درويش ، كمال ، والحولي ، أمين ( 1990). " أصول الترويح وأوقات الفراغ " ، دار الفكر العربي. صالح ، معاوية ( 2015). " كيف يمكنك استغلال وقت الفراغ ليعود بالفائدة عليك ؟ " ، مدونة تسعة ، مايو 16 ، 2015 ، متوفر على الرابط: مشعلة ، فاطمة ( 2017). " طرق استثمار وقت الفراغ " ، مدونة موضوع ، آخر تحديث: ٠٩:٤٥ ، ٢٣ مايو ٢٠١٧ ، متوفر على الرابط التالي: المطرودي ، نورة بنت محمد بن عبدالعزيز ( 1432). " دور الاسرة في استثمار وقت الفراغ عند تلاميذ المرحلة الابتدائية " ، جامعة الامام محمد بن سعود الاسلامية ، المملكة العربية السعودية.
اذهب للسينما إذا كنت من هواة مشاهدة الأفلام الجديدة، يمكنك أن تتابع أهم الأفلام التي نزلت لدور العرض، وتذهب في وقت فراغك مع العائلة لقضاء وقت لطيف وممتع في مشاهدة الفيلم الجديد. تصفح المواقع المفيدة في الإنترنت يمكنك استغلال وقت الفراغ في تصفح بعض المواقع على شبكة الإنترنت، وهذه المواقع قد تفيدك في العديد من المعلومات أو التواصل الاجتماعي، ولكن احذر من ضياع الوقت وإهداره فيها لأنها ذات مضار كبيرة. هذه كانت أهم النصائح والواجبات التي يمكنك القيام بها في وقت الفراغ، وذلك لاستغلاله في ما يفيدك، اذكر لنا أنشطة تحبها في وقت فراغك؟ بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
ومن الجدير ذكره أن أوقات الفراغ حاول أن تستثمرها في أشياء تحب فعلها وهي مفيدة لك في ذات الوقت. كما من الضروري أيضاً أن تبعتد عن العادات السيئة التي تضيع وقت هباء وبدون أية استفادة. اعلم أن ما ذهب من الوقت لن يعود ولو امتلكت كنوز الدنيا! أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ يمكن للشباب الاستفادة من أوقات الفراغ واستغلالها بأنشطة وأشياء مفيدة ويمكننا اقتراح بعض منها كما يلي: 1. مطالعة الكتب والقصص المتنوعة لاكتساب رصيد ثقافي والإلمام بمعلومات حول أمور الحياة. اكتساب مهارات جديدة على كافة الأصعدة مقل تعلم حرفة ما بحسب الرغبة. ممارسة الرياضة في أوقات الفراغ تساعد على الحفاظ على صحتك وتعزيزها. تعلم الموسيقى على سبيل المثال يمكنك التدرب على أداة موسيقية. التطوع لمساعدة المحتاجين والفقراء وفي ذلك فائدة صحية وعمل خير. 6. زيارة الأقارب وخاصة الجد والجدة والاطمئنان على صحتهم. 7. مساعدة عائلتك في أعمال المنزل وخاصة مساعدة الأم في ترتيب المنزل. 8. اطلاع على الصحف والمجلات و متابعة آخر الأخبار على الأصعدة السياسية والاجتماعية. 9. مشاهدة أفلام وثائقية وتاريخية. 10. تعلم لغة ما بجهد ذاتي مثل تعلم اللغة الانجليزية.
طقس العرب - مع انتهاء فصل الصيف ودخول فصل الخريف في الأردن يقترب موعد تغيير الساعة وبدء العمل بالتوقيت الشتوي، وفيما يلي موعد بدء العمل بالتوقيت الشتوي في الأردن لهذا العام. لقراءة أفضل حمّل تطبيق طقس العرب من هنا متى يبدأ العمل بالتوقيت الشتوي في الأردن لعام 2021 من المنتظر أن يبدا العمل بالتوقيت الشتوي في المملكة هذا العام ابتداء من فجر يوم الجمعة، والذي يصادف (29) من شهر أكتوبر/ تشرين الأول المقبل ، وذلك بتأخير عقارب الساعة 60 دقيقة عند الساعة الواحدة صباحا. وسيستمر العمل بالتوقيت الشتوي لهذا العام (2021)، ما يقارب 4 أشهر حتى يعود العمل مجدداً الى التوقيت الصيفي، بتقديم عقارب الساعة 60 دقيقة اعتبارا من منتصف ليلة آخر يوم خميس من شهر شباط/فبراير من كلّ عام، بحسب التعديل الذي أقرّه مجلس الوزراء. يأتي ذلك تنفيذاً لقرار مجلس الوزراء المُتخذ عام 2013، الذي ينصّ على بدء العمل بالتوقيت الشتوي اعتباراً من آخر يوم جمعة في شهر تشرين الأول/أكتوبر من كلّ عام. اقرأ أيضا: التوقيت الشتوي يبدأ قريبا: كيف نهيئ أطفالنا لتغير ساعات النوم؟ اقرأ أيضا: ما هو التوقيت الصيفي وكيف بدأ في العالم؟ اقرأ أيضا: متى يبدأ العمل بالتوقيت الشتوي في أمريكا لعام 2021م؟ للمزيد من الأخبار حمّل تطبيق طقس العرب من هنا
الرئيسية الدول العربية توقيت الأردن 09:57:31 الأحد 01 أيار(05)مايو 2022 صيغة الوقت صيغة التاريخ الصوت التوقيت الصيفي: مفعل بدأ 2022/02/25 موعد إنتهاء التوقيت الصيفي: 2022/10/28 المنطقة الزمنية: Asia/Amman الوقت القياسي الحالي: توقيت شرق أوروبا الصيفي معلومات عن الأردن الدولة: الأردن التصنيف: الدول العربية القارة:آسيا بالتحديد في غرب آسيا العملة:دينار أردني عدد السكان:9531712 نسمة الكود:JO
الوقت في إربد, الأردن الآن - الأحد, مايو 1, 2022, الأسبوع 17 شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية الآن Arabia Daylight Time (ADT)، UTC +3 اخبار المنطقة الزمنية (باللغة الانجليزية): Jordan will start DST one month early التوقيت (Arabia Standard Time (AST), UTC +2) يبدأ أكتوبر 28, 2022 إربد تفرق 6 ساعات تسبق ريو دي جانيرو. معرف المنطقة الزمنية لـإربد هو Asia/Amman. الشروق، الغروب، طول اليوم والتوقيت الشمسي في إربد شروق الشمس: 05:50 غروب الشمس: 19:18 طول النهار: 13س 28د منتصف النهار: 12:34 الوقت الحالي في إربد متقدم بمقدار 34 دقائق عن التوقيت الشمسي إربد على الخريطة الموقع: الأردن خط العرض: 32. 56. خط الطول: 35. 85 عدد السكان: 307, 000 أرتفاعها عن سطح البحر: 0 م المدن 25 الأكبر في الأردن × - الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني