إذا أردتِ المحافظة على جمالية العلاقة بينكِ وبين زوجك، عليكِ دائماً أن تخبريه بمقدار الحب الذي تكنّيه له، ومدى الشوق عند ابتعاده عنكِ حتى لو للحظات، فبهذه الطريقة تنالين سعادة أبدية وحبّ يصل لدرجة الغرام: أريد أن أخبرك بهذا الوقت أنّي أفُكّر بك.. أنتظرك، أشتاقَ لك والأهم من ذلك أنّي أحبّك جداً. حبيبي عندما أنام أحلم أنّني أراك.. بالواقع وعندما أصحو أتمنى أن أراك ثانية في أحلامي عندما تدمع عيناي عند ذكر اسمك.. أدرك أن الشوق غلب العقل والقلب أتعب الجسد. إنّ هواك في قلبي يضيء العمر إشراقاً.. سيبقى حبنا أبداً برغم البعد عملاقاً. اشتقتلَك يلي عني تناسيت.. وما سئلت عني عايش أو توفيت. كلمات شوق للزوج – محتوى عربي. زوجي.. صورتك محفورة بين جفوني وهي نور عيوني.. عيناك تنادي لعيناي.. يداك تحتضن يداي.. همساتك تطرب أُذناي. مؤذٍ هو الحنين حين يتشبث بزِحام أفكاري ويُمارِس طقوسه المُرهِقه في رأسي. يا قُبلة رقيقه اذهبي إليه وتعطّري بلمس شفتيه وكوني رسالة قلبي إليه. صحيح رسالة منك تفرحني ، لكن صوتك يريحني، وشوفتك تسوى أغلى ما عندي. لو زرعت وردة واحدة في كل مرة أفكر فيها بك، لكان لدي حديقة أمشي بها طوال حياتي دون أن تنتهي. آخِر اللِيل يهدأ المَكان، يعودُ الكُل لِمأواهم.. البَعض يُغمِضُ عينه فينام والآخر يَموتُ شَوقاً لأيام لن تعود.
اجمل خواطر في الشوق والحب عبارات شوق وحنين رومانسية جدا للزوج والحبيب ارق واحلي كلمات وحالات شوق للواتس آب استمتع الآن باجمل العبارات والكلمات الرومانسية. هل أخبرتك يوما أن حياتي من دونك تنقصها حياة ولا شئ أصبح له معنى.
إذا أردتِ المحافظة على جمالية العلاقة بينكِ وبين زوجك، عليكِ دائماً أن تخبريه بمقدار الحب الذي تكنّيه له، ومدى الشوق عند ابتعاده عنكِ حتى لو للحظات، فبهذه الطريقة تنالين سعادة أبدية وحبّ يصل لدرجة الغرام: أريد أن أخبرك بهذا الوقت أنّي أفُكّر بك.. أنتظرك، أشتاقَ لك والأهم من ذلك أنّي أحبّك جداً. حبيبي عندما أنام أحلم أنّني أراك.. بالواقع وعندما أصحو أتمنى أن أراك ثانية في أحلامي عندما تدمع عيناي عند ذكر اسمك.. أدرك أن الشوق غلب العقل والقلب أتعب الجسد. إنّ هواك في قلبي يضيء العمر إشراقاً.. سيبقى حبنا أبداً برغم البعد عملاقاً. اشتقتلَك يلي عني تناسيت.. وما سئلت عني عايش أو توفيت. زوجي.. صورتك محفورة بين جفوني وهي نور عيوني.. عيناك تنادي لعيناي.. يداك تحتضن يداي.. همساتك تطرب أُذناي. مؤذٍ هو الحنين حين يتشبث بزِحام أفكاري ويُمارِس طقوسه المُرهِقه في رأسي. يا قُبلة رقيقه اذهبي إليه وتعطّري بلمس شفتيه وكوني رسالة قلبي إليه. صحيح رسالة منك تفرحني ، لكن صوتك يريحني، وشوفتك تسوى أغلى ما عندي. لو زرعت وردة واحدة في كل مرة أفكر فيها بك، لكان لدي حديقة أمشي بها طوال حياتي دون أن تنتهي. آخِر اللِيل يهدأ المَكان، يعودُ الكُل لِمأواهم.. البَعض يُغمِضُ عينه فينام والآخر يَموتُ شَوقاً لأيام لن تعود.
