تاريخ النشر: الأحد، 18 أغسطس 2019 الفيتامينات ضرورية لحماية الجسم من الأمراض، وحتى تستطيع أجهزته أداء مهامها بالشكل الصحيح، لكن هل لها علاقة بزيادة الوزن؟ هل تناول الفيتامينات يزيد الوزن؟ فوائد الفيتامينات الصحية فيتامين A: يحمي من الإصابة بالتنكس البقعي. يحمي الخلايا من التلف. يسهم في تكوين خلايا الدم الحمراء. فيتامين B1: يحول الطعام إلى طاقة. فيتامين أساسي لبناء خلايا الدماغ. فيتامين B2: يساعد على إنتاج كريات الدم الحمراء. يعزز إنتاج الطاقة والبروتينات والدهون وتحطيم الكربوهيدرات. فيتامين B3: يحمي الجلد والأنسجة. فيتامين B5: يدخل في عمليات أيض البروتين والدهون والكربوهيدرات. فيتامين B6: يساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان القولون. يحمي من الإصابة بفقدان الذاكرة. يخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيض. فيتامين B7: ينظم التعبير الجيني. مفيد لعملية الحيض. فيتامين B9: ينقل وحدات الكربون في عملية أيض الأحماض النووية والأمينية. يدخل في تصنيع الـ DNA. نقصه يتسبب بحدوث تشوهات خلقية في الجنين. فيتامين D: يكافح الجراثيم. يساعد على نقل الرسائل العصبية. يقوي العظام. هل اكل الثلج يزيد الوزن المناسب للطول. فيتامين E: يحافظ على تحرك الدم. فيتامين K: مفيد لعملية تخثر الدم.
يزيد من مقاومة الجسم للأمراض مثل الإنفلونزا والبرد، إذ يحافظ على سلامة جهاز المناعة وذلك لاحتواء الكركديه على نسبة عالية من حمض الأسكوربيك بالإضافة إلى خصائص مضادة للجراثيم والالتهابات. يخفف من حدة الحمى. يسهل الكركديه عملية الهضم. يعالج الإمساك. يدر البول. يحمي الجسم من خطر الإصابة بسرطان المستقيم وسرطان القولون. هل البطيخ يزيد الوزن | سواح هوست. يهدئ الأعصاب، ويحارب القلق إذا تم شرب الكركديه قبل النوم وذلك لاحتوائه على مركبات كيميائية طبيعية تمنح الاسترخاء للجسم. يخفض مستوى ضغط الدم المرتفع. يحافظ على صحة الكبد ويحفزه على أداء وظائفه كما يحميه من خطر الإصابة بالكبد الدهني وتليف الكبد. يحارب الجذور الحرة في الجسم لغناه بمضادات الأكسدة. يحافظ على صحة الدماغ ويساهم في تنشيط الخلايا العصبية. ينشط الدورة الدموية في الجسم الأمر الذي يساهم في الحفاظ على صحة القلب. فوائد الكركديه للتخسيس يساعد الكركديه على إنقاص وزن الجسم، إذ يجب ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي مع الانتظام في تناول مشروب الكركديه، ومن أبرز فوائده في هذا المجال نذكر ما يأتي: يُخلّص الجسم من كمية الماء الزائد إذ أنه يدر البول الأمر الذي يساعد في تخسيس الوزن.
إن تناول الألياف يشعرك بالشبع لفترة أطول، وبذلك لا تميلين إلى تناول مكملات عالية السعرات الحرارية. ملاحظة من "سيدتي. نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: ما هو رجيم الخيار؟
24-11-2005, 02:25 PM المشاركه # 1 تاريخ التسجيل: Aug 2005 المشاركات: 570 أخواني لو سمحتوا ابي موقع الشيخ الشبيلي للأسهم للأهمية 24-11-2005, 02:30 PM المشاركه # 2 عضو هوامير المؤسس تاريخ التسجيل: Sep 2005 المشاركات: 627 08-05-2018, 01:02 PM المشاركه # 3 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: May 2009 المشاركات: 5, 315 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zone001 الموقع محجوب هل يوجد موقع اخر او احد الاخوان لديه علم عن نسبة التطهير في سهم رابغ
رئيس الهيئة الشرعية للشركة العربية للمنتجات الإسلامية (دبي). عضو اللجنة الدائمة للإفتاء بمجمع فقهاء الشريعة. عضو سابق في اللجنة العلمية بمؤسسة الوقف الإسلامي. مستشار شرعي سابق للمؤسسة الإسلامية بأمريكا. الإنجازات العلمية والمؤلفات والبحوث المنشورة: بطاقات الائتمان والأحكام المتعلقة بها في الفقه الإسلامي. الخدمات الاستثمارية في المصارف وأحكامها في الفقه الإسلامي. مقاصد التشريع الإسلامي. فقه الاختلاف. زكاة عروض التجارة. أحكام الأسهم والسندات. بطاقات التخزين الإلكتروني وأحكامها في الفقه الإسلامي. حكم تداول أسهم الشركات حديثة التأسيس. التأمين، حقيقته وأحكامه. أحكام الجراحة التجميلية في الوجه. الدكتور يوسف الشبيلي - الإقتصاد الإسلامي. الربح والفائدة من منظور شرعي. تمويل شراء المساكن، أحكامه وصوره المعاصرة. المصدر:
حساب يوسف بن عبدالله الشبيلي على تويتر عرض الكل نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية error: المحتوى محمي, لفتح الرابط في تاب جديد الرجاء الضغط عليه مع زر CTRL أو COMMAND
فضيلة الشيخ/ د.