مفتون قلبي في هواء الغزلان 💙💙 - YouTube
12-02-2008, 05:05 PM مشرف تاريخ التسجيل: Jan 2008 الدولة: الكويت المشاركات: 2, 660 منصور الخرقاوي حمامي يلي على - منصور الخرقاوي __________________ "وَتِـــلـْــكَ الأيّـَــامُ نُـــدَاوِلـــُهَـــا بـَـيـْـنَ الـــنَّـــاسِ" 13-02-2008, 04:09 AM المشاركات: 2, 658 يعطيك العافية يا مشرفنا __________________ 13-02-2008, 04:10 AM بس بخط منو القصيدة ؟ هل بيد منصور الخرقاوي ؟ 13-02-2008, 04:32 AM الله يعافيك بوعبداللطيف... ما اعتقد... لأنه شوف شمكتوب عليها من الجهة اليسرى من فوق، غناء عبدالله حميد 17-11-2008, 05:54 AM من قصائد هذا الشاعر الشهيرة و التي تغنت فيها فرقة التلفزيون هي قصيدة مفتون قلبي. و لهذه القصيدة قصة يرويها الشاعر رحمه الله بأنه كان جالسا في قيصرية المعجل فمرت أحد النساء من أمامه و رأت نظراته لها فأرخت البوشية فبان جمال رقبتها و جمالها فأعجب بها منصور أشد الاعجاب و قال هذه القصيدة.
فاستأذن منه بعض الملحنين أن يقوموا بتلحين قصائده، ولعل أشهر الأغاني الخالدة التي كتبها هي أغنية «جودي» التي قام بتلحينها حمد الرجيب وغناها الفنان الراحل غريد الشاطئ. وقبل ذلك كتب أغنية «حمام يا اللي على روس المباني» التي غناها أكثر من فنان أولهم الفنان الكويتي عبد الله بن حميد الذي توفي في منتصف الخمسينات وقد سجلها على أسطوانة، كماغناها الفنان محمود الكويتي والفنان العراقي الشعبي حظيري أبو عزيز بعد أن قام بتغيير بعض كلماتها. حمام يا اللي على روس المباني ذكرتـنـي مـغـرم روحــه شـجـيـة ذكرتـنـي جــادل حـبــه سبـانـي مدعـوج الاعيـان مـردوع الشفـيـة لا نـبــة مـنــه ولا خـــط فانــي ويـن اتصـبـر وهــو يـطـري علـيـه زول المهـا صـد عنـي مــن زمــان وش في يديني على جالي الثنية يا نـاس راعـي المـودة مـايدانـي مايبـكـي الا مــن جــروح خـفـيـة بس مـن اللـوم جانـي مـاكفانـي معـذور يـا راعـي النفـس الخلـيـة وقام الملحن غنام الديكان بتلحين أغنية من كلماته هي أغنية «حمام شاقني فنه» التي غناها الفنان محمد المسباح ، كما غنت له فرقة التلفزيون أغنية «مفتون» التي لحنها الفنان غنام الديكان أيضا. مفتون قلبي في هوى الغزلان يا عبيد مسكين طراد الهوى وأكبر بلواه يشوقني ترف الحشا في لفته الجيد لي مر صوبي بالعمالة ثقل خطاه أقول يا زول المها يا باشة الغيد ارحم محب بالهوى أنت سبب داه طفل سنا خده كسر عيني من بعيد سبحان ربي صوره يضوي من غطاه يمشي يدق كأنه يساير صوت تغريد ينساب مثلاة النهر من زين ممشاه اقفى وخلاني وحيد أقطع البيد لا حول وش بيدي تعدتني مطاياه ولعل البعض لا يعلم بأنه كان رساماً أيضاً، بل ان غلاف ديوان شعره كان من رسمه، إلا أن الشعر استهوى الخرقاوي فأخذ جل اهتمامه إلى أن أصبح أحد أهم الشعراء الشعبيين في الكويت.
يقول عنه خالد سالم الباحث في التراث انه شاعر شعبي مخضرم وأحد أكبر شعراء العامية المتميزين في الكويت و من أوائل الشعراء الذين كتبوا الأغنية الكويتية الحديثة وله الكثير من الأغاني والسامريات. فاستأذن منه بعض الملحنين أن يقوموا بتلحين قصائده ولعل أشهر الأغاني الخالدة التي كتبها هي أغنية » جودي« التي قام بتلحينها حمد الرجيب وغناها الفنان الراحل غريد الشاطيء وقبل ذلك كتب أغنية »حمام يا اللي على روس المباني« التي غناها أكثر من فنان أولهم الفنان الكويتي عبدالله بن حميد الذي توفي في منتصف الخمسينات وقد سجلها على اسطوانة كما غناها الفنان محمود الكويتي والفنان العراقي الشعبي حظيري أبو عزيز بعد أن قام بتغيير بعض كلماتها. حمام يا اللي على روس ا لمباني ذكرتـنـي مـغـرم روحــه شـجـيـة ذكرتـنـي جــادل حـبــه سبـانـي مدعـوج الاعيـان مـردوع الشفـيـة لا نـبــة مـنــه ولا خـــط فانــي ويـن اتصـبـر وهــو يـطـري علـيـه زول المهـا صـد عنـي مــن زمــان وش في يديني على جالي الثنية يا نـاس راعـي المـودة مـا يدانـي مايبـكـي الا مــن جــروح خـفـيـة بس مـن اللـوم جانـي مـا كفانـي معـذور يـا راعـي النفـس الخلـيـة وقام الملحن غنام الديكان بتلحين أغنية من كلماته هي أغنية » حمام شاقني فنه« التي غناها الفنان محمد المسباح كما غنت له فرقة التلفزيون أغنية » مفتون« التي لحنها الفنان غنام الديكان أيضا.
