ويأتي هواوي ميت بوك Huawei MateBook ببطارية 4430 ميللي أمبير/ساعة تقول هواوي أنها توفر للمستخدم 9 ساعات من تشغيل الفيديو وحوالي 13 ساعة من الاستخدام الخفيف، ودعمت هواوي الجهاز بمنفذ USB Type C للشحن مع وجود منفذ لسماعات الرأس ومنفذ USB3. 1 وموصل للوحة المفاتيح، ويحمل هواوي ميت بوك سماعتين كما يحمل كاميرا أمامية بدقة 5 ميجابكسل مع عدم وجود كاميرا خلفية، ويدعم MateBook تقنية واي فاي 802. 11 a/b/g/n/ac بالإضافة لدعم تقنية بلوتوث 4. 1، وسيتوفر الحهاز باللون الفضي واللون الذهبي.
اسم [ عدل] تم إعادة استخدام اسم ميت بوك لاحقًا لأجهزة الكمبيوتر المحمولة من هواوي وهي هواوي ميت بوك إكس برو وهواوي ميت بوك دي و هواوي ميت بوك 13. المراجع [ عدل]
هواوي ميت بوك دي 15، كور أي3، 15. 6 بوصة، 256 جيجا، رمادي - اكسترا السعودية
إعلانات مشابهة
53 kg سعة الهارد 256 جيجا نوع الهارد أقراص الحالة الثابتة العلامة التجارية للمعالج انتل نوع المعالج i3-10110U عدد أنوية المعالج ثنائي النواة سرعة المعالج 2. 1 جيجاهرتز up to 4. 1GHz رام 8 جيجا نوع الرام DDR4 نظام التشغيل ويندوز 10 قدرة البطارية 42 Wh منافذ يو اس بي 4 منافذ HDMI 1 لغة الكيبورد غير محدد إيثرنت لا مخرج سماعة الرأس نعم تبادل بيانات واي فاي دقة الصورة 1920x1080 نوع الدقة FHD كارت الشاشه نوع بطاقة الجرافيك Intel® UHD Graphics شاشة باللمس كاميرا ويب نعم
كل ما ذكر سابقا من جودة الشاشة والتجربة الرائعة في المشاهدة لن يكتمل في حال لم يكن الجهاز يضم مكبرات صوت قوية تكمل تجربة المشاهدة، وهنا هواوي عززت MateBook E بأربع مخارج صوت بتردد مزدوج مع bandwidth عالي يضاعف من مستوى وجودة الصوت ويعزز تجربة الاستماع لمستوى آخر. وما قلناه على تجربة الصوت الصادرة ينطبق نفسه عندما يتعلق الأمر بنقل صوتك لطرف آخر، فاللابتوب مزود بأربع ميكروفونات تعمل بشكل جيد أثناء المحادثات الصوتية ومحادثات الصوت والصورة خاصة مع ميزة عزل الضوضاء في نقل الصوت. فيما يخص السوفت وير، MateBook E هو أول لاب توب من السلسلة يعمل بنظام ويندوز 11 الجديد … بجانب المميزات الرائعة النظام جاء بتحسينات قوية تتعلق بالتحكم باللمس في الإيماءات والانتقالات، من جهة أخرى تم اعتماد ثلاث خيارات مختلفة من الجيل الحادي عشر من معالجات انتل، Core i3، i5 أو i7 مع كرت شاشة UHD Graphics من انتل يجعل اللابتوب قادرًا على تشغيل ألعاب جيدة حتى وإن لم يكن الجهاز موجهًا للجامينغ بدرجة أولى. توفر الشركة كذلك خيارين من الرام 8 أو 16 جيجا بايت، مع خيارات ذاكرات تخزين 128، 256 أو 512 جيجا بايت من نوع SSD. يمكنك شراء هواوي MateBook E من الرابط الموجود أسفل في صندوق الوصف بسعر يبدأ من 4099 ريال قطري أي ما يعادل تقريبا 1125 دولار أمريكي، مع شرائك لللابتوب ستحصل كذلك على جوائز من هواوي بقيمة 1046 ريال قطري.
في السنوات القليلة الماضية شنت حرب غير مسبوقة بين الحواسيب المحمولة والأجهزة اللوحية التي تطورت بشكل كبير وأصبحت تنافس بقوة وتشكل تهديد جدي على الحواسيب المحمولة … يبقى المستخدم في الوسط في حيرة من أمره في مسألة اختيار جهازه القادم ان كان تابلت أو لابتوب … ربما هواوي جاءت لك بالحل بالكشف عن جهاز MateBook E اثنان في واحد … والذي يتيح لك استخدامه كلابتوب أو تابلت حسب الوضعية الذي تناسبك … فدعونا نتعرف أكثر على الجهاز. ركزت هواوي في MateBook E على الفخامة في التصميم والمصنعية، الهيكل المعدني يساعد على إعطاء لمحة من العصرية والجمالية في الجهاز، كذلك وزنه الخفيف وسماكته النحيفة تجعل عملية حمله في الحقيبة مريحة ولا يأخذ أي مساحات كبيرة، MateBook E يأتي بطول 30. 6 سم وعرض 14. 6 سم وسُمك لايتجاوز 7. 99 ملم مع وزن 709 غرام. ويأتي مع ملحق عبارة عن كيبورد و TouchPad بأحجام صغيرة للتعامل معه على أنه لابتوب، في المقابل … يمكن استعماله كتابلت مستقل بمجرد فصله عن الملحق والاستمتاع بالتصفح والعمل بسلاسة مع الجيل الثاني من قلم M pencil الخاص بهواوي، الأخير يأتي مع العديد من الميزات تسهل على المستخدم التعامل مع الجهاز في نمط التابلت وتساعده على الإنتاجية مع أكثر من 4096 مستوى من حساسية الضغط.
