حذّر خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، متابعيه من النوم مباشرة بعد السحور الثقيل. وكتب خالد النمر عبر حسابه على "تويتر " تغريدة أكد بها أن النوم مباشرة بعد تناول الأرز واللحم تصرف خاطئ؛ لأنه يزيد من ارتجاع المرئ وتقطع النوم والكوابيس. هل الذهب يعالج أمراض القلب؟.. استشاري يكشف الحقيقة - تركيا الآن. وأضاف: "إما ان تظل مستيقظاً على الأقل ساعتين بعد السحور الثقيل، أو تتناول الطعام الخفيف ؛مثل "اللبن، الخيار، التمر، الفواكه.. الخ" ومن ثم تتوجه للنوم. المصدر: صحيفة صدى.
آخر تحديث السبت 02 أبريل 2022 كشف استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، عن حالة يجب فيها على مريض السكر الإفطار فوراً. وقال في تغريدة عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر":"مريض قلب وسكري أحسّ بدوخة قبل أذان المغرب بعشر دقائق، قاس السكر فوجده 50 ملغ/دسل فلم يخبر أحداً وقرر أن يتحمل حتى الأذان فأغمي عليه عند الأذان ودخل في غيبوبة سكر وتم نقله للعناية المركزة". وأضاف:"الشاهد.. إذا نزل السكر تحت 70 فأفطر حتى ولو لم يتبق على الأذان إلا دقيقة واحدة". مريض قلب وسكري أحسّ بدوخة قبل أذان المغرب بعشر دقائق.. قاس السكر.. تويتر خالد النمر. فوجده ٥٠ ملغ/دسل فلم يخبر أحداً وقرر ان يتحمل حتى الأذان!! فأغمي عليه عند الأذان ودخل في غيبوبة سكر وتم نقله للعناية المركزة. الشاهد: اذا نزل السكر تحت ٧٠ فأفطر حتى ولو لم يتبق على الأذان الا دقيقة واحدة!! — الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) April 2, 2022 5 خطوات بسيطة للوقاية من مرض السكري علامات تشير إلى إصابتك بمرض السكري.. إذا شعرت بها توجه للطبيب فوراً
جذب عددًا كبيرًا من المتابعين في السعودية والوطن العربي من خلال دحض الشائعات الطبية حصد حساب استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر على تويتر مليون متابع ليواصل ريادته كأكثر الحسابات تفاعلاً في التوعية الصحية وأمراض القلب في الوطن العربي. وبرز حساب "النمر" على "تويتر" في جذب عديد من المتابعين في السعودية والوطن العربي من خلال ما بثه من رسائل توعوية الصحة العامة ونقل النصائح الطبية والرد على المهتمين في الصحة، كما يهتم في دحض الشائعات على بعض الممارسات الخاطئة والتوجيهات العلمية التي تهم أمراض القلب بشكل خاص والصحة العامة. وأصبح حساب الاستشاري في أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر @ALNEMERK على تويتر متخصصًا في نشر المعلومات الطبية المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية سواء بالتغريد عنها أو بالإجابة عن تساؤلات المتابعين في الحساب أو على الإيميل كما حصد جائزة المركز الأول في الحسابات الطبية الأكثر تفاعلاً لعام ٢٠٢٠ وحصل أيضًا على جائزة أفضل مدوني العرب في مجال الصحة (أمراض القلب)، كما حصد جائزة الصباح لأفضل مدوني العرب في المجال الصحي واستلم الجائزة من أمير الكويت الراحل صباح الأحمد الصباح ٢٠١٤ وأيضًا حصل على الفائز ب#مبادرة أم الجود في مجال التوعية بالأسرة والتربية والصحة المهتم بنشر الثقافة الصحية.
تابعوا البيان الرياضي عبر غوغل نيوز
محليات تؤدي إلى تدني الرؤية تشمل المناطق المفتوحة والطرق السريعة نبه المركز الوطني للأرصاد اليوم، من رياح نشطة وأتربة مثارة على منطقة حائل، تشمل المناطق المفتوحة والطرق السريعة. وبيّن المركز أن الحالة تستمر حتى السادسة مساءً. أخبار قد تعجبك No stories found.
أعلنت أمانة منطقة حائل، تحديث الإجراءات الخاصة بإصدار رخصة البناء؛ بهدف تحسين تجربة المستفيد، وتسھیلًا على المستفيدين في إصدار الرخصة. وذكرت أن التحديث الجديد يأتي عبر إتمام إصدار رخصة البناء من خلال المكتب الهندسي المصمم عبر منصة بلدي، في حال عدم توفر وثيقة التأمين ضد العيوب الخفية، أو في حال عدم التعاقد مع المكتب الهندسي المشرف، أو التعاقد مع مقاول البناء. وأكدت ضرورة استكمال إجراءات إصدار وثيقة التأمين ضد العيوب الخفية مع مقاول البناء المعتمد بعد إصدار الرخصة، وتحقق المكتب الهندسي المشرف منھا عبر منصة بلدي من خلال القرار المساحي قبل البدء بعملية الإشراف.
