#10 جزاك الله خير.
أناا سويتهاا طبعاا أخذت موعد وكاان الموعد مرّه بعيد بس مع الواسطة قربّوه سويتها ع طول طبعاً.. ماتاخذ ولا ١٠ دقايق يحطّ لك قطره وتشمّين ريحة سبحاان الله كنه شي محروق بعيونك.. أول ماتقومين تشوفين الدنيا مثل القزاز كلّ شي واضح.. المهمّ قبل العملية إشتري نظااره شمسيّة علشاان الشمس وكذا.. طبعاً الترويش ممنوع لمن تتوضّين تغسلين وجهك والعين ماتقربينها الجوال ممنوع الإضاءة أيّاً كاان نوعها ممنوع عينك راح توجعك تحسّيين بوخز قوي ماتقدرين تشوفين شي من الألم شويّ شويّ إبدي أفتحيها إستمري ع القطرات إللّي بيعطيك ياها وبعد أسبوع راح تشوفين الدنيا كلها بعين سليمة وجميلة.. سويتها ع طول...
وعقب أن ذهبت إلى المركز الخاص بالدكتور سالم باصفار، كنت قد خضعت إلى بعض الفحوصات قبل العرض على الدكتور، وبالفعل حدد لي موعد العملية، مع إخباري ببعض النصائح، التي يجب مراعتها قبل الخضوع للعملية. وذهبت بالفعل إلى المركز في الموعد المحدد لعملية الليزيك، وخلال عشر دقائق كانت العملية تمت على يد الدكتور سالم باصفار، وقام الدكتور بوضع عدة قطرات بعيني، وبعدها الرؤية بدأت تقل، ثم ذهبت إلى المنزل مع بعض الإرشادات والقطرات الخاصة بالعين، وكانت عيني تدمع كثيرا، لمدة يومين عقب إجراء العملية. وخلال حوالي 5 أيام كانت الرؤية قد بدأت في التحسن إلى حد كبير، وعقب إزالة العدسات الطبية من عيني، وخلال شهر كنت قد لاحظت أن الرؤية لدى، قد صارت أفضل بحمد الله. نصائح هامة عقب إجراء عمليات تصحيح النظر 1- الحذر من التعرض للغبار والأتربة 2- تجنب الضوء الساطع 3- عدم فرك أو الاحتكاك في العين 4- عدم التعرض لحرارة الشمس 5- استخدام قطرات العين الموصوفة من قبل الطبيب 6- استخدام النظارة الطبية لتقليل الحساسية تجاه الضوء 7- عدم ملامسة المياة للعين 8- عدم النظر إلى شاشة التلفزيون أو الهاتف خدمات مركز الدكتور سالم باصفار لطب العيون والبصريات يقدم مركز دكتور سالم باصفار عدد من الخدمات للمرضى، بحيث يدخل المركز ضمن أفضل المراكز المتخصصة في طب العيون.
الحجامة هي نوع من العلاج البديل الذي يتضمن وضع أكواب على الجلد لعمل الشفط، يُعتقد أن هذا الشفط يحسن تدفق الطاقة في الجسم ويسهل الشفاء. واحدة من أقدم النصوص الطبية التي تذكر العلاج بالحجامة هي بردية إيبر (1550 قبل الميلاد) من مصر القديمة ، على الرغم من أن الحجامة جزء من العديد من أنظمة العلاج القديمة، بما في ذلك الصينية وأوناني والكورية التقليدية والتبتية. وصفات طبيعية| «أوراق السدر».. أبرز العلاجات القديمة للشعر حتى أن الطبيب اليوناني أبقراط، الذي غالبًا ما يُشار إليه بـ"أبوالطب"، جمع أوصافًا لتقنيات الحجامة، في هذه الأيام، عادة ما يتم العثور على العلاج بالحجامة كعلاج يقدمه ممارسو الطب الصيني التقليدي. صفات الين واليانغ - سوجوك. يعتقد المؤيدون أن الشفط يساعد في تسهيل تدفق "تشي" في الجسم، تشي كلمة صينية تعني قوة الحياة. يعتقد الكثيرون أن الحجامة تساعد على موازنة الين واليانغ، أو السلبية والإيجابية ، داخل الجسم. يُعتقد أن استعادة التوازن بين هذين الطرفين يساعد في مقاومة الجسم لمسببات الأمراض وكذلك قدرته على زيادة تدفق الدم وتقليل الألم. تزيد الحجامة من الدورة الدموية في المنطقة التي توضع فيها الأكواب، قد يخفف هذا من توتر العضلات ، مما قد يحسن تدفق الدم بشكل عام ويعزز إصلاح الخلايا.
