تاريخ النشر: الإثنين، 28 أكتوبر 2019 آخر تحديث: الخميس، 30 سبتمبر 2021 تتعرض المنطقة الحساسة للعديد من العوامل التي تؤثر على إشراقتها ولونها، واليوم سنتعرف على فوائد وطريقة استخدام زيت اللوز المر لتبييض المنطقة الحساسة. زيت اللوز المر يعتبر زيت اللوز المر من أفضل أنواع الزيوت وأكثرها فاعلية في تبييض جميع مناطق الجسم بدون استثناء، حيث إنه يحتوي على المواد الفعالة والفيتامينات التي تعزز فاعليته في هذا المجال، وبالتالي فهو يدخل في تحضير أغلى أنواع الكريمات ومستحضرات التجميل المثالية للبشرة. فوائد زيت اللوز المر للبشرة يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء بفاعلية. يحتوي على فيتامين ب وفيتامين هـ اللذا يسهمان في جعل البشرة صحية أكثر. يقضي على الالتهابات والبكتيريا الموجودة في البشرة. فوائد زيت اللوز المر للمنطقه الحساسة - ويب طب. يرطب البشرة بشكل عميق، ويمنعها من الجفاف. يقلل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. يخفي الهالات السوداء الموجودة تحت العينين. يعالج حكة الجلد والاحمرار المصاح لها. يقضي على شحوب البشرة وبهتانها. فوائد زيت اللوز المر لتبييض المنطقة الحساسة تتعرض المناطق الحساسة للاسمرار، حيث أن البكتيريا تجدها مكاناً مناسباً لتنمو وتتكاثر مما يؤدي إلى حدوث التصبغات لتصبح هذه المناطق أكثر اغمقاقاً من باقي مناطق الجسم الأخرى، ويأتي هنا دور زيت اللوز المر لتبييض المناطق الحساسة وتفتيح لونها، وما يميز زيت اللوز المر عن غيره من الزيوت أن فاعليته لا تضاهى بدون إحداث أي ضرر بالمناطق الحساسة.
اللوز المر كان اللوز المر رمزًا للازدهار في الثقافات الشرقية القديمة، فقد عُرف عنه أنه أكثر أنواع المكسرات احتواءً على نسبة دهون وسعرات حرارية عالية، حيث إن تناول حفنة صغيرة منه يوميًا يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية كالحفاظ على صحة القلب وغيرها من الفوائد الأخرى، وخلال هذا المقال سيتم توضيح ما هي فوائد اللوز المر -النيء- أي غير المحمص، والقيمة الغذائية لهذا النوع من المكسرات. [١] فوائد اللوز المر يحتوي اللوز المر على العديد من المواد الغذائية التي تميزه عن غيره من أنواع المكسرات الأخرى بمجموعة من الفوائد الصحية التي سيتم ذكرها فيما يأتي: [٢] من أهم فوائد اللوز المر أنه يحتوي اللوز المر على نسبة عالية من العناصر الغذائية، مثل: الألياف والبروتين والفيتامينات والدهون والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور ونسبة عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات القابلة للهضم، كما يحتوي اللوز المر على نسبة عالية من حمض الفايتك. يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي الذي يضر بجزيئات خلايا الجسم ويسبب الالتهابات ويزيد من احتمال ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
