وغير فوائد الخيار للمعدة فهو ايضًا يقوي الأظافر والأسنان ويحميها ويمنع من الاصابة بالتشققات. يساعج على التخفيف من آلام الولادة ويعمل على زيادة ادرار اللبن للمرضعة لينعم الجنين بصحة أفضل. يقي الجسم ويخلصه من السموم ومن الفضلات المتراكمة في المعدة حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد الماضدة للأكسدة. يخفف من أعراض ومشاكل القولون العصبي كما أنه يساعد على التخلص من التهابات الأمعاء. يقوي الشعر ويحسن منه ويمنحه الجاذبية واللمعان حيث أنه يحتوي على الكبريت والسيليكون. فوائد الخيار للمعدة. يساعد على ادرار البول وعدم تكون حصوات في الكلى ويحفز من عمل الكلى ويمنع من حدوث التهابات المسالك البولية. لكن لا بد من غسل الخيار جيدًا قبل تناوله لازالة الاتربة والأوساخ التي تكون عالقة به وعدم تناول قشر الخيار حي أنه يسبب الامساك.
فوائد الخيار للجسم مُرطب للجسم: فهو يحتوي على نسبة كبيرة من المياه التي يحتاج الجسم إليها بشكل دائم، وخاصة في فصل الصيف، والتي تعمل بدورها على ترطيب الجسم والبشرة والشعر وحمايتهم من الجفاف. مدر للبول: فهو يحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يعمل بفاعلية على موازنة نسبة السوائل بالجسم، وإدرار البول، مما يُساعد على التخلص من السموم والأملاح الزائدة. يُخفِّض ضغط الدم: إذ يعمل البوتاسيوم أيضًا على استرخاء الأوعية الدموية والشرايين، مما يؤدي إلى عودة ضغط الدم المرتفع إلى معدلاته الطبيعية، ومن ثم فإنه يحمي القلب من الإصابة بالأمراض المُختلفة. يُعزز الأداء المناعي: فمحتواه من فيتامين ج يجعل منه مساعدًا جيدًا لجهاز المناعة، فيعمل على مُقاومة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا ، وغيرها من الأمراض المُعدية. يُحارب السرطان: بفضل ما يحتوي عليه من مُضادات الأكسدة التي تعمل على القضاء على الشوارد الحرة، التي من الممكن أن تتراكم مُسببة مرض السرطان ، وقد وُجِد أن تناول الخيار بشكل منتظم يُقاوم تكون تلك الخلايا، وخاصة تلك التي تتكون في القولون. ماهي فوائد الخيار للمعدة - مجلة هي. يُحافظ على الجهاز العصبي: فالخيار معروف باحتوائه على نسبة جيدة من المغنيسيوم، الذي يعمل بدوره على حماية أنسجة الجهاز العصبي ، وتعزيز أدائه، ومن ثم يُمكن لمن يتناول الخيار أن يلحظ تأثيره المُهدِّئ على الجسم بشكل عام.
ينتمي الخيار إلى نفس عائلة القرع والبطيخ، ويعد بذلك صنفا من الفواكه وليس الخضار، وهو فاكهة غنية بالمياه التي تشكل 95% منه ليكون بذلك خيارا رائعا للأشخاص الذين يبحثون عن فقدان الوزن. وفيما يلي مجموعة من الفوائد الصحة للخيار وفقا لما جاء في موقع "بولدسكاي": 1- يقلل من الإجهاد: لغناه بالفيتامينات، خاصة فيتامين ب المركب الذي يشمل فيتامين ب 1 وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 7، وتعمل هذه الفيتامينات على تخفيف الضغط على النظام العصبي. 2- انقاص الوزن: أصبح الخيار ثمرة ضرورية لإضافتها إلى خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن، حيث يساعد على الحد من الجوع ويمكن استهلاكه كوجبة خفيفة بين الأطعمة. فوائد الزبادي للمعدة والقولون - مقال. 3- يحسن صحة الدماغ: حيث يحتوي على الفلافونويد المضاد للالتهابات الذي يعد مهما لتعزيز صحة الدماغ، ويساعد الفلافونويد في تعزيز اتصال الخلايا العصبية، وبالتالي تحسين إلادراك. 4- يحسن الهضم: لغناه بالألياف القابلة للذوبان والماء، ويساعد الخيار أيضا في تقليل مستويات الأس الهيدروجيني في المعدة ويساعد بذلك في مكافحة الإمساك. 5- يحمي صحة القلب: حيث يحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم، وهو أمر مهم لتنظيم ضغط الدم، كما يعمل البوتاسيوم على تنظيم الوظائف الخلوية.
