مسار التمريض في كلية التمريض (قبول مباشر). ويبدأ التقديم يوم الإثنين 25 ذو القعدة 1442هـ الموافق 5 يوليو 2021م ينتهي التقديم يوم الأحد 1 ذو الحجة 1442هـ الموافق 11 يوليو 2021م. وسيكون التقديم لطالبات الرياض من خلال بوابة القبول الإلكتروني الموحد للطالبات في الجامعات الحكومية والكليات التقنية في منطقة الرياض. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
جامعة الملك سعود للعلوم الصحية، تعلن عن توفر وظائف شاغرة لحملة الدبلوم فما فوق تعلن ( جامعة الملك سعود للعلوم الصحية) عبر موقعها الرسمي ( بوابة التوظيف) عن توفر وظائف إدارية شاغرة لحملة الدبلوم فما فوق للعمل في ( الدمام)، واشترطت ان يكون المتقدم سعودي الجنسية، وذلك وفقاً للتفاصيل والشروط الآتية. المسمى الوظيفي:- - مساعد إداري. الشروط المطلوبة:- - حاصل على شهادة دبلوم أو ما يعادلها. - خبرة لا تقل عن سنة في إدارة المكاتب أو منصب السكرتارية. المهام الوظيفية:- - ينفذ ويقدم الدعم الإداري اليومي للإدارة. - تقديم خدمة التصوير عند الضرورة. تعلن جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية عن موعد فتح بوابة التقديم لبرامج (الماجستير) و (الدبلوم العالي) – لينكدإن السعودية. - يسلم المراسلات العاجلة داخل وخارج الدائرة حسب الحاجة. - تقديم الدعم السكرتاري للرئيس المباشر. - يعمل ويساعد باعتباره جهات الاتصال الأساسية للإدارة ويضمن تفويض أو نقل جميع المواعيد أو الاجتماعات المحجوزة بشكل صحيح للموظفين المباشرين. - يدير ويحافظ على الجداول التنفيذية. - يدير الاستفسارات اليومية الروتينية والرجوع إلى الموظفين المناسبين لاتخاذ إجراءات فورية. موعد التقديم:- - متاح التقديم من اليوم الثلاثاء بتاريخ 1443/08/19هـ الموافق بالميلادي 2022/03/22م، ويستمر التقديم حتى يوم الإثنين بتاريخ 1443/09/03هـ الموافق 2022/04/04م.
طريقة التقديم:- عبر موقع جامعة الملك سعود للعلوم الصحية: اضغط هنا للمزيد من الوظائف الحكومية إضغط هنا
فوائد خبز الشعير والشوفان قد تكون أهم فائدة صحية لكل من الشوفان والشعير مرتبطة بمستوياتها العالية من الألياف القابلة للذوبان والمعروفة باسم البيتا جلوكان ، أظهرت الأبحاث الحديثة أن البيتا جلوكان تخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وتساعد على التحكم في نسبة السكر في الدم وتحسين وظيفة الجهاز المناعي ، يبدو أن البيتا جلوكان تبطئ عملية الهضم ، مما يحافظ على الشعور بالامتلاء ، مما يساهم في تحسين إدارة الوزن ، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن بيتا جلوكان قد تكون واقية للحماية الإشعاعية ، مما يعني أنها قد تساعد أجسانا على الوقوف بشكل أفضل في العلاج الإشعاعي والطوارئ النووية. تحذير لا يجب الإفراط في أكل الحبوب الكاملة مثل القمح ، الشعير و الشوفان وغيرهم من الأطعمة ، للحفاظ على صحة سليمة
خبز الشعير للدايت … تمتعي بتناول وصفات الرجيم الخفيفة الخاصة بكِ مع مطبخ اكلات، تعلمي طريقة عمل وصفات الخبز المناسبة للدايت، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: خبز الشوفان المقادير – دقيق: 270 غم (الشّعير) – دقيق القمح: 150 غراماً – الدقيق الأبيض: – الخميرة الفورية: 10 غم – سكر: نصف ملعقة صغيرة – ماء دافئ: 350 غراماً – ملح: ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة طريقة التحضير نقوم بوضع دقيقَ الشعير ودقيقَ القمح والدّقيق الأبيض في وعاءٍ كبير. نضيف الزّيت والماء والملح والخميرة إلى خليط الدّقيق ثمّ نعجن المكوّنات جيداً حتى نحصل على عجينةٍ متماسكةٍ وطَرية. نقوم بتغطّية العجينة ونتركها جانباً لمدَة ساعة أو حتى يتضاعَفُ حجمها ونسخّن الفرن على حرارةِ 190 درجة ثمّ نخبز الخبز فيه لمدَة 40 دقيقةٍ فوق الرَّف السفلي ولمدَة 25 دقيقةٍ إضافيّة فوق الرَّف الاوسط. Source:
ويحتوي الشوفان على البيتاغلوكان (Beta glucan) وهو مهم جدًا لخفض الكوليسترول بالدم، كما يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي والسكري وكمية البروتينات فيه أعلى من القمح فهو مهم جدًا إذا كنت تحاول بناء العضلات أثناء الرجيم. وتحتوي الشريحة الواحدة من خبز الشوفان على 120 سعرة حرارية و22 غرام من الكربوهيدرات. 4. خبز بذور الكتان يعد هذا الخبز مصدر غني جدًا بأحماض أوميغا 3 الدهنية المهمة لصحة القلب وهو بديل رائع عن الخبز الأبيض، كما يساعد في تقليل نسبة الإصابة بالسرطان والسكري والسكتات الدماغية. تحتوي الشريحة الواحدة من خبز بذور الكتان على 100 سعرة حرارية و19 غرام من الكربوهيدرات. 5. الخبز الخالي من الغلوتين تستخدم أنواع أخرى من النشويات في تحضير الخبز الخالي من الغلوتين، مثل: نشا الذرة، أو دقيق الأرز ، أو دقيق البطاطس، وهو مفيد جدًا للأشخاص المصابين بحساسية الغلوتين أو الاضطرابات الهضمية. وتحتوي الشريحة الواحدة من هذا الخبز على 80 سعرة حرارية و13 غرام من الكربوهيدرات. نصائح عند اختيار أفضل أنواع الخبز للرجيم اتبع النصائح الآتية عند شراء خبز للرجيم: اختر المنتجات التي تحتوي على الحبوب الكاملة بنسبة 100% مع القليل من الإضافات الأخرى.