يقوم معظم الأشخاص باتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة لخسارة الوزن الزائد، ولكن هناك مشروبات للتنحيف تساعد في حرق الدهون وخسارة الوزن. المشروبات مثل عصائر الفواكه المركزة، و مشروبات الطاقة يمكنها إضافة العديد من السعرات الحرارية الزائدة عن نظامك الغذائي والتي ستعجلك تكتسب مزيدًا من الكيلوغرامات، ولكن هناك مشروبات للتنحيف تعمل على زيادة معدل الأيض. لنتعرف على أبرز المشروبات للتنحيف: مشروبات للتنحيف إليك مجموعة من المشروبات للتنحيف التي قد تساهم في زيادة حرق الدهون في جسمك، ولكن لا تنسى أنك بحاجة للحفاظ على نظام غذائي صحي: 1. الماء استبدال المشروبات السّكرية بالماء، إذ يمكنه تقليص عدد السعرات المستهلكة يوميًا بشكل كبير وفعال، كما يُنصح بتناول كوبين من الماء قبل الطعام، إذ يساعد الإنسان على الشعور بالشبع في وقت أقصر، كما يعمل الماء على زيادة معدل الأيض بشكل كبير. 2. مشروب لتخفيف الوزن في أسبوع - سطور. الشاي الأخضر أظهرت بعض الدراسات بأن الشاي الأخضر فعّال في إنقاص الوزن عند اتّباع حمية غذائية صحية في نفس الوقت، ولكن لا يمكنه حرق الدهون من تلقاء نفسه. 3. عصير الخضار يمكن استبدال الفاكهه بالخضار عند صنع العصير كأحد المشروبات للتنحيف، إذ يحتوي كوب من عصير الطماطم على 41 سعرة حرارية عند مقارنته بعصير البرتقال الذي يحتوي على 122 سعرة، ويُنصح باختيار الخضار المليئة بالألياف لتعطي شعورًا بالشبع لفترات طويلة.
الشاي الأسود غني بالبوليفينول ، بما في ذلك مجموعة من مركبات البوليفينول تسمى الفلافونويد. البوليفينول هي مضادات الأكسدة القوية التي قد تساعد في تقليل وزن الجسم. أظهرت الدراسات أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأسود تعزز فقدان الوزن عن طريق تقليل السعرات الحرارية ، وتحفيز انهيار الدهون وزيادة نمو بكتيريا الأمعاء الصديقة. أظهرت دراسة أجريت على 111 شخصًا أن أولئك الذين شربوا 3 أكواب من الشاي الأسود يوميًا لمدة ثلاثة أشهر فقدوا وزناً أكبر وكان لديهم انخفاض أكبر في محيط الخصر مقارنةً بمجموعة مراقبة. ووجدت دراسة أخرى شملت 2734 امرأة أن الذين يتناولون كميات أكبر من الأطعمة والمشروبات الغنية بالفلافونويد مثل الشاي الأسود لديهم نسبة دهون وجسم في البطن أقل بكثير من النساء اللائي تناولن كميات أقل من الفلافونويد الغذائية. يحتوي الشاي الأسود على مادة البوليفينول ومضادات الأكسدة التي ثبت أنها تقلل من وزن الجسم. مشروبات لتخفيف الوزن المناسب للطول. تشير الدراسات إلى أن شرب الشاي الأسود قد يساعد في تقليل الدهون في الجسم وتشجيع فقدان الوزن. الماء تعد زيادة استهلاكك للمياه واحدة من أبسط الطرق لتحسين الصحة العامة. قد يفيد شرب المزيد من الماء محيط الخصر لديك من خلال إبقائك ممتلئًا بين الوجبات وزيادة عدد السعرات الحرارية التي تحرقها.