أسهمت فعاليات الحملة الوطنية للعمل الخيري، على منصة "إحسان"، التي أقيمت في مدينة حائل، برعاية أمير منطقة حائل عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز؛ وذلك في مجمع جراند مول، في تعريف أكثر من 500 متسوق ومتسوقة، بالفعاليات خلال 5 ساعات. وأسهمت التجهيزات الكبيرة سواء التقنية أو التوعوية التي قدّمتها الحملة في التعريف بدور منصة "إحسان" التي طوّرتها الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي "سدايا". موعد أذان الظهر اليوم الأحد 24-4-2022 بتوقيت القاهرة والمحافظات. كما فتحت الحملة للمجتمع الحائلي، آفاقاً واسعة ومضمونة للتبرع في أوجه الخير عن طريق تلك المنصة، التي وثق الجميع بأن التبرع يصل إلى مستحقيه. من جهته، لاقى برنامج "هدية"، إحدى قنوات التبرع عبر المنصة، إقبالاً كبيراً بين المواطنين الذين قدّموا تبرعاً عن والديهم وأحبابهم. "سبق" وُجِدت في المول، ورصدت مشاعر المتسوّقين الذين أكّدوا أنهم بحاجة إلى منصة موثوقة، متعدّدة الخيارات غير الحملات التي تطلق موسمياً ومرة كل عام، كخدمة "فُرِجَتْ" للسداد عن السجناء المعسرين، والحملات التي تطلقها الجمعيات الخيرية للتفريج عن كرب مستفيديها. وأكّد المتسوّقون، أن أهم ما يميز المنصة أنها متاحة طيلة العام، وبذلك لن يُحار المُتبرع في أين يضع صدقته، أو زكاته، فقط ما عليه سوى تصفح الحالات وتقييم الأكثر حاجة، والتبرع لها، ويتم ذلك وهو في منزله أو عمله، أو حتى وهو بسيارته.
كما أكدوا أن إشراف إحدى عشرة جهة حكومية على المنصة، أمرٌ أعطاها قوة في الثقة، فيما ضمن لهم أن جميع الحالات المعروضة، تم التأكد منها. ويتيح البرنامج للمتبرع أن يقوم بالتبرع باسم شخص آخر، مع إخطاره بأن المتبرع قد أرسل إليه هذه الهدية عبر رسالة نصية قصيرة يقوم النظام بإرسالها للمُهدى إليه. وعمّا وفّرته المنصة من خيار التبرع السريع، الذي لاقى إقبالاً خلال الحملة، أشار المتسوّقون إلى أنها فرصة للتبرع العام البسيط كصدقة، مؤكدين أن القائمين على إنشاء المنصة حرصوا على توفير كافة الخيارات المُيسرة للمتبرع، ومنها حاسبة الزكاة لنوع المُزكى سواء مال أو حُلي أو أسهم أو حتى صندوق استثمارات، وكذلك إتاحة فرص تبرع أكثر. شرطة حائل: توقيف شخصين ظهرا في مقطع فيديو في مشاجرة مع فتاة. ودعا المتسوّقون الله، أن يحفظ بلادنا الغالية، وأن يديم على هذا الوطن أمنه وأمانه، في ظل قيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان ـ حفظهما الله ـ، وأن يمدهما بعونه وتوفيقه، شاكرين القائمين على الحملة في المول، على جهودهم الكبيرة التي بذلوها في سبيل شرح المنصة للمتسوّقين، وحثّهم على التبرع من خلالها.
أداة حجب الإعلانات من المتصفح لقد لاحظنا بأنكم تستخدمون أداة حجب إعلانات من المتصفح لحجب تحميل الإعلانات على موقعنا. إن الإعلانات تعود على الموقع بمردود مادي بسيط والذي بدوره يساهم في الأجور التشغيلية العالية من كادر ولوازم وبيانات وغيرها، والتي يتحملها الموقع لإخراج المعلومة الجوية في كافة أشكالها وإيصالها إليكم إذا كنتم تفضلون إزالة الإعلانات، بإمكانكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في الباقة المميزة، والذي بدوره ليس فقط سيوقف ظهور الإعلانات في الموقع، بل سيمكنكم أيضاً من الحصول على العديد من المزايا الإضافية الأخرى