكل يومي هي البوتاسيوم ، فهذا العنصر ضروري جدا للجسم وذلك من اجل ان تقوم كافه العضلات الهيكليه والعضلات الملساء إضافه إلى عضله القلب بوظائفها بشكل سليم ،كما أنه يلعب دورا مهما في نقل السياله العصبيه من الدماغ الى كافة الأعصاب المنتشرة في الجسم. ارتفاع البوتاسيوم في الجسم: تتواجد معظم كمية البوتاسيوم ضمن خلايا الجسم بينما نسبة ضئيلة تتواجد في الدم تقدر ب 2% فقط ،والنسبة الطبيعية لتواجد البوتاسيوم في الدم تتراوح بين 3. 5 – 5 مل مكافئ/لتر ،حيث تقوم الكلى بتنظيم عملية افرازه وتوازنه في الجسم فتقوم بطرح الكمية الفائضة الى البول ،ولكن عند ارتفاع البوتاسيوم بشكل كبير فإن الكلى نصبح عاجزة على موازنة كمية البوتاسيوم في الدم وطرح الفائض لذلك يعتبر حدوث قصور في الكلى من أبرز الأعراض الدالة على ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم ،اضافة إلى حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي.
مخاطر ارتفاع البوتاسيوم: – المعاناة من صعوبة وضيق في التنفس والشعور بألام في الجدار الصدري ،وهذه تعد من العلامات الأولية لارتفاع البوتاسيوم في الدم. – الشعور بالتعب والأعياء الجسدي العام ،وخوار القوة الجسمانية. – الشعور بالتنميل والخدر في الأطراف العلوية ،والشعور بصعوبة الحركة والشلشل نتيجة جدوث اضطرابات في نقل السيالة العصبية. – حدوث اضطرابات في ضربات عضلة القلب سواء ارتفاع معدل ضربات القلب او انخفاضها ،وفي حالة الارتفاع الشديد للبوناسيوم يمكن أن يؤدي إلى السكتة القلبية. – حدوث العديد من الاضطرابات الهضمية مثل الشعور بالغثيان والتقيؤ. ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم - Layalina. – حدوث شد وتشنج عضلي في عضلات الأطراف السفلية والعلوية. – قصور في عمل الكليتين ،وفي حال الارتفاع الشديد للبوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي نتيجة عدم مقدرة الكلى على تصفية الكميات الزائدة من البوتاسيوم في الدم.
وفي الحالات الخطيرة ونعني بها ارتفاع البوتاسيوم عن 7 مللي مول لكل لتر فقد تظهر أعراض ارتفاع البوتاسيوم عند الأطفال الآتية والتي تشابه أعراض ارتفاع البوتاسيوم عند الكبار: ضعف شديد في العضلات أو شلل، ويبدأ ضعف العضلات بالنشوء من الأقدام ويتطور إلى الجذع والأيدي ويسبب شللًا. تثبيط عمل الجهاز التنفسي. انسداد الأمعاء. قلة حركة الأمعاء أو غياب أصواتها. خلل في نظام التوصيل الكهربائي للقلب، وتشمل أعراضه الآتي: خفقان نبضات القلب. إغماء. توقف انقباض عضلة القلب. الرجفان البطيني. الغثيان والقيء والتنميل. يظهر أثر ارتفاع البوتاسيوم جليًا في صورة تخطيط القلب الكهربائي في الحالات الخطيرة بتغيرات في أمواج وفترات هذا التخطيط، والأكثر خطرًا هو الإصابة بالرجفان البطيني وتوقف عضلة القلب. يهدد ارتفاع البوتاسيوم الشديد الحياة في حال عدم استدراك الوضع المرضي فورًا. المراقبة والمتابعة لحالة ارتفاع البوتاسيوم عند الأطفال يجب استمرار متابعة البوتاسيوم في الدم وتخطيط القلب الكهربائي، ويتم تحديد سبب ارتفاع البوتاسيوم عند الأطفال بطلب الفحوصات الآتية: فحص وظائف الكلى بقياس نسبة اليوريا (Urea) والكرياتين (Creatine) والأملاح في الدم.
الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم مثل المكسرات والموز والتي بدورها تزيد من مستويات البوتاسيوم وخاصة في العضلات. يجب أيضًا الابتعاد أو تناول أجزاء صغيرة من البطاطس والفاصوليا لأنها تنقل البوتاسيوم من الخلايا إلى مجرى الدم. كما يجب على المريض الابتعاد عن لحم البقر وسمك القد لأنهما يعملان على الاحتفاظ بنسب كبيرة من البوتاسيوم في جسم الإنسان بدلاً من إخراجها من المسالك البولية على شكل بول. يجب أيضًا الابتعاد عن ثمار المشمش وتناولها على فترات منتظمة ، لأنها مجتمعة تزيد من مستوى البوتاسيوم في الدم والخلايا. يمكنك معرفة المزيد عن حبوب البوتاسيوم ومعرفة من جرب حبوب البوتاسيوم أثناء الحمل. جريئة بالنظر إلى هذا الموضوع: من جرب حبوب البوتاسيوم للحمل. خط عريض. والآن نصل إلى نهاية الحديث عن البوتاسيوم ومعدل زيادته في دم الإنسان ، وكذلك عن نسبة البوتاسيوم في الدم. وقد ذكرنا كيف يمكننا معالجة هذه الزيادة ، والعمل على كيفية خفض مستويات البوتاسيوم المرتفعة حفاظاً على جسم الإنسان والحفاظ عليه آمناً ، وكذلك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ، وما هي أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم..
اسباب توسع المهبل عند البنات: استخدام الدش المهبلي التعرض للجوع اثناء فترة الحيض شرب الماء بكثرة اثناء الحيض اتباع نظام غذائي غير متكامل وعمل الرجيم اثناء الحيض الالعاب الجنسية لانها تؤدى الى تمزق الجلد المحيط بالمهبل استخدام المضادات الحيوية بكثرة يحدث خلل بالهرمونات فيتسع المهبل
وعلى الرغم من عدم وجود دراسات دقيقة تثبت العلاقة بين توسّع وتمزّق غشاء البكارة وممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية، إلا أنّ هناك احتمال ضعيف لتأذّي غشاء البكارة نتيجة ممارسة رياضة قاسية مثل ركوب الخيل أو ركوب الدراجة، وقد يكون تمزّق جزئي، لكن تأثير الرياضة على غشاء البكارة ما يزال من باب التكهنات غير المثبتة. أسباب اتساع المهبل للزوجة البكر ، وسهولة عملية الجماع أول ليلة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع. ممّ يتألف الجهاز التناسلي الداخلي للرضيعة؟ للطفلة الرضيعة جهاز تناسلي مشابه للانثى مع الاختلاف في الحجم، ويتألف جهاز الرضيعة التناسلي من قسمين الأعضاء التناسلية الداخلية والخارجية. إليكِ نظرة على الجهاز التناسلي لطفلتك من الداخل: المهبل، قناة عضلية او أنبوب يبلغ عنق الرحم ويسميه البعض قناة الولادة. الرحم، كيس يشبه الكمثرى مؤلف من عنق الرحم الذي من خلاله يتم توصيل الحيوانات المنوية الى الداخل ويتم طرد دم الدورة الشهرية خارجا ويكون الرحم جزء ثان هو الرحم بحد ذاته وهو يمكنه أن يتمدّد كثيرًا وفيه يتواجد الجنين عند الحمل فيتمدّد حسب حجم الجنين. المبايض، هنا بالأحرى مبيضان وهما غدتان بحجم صغير تتواجدان في أسفل البطن وشكلهما بيضاوي تنتجان البويضات وتفرزان هرمونات الانثى فتشابهان بذلك عمل الخصيتين لدى الذكور.
المرحلة الثالثة من المخاض: بعد ولادة الطفل تأتي المرحلة الأخيرة من الحمل، وهي خروج المشيمة ، أيّ العضو المسؤول عن تغذية الجنين داخل الرحم، وتتراوح مرحلة الولادة من امرأة لأخرى، والوقت الذي تمضيه الحامل بكلّ مرحلة من الولادة يختلف أيضَا، وإذا كان هذا الحمل الأول يستمر ألم المخاض من 12 إلى 14 ساعة، ويقلّ في الحمل التالي. أعراض ما بعد الولادة تمرّ الكثير من النساء بعد الولادة بالعديد من التغيّرات الجسدية والنفسية، وفي ما يأتي بعض الأعراض التي تمر بها النساء بعد الولادة: [٣] الألم عند موضع شق الفرج أو تمزقه. ألم في الثدي. الإمساك. البواسير. هبات باردة أو ساخنة. سلس البول أو البراز. الإفرازات المهبلية. آلام بعد الولادة، الناتجة من تواصل حدوث الانقباضات بعد الولادة بعدة أيام حتى يعود الرحم إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل. التقلبات المزاجية. المراجع ↑ Nivin Todd (2018-9-7), "Am I in Labor? أسباب عدم توسع عنق الرحم أثناء الولادة.. - موقع الاستشارات - إسلام ويب. " ، webmd, Retrieved 2019-12-8. Edited. ^ أ ب ت Jane K Witman (2019-8-29), "Signs of Labor" ، emedicinehealth, Retrieved 2019-12-8. Edited. ^ أ ب ت Traci C. Johnson (2019-4-19), "Normal Labor and Delivery Process" ، webmd, Retrieved 2019-12-8.
