تقشير البشرة بشكل دوري تقشير البشرة من العوامل اللي بتحافظ عليها وبيقلل من تراكم خلايا الجلد الميت وبيؤدي لعدم انسداد المسام. لذلك اهتمي بتقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع. لكن في حالة إذا كانت بشرتك حساسة فمن الأفضل تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع. ولاحظي إن تقشير البشرة بشكل مفرط ممكن يؤدي لحدوث الالتهابات والاحمرار. اقرأي أيضأ: تقشير الجلد الميت بـ 5 وصفات طبيعية سريعة تدليك البشرة أفضل حاجة ممكن تمنحيها لبشرتك هي تدليكها يومياً، وده مش هيتستغرق منك وقت طويل. لكن بيمنحها فوائد مختلفة زي زيادة تماسك عضلات الوجه، وبيساعدها على امتصاص المواد الطبيعية بشكل أفضل كذلك بياعد على لمعانها وتوهجها. التغذية الصحية النوم الجيد التغذية الصحية هي أساس البشرة السليمة والنضرة. فوائد زيت المر للوجه - موضوع. لذلك لو كان نظامك الغذائي خالي من الخضروات والفوامه فبالتأكيد بشرتك هتتأثر بشكل سلبي جداً. لكن لو نظامك الغذائي صحي فالعكس هو اللي هيحصل. لذلك قللي من تناول الأطعمة السريعة والمصنعة وركزي أكثر على الخضروات والفواكه وشرب المياه بكمية كافية. بالإضافة للتغذية السليمة لازم تحصلي على وقت كافي من النوم بالليل وتقللي من السهر لأنه من أكثر المؤثرات السلبية على البشرة.
اللوز ليس فقط للأكل أو إضافة المذاق للطعام فقد يفيد زيت اللوز بشرتك بعدة طرق، تابع قراءة هذا المقال لمعرفة أبرز فوائد زيت اللوز المر للوجه والمزيد من المعلومات الأخرى. استخدمت الممارسات الصينية منذ القدم زيت اللوز المر في تهدئة وتنعيم البشرة وعلاج الجروح الخفيفة، أما في عصرنا هذا فأصبح وجود زيت اللوز في المستحضرات التجميلية شيئًا مألوفًا، دعنا نلقي نظرة في هذا المقال على أبرز فوائد زيت اللوز المر للوجه: فوائد زيت اللوز المر للوجه إضافة لفوائد زيت اللوز المر كمضاد ومبيد للبكتيريا والجراثيم، هناك العديد من فوائد زيت اللوز المر للبشرة، إليك أبرزها: التقليل من الانتفاخ والهالات تحت العين يساهم زيت اللوز المر في تقليل الانتفاخ و الهالات تحت العين، وذلك نظرًا للخواص المضادة للالتهابات التي يمتلكها. 6 وصفات منزلية لتلميع البشرة بسرعة زي النجمات ⋆ The Baby Garage Magazine. معالجة جفاف البشرة بدأ استخدام زيت اللوز في العصور القديمة لعلاج جفاف الجلد وبعض أمراض الجلد، مثل: الأكزيما، و الصدفية. التقليل من ظهور علامات التمدد على البشرة تبعًا لدراسة أجريت في عام 2016 فإن زيت اللوز قد يعد علاجًا فعالًا في منع والتقليل من ظهور علامات التمدد على الجلد. التقليل من ظهور الندب على الجلد كان زيت اللوز المر يستخدم في الطب الصيني القديم، وذلك لقدرته على تقليل الندب.
ثم، يُفرك جيداً ويغسل بماء فاتر دون استخدام الصابون والمنظفات. يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرضية. تابعي المزيد: 3 خلطات مجربّة لتبييض البشرة فوائد العدس للبشرة يمتاز العسل بخصائص فعالة تساعد على تفتيح لون البشرة يساهم بشكل فعّال للغاية في تبييض البشرة، وجعلها أكثر إشراقة وحيوية. يساعد على التخلص من التصبغات اللونية، وتوحيد لون البشرة. يُخلّص البشرة من أغلب مشاكلها، وبخاصة البشرة الدهنية، إذ يساعد في تفتيحها بشكل طبيعي، ويعالج حب الشباب والرؤوس السوداء التي تعاني منها، نتيجة زيادة إفراز الزيوت فيها. يُعزز من حيوية البشرة ويزيد من نعومتها. يعمل على تقشير البشرة ، ويخلصها من مشكلة الرؤوس السوداء والبثور. يُساعد في التخلص من البكتيريا والجراثيم العالقة على البشرة. ينظّف البشرة ويزيل خلايا الجلد الميت، وبالتالي تنشيط إنتاج خلايا جديدة، مما يمنح البشرة الإشراق والنضارة.
