عدم غسله أكثر من مرتين بالأسبوع باستخدام الشامبو. عند الانتهاء من الاستحمام، يجب عدم وضع منشفة حول الشعر كعصبة. تسريح الشعر وهو رطب بشكلٍ جيد؛ لأن تسريحه وهو جافٌ يضعفه. تجنب استخدام الزيت الساخن؛ لأنه سيكون غير فعال، ولا يعطي أي نتيجة، حيث أنه لا يتغلل داخل خلايا الشعر. طرق اكيف اعتني بشعري الطويل العناية بالشعر الطويل لعناية بالشعر الطويل. غسله بالماء البارد أو المعتدل قد يكون جيداً إلى حدٍ كبير؛ لأن الجو الرطب يؤثر عليه بشكلٍ كبير؛ حيث إنه يعمل على جفافه. استخدام بلسم شعر ملائمٍ له بعد الاستحمام بالشامبو، وتطبيقه على أطراف الشعر من أجل تقويتها، وحمايتها من التقصف. ارتداء قبعة أثناء السباحة من أجل حماية الشعر من الكلور في المسابح، أو التعرض لأشعة الشمس بعد السباحة. ارتداء ربطة شعر؛ لأنها تعمل على إبقاء المنطقة الموجودة في مقدمة الرأس مسطحة، وتبقي الأطراف مجعدة الى حدٍ ما.
شاهد أيضًا: كيفية الاعتناء بالشعر الدهني في خاتمة حديثنا حول كيف أعتني بشعري بعد الفرد والصبغة لقد قدمنا لكم مجموعة من أهم الطرق التي تفيد الشعر وتحميه وخاصًة بعد إجراء عمليات الفرد واستخدام الأنواع المختلفة من الصبغات وبالتالي تلك النصائح والطرق لها دور كبير في الحصول على شعر نظيف ومعرض للاهتمام بشكل واضح وكبير لذا نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع بشكل كبير دمتم بخير.
بعدها قم بتجفيف شعرك جيدًا لكن بلطف بمنشفة. أيضًا لا حاجة للإكثار من غسل الشعر بالشامبو والصابون، فذلك يفقد الشعر الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس. استخدام البلسم والزيوت وطريقة التمشيط الصحيحة بعد غسل الشعر يجب استخدام الكريم أو البلسم من أجل منحه الترطيب والنعومة المطلوبة وتسهيل تمشيطه. الزيوت أيضًا جيدة للشعر خصوصًا الطبيعية منها مثل زيت الزيتون وزيت الجرجير وزيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت اللوز. كما يجب عليك تجنب تمشيط شعرك بقوة أو شد شعرك، يمكن أن يسبب هذا تساقط شعرك على المدى الطويل أو إضعافه وتقليل كثافته. استخدم الأمشاط الواسعة لتمشيط شعرك، ولا تستخدم الأمشاط الضيقة أبدًا خصوصًا على الشعر المبلل. الإصابة بالقشرة إذا لاحظت وجود قشرة في شعر رأسك (يمكن ملاحظة آثار القشرة في الملابس الغامقة) فأنت بحاجة إلى استخدام شامبو ضد القشرة، هناك الكثير من الأنواع الموجودة في السوق، لكن عليك استشارة طبيب أمراض جلدية لاختيار المناسب منها لشعرك. كيف اعتني بشعري. ما يضر الشعر تجنب تعريض شعرك للمواد الكيميائية مثل الصبغات الصناعية، وإذا قمت بالسباحة في أحد حمامات السباحة تأكد من غسل شعرك بعدها مباشرة حتى تزيل آثار الكلور الموجود في الماء، أيضًا لا تقم بتعريض شعرك للشمس لفترات طويلة، فذلك يمكن أن يصيبه بالجفاف ويسبب الكثير من الضرر له.
[2] تجنب الحرارة يجب تجنّب استخدام المُجفّف ومكواة الشعر لتجفيف الشعر وتركه يجف طبيعياً، والابتعاد قدر الإمكان عن تعريضه للحرارة؛ لأنّها تتسبّب في تلفه، وسحب الرطوبة منه، وفي حالة استخدام إحدى أدوات تصفيف الشعر الساخنة ينبغي تطبيق رذاذ الحماية من الحرارة، ويمكن العثور على طرق بديلة لتصفيف الشعر؛ حيث يمكن استخدام اللفافات للحصول على شعرٍ مموّج. [3] استخدام الزيوت الطبيعية تُضيف الزيوت الطبيعية الرطوبة للشعر، وتزيد لمعانه، وتغذّي فروة الرأس، وتقلّل من جفافها، وتساعد على التخلص من قشرة الرأس، ونمو الشعر بشكل سريع، وأكثر صحة، ومن هذه الزيوت المفيدة للشعر زيت الأركان العضوي؛ لاحتوائه على فيتامين هـ، وأوميغا 3، وتسعة أنواع من الأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة، وهي مُفيدة جداً للشعر التالف، والجاف، والخشن، ويتمّ تطبيقه من خلال تدليك فروة الرأس بزيت الأركان؛ بحيث يكون بدرجة حرارة الغرفة حتّى يصل إلى جذور الشعر، وفروة الرأس، ومن ثمّ تغطية الشعر باستخدام قبعة الاستحمام، وتركه لمدّة تقارب نصف ساعة، ثم غسله باستخدام الشامبو. [4] المراجع ^ أ ب KAYLEIGH DONAHUE HODES, "The Ultimate Guide to Caring for Thick and Coarse Hair" ،, Retrieved 13-12-2017.
