الحاجة إلى التبول بشكل مستمر: حيث يزيد تدفق الدم للسيدة الحامل, مما يساهم فى زيادة كمية السوائل فى الجسم وزيادة حاجتها للتبول. الشعور بالتعب والإرهاق السريع: حيث قد تلاحظ السيدة انها تشعر بالتعب عند القيام بمجهود بسيط, مع إحساس بالخمول والإعياء بشكل عام, وهو ايضا من الاعراض التى تحدث فى الفترة الأولى من الحمل. التقلبات المزاجية: تجد السيدة دائما ميالة الى الكآبة ومتقلبة المزاج وتتأثر سريعا بأى أحداث تمر بها. طريقة الحمل بسرعة توزيع اللقاحات. الانتفاخ: من الاعراض ايضا الاحساس بتخمة وانتفاخ فى البطن بسبب التغيرات الهرمونية. الاحساس بالمغص: ووجود تشنجات فى الرحم. حساسية للروائح: حيث قد تصاب السيدة الحامل بالنفور لبعض انواع الروائح, وتصاب بتغيرات فى حاسة التذوق نتيجة تغير الهرمونات. نزول قطرات بسيطة من الدم: نتيجة انغراس البويضة فى الرحم, قد ينتج ذلك نزول بعض قطرات الدماء, وتعد تلك من اولى وأهم علامات الحمل.
يمكنك المحاولة مباشرة، الشيء الوحيد الذي يجب أن يشغل اهتمامك هو أنكِ تصبحين حاملاً حتى قبل بدء دورتك الشهرية؛ لذلك تَتَبُّعُ بداية أيام التبويض قد يكون أصعب مما يبدو؛ لذلك بعض النساء يفضلن الانتظار لدورة كاملة للمتابعة الأدق للدورة الشهرية بأكملها، قبل البدء بمحاولة الحمل أفضل أوضاع الجماع لحدوث الحمل: يتحدث البعض عن أوضاع معينة لممارسة العلاقة الزوجية هي الأفضل لإمكانية حدوث الحمل، ولكن لا يوجد إثبات علمي يزيد أفضلية وضع على الآخر ، أدوية تساعد على الحمل بسرعة هل يجب الانتظار لفترةإذا كنت تستخدمين وسائل منع الحمل؟ الإجابة: ليس بالضرورة!
تعمل مضادات الأكسدة على تثبيط نشاط الجذور الحرة في الجسم الذي قد يُؤدي إلى تلف الحيوانات المنوية والبويضات؛ كما أن تناول 75 جراماً من الجوز الغني بمضادات الأكسدة يومياً يمكن أن يؤدي إلى تحسين جودة الحيوانات المنوية. وجدت دراسة أجريت على 60 من الأزواج الذين يخضعون للتخصيب داخل المختبر، أنّ تناول مكمّلات مضادة للأكسدة أدى إلى زيادة بنسبة 23٪ في الحمل، وتمتلئ الفواكه والخضراوات والمكسرات والحبوب بمضادات الأكسدة المفيدة مثل؛ الفيتامينات ج، هـ، والفولات، والبيتا كروتين، واللوتين. تجنب الاستحمام بالماء الساخن والساونا للرجل: إذ إنّها تقتل الحيوانات المنوية، كما يجب تجنب الدهون غير المشبعة ، وتناول الدهون الصحية كل يوم مهم لتعزيز الخصوبة؛ إذ ترتبط الدهون غير المشبعة بزيادة خطر العقم، وذلك لآثارها السلبية على حساسية الخلايا للأنسولين. أفضل وضعية للحمل السريع - حياتكِ. يؤدي اختيار الدهون غير المشبعة بدلاً من الدهون المشبعة الأحادية إلى زيادة خطر الإصابة بالعقم بنسبة 31٪، كما أنّ تناول الدهون غير المشبعة بدلاً من الكربوهيدرات، قد يزيد هذا الخطر بنسبة 73 في المائة. خطوات للحمل السريع الرعاية الصحية قبل محاولة الحمل: قبل التفكير في الحمل، قومي بزيارة الطبيب لإجراء فحص طبي، وفي هذه الزيارة اسألي طبيبك عن الفيتامينات المطلوبة قبل الولادة والتي تحتوي على حمض الفوليك، والتي تساعد على الحماية من بعض التشوهات الخلقية في الجنين ، واحصلي على الجرعات اللازمة من حمض الفوليك قبل أن يحدث الحمل من الأساس وإن كان لديك أي مشاكل صحية، فعليكِ أن تتحكمي بها تحت إشراف الطبيب قبل محاولة الحمل.