يقلل من مخاطر مرضى السكري إن تناول الخس بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وذلك لأنه يقلل من نسبة السكر في الدم، وتناول الخس بشكل يومي يعتبر إضافة صحية إلى مرضى السكري. تعزيز الرؤية يحتوي الخس على زياكسانثين والذي يعتبر ضمن أنواع مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز الرؤية، ولقد أثبت أنه يمنع حدوث الضمور البقعي المرتبط بالعمر، وبالتالي فإنه يعمل على تحسين الرؤية، وذلك لأنه يحتوي على عناصر جيدة للعين، ولقد أثبتت الدراسات أن الخس يعتبر بديل إلى السبانخ، وتضمن الوقاية من إعتام عدسة العين وغيرها من المشاكل المختلفة. ماهي فوائد الخس مع الليمون للصحة - مجلة هي. يعزز صحة الجهاز الهضمي يحتوي الخس على الألياف بكميات كبيرة والتي تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وفي نفس الوقت فإنها تقي من الإصابة بمختلف أمراض الجهاز الهضمي والتي تتمثل في الإمساك أو في الانتفاخ، هذا بجانب أنه مفيد لصحة المعدة ويخفف من الألم الذي يصيب المعدة، والخس يساعد المعدة على معالجة مختلف الأطعمة، وذا فاعلية في علاج مشاكل عسر الهضمة؛ لهذا السبب فإن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي فإن تناول الخس مفيد. علاج الأرق يحتوي الخس على مادة اللاكتوكاريوم والذي يعمل على تهدئة الجهاز العصبي ويزيد من القدرة على النوم وبالتالي فإنه وسيلة فعالة للتخلص من الأرق، لهذا السبب إذا كنت تعاني من عدم القدرة على النوم فإن إضافة الخس إلى السلطة في الليل قبل النوم يساعد على التخلص من الأرق والنوم بشكل منتظم، ولقد كان يتم الأعتماد على الخس في العصور الوسطى كوسيلة للتخلص من الأرق.
تاسعاً:- الخس يعمل على تحسين الصحة الخاصة بالشعر ، و ذلك يرجع إلى احتوائه على العديد من هذه المواد الغذائية المفيدة للشعر مثال الأملاح المعدنية ، و الفيتامينات ، و بذلك فهو يحفز ، و بقدراً عالياً من عملية إنبات الشعر بل ، و الزيادة ما معدل كثافته ، و حيويته حيث تعد تلك المشكلة من إحدى المشاكل التي عادةً ما تؤثر بشكل سلبي على نفسية المرأة الحامل.
من أهم فوائد الخس للصحة الوقاية من هشاشة العظام بسبب احتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين ك. ينصح الحامل بتناول الخس للوقاية من تشوهات وعيوب الأجنة بفضل احتوائه على حمض الفوليك. تناول الخس يساهم في علاج اضطرابات النوم ومنها الأرق. مضادات الأكسدة في الخس تقاوم الجذور الحرة المسببة للأمراض السرطانية، وتناوله يساهم في الوقاية من سرطان الثدي، والرئة، والمعدة، والفم، والحنجرة، والمريء. الخس مهم لصحة العيون وهو يحميها من الأمراض بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة ومنها اللوتين والزياكسانثين. المواد الغذائية في الخس تؤثر بشكل مباشر على الدماغ وتحمي الجسم من الأمراض المرتبطة به ومنها مرض ألزهايمر والتدهور المعرفي. يعرف عن الخس فوائده المهمة للقلب بسبب احتوائه على فيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج لذلك فهو يحسن ضغط الدم ويخفض الكوليسترول الضار مم ا يساعد في وقاية القلب من الأمراض. الخس يساعد في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم ويحسّن عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يعزز مناعة الجسم. من فوائد الخس تخفيض مستويات السكر في الدم، وتحسين إنتاج الأنسولين لذلك فهو مفيد لمرض السكري. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
2000+ منتج جديد يومياً | استخدم كود 20APP واحصل على خصم 20% على أول طلب لك عن طريق التطبيق | توصيل واسترجاع مجّاني على أكثر من 2000+ منتج جديد يومياً | استخدم كود 20APP واحصل على خصم 20% على أول طلب لك عن طريق التطبيق | توصيل واسترجاع مجّاني على أكثر من مميزات المنتج جزء علوي من مزيج البوليستر والقطن بتأثير مجعد فتحة واحدة واسعة سحاب إغلاق محكم إلى الأعلى مزين بتفاصيل شعار العلامة التجارية تيد بيكر التفاصيل اسم اللون كحلي بلد المنشأ الصين المادة الخارجية مختلط تكوين المادة 50% Polyester, 29% Cotton, 13% Viscose, 6% Polyamide, 2% Acrylic رقم الموديل 245976 المناسبة كاجوال ر. تيد بيكر جدة بلاك بورد. س. 120. 00 ر. 225.
تعرف على المزيد حول عملية الارجاع هنا التقييم والآراء حالياً، مافي أي تقييم هل تحتاج إلى مساعدة؟ تواصل معنا من خلال أي من قنوات الدعم التالية معلومات مفيدة قم بتنزيل التطبيق طرق الدفع المقبولة © 2022 sivvi. كل الحقوق محفوظة سيفي مملوكة لشركة نون القابضة ذات مسؤولية محدودة السجل التجاري 1010703009 الرقم الضريبي 302004655210003
س 50% خصم Crew Neck Knitted Dress Pleated Skirt Dress 1047 ر. س Floral Print Ruffle Detail Dress Pleated Shift Dress Colorblock Knitted Dress Printed Bodycon Dress 1179 ر. س Crew Neck Skater Dress Ruffle Detail Scoop Neck Dress 1175 ر. س فستان ميني بطبعات ازهار 950 ر. س 523 ر. س 45% خصم 531 ر. س فستان مطبع بقصة واسعة 2041 ر. س 1327 ر. س 35% خصم فستان بطبعات حيوان 676 ر. س فستان بنمط لف 1470 ر. س 588 ر. س 60% خصم فستان بكسرات 1152 ر. س 634 ر. س Pleated Crew Neck Dress فستان مطبع مزموم 1196 ر. س 419 ر. س فستان بياقة V 1363 ر. س فستان محبوك بحمالات اكتاف 1512 ر. س فستان محبوك بياقة V فستان بديكون بياقة واسعة فستان جينز باكمام منفوشة 327 ر. س 748 ر. س 337 ر. تيد بيكر جدة للدعاية والإعلان. س 707 ر. س فستان مطبع باكمام بالون فستان بطبعات ازهار Plunge Neck Ruffle Sleeve Dress 1087 ر. س 30% خصم Crew Neck Asymmetric Dress 1090 ر. س 20% خصم بلوزة بطبعات 1018 ر. س 407 ر. س 262 ر. س فستان بياقة كلاسيكة 1250 ر. س 625 ر. س فستان بياقة عالية 1725 ر. س 863 ر. س تنورة مطبعة بحافة متباينة الطول 773 ر. س 15% خصم Plunge Neck Bodycon Dress 591 ر.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]