خذي كمية من الشاي في وعاء آخر. قومي بإضافة ملعقتان من السكر البني بالإضافة إلى ملعقة من القشطة. ضعي الخليط على وجهك ودليكه بحركات دائرية بعد ذلك اشطفيه بالماء الفاتر. وصفة العسل لتلميع البشرة ضعي قطرات من العسل الخام على بشرتك. دلكي بشرتك بحركات دائرية رقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر. استخدام وصفة العسل بشكل يومي تساعد على زيادة توهج البشرة ولمعانها بشكل أفضل. للمزيد: بالصور.. أجمل رسومات حنه للجسم ونصائح قبل رسمها
أبراج عضوات فرقة بلاك بينك!!! - YouTube
طرحت النجمة العالمية سيلينا غوميز فيديو كليب أغنيتها الجديدة Ice Cream الذي تعاونت من خلاله مع فرقة البوب الكورية الجنوبية "بلاك بينك" Black Pink. هذه الأغنية انتظرها جمهور سيلينا منذ فترة وحققت نجاحاً هائلاً فور طرحها. إلا أن الجمهور فوجئ بتعاون سيلينا مع الفرقة الكورية لأول مرة. تظهر سيلينا في بداية الفيديو كليب كبائعة آيس كريم، فيما عضوات فريق "بلاك بينك" يمرحن مع بعضهن البعض في أجواء مبهجة. وتطغى على الفيديو كليب تدرّجات الزهري وألوان الباستيل، وتطلّ سيلينا من خلاله مرتديةً زياً مخطّطاً بالأحمر والأبيض ومعتمرةً قبّعةً بحرية أثناء قيادتها شاحنة لبيع الآيس كريم. من جهتها، أعلنت فرقة البوب الكورية أنها تنتظر بشوق موعد وقوفها على المسرح مع سيلينا غوميز لتقديم أغنية "آيس كريم"، مؤكدةً أن الأغنية تُتيح فرصة للجمهور للشعور بالهدوء وسط حرارة الصيف. سيلينا غوميز تُطلق أغنية جديدة مع فرقة "بلاك بينك" | Laha Magazine. وكانت سيلينا غوميز قد احتفلت بانتهاء الحلقات الأخيرة من الموسم الأول لبرنامجها Selena + Chef، ونشرت مقطع فيديو عبر حسابها في "إنستغرام" ظهرت فيه وهي تُعدّ وصفة آيس كريم. وشاركت سيلينا لحظات احتفالها بطريقتها الخاصة مع جمهورها ومتابعيها، وكتبت في تعليقها على مقطع الفيديو الذي نشرته من مطبخ منزلها، "للاحتفال بالحلقات الأخيرة من Selena + Chef Season 1 على قناة HBO Max وإصدار ICE CREAM، أعددت وصفة إضافية صغيرة... مثلّجات الصدفة".
وقد توقّع كثيرون أن تقدّم سيلينا غوميز برنامجاً خاصاً بالطهي من أجل الاستفادة من وقتها خلال فترة الحجر المنزلي لتفادي التقاط فيروس كورونا. إلا أن برنامج " Selena + Chef " الذي يُعرض على قناة HBO Max والمكوّن من 10 حلقات، هو وسيلة لإظهار مدى عشق سيلينا غوميز للطعام ورغبتها الجامحة في تعلّم الطهي. وكانت غوميز قد أعلنت قبل فترة عن إصابتها بمرض نفسي يُعرف بـ"الاضطراب ثنائي القطب". واعترفت بأنها تعاني من هذا المرض بعدما شخّصها الأطباء في مستشفى ماكلين في ماساتشوستس، وهو من أفضل مرافق الصحة العقلية في الولايات المتحدة الأميركية. وأوضحت سيلينا أنه عند تشخيصها بـ"الاضطراب ثنائي القطب"، أُُصيبت بالرعب، لكنها شعرت من ثم بالارتياح لأنها فهمت سبب معاناتها من الاكتئاب والقلق لسنوات عدة، وأكدت أن معرفتها بحالتها المرضية ستساعدها ولن تخيفها. فتيات فرقة بلاك بينك الكورية .. يتحدثون عن أشياء صغيرة تجلب لهنّ السعادة | مجلة الجميلة. وأشارت غوميز إلى أنها ترغب في مساعدة جميع المصابين بهذا الاضطراب من خلال تزويدهم بالمعلومات الكافية عنه. يُشار إلى أن ظروف نشأة سيلينا غوميز أدت إلى عدم اعترافها بالأمراض النفسية. فهي من ولاية تكساس الأميركية، حيث يرفض المجتمع الذهاب إلى مستشفيات الصحة النفسية أو الاعتراف بالأمراض المتعلّقة بها.