القيمة الغذائية للوز المر تحتوي الحفنة الصغيرة من اللوز المر على قيمة غذائية عالية جدًا، وسيتم فيما يأتي توضيح هذه القيم بالتفصيل، فالأوقية الواحدة من اللوز المر التي تقدر بحوالي عشرين إلى أربعة وعشرين حبة تشتمل على: [٣] 170 سعر حراري. [٣] 14 غرام من الدهون. [٢] 14. 9 غرام من الدهون المشبعة. [٣] 9. 38 غرام من الدهون الأحادية غير المشبعة. [٣] 3. 67 غرام من الدهون المتعددة غير المشبعة. 5 غرام من الألياف. [٢] 6 غرامات من البروتين. [٢] 2. 5 غرام من الكربوهيدرات القابلة للهضم. [٢] 37٪ من فيتامين E -فيتامين هـ-. [٢] 32٪ من المنغنيز. [٢] 20٪ من المغنيسيوم. [٢] المراجع [+] ↑ Almonds: The New Power Food,, ", Retrieved in 11-03-2019, Edited ^ أ ب ت ث ج ح خ د 9 Evidence-Based Health Benefits of Almonds,, ", Retrieved in 11-03-2019, Edited ^ أ ب ت ث ج Almonds: Nutrition & Inflammation,, ", Retrieved in 11-03-2019, Edited
* في (المرحلة الملكية) لن تهتم إلا بنفسك ولن يشغلك إلا إصلاحها! وفي هذه المرحلة الجميلة (المرحلة الملكية) لن تقارن نفسك بأحد بل ستعيش حياتك كما كتب الله لك، لا مدً للعين ولا استنقاصاً من نعم الله, بل آخذاً لما وهبك الله وشاكرا له عليها! وفي المرحلة الملكية ستدرك أن حياتك رهن تفكيرك؛ فالتغيير منوط بتغير طريقة التفكير وليس بتغيير بيئة أو بامتلاك مال أو بترقية في وظيفة! * في (المرحلة الملكية) ستدرك أن البشر ليسوا ملائكة ففيهم سيئ الخلق ومنهم قليل التديُّن ومنهم بسيط الفهم وستدرك أن البعضَ لا تُسعفه أخلاقه أنْ يكون صاحب مروءة حتى في أوقات الوئام! * في (المرحلة الملكية) ستدرك أن التكيف مع الظروف أحد أهم أسباب السعادة فمهما كانت قسوة ظروفك وصعوبة حياتك فلن تندب الحظ ولا تلعن الظروف بل ستتأقلم مع ما لا يمكن تغييره وسوف تسعى لتغيير ما يمكن تغيير! وأخيراً.. لماذا تنتظر مرحلة عمرية معينة حتى تنعم بـ(المرحلة الملكية) وخذ بها من الآن فقليل من دروس الحياة ما تأخذه بالمجان، والعقلاء هم من يلتقطون الحكمة ويحاكون العظماء يتعلمون من التجارب ويستفيدون من القوانين وما هي سماتها وأنا هنا أدعوك لاختصار الوقت وإعفاء النفس من مؤونة التجارب ولا تنتظر أن يتناهى بك السن، وتطوى مراحل الشباب، وتبلغ ساحل الحياة وانعم بـ(المرحلة الملكية) وأنت في ظل الشباب، وربيع العمر لتعيش حياة فخمة تليق بك!
خالد بن صالح بن إبراهيم المنيف كاتب ومؤلف سعودي لهُ مؤلفات في علم النفس وتطوير الذات، ولد عام 1975م. يكتب أسبوعياً في جريدة الجزيرة، ويشرف على صفحة (جدد حياتك) فيها، وصدرت له العديد من المؤلفات في تنمية الشخصية وتطوير الذات من بينها كتاب (افتح النافذة ثمة ضوء)، وكتاب (المرحلة الملكية). التعليم شهادة البكالوريوس - كلية الشريعة - تخصص شريعة إسلامية. شهادة البكالوريوس في العلوم الإدارية - تخصص محاسبة. حاصل على ماجستير في إدارة الأعمال - إدارة الموارد البشرية. المؤلفات (افتح النافذة ثمة ضوء). (لون حياتك). (موعد مع الحياة 1). (شلالات من ورد). (أنت الربيع فأي شيء إذا ذبلت). (موعد مع الحياة 2). (ولدت لتفوز). (أفكار تحيا بها). (على ضفاف الفرح). (ذوقيات). (صباحك ابتسامة). (دكان السعادة). (المرحلة الملكية). (مختارات خالد). (كبّر دماغك). المصدر:
