الصداقة والصحبة الصالحة للصحبة الصالحة تأثير كبير على حياتك، صحتك وعافيتك، وبالتأكيد لا يُعد العثور على الصحبة الصالحة والحفاظ عليها سهلًا. لهذا السبب نسعى هنا إلى ذكر أهمية الصداقة والصحبة الصالحة في حياتك، وما الذي يُمكنك فعله للعثور على الصحبة الصالحة، الحفاظ عليها وتقويتها. (1) أهمية الصداقة والصحبة الصالحة في الحقيقة لا يُساهم الأصدقاء فقط برفقتك، ولكن أهميتهم تتعدى ذلك لتشمل تحسن صحتك النفسية والجسدية. يحتفل الأصدقاء معك بلحظاتك السعيدة، ويُقدمون لك الدعم الكافي في أوقاتك العصيبة، ولا يسمح لك الأصدقاء بالشعور بالوحدة. في النقاط الآتية حاولنا تعداد أهمية الصداقة، على الرغم من أنها في الواقع من العلاقات العميقة والتي لا يُمكن اختزالها في بضعة كلمات: زيادة احساسك بالانتماء والهدف. تعزيز سعادتك وامتصاص توترك. تحسين ثقتك بنفسك وزيادة تقديرك لذاتك. مساعدتك في التغلب على الصدمات التي تواجهها في حياتك، كالمرض، فقدان الوظيفة، وفاة شخص مقرب أو الطلاق. عبارات. تشجيعك على تغيير عاداتك السيئة وغير الصحية، وهذا ما تعنيه الصحبة الصالحة. علاوة على ذلك يُساهم الأصدقاء بتحسين صحتك العامة، حيث أثبتت الدراسات أن خطر إصابة البالغين بالعديد من المشكلات الصحية يقل بوجود دعم اجتماعي قوي بجانبهم.
أبرز الأمثلة على هذه المشكلات الصحية الاكتئاب، ارتفاع ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم غير الصحي BMI. أظهرت أيضًا إحدى الدراسات أن كبار السن الذين يُقدرون أهمية الصداقة والصحبة الصالحة ويُحافظون عليها من المرجح أن يعيشوا حياة أطول من أقرانهم الذين يمتلكون علاقات اجتماعية أقل. (1) لماذا يصعب الحفاظ على الصداقة والصحبة الصالحة في الحقيقة، يُعاني الكثير من البالغين من صعوبة تكوين صداقات جديدة أو الحفاظ على صداقاتهم الحالية، ويمكن أن تحتل الصداقة مرتبة متأخرة من ناحية ترتيب أولويات الحياة الأخرى مثل العمل، رعاية الأطفال أو رعاية كبار السن. أيضًا يمكن أن تؤدي بعض التغييرات في حياتك أو اهتماماتك دورًا رئيسيًا في اضطراب صداقاتك، أو حتى انتقالك إلى مجتمع جديد لم تتعرف به على صديق صالح بعد. لذلك تتطلب الصداقة الجيدة جهدًا للحفاظ عليها، ولكن الراحة، المتعة والسند الذي نكسبه من الصحبة الصالحة لا يُعوض. (1) هل للأصدقاء عدد معين؟ كما يُقال دائمًا، فإن الجودة أهم من الكمية، بالتأكيد من الرائع أن تكون لديك شبكة متنوعة من الأصدقاء والمعارف، ولكن الأهم هو أن يكون لديك أصدقاء مقربين يقفون بجانبك في السراء والضراء.