يبدأ الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، اليوم الجمعة استعداداته لمواجهة ايسترن كومباني، في الجولة السابعة عشر من بطولة الدوري المصري. موعد والقنوات الناقلة ومعلق مباراة الزمالك وساجرادا اليوم في دوري أبطال إفريقيا - بطولات. و حقق الزمالك الفوز على المصري بهدفين مقابل هدف امس الخميس بالجولة السادسة العاشرة من منافسات الدوري العام. ومن المقرر ان تقام مباراة الزمالك وإيسترن كومباني، يوم الأحد الموافق الاول من مايو القادم ،في إطار لقاءات الجولة السابعة عشر بالدوري. ويتصدر الزمالك قمة ترتيب الدوري برصيد 38 نقطة، بينما يتذيل ايسترن كومباني جدول الدوري برصيد10 نقاط.
17- مصر المقاصة 9 نقاط. 18- الإسماعيلي 8 نقاط. فيريرا وتحدث البرتغالي فيريرا المدير الفني لنادي الزمالك، عن تعادل فريقه أمام فاركو في المباراة التي أقيمت في الدوري المصري الممتاز. وقال فيريرا في تصريحات للمؤتمر الصحفي عقب المباراة: "كنا نضغط بشكل جيد، وكان هناك ضغط في إننا نعاني من إحراز هدف من الهجمات المرتدة". وأضاف:" الفريق خاض ثلاث مواجهات على ستاد القاهرة ولم يحرز أي أهداف ومش هغير الملعب المفروض إننا نحرز أهداف". وتابع: "ثلاث مباريات في أسبوع أمر ليس سهلا، وتحدثت في هذا الموضوع من قبل، نحن كنا نواجه فرق تلعب على غلق مساحات الملعب، وهذا يتطلب منا مجهودا أكبر بكتير، وخلقنا فرصا تهديفية". موعد مباراة الزمالك القادمة أمام الاتحاد السكندري في الدوري المصري - بطولات. وأردف: "ليس لدي شيء أقوله عن اللاعبين، فهم عملوا اللي عليهم وتأقلموا، نحن كنا نضغط جيدا، لكن ضغط المباريات صعب ولا أعلم المعايير التي اتحط على أساسها توقيت المباريات". وأكمل: "نحاول نتأقلم على الوضع وخلال هذه الفترة دي جزء من اللاعيبة يخضع لاستشفاء، ومن المفترض أننا نحسن الأداء من خلال التدريب لكن ضغط المباريات يجعلنا لا نستطيع فعل ذلك". طارق حامد وأوضح أن طارق حامد أدى مباراة ممتازة ولم أر منه عصبية.
يبحث عشاق الفانلة البيضاء عن موعد مباراة الزمالك القادمة والقنوات الناقلة للمباراة واسم المنافس، وذلك بعد الانفراد بصدارة الدوري العام المصري للموسم الحالي 2021-2022. الزمالك ينفرد بصدارة الدوري المصري تمكن نادي الزمالك بالانفراد بقمة الدوري المصري بعد فوزه الخميس 28 إبريل 2022 على نادي المصري البورسعيدي بهدفين مقابل هدف واحد. وأحرز نادي المصري الهدف الأول عن طريق لاعبه ياسر حمد، قبل أن يدرك التعادل لاعب نادي الزمالك أحمد سيد زيزو من ركلة حرة، فيما تمكن اللاعب سيف الدين الجزيري في الدقيقة 76 من عمر المباراة تعديل النتيجة وإحراز هدف الفوز لفريق الزمالك. وبهذا الفوز يتصدر نادي الزمالك قمة الدوري العام المصري لكرة القدم برصيد 38 نقطة جمعها من اللعب 16 مباراة، فاز في 12 مباراة وتعادل في 2 وخسر 2، تمكن من إحراز 30 هدف فيما استقبلت شباكه 15 هدفا. ميعاد مباراه الزمالك القادمه. مباراة الزمالك القادمة يتساءل عدد كبير من جماهير القلعة البيضاء عن موعد مباراة نادي الزمالك القادمة بالدوري خاصة أنه ينفرد حاليا بصدارة الدوري متفوقا عن أقرب منافسيه النادي الأهلي بـ6 نقاط كاملة. وسوف يلعب نادي الزمالك المباراة القادمة مع صاحب المركز الـ12 بالدوري سيراميكا كليو باترا.