معايير التفكير الناقد للتفكير الناقد العديد من المعايير التي يُحكم بها على نوعيّة التفكير الذي تتمّ ممارسته، وفي ما يأتي أبرز هذه المعايير: [٤] الدقّة: (بالإنجليزيّة: Precision)، وتعني تفسير الموضوع ومعالجته، دون أيّ زيادة أو نقص. المنطق: (بالإنجليزيّة: Logic)، ويعني هذا أن يفكّر الإنسان بمنطقيّة عند طرح المشكلة. الوضوح: (بالإنجليزيّة: Clarity)، وهو يُعتبَر مدخلاً للمعايير كلّها، ومن أهمّها أيضاً، حيث لا بُدّ من هذا المعيار؛ لأنّه من الصعب بمكان فهم ما هو مُبهَم. الربط: (بالإنجليزيّة: Relevance)، وهو يعني صلة الوصل ما بين الحجّة والموضوع الذي تتمّ مناقشته. العمق: (بالإنجليزيّة: Depth)، حيث يعني هذا المعيار معالجة الموضوع بشكلٍ يتلاءم مع تشعُّباته وتعقيداته. الصحة: (بالإنجليزيّة: Accuracy)، أي أن تكون العبارة موثوقة وسليمة. الاتّساع: (بالإنجليزيّة: Breath)، ويعني عدم إغفال أيّ جانب من جوانب المشكلة التي يتمّ طرحها، بحيث تكون عمليّة المناقشة شاملة للجوانب كلّها. ماهي معوقات التفكير الناقد. المراجع ^ أ ب ت نادر خلیل أبو شعبان (2010م)، أثر استخدام إستراتیجیة تدریس الأقران على تنمیة مھارات التفكیر الناقد في الریاضیات لدى طالبات الصف الحادي عشر قسم العلوم الإنسانیة (الأدبي) بغزة ، غزّة: الجامعة الإسلاميّة، صفحة 82، 78-77، 50، 48، 4.
دائما هناك من يحاول إقناعنا بعمل أو فكرة ما أو شراء أو ترك منتج معين أو القراءة لكاتب ما أو الإطلاع على كتب معينة, بالتالي يتعامل الكثير منا بعدم الإهتمام و إهمالها أو رفضها بعد استيعابها, لكن البعض يفكرون فيها ثم يتساءلون " هل يجب علي فعل هذا؟ " أو " لماذا أتوقف عن فعل هذا الأمر ". أذن عندما نسأل أنفسنا هذه الأسئلة فنحن بحاجة إلى السبب لما يمكن أن نفعله. بالتالي فأن تعلم مهارة التفكير الناقد تجعلك أكثر إدراكاً لما تتخذه من قرارات تواجهك في حياتك اليومية. ماهي معوقات التفكير الناقد ؟ - المرجع الوافي. بالتالي تجعل الفرد لديه القدرة على الانتقاء والدمج والتكامل و يجعله قادراً على التفكير بطريقة سليمة و القدرة على اتخاذ القرارات و يستطيع الفرد من خلاله اكتساب معلومات جديدة والتي تؤدي إلى فهم هذه المعلومات, والقدرة على التكييف بدرجة أكبر مقارنة بالأفراد الذين يفتقدون هذه المهارة فيصبح الفرد يفكر تفكيراً تحليليا و استدلاليا و منطقيا. لكن هناك معوقات لتفكير الناقد قد تختلف من شخص إلى آخر ويمكن لنا تخطيها بمجرد التعرف عليها: • النظر إلى كل شيء من محور الذات و استحقار آراء الآخرين ويمكن تسميت هذا بالتفكير الأناني و عادة يصعب على الفرد اكتشاف هذه الخصلة, ودائما تفكير هذا الشخص يتفق مع مصلحته, ويكون هذا الطرف مقتنعاً بوجهة نظره إلى حد اليقين ومن الصعب أن يتزحزح أي طرف عن وجهة نظره لأنها تمثل إحدى سمات ذاته فيشعر أن تنازله عن رأيه هو تنازل عن كيانه ح ووجوده, بالتالي يجب على الفرد احترام حقوق الآخرين ومن ضمنها حق التفكير والنقد و إبداء الرأي.
تعمل تمارين الكارديو على شد الجسم وحرق الدهون، ويمكنك اتباع خطة تساعدك على تنحيف الجزء السفلي من الجسم وتقوية عضلات الأرداف. من أفضل التمارين المناسبة لصاحبات جسم الكمثرى: تمرين قفز الرافعات. تمرين تسلق الجبال. تمرين ركلة الحمار. هل يشكل جسم الكمثرى خطراً على الصحة؟ يعد جسم الكمثرى من الأشكال الأكثر صحة مقارنة بجسم التفاحة الذي تتجمع فيه الدهون في منطقة البطن ، ويصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بأمراض السكري والقلب. تساعد الدهون المخزنة في منطقة الأرداف على تقليل مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية الضارة، وكذلك تحسين حساسية الأنسولين وبالتالي تقليل مستوى السكر في الدم. تعمل الخلايا الدهنية في منطقة الفخذين على امتصاص الأحماض الدهنية الضارة، وكذلك تنتج هذه الخلايا مواد كيميائية مفيدة للجسم مثل: اللبتين والأديبونكتين. ما هي الملابس التي تناسب الجسم الممتلئ - موضوع. يمكننا القول بأن جسم الكمثرى لا يشكل خطراً على صحة الجسم ، ولكن لا يعني ذلك التمادي في زيادة الوزن وتناول الأطعمة غير الصحية إذ يجب الاهتمام بتناول غذاء متوازن وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة الجسم. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية جسم الكمثرى كيف ينحف؟ تعد الدهون المخزنة في منطقة الأرداف لدى صاحبات جسم الكمثرى من الدهون العنيدة التي تحتاج مجهود كبير لخسارتها، ولكن يمكنك باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة بعض التمارين الرياضية الحصول على القوام الذي تتمنيه.
- تجنبي ارتداء بنطلون جينز بجيوب خلفية فهو لا يعتبر من البناطيل المناسبة للجسم الكمثري، لأنه سوف يزي د من حجم الأرداف، وكذلك ابتعدي عن البناطيل القصيرة سواء كانت ضيقة أو واسعة. - ارتدي بنطلون جينز غامق قدر الإمكان لتقليل حجم الجزء الأسفل من الجسم، ويفضل الابتعاد عن البناطيل الاسترتش. رابعاً: التنانير المناسبة للجسم الكمثري - ارتدي التنانير الواسعة الفضفاضة فهي من ال تنانير المناسبة لجسم الكمثرى، وتجنبي تماماً التنانير الضيقة وحاولي عدم ارتداء الأحزمة لأنها سوف تبرز الأرداف بصورة أكبر. - عند اختيار تنورة مناسبة للجسم الكنثري اختاري تنانير بألوان غامقة واحرصي على أن تكون ألوانها سادة تماماً أو ذات خطوط طولية. - ابتعدي عن التنانير ذات الطبقات المتعددة أو تنانير الكلوش الكاملة، وتجنبي الكُسر الكثيرة وخاصةً عند منطقة الأرداف ، فهي بعيدة تماماً عن التنانير المناسبة للجسم الكمثري. - يمكنك اقتناء تنورة على شكل حرف A ، أوتنورة ربع كلوش فهي خيار مناسب جداً لصاحبة جسم الكمثرى. خامساً: الفساتين المناسبة للجسم الكمثري - ارتدي فستان على شكل حرف A ، فهو من الفساتين المناسبة ل جسم الكمثرى، لأنه ضيق من الأعلى وواسع من الأسفل وبالتالي سيخفي الأرداف العريضة.