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
في صحيفة الرائدية عروسة جميلة مسرورة ومبتهجة! مسكينة لا تعلم الكمين المعد لها! تشعر بأنها أسعد امرأة في العالم تنشغل بتحضيرات الزواج لتسكب رغبتها في أن تكون أجمل عروس وتنتقل إلى قفص الزوجية الذهبي! ولا تدري المسكينة بأنها سوف تنتقل الى الجحيم الهالك المُبكي تذبل ملامحها ويفيض الدمع من عينها وينقبض قلبها من الآهات ، الآن فقط علمت أنها قد وقعت ضحية عبارة "زوجوه يعقل"!!! الكثير من الأهالي يعتبر أن الزواج مجرد مصحة عقلية ونفسية! بدلاً من أن يربوا أولادهم يختارون تزويجهم! ويظنون أن الزواج أسهل من التربية والعلاج إن كان مريضاً نفسياً ؟ لا ننكر أن الزواج يربي ويجعل الطرفين ذوي مسؤولية ووعي أكبر! لكن هذا فقط في حال كان الشخص طبيعي مؤهل للزواج! وليس مريض نفسي غير سوي سلوكيًا ونفسيًا! صحيح أن هذه مسكينة وقعت ضحية وهي لاتعلم بحاله! ولكن هناك مسكينات من نوع آخر تأتيها عبارة "زوجوه يعقل" بصيغة مختلفة ويُقال لها "انتي بشطارتك بتخليه يعقل" وتدخل هذا التحدي الفاشل القائم على شطارتها وكأنها طبيبه نفسية أو مرشدة سلوكية!! عجيبة غريبة هذه مقال بقلمي بعنوان / الشعور بالدونية والظلم في صحيفة عيون المدينة لقراءة المقال انقر هنا عجيب من يلقي اللوم على الاخرين ويشير بأصابع الإتهام على الاخرين ويضع تبريرات وحجج لرفع المسؤولية عن نفسه فـ الجميع يمر بأوقات صعبة مثل المرض أو الإخفاق الدراسي أو فشل في علاقة أو خيبة أمل أو خسارة مالية أو أي أمر سلبي آخر والجميع بدون اي استثناء قد تعرض للمشاكل والخيبات لكن الطبيعي أن نتجاوز ذلك لأن هذه المواقف ليست نهاية الحياة!
مقال بعنوان:"/ كوني حواء.. كوني قويه في صحيفة الرائدية لا وقت لأن تكوني أنثى ضعيفة هشة سهلة الإنكسار فـ لا حياة للضعفاء ولن تكوني قوية إلا بنجاحاتك لذلك كوني حوّاء قوية أو تنحي جانبًا! كوني قوية صامدة أمام التحديات والظروف كبيرة عظيمة في عين نفسك لا تصغّرين نفسك أمام المجتمع وأمامك كوني صلبة إذا لزم الأمر الحياة لا تقف مع الضعفاء ولا تنحني للبؤساء ولا تخضع للأذلاء فـ لاتكوني ذليلة مُهانة فـ الحياة لا تحترم إلا المرأة القوية التي لا تكسرها التجارب الفاشله وإنما تبنيها وتقويها كوني صعبة الكسر! كوني قوية بذاتك وطموحاتك ورغباتك ولأجلك.. لأجلك أنتِ فقط! كوني أنتِ حتى لو لم تعجبي أحد فأنت أجمل وأقوى حين تملكين الثقة بنفسك كوني جميلة بعين نفسك.. متفائلة.. ذكية.. سعيدة.. ومميزة أنهضي من أحزانك ولاتتعثري ولا تستسلمي دللي نفسك وأحبيها وقدسيها إجعلي وجعك و صعابك تحت قدمك ودوسي عليها وأمشي واثقة الخطى أمام من ينتظر سقوطك دافعي عن أحلامك وأمنياتك مهما قلل من حولك من شأنها و حققي ما تتمنين أن يكون لك حتى ولو كانت احلامك بسيطة! إجعلي لك بصمه بالحياة و لا تغادري الحياة بدون ترك أي أثر.. كوني طموحه تستمد مقال بعنوان / زوجوه يعقل!