سبق- مكة المكرمة: نظمت اللجنة الوطنية لرعاية أسر السجناء والمفرج عنهم وأسرهم "تراحم مكة"، صباح اليوم، دورة تدريبية حول برنامج سداد فواتير الكهرباء الإلكتروني، بحضور ممثلي "لجان تراحم" على كافة مستوى مدن ومناطق المملكة. جاء هذا التحرك بعد النجاح الذي حققه البرنامج في خدمة الأسر المنتسبة للجنة وانطلاقاً من الرغبة في تحقيق التكافل الاجتماعي وتنمية لثقافة المشاركة في الأعمال الخيرية، وذلك عبر إشراك الراغبين في الأجر من خلال تقديم خدماتهم للأسر المتعثرة في سداد قيمة فاتورة الكهرباء الاستهلاكية إلكترونياً دون التسبب في إحراجهم. وقال رئيس مجلس إدارة لجنة تراحم مكة يحيى الكناني: "وزير الشؤون الاجتماعية رئيس اللجنة، حريص على توسيع دائرة تبادل الخبرات الناجحة بين اللجان، حيث حظي برنامج سداد فواتير الكهرباء الالكتروني المطبق في مكة المكرمة بتأييده". وأضاف: "الوزير وجّه بتخصيص يوم لتدريب المختصين في كافة اللجان على إنفاذ البرنامج في لجانهم، من خلال تعريفهم به وشرح آلية التعامل معه والخدمات التي يقدمها للمستفيدين". من جانبه؛ قال أمين عام لجان تراحم محمد الزهراني: "نثمّن الدور الإنساني التكافلي الذي حققه البرنامح، ونتمنى الحفاظ على سقف النجاح لكافة مشاريع لجان تراحم الداعمة لأسر السجناء والمفرج عنهم وأسرهم".
وقال أعضاء الدعم الفني المسؤولين عن تنفيذ برنامج سداد فواتير الكهرباء الالكتروني بـ"تراحم مكة": "نحن سعداء بنشر البرنامج وتدريب كوادر بشرية من اللجان الأخرى عليه لتمكينهم من التعامل مع البرنامج بيسر وسهولة وبناء قدراتهم الفنية والتقنية للتعامل مع تلك الخدمة السحابية المتاحة". وأشاروا إلى أهمية وضع قيمة الفواتير المستحقة في "قاعدة بيانات واحدة" ليسهل الوصول إليها من عدة أماكن مختلفة عبر الربط الإلكتروني بين قيمة الفاتورة وحساب السداد البنكي.
فجر – متابعات: أعلنت لجنة رعاية السجناء "تراحم"، اليوم الخميس، عن تفعيل خدمة سداد فواتير الكهرباء المستحقة على أسر نزلاء السجون إلكترونياً في جميع مناطق ومدن المملكة. ووفقاً للمدير التنفيذي لـ "تراحم" أحمد اليحيي، فإن الخدمة تم تفعيلها لخدمة أسر السجناء والمساعدة في سداد فواتير الكهرباء المستحقة عليهم، والتسهيل على المتبرعين وأهل الخير للمساهمة في سدادها. ويظهر رابط الخدمة الفواتير المستحقة للسداد، إضافة للفواتير التي تم سدادها كما يظهر الحسابات المهددة بالفصل، لافتاً إلى أن اللجنة استقبلت طلبات أسر نزلاء السجون لإضافة فواتير منازلهم في الخدمة؛ حيث يتم إدخال رقم الحساب عن طريق اللجنة بعد التحقق منها.
فعّلت لجنة رعاية السجناء بمنطقة الرياض "تراحم"؛ خدمة سداد فواتير الكهرباء المستحقة على أسر نزلاء السجون إلكترونياً، وذلك من خلال الدخول على الرابط: وتتيح الخدمة الاطلاع على حسابات فواتير الكهرباء المستحقة على أسر نزلاء السجون، وعند الرغبة بسدادها يستطيع فاعل الخير استخدام رقم الحساب للسداد. وأكد المدير التنفيذي للجنة رعاية السجناء بمنطقة الرياض "تراحم"، "أحمد اليحيى"؛ استقبال اللجنة لطلبات أسر نزلاء السجون لإضافة فواتير منازلهم في الخدمة؛ حيث يتم إدخال رقم الحساب عن طريق اللجنة بعد التحقق من الحالة. وبين "اليحيى" أن الخدمة فُعلت لخدمة أسر السجناء والمساعدة في سداد فواتير الكهرباء المستحقة عليهم، والتسهيل على المتبرعين وأهل الخير للمساهمة في سداد تلك الفواتير ومساعدة أسر السجناء. وأوضح أن رابط الخدمة يظهر الفواتير المستحقة للسداد، إضافة للفواتير التي تم سدادها كما يظهر الحسابات المهددة بالفصل.
