ينتمي كلا الكركم والزنجبيل إلى النباتات المزهرة التي تستخدم جذورها منذ القدم من خلال إضافتها إلى الأطعمة كمنكهات طبيعية، كما عرفت في الطب الشعبي لفترات طويلة في العديد من مناطق العالم للتخلص من آلام العديد من الأمراض، لاحتوائها على العديد من المركبات المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، وبسبب تشابه طريقة استخدامها والجزء المستخدم منها يمكن مزجها للحصول على أفضل قيمة صحية وغذائية. فوائد الكركم مع الزنجبيل للالتهابات تعمل المركبات الموجودة في الكركم والزنجبيل كمضادات التهابات طبيعية قوية حيث تخفف من الالتهابات التي ترتبط بالتسبب بالعديد من الأمراض واسعة الانتشار مثل مرض السكري وأمراض القلب والسرطان، والتي ترتبط أيضاً بزيادة أعراض الأمراض المناعية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وداء الأمعاء الالتهابية، مما يخفف الآلام التي تسببها. حيث يحتوي الزنجبيل على مركب الجنجرول المسؤول عن النكهة اللاذعة له، وهو مركب ثبتت فعاليته للتخفيف من أعراض العديد من الأمراض المرتبط بالالتهابات. ويحتوي الكركم أيضاً على مركب الكركمين الذي ثبتت فعاليته كمضاد للالتهابات، مما يعزز من فوائد الكركم للمفاصل، وتم استخدامه لإنتاج أدوية تستخدم لعلاج العديد من الأمراض، وتعزز هذه المركبات من فوائد الزنجبيل مع الكركم.
يغفل الكثير من الأشخاص عن فوائد الكركم والزنجبيل، فهما من الأعشاب الطبيعية الصحية، والتي تحتوي على العديد من الفوائد والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ولهم أثر فعال في صحة الجسم، ومن أهم الفوائد أنهم يعملا على تعزيز صحة الجهاز المناعي ومقاومة الميكروبات والأمراض، إذا حرصت على إضافتهم أو شربهم كل يوم، فنقدم لك عزيزي أهم فوائد الكركم والزنجبيل على الريق خاصةً للرجال. أهم فوائد الكركم والزنجبيل مشروب الزنجبيل والكركم من أهم المشروبات التي يجب أن تحرص على إضافتها في نظامك الغذائي الصحي لما فيهما من فوائد عظيمة، وهي: يحتوي كلًا من الكركم والزنجبيل على مواد مضادة للأكسدة، وهذه المواد تعمل على مقاومة الخلايا السرطانية والوقاية من السرطان خاصة سرطان البروستاتا وسرطان القولون وسرطان الثدي، فهما لديهم قدرة فعالة في محاربة الجذور الحرة فتقاومها من أن تتحول إلى أورام خبيثة. يعملا على تنظيم مستوى السكر في الدم. يقيا من الإصابة بمرض السكري النوع الثاني كونهما يعملا على تحسين هرمون الأنسولين. يعززا من صحة القلب ومن خطر الإصابة بالسكتة القلبية أو النوبة القلبية والسكتة الدماغية، أو الإصابة بانسداد الشرايين أو تصلب الشرايين.
المصدر: اليوم السابع
وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا | عبدالرحمن مسعد - YouTube
وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) ( وجعلنا الليل لباسا) أي: يغشى الناس ظلامه وسواده ، كما قال: ( والليل إذا يغشاها) [ الشمس: 4] وقال الشاعر: فلما لبسن الليل ، أو حين نصبت له من خذا آذانها وهو جانح وقال قتادة في قوله: ( وجعلنا الليل لباسا) أي: سكنا.
وجعلنا الليل لباسا - YouTube
واللباس هو الشيء الذي يرتديه المرأ ليستتر فيه، فشبه الله تعالى الليل باللباس لأن الإنسان يتستر فيه ويسترح من الأتعاب التي يواجهها طوال اليوم. أما كلمة معاشاً، فهو في إشارة من الله تعالى لأهمية العمل أثناء النهار، ففي بداية اليوم تنشط طاقة الإنسان ويبدأ في إنجاز المهام المختلفة لقضاء حوائجه، فالنهار هو السبيل إلى العمل والمعيشة وبذل الطاقة والمجهود، والليل هو الوسيلة للراحة والاسترخاء من الجهد التي تم بذله طوال اليوم. معنى معاشا في المعجم في معجم كلمات القرآن فإن كلمة معاشاً تعني الوقت الذي تحصلون فيه على الأشياء التي تساعدكم على العيش. وفي معجم لسان العرب فإن العيش هو الحياة. وفي القاموس المحيط فإن معاشاً هو كل ما يعيش به الإنسان في حياته. معنى لباسا في المعجم في معجم كلمات القرآن الكريم، فاللباس هو ما يتستر به الإنسان، وقد ورد في القرآن وصف الليل باللباس لأنه يستر الناس بظلامه. وفي معجم لسان العرب فاللباس هو كل ما يوضع على البدن ويُلبس، مثل الثياب.