– النقطة الثالثة: حالة الجهاز والإكسسوار. نصائح: أهم الخطوات الضرورية قبل شراء جهاز أيفون أو آيباد مستعمل !. عليك الحرص عند اختيار جهاز أيفون أو آيباد مستعمل، ان يكون في حالة جيدة، وذلك بالتأكد من أن جميع أجزاءه تعمل بشكل جيد، ابتداء من الشاشة وصولا إلى الكاميرا مرورا بمكبر الصوت والمايكروفون، مع التأكد من أن الكابل والشاحن أصليين ويعملان بشكل جيد، وكل هذا يحدد سعر الجهاز. – النقطة الرابعة: سعر الجهاز المستعمل من المفترض أن يكون سعر الجهاز المستعمل أرخص من الجهاز الجديد، هذا بديهي، لكن يجب أن يكون الفرق كبيرا، فلا يعقل ان تقوم بشراء جهاز أيفون 6 مستعمل بسعر 600 دولار، في حين يمكنك الحصول عليه بنفس السعر جديد في العلبة، بالتالي يجب أن يكون الفرق بين الجديد والمستعمل كبيرا جدا، حتى تكون هذه الصفقة ناجحة. بالتالي عليك البحث في شبكة الانترنت ومواقع بيع السلع المستعملة في بلدك، لأخذ نظرة عن الأسعار، ولا بأس بأن تقوم بالاستفسار وسؤال من لهم خبرة في المجال. – النقطة الخامسة: هل قررت شراء الجهاز المستعمل؟ احرص على التالي: في حال وقع اختيارك على جهاز أيفون أو آيباد مستعمل، وأعجبتك حاله، وسعره، لا تتسرع، وقم بفحص الأيكلاود ولفعل ذلك عليك بالتالي: – قم بالدخول إلى موقع: – قم بإدخال رقم IMEI أو رقم السيريال الخاص بالجهاز، للتأكد من عدم وجود حساب أيكلاود عليه.
لذا تأكد أن هذه الخاصية مقفله قبل شراء اي جهاز مستخدم! وايضاً تأكد من حفظ إيميل الحساب ورقمه السري في ورقة خارجية حيث أن الآغلبية تحتفظ ببيانات الحساب في الملاحظات ( خصوصاً اللي مسوين لهم الحساب اصحاب المحلات) ولن يستطيعوا الوصول إليها لو تعطل الجهاز فجأة او لو طلب منهم تعبئة بيانات الحساب بعد الفورمات
العادة متقررة أنه ليس بإمكان الجميع الحصول على الجديد دوما، فغالبا ما نلجأ لشراء المستخدم، وهذا لقلة ذات اليد، لكن ليس كل مستخدم جيد، وبخاصة أجهزة آبل، حيث هناك عدة أمور يجب عليك الانتباه إليها قبل شراء أي جهاز. نصائح: أهم الخطوات الضرورية قبل شراء جهاز أيفون أو آيباد مستعمل! تفسير شراء الجوال في الحلم رؤيا اشتريت موبايل في المنام. نعم، قد تكون مضطرا لشراء جهاز أيفون أو آيباد مستعمل، هذا لا مشكلة فيه، لكن يجب عليك الحرص على عدة أمور لتكون العملية ناجحة على أكمل وجه وأفضل حال. – النقطة الأولى: قم ببيع جهازك القديم من المفترض أنك تملك جهاز أيفون قديم أو آيباد، إن لم تكن في حاجة إليه، فأفضل حل بالنسبة إليك هو بيعه، أولا سيكون زائدا عنك، وثانيا لتربح قيمته المالية لإضافتها قبل شراء الجهاز الجديد، فقط لا تنس القيام بالتالي: – إغلاق وضع تتبع الأيفون وحذف حسابك على الأي-كلاود تماما حتى لا يقع مشتري جهازك في مشكلة الأي-كلاود. – قم بمسح جميع محتويات جهازك، وهذا حتى لا يصل مشتري جهازك إلى معلوماتك ولا رسائلك ولا صورك، وهناك طريقتنا، إما عن طريق إعادة تعيين الجهاز ومسح المحتويات، وإما عن طريق عمل ريستور نظيف كليا للجهاز، وهذه أفضل طريقة. – النقطة الثانية: هل قررت شراء جهاز مستعمل؟ احرص على أن يكون كالتالي: في حال كنت بالفعل لا تزال مقررا شراء جهاز مستعمل، فعليك الحرص أن يكون من آخر ما قامت آبل بإخراجه، وهو الأيفون 6، أو الأيفون 5s، أو الآيباد آير أو الآيباد آير 2.