0. 5 جرام. الكربوهيدرات. 3. 63 جرام. البوتاسيوم. 147 ملجرامًا. الحديد. 0. 28 ملجرام. الزّنك. 0. 20 ملجرام. الفسفور. 24 ملجرامًا. فيتامين سي. 2. 8 ملجرام. الثيامين. 0. 027 ملجرام. الفولات. 7 ميكروجرام. النياسين. 0. 098 ملجرام. فيتامين ب6. 0. 040 ملجرام. فيتامين ك. 16. 4 ميكروجرامًا. أضرار الخيار يعدّ تناول الخيار آمنًا لمعظم الناس، لكنّه قد يسبب بعض الآثار الجانبية، والتي منها ما يأتي: [٦] [٧] ينصح بعدم تناول الخيار بصورة مفرطة أثناء فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعيّة؛ تجنّبًا لأي آثار سلبية على الأم أو على جنينها. يقلّل الخيار من نسبة السكر في الدم، ممّا يؤدّي إلى تفاعله مع أدوية مرض السكري التي تستخدم لخفض نسبة السكر في الدم، فقد يسبّب تناول الخيار إلى جانب أدوية السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بنسبة كبيرة، لذا ينصح بمراقبة نسبة السكر في الدم دوريًّا، أو تغيير جرعة أدوية السكر، وتشمل أدوية مرض السكّري غليميبيريد، وروزيجليتازون، وتولبوتاميد. يجب تجنّب تناول الخيار قبل إجراء العمليات الجراحية المجدولة بأسبوعين؛ لأنّه يؤدّي إلى خفض نسبة السكّر في الدّم، ممّا قد يتداخل مع السيطرة على نسبة السكر أثناء العمليّة الجراحيّة أو بعدها.
فوائد أخرى، [٣] يحتوي الخيار على الكثير من الألياف التي تمنع الإمساك وتسهّل حركة الأمعاء. يعدّ الخيار مهدّئًا لحرقة المعدة. يقلّل من آلام قرحة المعدة عند تناوله في الصباح. يساعد على ترطيب الجهاز الهضمي؛ بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الماء. يقي من الإصابة بسرطان المعدة والقولون؛ نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة. يقلّل من انتفاخ المعدة، ويساعد على طرد الغازات. يعزّز ترطيب المعدة ويمنع تشنّجاتها. يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي. فوائد عامّة للخيار يُعتقَد أنّ الشّكل الكيميائي للخيار يمنحه عددًا من الفوائد الصّحية، منها: [٤] غناه بالماء: إذ يمكن أن يساعد الخيار على منع الجفاف خلال أشهر الصّيف الحارّة، أو أثناء التمرين وبعده، كما تؤدّي إضافة الخيار والنّعناع إلى الماء إلى زيادة استهلاك المياه، ممّا يجعل الماء أكثر جاذبيةً للشّرب. صحّة العظام: إذ ارتبط تناول كميّة كافية من فيتامين (ك) مع عظامٍ صحية أقلّ عرضةً للكسر، وكوب واحد من عصيرالخيار يوفّر 8. 5 ميكروغرام من فيتامين (ك)، كما أنّه يحتوي على الكالسيوم، وفيتامين (ك) يساعد على تحسين امتصاص الكالسيوم. الحماية من السّرطان: إذ يحتوي الخيار على مستوياتٍ عالية من العناصر الغذائيّة المعروفة التي قد تساعد على منع السّرطان، عن طريق منع الخلايا السرطانية من التّكاثر والبقاء على قيد الحياة.
_ يحتوي الخيار على نسب عالية من الماء ، ويعمل الماء على تخفيف الحامض المعدي ، ما يساعد على تخفيف الحموضة لتخفيف حرقة المعدة _ يوجد في الخيار بعض الانزيمات الهاضمة المفيدة للجهاز الهضمي مثل إنزيم الابريسين ، الذي يساعد على هضم البروتينات بطريقة جيدة، وتقليل الشعور بحرقة المعدة. الفوائد العامة للخيار _ يحتوي الخيار على العديد من الفيتامينات والمعادن من بينها البوتاسيوم ، ويعمل البوتاسيوم على ضبط معدلات ضغط الدم ومعدلات النبض _ تعمل مضادات الاكسدة الموجودة في البوتاسيوم بنسب عالية على تقوية الجهاز المناعي للإنسان، كما يعتبر الخيار من أهم مصادر الألياف التي تعمل على الوقاية من سرطان القولون وتخفيف الشعور بحرقة المعدة _ يحتوي الخيار على كميات كبيرة من الماء الذي يقوم بعلاج حروق الشمس وتقليل انتفاخات العيون وتغذية عضلات الوجه بسبب احتوائه على نسب عالية من السكريات. _ يمكن استخدام الخيار في علاج بعض مشاكل البشرة مثل الحروق البسيطة والنمش وحب الشباب ، ويساهم في التخلص من الهالات السوداء حول العينين _ يعمل الخيار على إزالة القلق و التوتر وتهدئة الأعصاب ويساهم في علاج التهابات المسالك البولية ، كما أنه يعتبر من مدرات البول وتساهم في الحفاظ على صحة القلب ويحمي من السرطان _ الخيار له فوائد كبيرة جدا لصحة الأم الحامل والجنين ، كما أنه يقاوم الشعور بالإجهاد والتعب بعد يوم شاق وطويل.
