بالصور.. أشكال الفواكه والخضروات تشبه أعضاء الجسم فوائد الفواكه الطازجه والخضروات لاتعد ولا تحصى، وقد أكدت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نوع من الخضار بات يشير شكله إلى العضو الذي يفيده.. وإليك بعض الأمثلة.. أثبتت الأبحاث الحديثة أن الجزر مفيد جداً للنظر، وهذه جزرة مقطوعة بشكل عرضي تشبه عدسة العين. وأشارت الأبحاث الحديثة إلى أن الطماطم طعام القلب والدم، وهذه شريحة طماطم حمراء لها أربع حجرات، والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات: البطينين والأذينين. وتوصلت أحدث الدراسات أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية، والجوز يشبه جداً شكل الدماغ "المخ" بفصيه الأيمن والأيسر. أما الكرفس يشبه شكل العظام، وهو مفيد لها، وتمثل نسبة الصوديوم فيها 23% وهي نفس النسبة الموجودة في العظام. فوائد الفواكه والخضروات. وتظهر الدراسات الحديثة أن المرأة عندما تأكل حبة أفوكادو أسبوعياً فإن هذا يساعد على توازن هرمونات الرحم ويقلل الإصابة بسرطان عنق الرحم، والعجيب أن الأفوكادو تأخذ 9 أشهر لتنضج نضوجاً كاملاً!! كما أكدت الأبحاث الحديثة أن التين فاكهة مليئة بالبذور، وتناولها مفيد للرجال فهي تزيد من أعداد النطف الذكرية، وتقلل نسبة الإصابة بالعقم.
آخر مواضيعي 0 فوائد الفواكه والخضروات 0 سامحتك,,,,,,,,,, 0 طاح الحطب وحلوة الحياة 0 لماذا القيادة على اليمين او على اليسار؟؟ 0 قصه مصوره 0 المندى لذيذ جدا جدا 0 •乂• حـدـآئـق بـوٍتـشـآرٍت إْلـجـمـيـلـه •乂• 0 آدخـلـ كل يومـ وأدع لوالديكـ 0 شاورما القرصان بالصور 0 ثلاجه الشاميه, ثلاجه السعوديه
31 - 12 - 2008, 06:09 AM # 3 رد: فوائد الفواكه والخضروات فوائد الليمون الليمون: - الليمون من الفاكهة وله خواصه التى تطهر المعدة من أية عدوى. الليمون يقوى الجهاز المناعى بجسم الإنسان. ومع نزلات البرد الشائعة والأنفلونزا يُشرب عصيره الطازج حيث يخفف من الأعراض وبالمثل يوقف نشاط أى عدوى أخرى من الممكن أن تظهر كتطورات للأنفلونزا وذلك لخواصه المضادة للبكتريا والفيروسات - فوائد الليمون. - استخدامات الليمون فوائد الليمون: 1- الليمون منقى للدم، يساعد الجسم على التخلص من سمومه. 2- ثمرة الليمون فعالة فى محاربة الأمراض المرتبطة بالعدوى. 3- شراء الليمون يساعد على التخلص من الحشرات، فهو مبيد حشرى طبيعى يطرد البعوض والذباب.. 4- شرب عصير الليمون مفيد لمرضى القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم. 5- يحب الكثير من الأشخاص اللجوء إلى مهدئات الآلام الطبيعية فى حالة الجروح البسيطة أو الصغيرة. 6- والليمون أحد المهدئات الطبيعية التى يمكن وضعها على الجروح بالإضافة إلى أنه يوقف النزيف. - استخدامات الليمون: - شرب الليمون الطازج ينقى الجسم من السموم. - يوضع عصير الليمون على لدغة النحل أو الدبور لتخفيف الآلام.. للخضار والفواكة فوائد لا تعلمها - YouTube. الإسعافات الأولية للدغة النحل - شرب مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون يساعد فى تفتيت الحصوات المرارية.. الإسعافات الأولية للحصوات المرارية - كما أنه هناك اعتقاد سائد بالتناول المنتظم لليمون الطازج يكون مفيداً فى علاج حالات الحصوات الكلوية.
الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 لا يتحملون الكربوهيدرات ، وتناولها بشكل زائد يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم ويطلب منهم تناول جرعات أعلى من الأنسولين أو أدوية السكري. لفهم تأثير النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات بشكل أفضل ، حلل الباحثون بيانات من 23 تجربة سريرية تتبعت 1357 مريضًا يعانون من مرض السكري من النوع 2. التزم المشاركون بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لمدة 12 أسبوعًا على الأقل مع الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات ، جاء 26 في المائة من السعرات الحرارية اليومية من الكربوهيدرات ، ومع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، كان 10 في المائة من السعرات الحرارية اليومية من الكربوهيدرات. تم تقييم صحة المرضى ورفاههم - مستويات السكر في الدم ، وفقدان الوزن ، ونوعية الحياة ، والأحداث الصحية الضارة - في ستة أشهر و 12 شهرًا. وجد الباحثون أن المرضى الذين تمسكوا بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات عانوا من معدلات أعلى من المغفرة في ستة أشهر مقارنة بأولئك الذين لم يلتزموا بشدة بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. بالمقارنة مع الأنظمة الغذائية الأخرى ، ارتبطت الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات بزيادة بنسبة 32 في المائة في مغفرة مرض السكري.
يتم تحويل البيتا كاروتين إلى فيتامين أ في الجسم ليساعد في الحفاظ على صحة العينين ، ودعم الجهاز المناعي ، والحفاظ على صحة الجلد ، وحماية الجسم من بعض أنواع السرطان. السبانخ يمكنك الحصول على السبانخ على مدار السنة من محلات البقالة في جميع أنحاء البلاد ، وهي الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن. السبانخ والتي تحتوي على الحديد والبوتاسيوم والمعادن ، وكذلك الفيتامينات A ، K ، C ، وحمض الفوليك وفيتامين B-. تحتوي السبانخ أيضا على المواد الكيميائية النباتية التي قد تعزز من نظام المناعة لديك والتي تحتوي على فلافونيدات ، بما لها من الخصائص المضادة للأكسدة والتي قد تكون وقائية ضد بعض أنواع السرطان. البطاطا الحلوة انها الغنية بالبيتا كاروتين والمضادة للأكسدة وأيضا تحتوي على الألياف ، وفيتامين B6 ، وحامض الفوليك ، وفيتامين C والبوتاسيوم المعدني. وهي من الخضروات المغذية وخصوصا عندما تؤكل مع الجلد ، وتتعارض مع اتباع نظام غذائي ذات الأسطورة الشعبية! الشمندر يحتوي الشمندر على جرعة صحية جيدة من الحديد ، وحمض الفوليك وفيتامين B- ، والألياف ، مع صبغة النبات التي قد تحمي ضد سرطان القولون. الثمار الشمام من عائلة البطيخ الغني بمضادات الأكسدة بيتا كاروتين ، وتحتوي على الفيتامين النباتي والذي يساعد في الحفاظ على صحة العين ، بل انه أيضا غني بالبوتاسيوم المعدنية ، والتي قد تساعد على خفض ضغط الدم وخطر السكتة الدماغية.
أولئك الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات عانوا أيضًا من فقدان الوزن وتركيزات دهون الجسم الصحية وتقليل استخدام الأدوية. استشير طبيب ليقدم لك خطة خاصة بك في اكلك اليومي عند بدء نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، من الضروري العمل مع طبيب أو اختصاصي تغذية مسجل متخصص في مرض السكري والتغذية. قال سود: «من المهم مراقبة مستويات السكر في الدم والحصول على مساعدة طبيب أو ممارس آخر لإجراء تعديلات على الأدوية حسب الاقتضاء». قال كولتون إن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 يجب ألا يبدأوا في اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات دون المعرفة والإرشاد المناسبين. لا تؤثر كل الكربوهيدرات على مستويات السكر في الدم بنفس الطريقة. بدلاً من اختيار نظام غذائي مقيد ، استهدف اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن منخفض الكربوهيدرات وعالي الألياف ، كما أوصى كولتون. قال كولتون: «قد يحدث نقص في المغذيات من تغييرات جذرية وتقييد مجموعة غذائية كاملة في النظام الغذائي للفرد». «هناك حاجة إلى الدعم والتوجيه والتخطيط المناسب للوجبات». وأضاف كولتون أن العلاج الغذائي لمرض السكري يتطلب أيضًا خطة نظام غذائي متنوعة. يمكن للأخصائي إضفاء الطابع الشخصي على النظام الغذائي الذي يؤثر في تفضيلات الناس الغذائية وأنماط حياتهم وحساسياتهم الثقافية وانعدام الأمن الغذائي.