توسع عنق الرحم: يدلّ على اقتراب المخاض، ويتحقّق الطبيب من بدء التوسع في عنق الرحم بـالفحص المهبلي عند الطبيب، ويبدأ توسع الرحم قبل أيام وأحيانًا أسابيع من بدء المخاض. الترقق في عنق الرحم: بالإضافة إلى التوسع يحدث الترقق في عنق الرحم تقريبًا قبل أسابيع من بدأ المخاض، ممّا يُسهّل توسع عنق الرحم، ويُحدّد حدوث الترقق في عنق الرحم بالفحص المهبلي. اسباب توسع المهبل عند البنات - اسألينا. ألم الظهر: الكثير من النساء الحوامل يعانون من ألم الظهر ، خصوصًا أسفله، وقد يترافق ألم أسفل الظهر مع الانقباضات أو يحدث وحده. الانقباضات: تختلف بين النساء الحوامل، وبعضها تصف الانقباضات ؛ مثل: الشد، الوخز، الضربة القوية، أو ألم يُشبه مغص الدورة الشهرية، ويزيد شدة كلّما اقترب المخاض، وعندما تصبح المدة بين الانقباضات الرحمية المنتظمة أقل من عشر دقائق فيدلّ هذا على بدء المخاض، أمّا الانقباضات غير المنتظمة تُسمّى المخاض الكاذب، وقد تحدث خلال الثلث الثالث، وتبدو أقلّ شدة من انقباضات المخاض ولا تحدث بانتظام. الشعور بنشاط زائد: تشعر الحامل بطاقة غريبة نوعًا ما، على عكس الإرهاق والتعب الملازمين لمرحلة الحمل، ويحدث ذلك قبل أسابيع قليلة من موعد الولادة المتوقع، وقد تتعلق هذه الطاقة بشعور الحامل بالحاجة إلى إنهاء ما يتعلق بالطفل جميعه والتحضير للولادة.
[٢] [٣] أعراض الولادة للبكر بدء آلام المخاض أهم مراحل الحمل؛ إذ تشعر الكثير من الحوامل بالخوف من عدم ملاحظة الأعراض المبكرة للولادة، خصوصًا إذا كانت الحامل بِكرًا؛ أيّ لم يسبق لها أن خاضت تجربتَي الحمل والولادة، وهذا هو حملها الأول؛ إذ ستعاني من صعوبة في تمييز آلام المخاض ، لكنّ الجسم سيقدم الكثير من العلامات التي تدلّ على بداية المخاض. [٢] [٤] وفي ما يأتي بيان لأبرز هذه الأعراض: [٥] نزول رأس الطفل للحوض: ينزل رأس الطفل إلى الحوض عند قرب موعد الولادة، ويحدث هذا عند بعض النساء قبل بدء آلام المخاض بأسبوعين، وبعض النساء لا تلاحظن هذا الحدث نهائيًا، ويُسبّب نزول رأس الطفل إلى الحوض تحسّن التنفس عند الأم نتيجة زوال الضغط الذي كان يسبّبه الجنين على الحجاب الحاجز. زيادة الحاجة إلى التبول: يحدث نتيجة نزول رأس الطفل إلى الحوض، ممّا يُسبب ضغطًا على المثانة، فتزيد حاجة النساء إلى التبول كلّما اقترب موعد الولادة. خروج السدادة المخاطية: هي من العلامات الشائعة للولادة، وتتشكّل طبقة سميكة من المخاط عن طريق غدد عنق الرحم التي تغلق فتحة عنق الرحم خلال الحمل، والضغط الناتج من نزول رأس الجنين يسبّب خروج هذه السدادة المخاطية من المهبل قبل الولادة، وتظهر في شكل إفرازات مهبلية مع وجود دم، وبعض النساء لا يلاحظن خروج السدادة المخاطية إلّا عند الولادة، وبعضهن يلاحظن خروج هذه الإفرازات قبل بدء المخاض ببضعة أيام.