ابدأ بنفسك فزكها وطهرهها. واحرص ان يكون بيتك موجب وخلصه من الطاقات السالبة. اتبع السنة النبوية واترك المعصية. ألا تحب أن يكون بيتك كالسحابة المتلألئة بالنور والطاقة الموجبة؟ احرص على نشر الخير والنصح والنور لكل معارفك وللناس. تذكّر دائما أن الطاقات السالبة أنها شؤم وشر وتورث كل مصيبة أنت تكرهها. الين واليانغ في الإسلام - سوجوك و الطب الصيني. تذكر أن الشيطان عدو مبين واضح وأنه أشر طاقة سالبة. عليك بالنور، عليك بالحب، عليك بالخير والسلم والإسلام.
ويرتبط رمز الين واليانغ بالطريقة القديمة المُستخدمة لتتبع حركات الشمس والقمر والنجوم على مدار السنة. بصفة عامة، فإن الين يتميز بكونه يوجد بداخله طاقة أنثوية، لا تزال مُظلمة وسلبية، ومن ناحية أخرى يتميز اليانغ بطاقة خارجية حارة ومُشرقة، وذكورية وإيجابية. الازدواجية والكونية تأتي عناصر الين واليانغ في أزواج دائمًا، مثل القمر والشمس، والإناث والذكور، ومظلم ومُشرق، بارد وساخن، سلبي ونشط، ليل وصباح، وهكذا. وفي الوقت نفسه، يجدر الإشارة إلى أن الين واليانغ ليسا ثابتين، في حين أن العالم يتكون من قوى مختلفة وأحيانًا مُتعارضة، فإن هذه القوى لا تزال تتعايش وتكمل بعضها بعضاً. في بعض الأحيان، تعتمد القوى المعاكس في الطبيعة على بعضها البعض كي تتواجد وتحافظ على وجودها. فلسفة صينية عمرها أكثر من 3500 عام.. ما هي «الين واليانغ»؟ | موقع سيدي. تكمن طبيعة الين واليانغ في التبادل والتفاعل بين المكونين، على سبيل المثال التناوب بين الليل والنهار، كذلك لا يمكن أبدًا أن يكون هناك نور بدون ظلام، فإن تعتمد نظرية الين واليانغ بصورة رئيسة على التوازن، إذا كان الين قويًا فإن اليانغ سوف يكون ضعيفًا، والعكس صحيح. رمز الين يانغ يتكون رمز الين واليانغ من دائرة مُقسمة إلى نصفين بواسطة خط يبدو مُنحنياً، النصف الأول من الدائرة لونه أسود وهو يمُثل الين، أما النصف الآخر فهو أبيض اللون ويُمثل اليانغ، ويتشابك النصفان عبر مُنحنى يُشبه الحلزونة.