عسر التقرن الخلقي: عندما يسقط جسم غريب على الجلد ، فإنه يحدث بسبب اضطراب معين في وظيفة الجلد. ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم: عندما ترتفع مستويات الأنسولين من المستويات الطبيعية إلى أكثر من اللازم ، يحدث فرط تصبغ في المنطقة خلف الرقبة. كريم تفتيح الرقبه – لاينز. السعفة المبرقشة: تحدث هذه العدوى بعد تناول بعض الأطعمة غير النظيفة ، وستكون هناك بقع صغيرة على الجلد تختلف عن اللون الطبيعي ، أغمق أو أفتح ، لذلك يجب الحفاظ على نظافة الطعام. يمكن استخدام كريم تفتيح الرقبة في الصيدليات لإبقاء البشرة أكثر نشاطًا وإشراقًا ، حيث يساعد الكريم على إخفاء التجاعيد والخطوط الدقيقة والهالات السوداء التي تتشكل تحت العينين.
إضافة ملعقتين كبيرتين من ماء الورد المركز، ثم تمزج المكونات مع بعضها لكي تصبح ذات قوام كريمي. دهن الركبتين والكوعين ومنطقة الرقبة بهذا الكريم، وتركه لمدة ربع ساعة. إزالة آثار الكريم باستخدام قطنة مبللة بالماء والصابون، ثم يرطب بزيت جوز الهند. كريم الحليب والليمون ومن المعروف الفوائد الجمالية الذي يساهم فيها كلا من الحليب والليمون لتعزيز صحة البشرة، ومن أبرز تلك الفوائد تبييض الركب والأكواع والتخلص من اسمرار وغمقان منطقة الرقبة، ولذلك يمكن استخدام الحليب والليمون في تحضير أقوى كريم تفتيح البشرة، وذلك من خلال: مزج كميات متساوية من الحليب والليمون في وعاء متوسط الحجم. إضافة ملعقة صغيرة من الطحين الأبيض، ومن ثم تقلب المكونات مع بعضها جيداً. كريم تفتيح الرقبه . - عروس الامارات. دهن المناطق الداكنة بهذا الكريم السحري، ويترك لحين أن يجف على البشرة لمدة نصف ساعة. غسل البشرة بعد انقضاء المدة بالماء الفاتر والصابون. كريم النشا والزبادي يتم مزج ملعقتين من النشا مع ملعقتين من الزبادي، ويتم خلطهما جيداً حتى يتمون لدينا قوام كريمي. يتم وضع الكريم على الوجه للتفتيح، بالإضافة إلى يمكن وضعه على الرقبة ومنطقة الأكواع والركبة وعقل الأصابع للتفتيح الفوري وذلك بشكل طبيعي.
يمكن ترك الكريم على المنطقة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الدافىء. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كريم سيروم لاروش يستخدم مرتين في اليوم ، لذلك نضعه على المنطقة التي نريد علاجها بدلاً من الرقبة بأكملها ، ونقوم بعمل تدليك دائري بالحركة ، وسعره في الصيدلية 450 جنيهاً. ينصح أطباء الجلدية أن يكون له العديد من المزايا لأنه يعالج البقع الداكنة على الجلد ويخفي التصبغ ، ويساعد على توحيد لون البشرة ، لأن فعاليته تستمر لفترة طويلة بعد التوقف عن استخدامه لفترة من الزمن. يساعد على إزالة الجلد الزائد من الجلد ، بسبب تأثير أشعة الشمس والرطوبة على الجلد ، ثم نحصل على ظلال أفتح. يجعل هذا الكريم البشرة ناعمة ومرطبة وليست جافة ومشرقة ، وسيكون فعالاً بعد حوالي أسبوعين من الاستخدام ، ولاحتوائه على فينيل ألانين وريزورسينول ، فهو يساعد على علاج تصبغ الجلد بسرعة وبشكل واضح ، لذا فهو يعتبر واحداً من أفضل كريمات تبييض الرقبة في الصيدلية. كريم MeloQuin يعتبر كريم الميلوكين من أكثر الكريمات التي ينصح بها الأطباء لتوحيد وتفتيح لون البشرة ، لاحتوائه على 4٪ هيدروكينون وهي أعلى نسبة من الكريمات الصيدلية. يستخدم هذا الكريم بعد تنظيف الرقبة ، احرصي على تجفيف الجلد قبل وضعه ، ثم خذي كمية قليلة من الكريم ودلكي الرقبة بحركات بسيطة ، ثم اتركيه على الجلد حوالي 20:30 دقيقة وبعد ذلك نحن نستخدم الماء فقط سعر صيدلية تنظيف الرقبة 40 جنيها.