أعلنت لجنة رعاية السجناء "تراحم"، اليوم الخميس، عن تفعيل خدمة سداد فواتير الكهرباء المستحقة على أسر نزلاء السجون إلكترونياً في جميع مناطق ومدن المملكة. ووفقاً للمدير التنفيذي لـ "تراحم" أحمد اليحيي، فإن الخدمة تم تفعيلها لخدمة أسر السجناء والمساعدة في سداد فواتير الكهرباء المستحقة عليهم، والتسهيل على المتبرعين وأهل الخير للمساهمة في سدادها. ويظهر رابط الخدمة الفواتير المستحقة للسداد، إضافة للفواتير التي تم سدادها كما يظهر الحسابات المهددة بالفصل، لافتاً إلى أن اللجنة استقبلت طلبات أسر نزلاء السجون لإضافة فواتير منازلهم في الخدمة؛ حيث يتم إدخال رقم الحساب عن طريق اللجنة بعد التحقق منها.
لجنة وطنية لرعاية السـجناء والمفرج عنهـم وأسرهم ( تراحم) أنشئت بموجب قرار مجلس الوزراء الموقــر رقـم 2 الصــادر في 1 محــرم 1422 هـ يـرأســها معـالي وزيـر المــوارد البشرية والتنمية الاجتماعية +966125756664
لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البيانات لتأكيد هذا التأثير المحتمل. فوائد الكرفس الأخرى: على الرغم من محدودية البيانات المتعلقة بالتأثيرات المحددة لتناول الكرفس على الصحة الذكورية ، إلا أن الكرفس قد يوفر بعض الفوائد المحتملة الأخرى قد تعزز الخصوبة.
فوائد الكرفس للرجال الذي يعتبر من أكثر الخضروات الورقية الخضراء المفيدة للصحة بشكل عام والمفيدة للرجال بشكل خاص، حيث يعتبر الكرفس من الخضروات المغذية التي تعمل تعزيز الصحة الجنسية بفضل احتواء الكرفس على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن الهامة التي تدعم من القوة الجنسية عند الرجال. فوائد الكرفس للرجال هناك العديد من الفوائد للكرفس التي يمكن للرجال الاستفادة منها من حيث الصحة والقوة الجنسية، حيث يعتبر الكرفس من أفضل النباتات الخضراء المفيدة في تعزيز الصحة الجنسية بشكل طبيعي، وذلك لكونه يحتوي على أهم الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة الجنسية، حيث يعمل الكرفس على: إطالة مدة الجماع. التخلص من مشكلة سرعة القذف. زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال. هل الكرفس له فوائد للرجال؟ – Echo عربي. العمل على تعزيز صحة الرجل العمل على تقوية عملية الانتصاب. الزيادة من السائل المنوي. العمل على تحسين وظائف البروستاتا. إمداد الجسم بالطاقة بعد العلاقة الجنسية، فهو يعتبر منشط طبيعي. الزيادة من عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي، حيث يحتوي الكرفس على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. الزيادة من الخصوبة. العمل على تخفيض حجم غدد البروستاتا والحويصلات المنوية دون أن يحدث تغير في نسب هرمون التستيرون، وذلك بفضل احتواء الكرفس على مركب coumarin.
الكرفس يحسن من عملية الهضم، فهو في البداية يتكون من 95% تقريباً من الماء، ويحتوي على مضادات الأكسدة وعلى الألياف الغذائية بنوعيها القابلة للذوبان في الماء والغير قابلة للذوبان في الماء، فجميع هذه المكونات تدعم صحة لجهاز الهضمي. بالإضافة إلى احتواء الكرفس على مركب الأبيومان والذي يقلل من التهابات بطانة المعدة ويحسن ويقوي جدار المعدة، وله دور في تنظيم إفرازات المعدة واهذا من شأنه أن يخفف ويعالج من حالة قرحة المعدة. يمتلك الكرفس قيمة مؤشر جلايسمي منخفضة، ولذلك قد يعد من أفضل خيارات الأطعمة التي تخفض من ارتفاع نسبة السكر في الدم وهو مناسب للمصابين بالسكري. الكرفس مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن مثل البوتسايوم وفيتامين ج وحمض الفوليك والمغنيسيوم وجميع هذه العناصر ضرورية لأداء وظائف الجسم المختلفة. نصائح للحصول على فوائد الكرفس للرجال ينصح باختيار الكرفس ذو السيقان العريضة والصلبة والمستقيمة والتي لا تحتوي على انحناءات. فوائد الكرفس للرجال والصحة - السيرة الذاتية. ينصح عند شراء الكرفس اختيار النبات ذو الأوراق الطازجة خضراء اللون والحرص على تناولها خلال يومين لأنها تحتوي على العديد من المغذيات. يجب استهلاك الكرفس وتناوله او طبخه مباشرة بعد تقطيع لأنه إذا ترك لفترة طويلة بعد التقطيع سيفقد جزء كبير من فيمته الغذائية.