6. تخيّل الشجرة المفضلة لديك وتحبها, جرب أن تكون مثلها رجليك مثل الجذع وقدميك مثل الجذور ثابتة في الأرض وجسمك العلوي وأنت رافع يديك وفاتح كفيك مثل أوراق الشجرة التي تستقبل نور الشمس والطاقة الكونية و تشع باللون الأخضر الساطع. 7. جرب ان تجلب شعورك وانت مثل الشجرة الى عينيك دماغك و أعصابك وصولاً الى كبدك ومرارتك واسمح له أن ينظف طاقتهم ويشحنها ويوازنها. 8. ابق على هذا الحال من التأمل العميق داخلك, قدر الإمكان. 21. القيام بتمارين Qi gong الخاصة لدعم الكبد و المرارة. 22. القيام بتمرين اليوغا الخاص بدعم الكبد و المرارة إن أمكن ذلك. 23. ودعا لألم القولون.. عشبة سحرية تنهي معاناتك نهائي وتقضي على الانتفاخ والغازات وتهدي المعدة والتلبكات المعدية - ثقفني. بعد اتباع نظام الماكروبيوتيك السابق لمدة 4 أشهر بحب و شغف و وعي, يصبح جسمك و كبدك أكثر جاهزية للتنظيف, من وجهة نظري و حسب اختباري, بعد ذلك يأتي يوم التنظيف حيث نقوم بالخطوات التالية: 1. أنت بحاجة الى ثلاثة مواد وهي الملح الإنكليزي و الغريب فروت أو الحامض و زيت الزيتون المكبوس على البارد أو زيت السمسم. 2. في يوم التنظيف نفسه نتناول الفطور بشكل اعتيادي و الغداء قبل الساعة 2:00 الظهر ويفضل أن يكون خفيف, بعد ذلك يجب التوقف تماماً عن تناول الطعام و الشراب, وقبل الساعة السادسة مساءاً نقوم بتحضير مشروب الملح الإنكليزي, بحيث نضع 4 ملاعق طعام من الملح الإنكليزي على ثلاثة أكواب من الماء و نحرك جيداً حتى تمام ذوبان الملح الإنكليزي في الماء, وهذا يكفي لإربع جرعات لكل جرعة تكون ثلاثة أرباع الكوب.
9. يجب تناول المخللات بنسبة 2% من النظام الحالي مع وجبتي الغداء و العشاء. 10. يجب تناول حساء الميزو مرتين يومياً صباحاً و مساءاً. 11. يجب تناول مشروب الفجل الأبيض و الجزر يومياً صباحاً قبل الفطور بنصف ساعة, طيلة الفترة السابقة للتنظيف, يمكن أحياناً بمعدل مرتين في الأسبوع تناول عصير التفاح الأخضر الفريش لكن بعد إضافة رشة ملح عليه. 12. يجب تناول شاي البانشا مع الأمبوشي و الصويا بشكل يومي طيلة الفترة السابقة للتنظيف, من أجل رفع المناعة و دعم قلوية الدم و القضاء على جميع أنواع الفيروسات و البكتيريا في الجسم, يجب تناول قطعة أمبوشي مرة كل يومين أو ثلاثة طيلة الفترة السابقة للتنظيف. 13. يجب تناول شاي الكوزو مع الأمبوشي و الصويا كل يومين أو ثلاثة أيام مرة طيلة الفترة السابقة للتنظيف. 14. إجراء فرك يومي للجسم و تدليك يومي لنقاط الطاقة في اليدين و القدمين. 15. يجب إجراء كمادات زنجبيل على منطقة الكلى بمعدل مرتين الى ثلاثة مرات في الأسبوع. 16. يجب إجراء كمادات الزنجبيل على منطقة المرارة بشكل يومي قبل يوم التنظيف ب ثلاثة أيام. 17. يجب الاستمرار بهذا النظام لمدة أربعة شهور على الأقل, قبل التنظيف. 18.
الحفاظ على وزن صحي: وذلك للحد من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية (بالإنجليزية: Non-alcoholic fatty liver disease). التعامل مع المواد الكيميائية بحذر: ينبغي توخي الحذر الشديد عند استخدام أي من المواد الكيميائية كمبيدات الحشرات ومواد الدِّهان، وذلك بارتداء القفازات، والكمامات، وتغطية الجلد بشكل جيد. اتباع نظام غذائي صحي: وذلك بالحرص على الالتزام بحمية متوازنة تحتوي على 5-9 حصص من الخضروات والفواكه، بالإضافة للألياف والحبوب الكاملة، والبذور، والمكسرات. كما ينبغي التنبيه لأهمية ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية بشكل يومي إن أمكن. المراجع ^ أ ب "Do liver cleanses work? Evidence and risks",, Retrieved 20-10-2018. Edited. ^ أ ب ت "Liver Cleanse: Separating Fact from Fiction",, Retrieved 8-10-2018. Edited. ^ أ ب ت ث "Detoxing Your Liver: Fact Versus Fiction",, Retrieved 9-10-2018. Edited. ↑ "Liver disease",, Retrieved 19-11-2020. Edited. ↑ "Can a Detox or Cleanse Help Your Liver? ",, Retrieved 20-10-2018. Edited.