الأفضل الامتناع عن جميع أنواع الحلويات قدر الإمكان واستبدالها بالطعام الصحي. من الأفضل عدم تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية لأنها تساعد على تخزين كميات كبيرة من الدهون في العديد من أجزاء الجسم المختلفة. ينصح الأطباء بتناول بعض الأنظمة الغذائية الخاصة التي تحتوي على وجبات صحية يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن بشكل أكثر فعالية. قبل بدء الدراسة ، تحتاج إلى الاستحمام بالماء الدافئ لشد الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الاستحمام بالماء البارد بعد التمرين لتنشيط الدورة الدموية وتحقيق أفضل النتائج في شد مناطق الجسم المختلفة. رياضه لشد البطن في البيت. اقرأ أيضًا: أفضل برنامج تمارين لفقدان الوزن وشد الجسم لقد قدمنا لك أفضل رياضة لشد جسمك بالكامل ، مع شرح لكيفية القيام بكل تمرين على حدة ، بالإضافة إلى بعض النصائح العامة التي يجب اتباعها عند ممارسة التمارين لشد جسمك.
ومع تكرار هذا التمرين من خلال حبس الأنفاس، ثمّ الاسترخاء ببطء، حاولي عدم تحريك الظهر. ومع هذا التمرين يمكنك تدليك طفلك في الوقت عينه من خلال التمارين الرياضية الضرورية للطفل. رياضه لشد البطن بعد عمليه قصيريه. شفط البطن واحد من اهم التمارين واكثرها فاعلية لشد بطن المرأة بعد الولادة. شدّي عضلات بطنك إلى الداخل وذلك أثناء الحركة أو الجلوس أو حتى النوم. وفي الختام، لا شك انه هناك رياضة سهلة تقومين بها من دون الانتباه الى فوائدها، تساهم بشد عضلات البطن، فلا تترددي ومارسي الرياضة حتى لو طفلك معك.
فوائد تمارين شد البطن قد تحتاج نتائج هذه التمارين وقتًا طويلًا للظهور، حيث أن تكوين عضلات المعدة ومحيط الخاصرة يُعتبر تحديًا كبيرًا، لكن بالرغم من ذلك، يمكنك ملاحظة الفوائد الكثيرة لتمارين شد البطن فور بدء تطبيق هذه التمارين بشكلٍ دوري ومن هذه الفوائد: تسهيل المهام اليومية تُساعد تمارين شد البطن على تقوية محيط الخصر وأسفل الظهر، مما يجعل القيام بالعديد من المهام الحياتية أسهل، مثل الانحناء وربط الحذاء ورفع المعدات والصناديق الثقيلة. هذه التمارين هي أحد الأسباب الرئيسية لعدم الشعور بألم الظهر أو التعب بمجرد الوقوف بعد اليوم. ما هي افضل رياضة لشد الجسم بالكامل. تسهيل مهام العمل إن كان عملك يعتمد على رفع الأوزان الثقيلة أو الوقوف لساعاتٍ طويلةٍ، فأنت بحاجةٍ لتمارين شد البطن، حيث أن هذه التمارين ستقوم بتقوية أسفل الظهر ودعم محيط الخاصرة، وأيضًا عند أداء الأعمال التي تحتاج إلى الجلوس لفتراتٍ طويلةٍ، فأنت حتمًا بحاجةٍ لممارسة هذا النوع من التمارين، فهي تُساعد على الحماية من إصابات العمود الفقري، كما أنك لن تشعر بالتعب أثناء أداء عملك. تحسين أداء النشاطات الممتعة من اللطيف أن تستمتع بقضاء عطلةٍ مليئةٍ بالنشاطات الممتعة مع عائلتك وأصدقائك، وقد تكون بعض هذه النشاطات مرهقةً، إلا أن القيام بالتمارين الرياضية، وبالأخص تمارين شد البطن، سيسمح لك بالاستمتاع بهذه الأيام دون تعبٍ أو ألمٍ.