Є7šaš 14-10-2008, 06:47 PM اي مسج وكل ماقيل النهاية بين الاحباب الرحيل قلت احبه حيل صور متحركة وكل ماقيل النهاية بين الاحباب الرحيل قلت احبه حيل رسائل بدرجات الوان الأبيض و الأسود امتزج بيا وصير عطري ليش وانا وياك احس بالوقت يجري انسى كل الناس كل الناس خليني احضنك..! هذا تالي تقديرك... تجرحني بتقصيرك ليت الجرح مو منك.. ليت الجرح من غيرك..! مرتاح.. ولا يتصنع قلبك الراحه.. شايل في ف خاطرك.. والا البال متهني..! لا علامة!.. لا وهم!... لا ابتسامة او ألم!! لا ملامح فيها خوف!.. لا مشاعر تنفهم..! أنا خايف خايف خايف --- يستمر صمت الشفايف ( زين -- الإنماء ) - الاسهم السعودية - منتديات المتداول الإقتصادية. ماني قادر القى ب عيونك تعابير!! ماني قادر القى حق صمتك تفاسير!!! انا خايف.. انا خايف خايف يستمر صمت الشفايف..! لونويت اعاتبك القى الكلام يعتذر لي منك ويلوم الملام والقى حتى كلمة احبك قليل وكل ماقيل النهاية بين الاحباب الرحيل قلت احبه حيل..! اشتقت لايام الهوى في جنابك يوم الشموع بليل الاحباب ضون واشتقت اقول ل هاتفك مرحبا بك واشتقت لغيوم الصحاري تكون عود ترى داعي الهوى عند بابك واروي القلوب اللي بعد ماترون..! محدن اسرني كثر خلي بطيبه مخلوق لكن غير عن كل مخلوق مصيبه ياحلوها من.. مصيبه..! لا تكتب رسايل كلمني كلام تعبت من ال رسايل إصحى من المنام يذوبني كلامك وحياتي غرامك قلي كلمة وحده لو حتى سلام تعبت السهد في ليل الشوارع والثواني تنطر انصافك تعبت الظلم و اجحافك..!
الجمعة 28 محرم 1433هـ "بتقويم أم القرى" - 23 ديسمبر 2011م - العدد 15887 سكّر في موية "أنا خايف يستمر صمت الشفايف ".. فتموت الكلمة الحاسمة على الشفاه.. وتضيع النغمة الحالمة في (الطوشة).! كانت ترغب في حلم الصحو أن تكون وردة أو فراشة.. فهي تغبط الورد.. كلما ماسَ على ساقه ، تحف به وتزفّه أوراقه.. وتحلّق بخيالها مع الفراشات ، كلما رقصت أمام عينيها ، مزهوة بجمال ألوانها في وهج النار.! بالتحفيز والتحفيز لخيالنا تتقافز الأفكار.. تتراقص حياة وحيوية ، مثل (الصور المتحركة) أمام الكاميرات ، أدواتها الخط.. واللون.. والورق.! أنتَ ، مرارًا، رأيت وهج اشتعال النار يا صاحبي.. هل جذبتك ألوانها وتلوّيها في نسق بديع ومبهر ؟! خذها منّي ، إن أجمل من (الوهج) ما يحلق بكواكبه ، ويغتسل في مواكبه.! تريد الاستعانة بصديق ؟ أبشر يا صاحبي.. فهذه سرايا جيوش الدعم وألويته، ساهرة بالليل، مرابطة بالنهار، تحرس حُلمك في النوم واليقظة.! " ارسميها نظرة بعيونك تطوف.. ارسميها كِلمة في معنى الحُروف.. ترجمي الإحساس كِلمة.. ترجمي الأشواق بسمة "... إن للكلمة الشاعرة غُرفًا في (بيوت) الشِعر ، لا تحل بها سواها.. أنا خايف خايف خايف --- يستمر صمت الشفايف ( زين -- الإنماء ) - الصفحة 2 - الاسهم السعودية - منتديات المتداول الإقتصادية. ولا تسكنها غيرها.. لأنها - ببساطة - ليست مجرّد بلاغ للعلم والإحاطة.!
