البلاك في الأساس عبارة عن تراكم للبكتيريا، يمكن أن تنتقل هذه البكتيريا إلى أجزاء أخرى في الفم، وخاصًة اللسان، ويعتقد أنها مسؤولة عن ظهور رائحة الفم الكريهة بشكل رئيسي، يمكن أن تسبب العناية الفموية السيئة والأنظمة الغذائية الغنية بالسكر النخور التي تساهم في ظهور رائحة الفم الكريهة. الحميات الغذائية المبتدعة يمكن أن تسبب الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين ومنخفضة الكربوهيدرات مثل رجيم أتكنز حرق الدهون للحصول على الطاقة بدلًا من الكربوهيدرات مما يؤدي إلى حالة فرط كيتون الجسم. يتصف فرط كيتون الجسم بارتفاع مستوى الكيتونات في الدم، التي يمكن استخدامها كمصدر للطاقة، ووجودها يعطي رائحة نفس حلوة مثل الفاكهة أو الأسيتون في مزيل طلاء الأظافر. بعض أنواع الطعام والتدخين والكحول الأدوية الثوم والبصل والسمك والقهوة هي أسباب معروفة لرائحة الفم الكريهة، وكذلك المشروبات التي تسبب جفاف الفم، مثل الكحول، لأنها تقلل من مستوى اللعاب اللازم لإزالة البكتيريا المسببة للرائحة، يمكن أن يساعد شرب الماء بانتظام خاصًة في وقت الطعام ومضغ علكة خالية من السكر بعد الطعام وإضافة القليل من الليمون إلى أطباق السمك في تقليل رائحة الفم الطعام.
تسبب خدوشًا على سطح أطقم الأسنان ، وتؤدي هذه الخدوش إلى تغير لون الأسنان في أطقم الأسنان المستخدمة ، والقيام بعملية التنظيف هذه يمنع تكوين طبقة تسمى طبقة البلاك التي تسبب رائحة الفم الكريهة. يؤدي هذا إلى إرباك الشخص أمام الآخرين ، ولا يجب ارتداء أطقم الأسنان طوال الليل حتى يتوفر للثة مساحة كافية للراحة المناسبة. بكل الطرق المذكورة نستطيع تحديد المشكلة التي نعاني منها والتخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل نهائي. ما هي العلاجات المنزلية المستخدمة للعلاج؟ امضغ البقدونس. مضغ ما يسمى بالنعناع الأخضر فهو من الوصفات المنزلية القوية المستخدمة للتخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل نهائي. كيفية منع رائحة الفم الكريهة إجراء عملية تفريش الأسنان وتنظيفها بشكل مستمر ومنتظم. نظف أسنانك بين أسنانك جيدًا لمدة دقيقتين على الأقل. احرص على تجنب جفاف الفم لأن الجفاف يسبب رائحة الفم الكريهة. احرص على تقليل كمية الأطعمة المختلفة التي تسبب رائحة الفم الكريهة مثل الثوم والبصل وجميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. يجب عليك إجراء الفحوصات الطبية من وقت لآخر وزيارة طبيب الأسنان بانتظام. نعلم من جميع المعلومات السابقة أن علاج رائحة الفم الكريهة بسيط للغاية ومباشر ، ونأمل أن تستمتع بالمقال.