على الرغم من محدودية البحث ، إلا أن هناك بعض الأدلة على أن الخل فعال في تعزيز فقدان الوزن لدى البشر. أظهرت دراسة أجريت على 144 بالغًا يعانون من السمنة المفرطة أن شرب مشروب يومي يحتوي على ملعقتين كبيرتين (30 مل) من الخل يوميًا أدى إلى انخفاض كبير في وزن الجسم ومحيط الخصر ودهون البطن مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي. يعمل خل التفاح على إبطاء إفراغ المعدة. مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول وقد يقلل من الإفراط في تناول الطعام. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن شرب المشروبات الحمضية مثل خل التفاح يمكن أن يؤدي إلى تآكل الأسنان ، ولهذا يجب تناولها باعتدال ، ثم الشطف بالماء دائمًا. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث حول مخاطر وفوائد خل التفاح ،فإن استهلاك كمية صغيرة يوميًا قد يشجع على فقدان الوزن. 6. مشروب الزنجبيل يستخدم الزنجبيل بشكل شائع كتوابل لإضافة نكهة للأطباق وكعلاج عشبي لعلاج عدد من الحالات مثل الغثيان ونزلات البرد والتهاب المفاصل. مشروبات لتخفيف الوزن الصرفي لكلمة. أظهرت الدراسات البشرية والحيوانية أيضًا أن هذا الجذر اللذيذ له تأثير مفيد على إنقاص الوزن. لكن وجدت دراسة أن الفئران التي تغذت على نظام غذائي غني بالدهون مكمل بمسحوق الزنجبيل 5٪ لمدة أربعة أسابيع كان لها انخفاض كبير في وزن الجسم وتحسينات كبيرة في مستويات الكوليسترول HDL ("الجيد") مقارنة بالفئران التي تغذت على نظام غذائي عالي الدهون بدون الزنجبيل.
تسع نصائح ذهبية للصائمين لتخفيف الوزن.. تعرف عليها يشكل شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للصائمين من أجل اتباع أنظمة غذائية صحية تساعدهم على تخفيف الوزن عبر الابتعاد عن العادات الغذائية غير الصحية. مشروبات لتخفيف الوزن _ اشهر ثلاث مشروبات لتخفيف الوزن - مجلة رجيم. وتكثر الأطعمة الرمضانية والحلويات والتجمعات العائلية في الشهر المبارك، ما يجعل الصائمين يقبلون بشكل كبير على تناول الأطعمة والحلويات ما يقود إلى عسر في الهضم وزيادة في الوزن. وفي هذا الشأن، قدم الطبيب في مشفى ابن سينا- جامعة أنقرة، مالك أتيلا قره ديرك، ومنسق منطقة الشرق الأوسط باتحاد العالم الاسلامي للصحة WIHU، نصائح تتعلق بتجنب السمنة والمحافظة على الصحة للصائمين خلال رمضان، وفقاً لوكالة الأناضول. وقال الطبيب في مستهل كلامه: "تكثر التجمعات العائلية والأطعمة التقليدية في شهر رمضان، مما يؤدي إلى زيادة الوزن في هذا الشهر بعد فترة 15-17 ساعة من الصيام". وأضاف: "الكل يطمح في رمضان لتجنب السمنة وتخفيف الوزن فكيف نستغل الشهر الفضيل لتلبية هذا الطموح، هناك أمور يستطيع الصائم القيام بها لتجنب السمنة والحفاظ على الصحة". وفيما يلي النصائح الطبية التي قدمها الطبيب: 1- عدم تناول وجبة الإفطار حتى التخمة والشعور بالشبع النهائي، وينصح بترك المائدة على الفور في هذه الحالة، لأنّ البقاء في الجلوس عليها يؤدّي إلى زيادة تناول الطعام، خاصة أن وجبة الإفطار في رمضان تكون مكونة من جميع الأصناف، وعند الحصول على كمية إضافية يؤدي إلى تراكم الدهون والتعرّض للسمنة.
تشير الأبحاث إلى أن شرب الماء قبل الوجبات يمكن أن يهيئك للنجاح عند محاولة تقليل السعرات الحرارية وفقدان الوزن. وجدت دراسة أجريت على 48 من البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أن أولئك الذين شربوا 500 مل (17 أونصة) من الماء قبل الوجبات أثناء اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية فقدوا وزنًا أكبر بنسبة 44٪ خلال 12 أسبوعًا من أولئك الذين لم يشربوا الماء قبل الوجبات. يزيد شرب الماء البارد من استهلاك الطاقة أثناء الراحة ، وهو عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء الراحة. على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أجريت على 21 طفلاً يعانون من زيادة الوزن أن استهلاك الطاقة أثناء الراحة زاد بنسبة تصل إلى 25٪ لمدة 40 دقيقة بعد شرب 10 مل من الماء البارد لكل كيلوغرام من وزن الجسم. يمكن أن يساعد شرب المزيد من الماء في حرق السعرات الحرارية وتقليل تناول الوجبات ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. 5. مشروبات لتخفيف الوزن الظاهري. مشروبات خل التفاح يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك. وهو مركب قد يحفز فقدان الوزن عن طريق خفض مستويات الأنسولين وتحسين التمثيل الغذائي وكبح الشهية وحرق الدهون. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن حمض الأسيتيك يمكن أن يمنع زيادة الوزن ويقلل من تراكم الدهون في البطن والكبد.