شرح وتحذير لـ خاصية العثور على الايفون في الاي كلاود من المزايا التي تمتاز بها أجهزة آبل هي ميزة العثور على الـ iPhone.. طبعاً هي تعمل على جميع اجهزتهم سواء الايباد أوالايبود أوالايفون أو حتى أجهزة الماك!.. ميزتها الأساسية هي تحديد مكان الجهاز ( يجب ان يكون متصل بالانترنت) او جعله يصدر صوت لكي يسهل إيجاده، وتمكنك ايضاً من قفل الجهاز ووضع كلمة سر عليه حتى وان كان غير مقفل وايضاً تتيح لك مسح الجهاز بالكامل لو اردت حماية بياناتك. يمكنك فعل ذلك عن طريق تطبيق Find My iPhone الموجود مجاناً على الابستور او من خلال موقع الآي كلاود مثال على جهاز مقفل عن طريق الخدمة لكن! مع الإصدار الجديد ( آي آو آس ٧ فما فوق) اصبحت هذه الميزة نعمة ونقمة في نفس الوقت، فـ في حال تم تفعيل هذه الميزه لن تستطيع عمل ريستور للجهاز من الإعدادات الا بعد ادخال كلمة السر لحساب الآي كلاود. أسهل طرق تتيح لك معرفة عمر الايفون الخاص بك وتاريخ الإنتاج بشكل دقيق - مجنون كمبيوتر. ولو عملت ريستور من جهاز الكمبيوتر لن يتم تفعيل الجهاز إلا بعد كتابة الحساب وكلمة المرور الخاصة بالآي كلاود وإلا لن يعمل الجهاز! لذا لو اردت شراء ايفون مستخدم تأكد من ان تعطيل هذه الخاصية! لإيقاف الخاصية اذهب إلى الاعدادات > اي كلاود بعد ذلك قم بإيقاف خانة العثور على الـ iPhone سيطلب منك ادخال كلمة المرور الخاص بحسابك الآي كلاود ادخل كلمة المرور ثم اختر إيقاف – Turn off والان ستكون قادراً على عمل ريستور للجهاز سواء من الايفون او من الايتونز ( عن طريق اللاب توب)، في حال لم تكن تملك الحساب ولا تعرف الرقم السري فلن تستطيع تفعيل الجهاز وحتى لو عملت ريستور ( فورمات) للجهاز عدة مرات عن طريق اللاب توب سوف يطلب منك ادخال الحساب وكلمة المرور الخاصة بالآي كلاود!
صباح البلد - الطريقة الصحيحة لصعود السلم - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
صباح البلد - إذا كنت تعاني من ألم الركبة خلال صعود السلم.. إليك الطريقة الصحيحة لصعود الدرج - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
صدى البلد | معلومات لاتعرفها عن الطريقة الصحيحة لتناول الثوم على الريق - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
الطريقة الصحيحة للصعود وأثرها على سلامة القوام - التربية البدنية - الخامس الابتدائي - YouTube
يعد صعود السلم يوميا وخاصة إذا كان بشكل صحيح مفيد جدا لصحة الجسم. حيث تعتبر تمارين صعود السلم مفيدة جدا لإنها تعزز تدفق الدورة الدموية بشكل جيد وتقوية عضلة القلب. يمكنك إعتبار صعود السلم رياضة تمارسها لحرق السعرات الحرارية من جسمك والتمتع بالرشاقة واللياقة البدنيه. كما يساعد صعود السلم على تقوية عضلات الفخذين والحوض ضد الكسر ولين المفاصل وخاصة لمن قد يعاني من هشاشة العظام. إليك تمارين صعود السلم وكيفية الأستفادة من صعود السلم لحرق الدهون وزيادة الصحة 1- الجري: أكثر طريقة تسبب تسارع نبضات القلب وهي الجري عند طعود السلم. جرب أن ترفع رجليك عالياً و حافظ علي مسافة واسعة. و هناك طريقة بديلة اذا كان لديك أرجل طويلة و هي تخطي عدة خطوات مرة واحدة. 2- القفز: هي طريقة أخري لصعود السلم و لكن مع ضربات قلب أهدي. قف علي رجلك بشكل موازي ثم أقفز عدة خطوات مرة واحدة. هناك طرق عديدة للقفز عند طلوع السلم و لكن كن حذراً حتي لا تسقط أو تجرح. 3- الصعود في عجالة: عند الصعود, ضع قدميك علي حافة كل خطوة من السلالم و ادفع جسمك لأعلي. 4-المشي بإنحناء: جرب أن تبقي في مركز الجاذبية منحنياً لأسفل عند صعود السلالم. يمكن فعل ذلك أثناء طلوع أو نزول السلالم.
الصعود والهبوط من الدرج من الأمور الهامة التي تبرز التصرفات الطبيعية و توضح مدى اتزان هذه الشخصية.