وقد رخصت المؤسسة لعدد 555 منشأة في التدريب الأهلي لمزاولة التدريب عن بُعد، كما مددت رخص المعاهد والمراكز الأهلية لمدة ثلاثة أشهر كخطوة لدعم استمرار أعمال مراكز ومعاهد التدريب الأهلية في ظل أزمة كورونا. معرفة وخبرة وأخيراً.. يجب أن نستفيد من هذه الأزمة بالسعي لإنجاح تجربة التحوّل نحو التعليم والتدريب الرقمي لمواجهة أي أزمات لاحقة -لا سمح الله-، والحرص على تبادل المعرفة والخبرة بين المهتمين في الداخل والخارج، لتطوير ممارسات التعليم والتدريب الإلكتروني بالمملكة والنهوض بها، لما لمستقبل التعليم والتدريب الإلكتروني من أهمية في تعزيز مكتسباته، وما له من أهمية اقتصادية أيضاً في تقليل التكاليف وتحسين المخرجات. د. عبدالله الوليدي د. علي الشمري د. عبارات عن التعليم عن بعد شلف. وليد الجندل د. سعد الودعاني د. هشام برديسي
نحتاج إلى استثمار التجربة في تبني ممارسات حديثة للدفع بعجلة التعليم كشفت جائحة كورونا، شغف السعوديين والمقيمين بالتعليم والتدريب عن بُعد، خصوصاً بعد فرض وإلزام أفراد المجتمع بالحجر المنزلي، ما حدا بوزارة التعليم، والمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني ببذل جهود جبارة لمواصلة التعليم والتدريب من خلال منصات تعليمية وبرامج تدريبية متنوعة، والتي شهدت حضوراً كبيراً من طلبة التعليم العام والتعليم الجامعي، وكذلك من المتدربين في البرامج التدريبية من الخريجين والخريجات ومن في حكمهم. ففي التعليم العام أطلقت وزارة التعليم منظومة التعليم الموحدة، وبوابة التعليم الوطنية "عين"، وكذلك بوابة المستقبل، كما أطلقت منصات للتعليم الجامعي الحكومي والأهلي، إضافةً إلى أنه أطلقت المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني بالشراكة مع مراكز ومعاهد التدريب الأهلي بالمملكة مبادرة العطاء التدريبي بتقديم العديد من الدورات التدريبية المجانية عن بُعد، في مجالات متعددة وبشهادات معتمدة، وذلك طيلة شهر رمضان المبارك. وتأتي تلك الجهود والمبادرات التي يبذلها كلا القطاعين خدمة لكافة أفراد المجتمع في ظل الظروف الحالية التي يشهدها العالم بسبب جائحة فيروس كورونا، واستغلالاً لفترة بقاء المواطنين في منازلهم من خلال تقديم هذه الأنواع من المنصات والبرامج.
كما أنه في بعض الحالات لا تختفي الحلمة فقط كما أن البروز الذي يحدث للثدي في فترة المراهقة يختفي أيضًا، ولأن هذه الحالات نادرة وحجم الثدي فيها يكون صغير للغاية لدرجة يعتبر أن الثدي لم ينمو على الإطلاق؛ لذا تعد من حالات التشوه الخلقي الواضحة. الوراثة من أسباب صغر حجم الثدي من المعروف أن الوراثة تلعب دورا كبيرًا جدًا في شكل الجسم وإصابته بالأمراض وأيضًا في تكوين ملامحه، فهي كذلك تلعب دور كبير في تكوين حجم الثدي. اسباب ترهل الثدي للعزباء في المنام. فنجد الكثير من العائلات تتمتع الفتيات التي تنتمي إليها بثدي صغير على عكس عائلات أخرى تتمتع فتياتها بثدي كبير. على الرغم من أن الثدي الصغير بالوراثة يكون طبيعة جسدية لا تجدي معه الكثير من التجارب نفعا إلا أنه يمكن تدارك الأمر من خلال التدخل الجراحي، وتعد زراعة السيليكون من أكثر الطرق فعالية في تكبير الثدي لهذه الحالات. الشاهد على أن الوراثة من أسباب صغر حجم الثدي تقول فتاة أنا لست الوحيدة في العائلة التي تعاني من صفر الثدي فأخواتي هكذا، والدتي، جدتي، خالتي، وبنات خالاتي الجميع في العائلة يمتلك ثدي صغير، لم أكن أربط في بداية الأمر بين الحالات جميعها فكل ما كان يشغلني هو كيفية تكبير حجم ثديي والحصول على ما أريد.
الشاهد على أن إجراء العمليات الجراحية من أسباب صغر الثدي تحكي سيدة تجربتها مع صغر حجم الثدي فتقول إنها كانت تعاني من وجود خراج في جانب ثديها الأيمن، وبعد الفحص الطبي أخبرها الطبيب أن هذا الخراج بحاجة إلى تدخل جراحي، وبالفعل خضعت لهذه الجراحة. اسباب ترهل الثدي للعزباء ف البطن. تقول أن مقاس ثديها كان 42 ولكن بعد أن أجرت الجراحة تعرضت لنقصان وصغر في حجم الثدي وبالأخص الثدي الذي تم إجراء الجراحة به فقل حجمه وصغر إلى ما يقارب مقاس الـ38، وعندما سألت الطبيب عن السبب أخبرها أن بعض العمليات يمكن أن تؤدي إلى صغر الثدي. في النهاية، عليك أن تعلمي أن أسباب صغر الثدي تختلف من امرأة لأخرى، وأيًا كان السبب الذي عرضك لمثل هذه الإصابة فيمكنك التغلب عليه بالكثير من الطرق مثل: العمليات الجراحية، الوصفات الطبيعية، التمارين الرياضية، وكذلك الكريمات والزيوت الخاصة بالتكبير. عليك أن تعلمي أن صغر الثدي أو كبره ليس الدليل على مثالية الثدي ولكن مقومات جمال الثدي تكمن في بروزه وكونه مشدود لأعلى وخالي من الترهلات، فإذا كنتي تمتلكين ثدي مثل هذا فأنت تملكين ثدي مثالي أيًا كان حجمه.
5- الخيار وصفار البيض: حل رائع بديل لرفع الثديين هو قناع مصنوع من الخيار وصفار البيض. الخيار له خصائص تنعيم الجلد وصفار البيض يحتوي على كميات كبيرة من البروتين والفيتامينات التي يمكن أن تساعد في علاج ترهل الثدي. أولا اهرسي الخيار في الخلاط، وخلطية مع صفار البيض وملعقة صغيرة من السمن أو كريم للحصول على عجينة، طبقها على ثدييك واتركيها حوالي 30 دقيقة، ثم اغسليها بالماء البارد، كريري هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع لترسيخ وتعزيز أنسجة الثدي. اسباب ترهل الثدي في سن صغير. 6- زيت الزيتون: تدليك الثديين مع زيت الزيتون هي استراتيجية كبيرة لتخلص من ترهل الثديين، فهو منبع غني ووكيل للوقاية من السرطان والأحماض الدهنية، كذلك يساعد على تعزيز لون البشرة. طبقي بعض زيت الزيتون على الثدي وفركه حتى تتولد الحرارة من خلال حركة تصاعدية بحنان حوالي 15 دقيقة حتى يتدفق الدم، كريري هذا العلاج أربعة أو خمسه مرات في أسبوع. 7- بياض البيض: البيض مفيد أيضا لترهل الثدي، الدهون المائية في البيض ترفع الجلد المترهل. ببساطه اخفقي بياض بيضه حتى تحصلي على نسيج رقيق، طبقيه على ثدييك واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه مع الخيار أو عصير البصل وبعد ذلك بالماء البارد.