الكزبرة عبارة عن بذور لنباتات يتم استخدامها بشكل كبير فى الطعام، فهي مفيدة كباقي التوابل لتحسين مذاق الطعام ورائحته، والكثير من الاستخدامات تدخل فيها الكزبرة بشكل خاص، فاستخداماتها فى الطعام، واستخداماتها أيضا فى مجال مستحضرات التجميل لإضفاء رائحة جيدة على هذه المنتجات من الاستخدامات الشائعة لها، فضلا عن أن تقريرا نشر بموقع webmed الطبي، أكد أن الكثيرين يعتمدون عليها لتعزيز الشهية، ولعلاج حالات الغثيان التى تصيب البعض. اضرار الكزبرة 5 اضرار الكزبرة كما أن الكزبرة من البذور التى تساعد على تدفق الحليب لدي السيدات اللاتي ترضعن أطفالهن، وكذلك قد تستخدم في بعض الأغراض الأخري التى من بينها أن تقلل من تشنجات الأمعاء واضطرابات الإخراج كالإسهال، وكذلك فى علاجات البواسير فى بعض الأحيان، وأوجاع الأسنان، مكافحة البكتيريا والفطريات. وعلي الرغم من منافعها الكثيرة، إلا أن لها بعض الأضرار التي تظهر على الجسم إذا أفرط الشخص فى تناولها بكميات كبيرة، لإن الكميات البسيطة منها آمنة لا شك، ولكن الكثير منها يسبب التحسس، خاصة الحساسية تجاه الشمس، مما قد يزيد من نسب الإصابة بحروق الشمس، وبالتالي قد يصبح هذا الشخص عرضة أيضا للإصابة بسرطان الجلد، فضلا عن أن هناك تقارير أوضحت أن أضرار الكزبرة من الممكن أن يصيب بالاكتئاب، وانقطاع الطمث، فضلا عن آلام المعدة، أو الإسهال الشديد، ومن الممكن أن تسبب الكزبرة إذا وضعت على الجلد تحسسات جلدية وتهيجات والتهابات.
معالجة مرض السكري: تساعد الألياف الغذائية الموجودة في حبوب الكزبرة على تنظيم إنتاج الأنسولين والجلوكوز في الجسم، وهي بذلك من الخيارات الجيّدة لمرضى السكري، فقد أظهرت الأبحاث التي أُجريت على الفئران المصابة بمرض السكري أنَّ الكزبرة تخفض مستويات الجلوكوز في الدم، وتزيد من إنتاج الأنسولين من البنكرياس. فوائد الكزبره الحب الاول. تحسين عملية الهضم: تساعد حبوب الكزبرة على تحسين عملية الهضم، وتحسين امتصاص المواد الغذائية، ومنع الإصابة بالإمساك والإسهال؛ وذلك بسبب محتواها من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة المهمة. تحسين صحة القلب: وجدت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم لحبوب الكزبرة يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول الضار، بالتالي يمنع الإصابة بتصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية ، وأمراض القلب التاجية. تقوية الجهاز المناعي: تختلف حبوب الكزبرة عن العديد من التوابل؛ إذ تمتلئ هذه الحبوب بفيتامين (ج)، وهو أحد المنبهات للجهاز المناعي، إذ تقوّيه ضد مسببات الأمراض والالتهابات. فقدان الوزن: تعد حبوب الكزبرة إضافةً رائعةً لأي نظام غذائي خاص بتخفيف الوزن الزائد ؛ فهي بمثابة وجبة خفيفة غنية بالألياف، والتي تُسرّع من عملية الأيض؛ وذلك بفضل محتواها من فيتامينات (ب).
المسلسل التركى الهاوية الحلقة الثانية - video Dailymotion Watch fullscreen Font
جميع الحقوق محفوظة شاهد فور يو - تحميل ومشاهدة اون لاين © 2022 تصميم وبرمجة:
بدأ شغفها بالتمثيل منذ سن صغيرة، واتجهت إلى دراسة التمثيل والمسرح في مسارح مدينة ميلانو الإيطالية، وحرصت منذ صغرها على حضور الندوات وورش العمل المتخصصة في تعليم فنون التمثيل والمسرح، ثم حصلت على شهادة في تاريخ المسرح والتلفزيون من جامعة ميلانو الإيطالية. بدأت لافينيا مشوارها الفني عام 2004، بدور صغير في مسلسل إيطالي، ومنذ ذلك اليوم وحتى الآن شاركت لافينيا في 21 فيلم، و13 مسلسل، واربعة عروض مسرحة. وكان أهم تلك الأعمال هو فيلم "Sanguepazzo" بالإشتراك مع النجمة الإيطالية الجميلة مونيكا بيلوتشي، والذي عُرِضَ في مهرجان كان السينيمائي في دورته الواحد والستين. وقد أثارت لافينيا الجدل من خلال هذا الفيلم بسبب مشهد الشذوذ الجنسي الذي قدمته مع النجمة مونيكا بيلوتشي. مسلسل الهاوية التركي. جاء بعد ذلك مشاركتها المميزة في الفيلم الإيطالي التركي "تكون ايطاليا مع السنيورة إنريكيا" بالإشتراك مع النجمة التركية فخرية إفجان، والنجمة الإيطالية كلوديا كاردنالي، والذي تحقق بفضله حلم لافينيا الذي يراودها منذ الصغر بأن تذهب إلى تركيا يومًا. ويُعد فيلم "السنيورة إنريكيا" هو ما لفت نظر الأتراك إلى الإيطالية لافينيا لونجهي، لتقدم بعده بطولة واحد من أهم المسلسلات التي حققت شهرة واسعة ونجاحًا داخل تركيا وخارجها في السنوات الأخيرة، وهو المسلسل التركي "الهاوية"، والذي شاركها البطولة به النجم التركي "محمد علي نور أوغلو".