أنا خايف يستمر صمت الشفايف أنا أحبَّك.. كِلمه ناطرها وأبيها بأي صوره.. محمد عبده - صمت الشفايف - ( هلا فبراير 1999 ) - HD - YouTube. بأي معنى إرسميها ارسميها نظره بعيونك تطوف ارسميها كِلمه في معنى الحُروف ترجم الإحساس كِلمه.. ترجم الأشواق بسمه أنا خايف يستمر صمت الشفايف لاعلامه.. لاوهم.. لا إبتسامه أو ألم لاملامِح فيها خوف.. لامشاعر تِنفهم ماني قادر ألقى بعيونك تعابير ماني قادر ألقى في صمتك تفاسير أنا خايف يستمر صمت الشفايف ودَّي أفهم لى مِتى الحيره عنيده لى مِتى أصبر وتِجرحني الظَّنون ودَّي أفهم لى مِتى عنَّي بعيده وإنتِ أقرب مِن رموشي لِلجفون ودَّي أعرف أنا بالنِّسبه لك أنتِ مِن أكون
75) كما كان متوقع تدرون ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ حتى يعطون بصيص من الأمل الكاذب!! ويطبقون نظرية ( الموت البطيئ)!!! ما قلت لكم / أنا خايف خايف يستمر صمت الشفايف (( حتى لو ارتد غدا)) هو مضاربي بحت ،، راعي سابك سيحاول انقاذا ما يمكن انقاذه لكن لن يذهب بعيدا بعض الأسهم سجلت قيعان جديدة ( لا نغفل عن هذه النقطة) يا اخوان!!! النقطة التي في الأعلى لكي نعرف أن الإرتداد الوهمي مغري للدخول في المضاربة لابد يتم إختراقها سريعا بدون لف ولا دوران!!!
00:10 الثلاثاء 30 أكتوبر 2012 - 14 ذو الحجة 1433 هـ العنوان هو مطلع أغنية شهيرة لفنان العرب محمد عبده الذي كنا نتابع حنجرته، فأصبحنا نصيخ السمع إلى دقات قلبه - شفى الله أبا نورة - أما داعي تعديل جملة (صمت الشفايف) إلى (نفخ الشفايف)، فهو ما استشرى هذه الأيام بين الفنانات العرب من نفخ وشفط وتكبير وتصغير، وشدّ، وتغيير أصباغ، وكل أعمال السمكرة التي بلغت حدا أصبحنا نتساءل معه، هل هذه التي تطل علينا من الشاشة أنثى أم (فوتو شوب)! والسمكرة في علم (الصناعية) هو كل تعديل أو إصلاح يتعلق بالهيكل الخارجي للمركبة، عكس الميكانيكا التي تهتم بجوهرها، ولا يهتم بها أحد من فنانينا وفناناتنا. أنا فعلا خايف أشد الخوف من أن يستمر نفخ الشفايف خاصة مع ظهور التقنيات ثلاثية الأبعاد التي سوف تخرج لنا هذه (البراطم) من الشاشة لتبتلعنا في بيوتنا! إحدى الفنانات الخليجيات يخيّل إليّ أنها أصبحت تغير شكل شفتيها مع تغيّر الفصول الثلاثة، واستثنيت الخريف لأنه هو ما تهرب منه! وهذا يقودني إلى معنى الجمال الذي حيّر الفلاسفة منذ سقراط الذي قال: "الذكاء يحول القبح جمالا في حين لا يستطيع الجمال إصلاح الجهل"، وحتى الفيلسوف الإنجليزي ديفيد هيوم: "الجمال ليس خاصية في ذات الأشياء، بل في العقل الذي يتأملها"، وأصدق تعريف للجمال هو ما اختصرته المخيلة الشعبية في المثل المعروف: "الزين زين لو إنه قايم من النوم"، ولو طبقنا هذا المثل لأصبح الزين نادرا، وهنا تكمن قيمته، فلو تمكن (الخيميائيون) من تحويل النحاس إلى ذهب لوجدته اليوم مكدّسا في محلات (أبو ريالين).
بالنسبة للمؤشر لا يحتمل الضغط بأكثر من ( 50) نقطة لو زادت ترى ماهو جني ارباح لا لا لا!!