التجربة الثانية لتنحيف الارداف استخدمت (بذرة الكتان) والذي قمت بشرائه من العطارين شكلة مثل حبة السمسم بس لونه بني غامق واخذت منة ملعقة إلى ملعقتين صغيرة يوميا قبل النوم او بأي وقت، وبعد فترة شعرت بالفرق، كما أنه مفيد لصحة النساء وللدورة ويفيد في الوقاية من سرطان الثدي حمانا الله واياكم من كل شر.. التجربة الثالثة تقول صاحبة التجربة أنها قرأت عن تنحيف الأرداف عبر الانترنت، وتوصلت لتجربة استخدام ثلاث ملاعق من البن ( القهوه) وربع كاس ماء مغلي تخلطهم وتضعهم على البطن والارداف، لتظل تدلكها لمدة عشر دقائق والاستمرار لمدة أسبوعين أو ثلاث، والنتيجة تظهر وتعطي للجسم ملمس ناعم. التجربة الرابعة تقول صاحبة التجربة عن تجربتي في تنحيف الافخاذ " لدي طريقة لتنحيف الأرداف، وتخفيض الكوليسترول بالدم وهي عبارة عن حزمة من البقدونس مع مثلها من النعناع الأخضر ويضاف لها عصير ليمونة وملعقة من خل التفاح وتخلط بالخلاط مع ثلاث فصوص من الثوم، ويشرب هذا المزيج يومياً مع ضرورة السير وسترى نتيجة مذهلة مع الإستمرار لمده شهر.. المراجع المصدر المصدر
تجربتي في تنحيف الافخاذ – المحيط المحيط » رجيم » تجربتي في تنحيف الافخاذ بواسطة: Mahmoud Hatab تجربتي في تنحيف الافخاذ وهي الجزء السُفلي من الجِسم الذي يكتسِب الوزن بسهولة وسرعة، ويكون فقدان الوزن في هذه المنطقة مُتأخر بعض الشيء ولهذا يكون تأثرها بالرجيم بطيء ويحتاج مِنا الصبر والثبات لحين الإنتهاء منه، والحُصول على نتائج نأملها ونرجوها في تنحيف الافخاد والأرداف، فترهل وكبر الأفخاد يُشعرنا بالحرج الشديد ولهذا لا نرغب في زيادة وزنها عما هو معقول ومقبُول، ونبحث عما جاء في تجربتي في تنحيف الافخاد للإستناد إليها والإستفادة مما جاء فيها من تفاصيل لمُحاكاتها وتطبيقها في سعينا لتنحيف الأفخاد كامِلة.
شرب الماء من 2 الي 3 لتر يومي. وصفات روجيم لتنحيف الارداف والفخوذ يقدم اطباء التغذية والروجيم مجموعة من النصائح التي تعمل علي اذابة الدهون منطقة الافخاذ والارداف، من خلال نظام غذائي مناسب للطبيعة الجسم، والتي تعمل علي انقاص الوزن بشكل اسرع، والتي تتمثل في التالي: تناول الخبز الاسمر بدل من الابيض. تناول الفواكه والخضراوات الطازجة. تناول اللحوم الحمراء مشوية وقليلة الدهن. تناول الاسماك. التقليل من السكريات والحلويات، والنشويات والكربوهيدرات، والمعجنات. تجربتي في التخلص من الارداف والفخوذ، يتم التخلص من الارداف والافخاذ من خلال اتباع الحمية الغذائية المناسبة، وممارسة الرياضة وخاصة المشي، وشرب الماء.
يتم غلي تلك المكونات مع كمية من الماء لمدة 10 دقائق. ضع المكونات السابقة في وعاء الخلاط الكهربائي ويتم ضربها حتى تصير عصير. اترك العصير حتى يبرد، يمكنك تناول كوب من هذا العصير قبل تناول الوجبات حيث يعمل على كبح الشهية. الميرمية والزعتر يتم نقع ملعقتين من الميرمية، ملعقة من الزعتر في كوب من الماء المغلي. نترك الخليط لمدة ربع ساعة. قومي بتصفية المزيج، ثم اشربي كوبا على الريق. يمكنك تكرار هذه الوصفة يوميا لمدة أسبوع. اقرأ أيضًا: تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة وبهذا نكون قد وفرنا لكم تجربتي في تنحيف الأرداف والفخوذ وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.
تمارا مصرحة من قبل البنك المركزي السعودي ضمن البيئة التشريعية التجريبية اختر الدفع مع تمارا اختر الدفع مع تمارا من ضمن خيارات الدفع, وبعدها اختر الفترة المناسبة لك: الدفع بعد 30 يوم من تاريخ الطلب أو الدفع على 3 دفعات مريحة. خدمة تقسيط تمارا شي ان + الشروط - عروض وتسوق. خيار الدفع المتاح يكون الحد لا يزيد عن 3000 ريال في سلة الشراء الدفع بعد 30 يوم تقدر تستلم المنتج اللي طلبته بعدين تدفع. فترة الـ 30 يوم تبدأ من تاريخ الطلب. الدفعات يتم تقسيم المبلغ على 3 دفعات شهرية, أول دفعة وقت الشراء و الباقي كل شهر دفعة ( 60 يوم) عشان ما تضغط ميزانيتك. الوسوم: تاجر تقبل تمارا تمارا تقسيط جوالات تمارا شي ان متاجر تدعم تمار متجر جوالات تمارا تصفّح المقالات
نقوم بتحصيل رسوم العملية من المتجر. كيف أقوم بالدفع على دفعات مع تمارا؟ كل ما تحتاجه هو اختيار تمارا عند الدفع وبعد ذلك يمكنك بكل سهولة تقسيم المبلغ على 3 دفعات بدون أي فوائد، حيث سيتم سداد الدفعة الأولى عند الطلب والمبلغ المتبقي سيتم سداده على دفعتين خلال شهرين. مع تمارا يمكنك الاستمتاع بعملية شراء خالية من المتاعب وبدون أي فوائد. كيف استطيع الدفع باستخدام تطبيق تمارا؟ قم بتنزيل تطبيق تمارا على هاتفك وقم بتسجيل الدخول بإستخدام نفس رقم الهاتف الذي أستخدمته للشراء من ردسي. ستظهر تمارا مشترياتك والأقساط المتبقية. يمكنك إضافة أي بطاقة خصم أو بطاقة ائتمان إلى تطبيق تمارا والبدء في دفع الأقساط كل شهر. هل هناك خيارات أخرى من تمارا غير التقسيط لمدة 3 أشهر؟ في الوقت الحالي، تتوفر 3 أقساط شهرية فقط من تمارا