يمكن للأصدقاء الجيدين أن يساعدونك على تجنب العزلة و منعك من الشعور بالوحدة. عندما تشعر بالوحدة فأنت تعلم أنه يمكنك أن تقضي على ذلك الشعور بمجرد اتصالك مع صديق أو قضاء وقت معه. من الممكن أن يكون هناك عوامل تمنعك من الخروج إلى الخارج مع ذلك الصديق و لكن بمجرد معرفة أنك يمكنك أن تشاركه اتصالًا سوف يساعدك هذا الاتصال على التقليل من شعورك بالوحدة. تقليل التوتر: إن الجميع يواجه بعضًا من التوتر بغض النظر عن ما إذا كان التوتر يأتي بجرعات كبيرة أو صغيرة و بغض النظر عن مدى ضآلة ظهوره في البداية فإنه يمكن أن يتراكم بسرعة و يتعبك. قد تلاحظ بعض الأعراض المزاجية, على سبيل المثال: القلق أو الاكتئاب. يمكن أن يؤثر عليك التوتر بطرق أخرى مثل: ضعف صحة الجهاز المناعي. الأرق. بعض المشاكل في الجهاز الهضمي. مشاكل قلبية. ارتفاع في ضغط الدم. قم بالتفكير بآخر مرة شعرت بها بالضيق أو القلق بشأن شيء معين. ربما تكون قد ذكرت مخاوفك لصديقك المقرب و استمع إليك و قدّم إليك الحلول. إذا كنت تمتلك أصدقاء صالحين و جيدين يهتمون لأمرك و يساعدونك عند ضغوطاتك الكبيرة, فلا تتردد في طلب المساعدة. التنمية البشرية: إذا كنت تريد إحداث تغيير إيجابي في حياتك أو لديك عادة معينة تريد التخلص منها, يمكن للأصدقاء أن يساعدوك في ذلك.
الجمعة 13 جمادى الاخرة 1433 هـ - 4 مايو 2012م - العدد 16020 العريس د. جريدة الرياض | أفراح النبهان والعبدان. عبدالله النبهان احتفل سلطان بن عبد الله النبهان بزواج نجله د. عبد الله على كريمة عثمان بن عبدالرحمن العبدان. وحضر الحفل الذي أقيم في قاعة الشموع للاحتفالات بالرياض لفيف من أقارب العروسين وأصدقاء الأسرتين الذين قدموا التهاني وتمنوا للعروسين حياة زوجية سعيدة. من اليمين والد العريس سلطان النبهان، العريس، والد العروس عثمان العبدان والد العريس، العريس، والد العروس، بندر النبهان، عبدالرحمن النبهان، عبدالسلام العبدان عبدالرحمن الرماني، والد العريس، العريس، والد العروس، عبدالرحمن النبهان، عبدالسلام العبدان والد العريس والعريس يتلقيان التهاني عبدالإله النبهان ومحمد البريكان
الجمعة 17 جمادى الاولى 1434 هـ - 29 مارس 2013م - العدد 16349 العريس أحمد فهد المرداس احتفلت أسرتا المرداس بزواج الشاب أحمد بن فهد المرداس من كريمة عبدالرحمن بن عبدالله الونيس. أقيم الحفل في قاعة الشموع للاحتفالات. قاعة السمو للاحتفالات - الطائف. حضر الحفل أعيان ووجهاء المجتمع والأهل والأصدقاء الذين قدموا التهاني والتبريكات للعرسان وتمنوا لهم حياة زوجية سعيدة، ألف مبروك. أخوا العريس نبيل وسلطان المرداس والعريس ووالد العروس عبدالرحمن الونيس أقارب العروسين بدر المالك واخو العريس وفيصل المرداس والعريس نايف المرداس والزميل تركي الحرابي
الموقع: حي السلي المدينة: الرياض الفئة: فنادق وقاعات, قاعات أفراح رقم الهاتف: +966-555209434
قصور الافراح التصنيف 250-100 شخص سعة قسم الرجال سعة قسم النساء بلدية السلي, الرياض الموقع قسم تخطيط حفلات الزفاف، سارة هنا لمساعدتك اختر ميزانية الحفل والميزات التي تبحث عنها في قاعة الزفاف، وسيقوم فريقنا المختص بتنظيم حفلات الزفاف بإرسال قاعات زواج تناسب طلبك مجاناً! الميزات العامة سعر القسمين يبدأ من: 7. 500-5.