وقالت غوميز إن الفترة العاطفية التي أمضتها مع بيبر، منذ عام 2010 حتى عام 2015، كانت رائعة، لكنها شعرت بالسعادة عندما انتهت تلك العلاقة، رغم النهاية الحزينة التي سبّبت لها بعض المشاكل النفسية. واعترفت غوميز بأنها رغم لحظات الضعف، وجدت القوة في انتهاء تلك العلاقة، خصوصاً أنها كانت ضحية لأحد أنواع الإيذاء النفسي.
ولكن سيلينا تحدّثت مرات عدة عن قلقها المستمر واكتئابها قبل معرفتها بأنه مرض نفسي. وفي العام 2016، أخذت سيلينا غوميز استراحة من حياتها المهنية بسبب معاناتها من نوبات قلق واكتئاب وهلع، وقالت آنذاك إن سبب تلك النوبات هو مرض الذئبة، وما يسبّبه من نقص في المناعة الذاتية. وفي العام التالي، أي في العام 2017، خضعت غوميز لعملية زرع كلية بسبب مرض الذئبة، واتّضح بعدها أن العملية أدت الى إصابتها بنوبات اكتئاب. ابراج فرقة بلاك بينك اغاني. ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟ إنه اضطراب في الدماغ يسبّب تغيرات غير معتادة في مستويات المزاج والطاقة، وتكون في الغالب مفاجئة. وتتراوح الحالة المزاجية للذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطب من فترات ابتهاج وطاقة مفرطة (تعرف باسم "نوبة الهوس") إلى فترات من الكآبة الشديدة ونقص الطاقة (المعروفة باسم "نوبة الاكتئاب"). يتم تشخيص المصابين بالدرجات السريعة إذا عانوا من أربع نوبات على الأقل من الهوس أو الاكتئاب في فترة ممتدة على 12 شهراً. وتحدث الإصابة الحادّة بالمرض عند حوالى 10 إلى 20% من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب. نشأة غوميز بدأت سيلينا غوميز، ابنة ماندي تيفي وريكاردو غوميز، مشوارها الفني عندما كانت في التاسعة من عمرها، حيث شاركت في مسلسل الأطفال الشهير "بارني والأصدقاء" Barney & Friends وأدّت دور "جيانا" عام 2001، عندما تم اكتشاف موهبتها.
وقد حقق الفيديو حتى اليوم 5, 395, 170 مشاهدة على يوتيوب
في تصريح سابق لهنّ، أوضحت فتيات فرقة بلاك بينك الكورية عن أشياء صغيرة تجعلهنّ يشعرن بالسعادة خلال يومهن، ويتمتعن بالطاقة الإيجابية.. قد تكون في حياتنا جميعاً ولكن بالنسبة لهن هي إضافة رائعة تشعرهن بالرضا عن حياتهم المزدحمة بالأعمال تعرفوا عليها أولها كان النجاح الساحق الذي حققته أغنيتهن DDU-DU DDU-DU وردة فعل الجمهور وحصدهن المزيد من التكريمات والجوائز، لا سيما وأن هذه الأغنية تحديداً والتي صدرت في 2018 كانت تشعرهن بالقلق نحو مدى تقبل الجماهير لهذا الإصدار الذي بذلوا كافة جهدهن في التحضير له والعمل من أجله. أما ليزا فقالت أن من الأشياء التي تشعرها بالسعادة هي مهاتفتها لوالدتها يومياً، ففي كل مرة أكون أعمل بإجتهاد بالغ وأشعر من صوتها عن مدى سعادتها بي وبعملي يمنحني القوة" أما روز فتقول أن لقاء الفنانين الذين تحبهم والموسيقى التي تشعرها بالدفء هو ما يجعلها تشعر بالسعادة، في كثير من الأوقات تقوم بمشاهدة مقاطع فيديو موسيقية تمنحها تأثيراً علاجياً في أي وقت قد تتعرض فيه لتعكر المزاج. ابراج عضوات فرقة👑❤ بلاك بينك👑 ❤ - YouTube. أما إيزو فذكرت أن أكثر ما يشعرها بالسعادة هو ذلك الوقت المقتطع من يومها والذي تمضيه في قراءة كتاب مفضل بالنسبة لها، أما الآن فهي تعكف على قراءة كتاب اسمه Trapeze، أما الأمر الأخر والذي يشعرها بالسعادة هو قضاء الوقت مع كلبها في البيت.