تحتاجُ إلى اتخاذ المزيد من الإجراءات والاستفادة من إمكاناتِ اليانغ - اغتنم الفرص، واعمل على حلِّ المشاكل على الفور، وعمومًا ستكون أكثر نشاطًا على مدار اليوم. ستكون هناك أيام تجري فيها كالمجانين، ولكن بعد التعامل مع أكبر القضايا في قائمة المهام، سيكون لديك متَّسع من الوقت للاستمتاعِ بفترة الرَّاحة والاستجمام المرتكزة على الين. مع كتاب أو لعبة فيديو أو فنجان قهوة مع صديق مقرّب. لا تدع أي شخص يخبرك بأنَّ تحقيقَ التوازن بين الين واليانغ في حياتك هو حلٌّّ سريع، أو أنَّه شيء غامض وروحي بشكلٍّ لا يصدَّق. هناك الكثير من المبادئ العلمية السليمة المشاركة في هذه العملية، خذ الكثير من التفاني لخلق عادات جيدة وإيجاد التوازن. جرّب بعضاً من هذه النّصائح - سترى تغييرًا إيجابيًا قريبًا بما فيه الكفاية. عالم تعلّم هو موقع لمساعدتك على تحسين حياتك من خلال التعلُّم الفعّـال والشّـامل. وذلك من خلال الاستفادة من الكمِّ الهائل من المعرفة المتاحة لنـا. نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
كما يشير أيضا إلى أنه لا يوجد شيء مطلق وأن الأبيض قد يتخلله بعض من الأسود والأسود قد يتخلله بعض من الأبيض. ومن أهم الظواهر التي يتم تفسيرها في ضوء نظرية اليين واليانغ هي: الليل والنهار، الذكر والأنثى، الصيف والشتاء، الحياة والموت…. الخ. فمثلا الليل هو الظلام ويتناقض مع النهار وهو النور وكليهما يكمل بعضه البعض فلولا الليل ماعرفنا النهار وهكذا. ولذلك فالصينيون القدماء يشيرون إلى أن هذه الدائرة تمثل الكون وبداخلها كل شيء مقسوم إلى نصفين متساويين ومتكاملين في نفس الوقت. فاليين يعبر عن الطاقات السلبية مثل: الظلام، الضعف، الأنثى، الحزن، البطء، الشمال، القمر، الليل، السكون، الشتاء، النوم، الأرض، الموت. واليانغ يعبر عن الطاقات الإيجابية مثل: النور، القوة، الذكر، الفرح، السرعة، اليمين، الشمس، النهار، الصيف، الربيع، اليقظة، السماء، الحياة. ومثالٌ على ذلك: اليانغ تأتي قوته من الضوء الصادر من الشمس، وتأتي قوة اليين من دوران الأرض حول نفسها والتي يتعاقب الليل والنهار من خلالها حيث اليين يشير إلى ظلام الليل واليانغ يشير إلى ضوء النهار. ومثال آخر: عند نمو النباتات تكون الجذور متجهة للأسفل والساق والأوراق لأعلى، حيث أن قوة اليانغ هنا تأتي من هبوط وتعمق الجذور في الأسفل بينما قوة اليين تكون من اتجاه الساق لأعلى حيث أن تعمق الجذر وقوته هي اليانغ بينما نمو الساق والأوراق في اتجاه معاكس للجذر هي اليين.
اقرأ أيضا: 5- الانخراط في تمارين القلب والأوعية الدموية العادية القلب هو المحرِّك الذي يدفع أجسادنا ، ونحن نميلُ إلى إساءة استخدامه على أساس يومي. الكثير من اليان، وستواجه مشاكل مع ارتفاع ضغط الدّم وسرعة ضربات القلب، والكثير من اليين، وسيكون لديك ضعف الدورة الدموية وزيادة خطر تجلُّط الدم. يجب أن تؤخذ المنشطات مثل القهوة باعتدال أو تتجنَّبها تمامًا إذا كنت تُعاني من مشاكل في ضربات القلب غير المُنتظمة، لكن حتى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية أكثر خُطورة يمكن أن يستفيدوا من تمارين القلب المستقرة الخفيفة، على سبيل المثال. المشي طويلاً بوتيرة مريحة. أولئك الذين يتمتَّعون بصحة جيدة يمكنهم ركُوب الدرَّاجات أو الجري أو السباحة ثلاث مرَّات في الأسبوع لتقوية نظام القلب والأوعية الدموية وتحقيق التوازن بين طاقات يين ويانغ في القلب. 6- تقوية عضلاتك لتسريع عملية الأيض التدريب الإضافي اللازم لكسب عضلاتٍ إضافية سوف يحسِّن الدورة الدموية، ويقوي النسيج الضَّام ويحسِّن من كثافة العظام. ومع ذلك، يجب عليك عدم المبالغة في التركيز على نفسك أو التركيز فقط على بناء القوة، لأن هذا يمكن أن يسبب زيادة في طاقة اليانغ.