الطريقة الثانية: يمكن استخدام الكرفس بطريقة أخرى وتناوله بها، وتكون هذه الطريقة عبارة عن طهي نبتة الكرفس ومن ثم تناولها وذلك عن طريق عمل أي نوع من أنواع الشوربة ومن ثم يتم إضافة على الشوربة الكمية المناسبة من نبات الكروفس ويتم تحضير هذا الطبق وطهي الكرفس وتسويته مع المكونات الأخرى وذلك على طريق نوع الحساء الذي سيتم تحضيره ويتم تناول الشوربة مع الكرفس لكي يساعد على زيادة معدل الرغبة والزيادة على القدرة الجنسية عند الرجال. الطريقة الثالثة: تكون الطريقة الثالثة في أن يقوم الشخص يتناول الكرفس عن طريق عصره حيث أنه من الممكن أن يتم عصر نبتة الكرفس، فليس من الضروري أن يتم تناول هذه النبتة بشكلٍ مباشر كما يفعل البعض وذلك لعدم رغبتهم بتناولها فيكون بإمكانهم عصر هذه النبتة وتناولها كمشروب ولكن يجب أن يتم تصفية العصير جيداً وللحصول على الإستفادة يشترط أن لا تقل مدة تناول عصير الكرفس عن 3 أسابيع وبعدها نعدك عزيزي القارئ أنك ستحصل على نتائج مذهلة وستشعر بالفرق والتحسن في العلاقة الجنسية لكلا الجنسين الرجل وكذلك المرأة. الطريقة الرابعة: يمكن أن يُستخدم الكرفس كذلك بطريقة أخرى وهي عبارة عن وضع كمية مناسبة من الكرفس في وعاء يحتوي على كمية من الماء المغلي، ومن ثم وضخ المكونين على النار حتى يتم غليها مع بعضهما بشكل جيد لمدة لا تقل عن عشرة دقائق ويتم بعدها تركها مع مراعاة تغطيتها بشكلٍ جيد وفي اليوم التالي يتم تناول هذا المنقوع من الكرفس.
سرايا - إن العثور على أطعمة خالية تمامًا من الكالسيوم أمر شبه مستحيل، لذلك فإن أفضل طريقة للتحكم بمستوى الكالسيوم في الدم هي اتباع نظام غذائي منخفض الكالسيوم والمعادن والفيتامينات الأخرى، مثل: فيتامين ج (Vitamin C) التي قد تُسبب فرط في مستويات الكالسيوم في الدم. ومن أبرز الأطعمة منخفضة الكالسيوم التي قد تؤدي لضبط مستوى الكالسيوم في الدم عند تناولها باعتدال بمقدار كوب واحد هي الآتية: جبن البري. جبن البارميزان. البقوليات. فول البينتو. فول الصويا. التمبيه. الفاصولياء البيضاء. الأرز البني. بذور عبار الشمس. الذرة. الهندباء الخضراء. الملفوف الصيني. الكرنب حمراء. الخردل الأحمر. اللفت الأخضر. ما هي المخاطر المرتبطة بالكالسيوم؟ بعد معرفة قائمة أطعمة خالية من الكالسيوم لننوه الآن عن بعض المخاطر الصحية المترتبة على تناول الكالسيوم بإفراط، حيث تنقسم هذه المخاطر إلى قسمين، هما: 1. مخاطر مرتبطة بالحصول على كميات قليلة من الكالسيوم قد يتسبب الحصول على كميات ضئيلة من الكالسيوم الإصابة بمشكلات تتعلق بصحة العظام، وتشمل المخاطر الآتية: عدم اكتمال نمو الجسم للأطفال عند الوصول لسن البلوغ. المعاناة من كتلة عظام ضعيفة جدًا عند البالغين، مما يعرضهم لخطر الإصابة بهشاشة العظام.