انظر كيف كان ذا روك وهو صغير 🤔😳#shorts - YouTube
ذا روك «ذا روك» يعبر عن حزنه لوفاة صديقه متمنياً رحيل 2020 وجيدة عبداللطيف الخميس، 31 ديسمبر 2020 - 03:56 م نشر دوين دوغلاس جونسون الشهير بـ"ذا روك"، على موقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير"انستجرام" هديه من صديق العائلة- عليها صوره له وهو صغير- الذي فارق الحياه في نهاية 2020 ليصاب ذا روك بالحزن ويعبر عن حزنه ببعض الكلامات المؤثره متمنيا ذهاب 2020 سريعا. وعلق ذا روك قائلاً:" من الصعب للغاية شراء هدايا عيد الميلاد من أجل صديق للعائلة صنع هذا لي ، لذا فإن الهدايا العاطفية مثل هذه تعني لي العالم". وأضاف:"في صالة الألعاب الرياضية. كنت أصغر من أن أضرب الأثقال في ذلك الوقت ، ولكن بعد التدريبات كان أبي يأخذني دائمًا على حصير المصارعة ويضربني ليعلمني منذ الصغر. كانت تلك الأيام مهمة". وتابع:"مات رجلي العجوز فجأة في وقت سابق من هذا العام. لم تسنح لي الفرصة لأقول وداعا. اللعين 2020 ؟! من جانب آخر، يقدم ذا روك شخصية «بلاك آدم»، وهي من الشخصيات الشريرة في عالم دي سي السينمائي الممتد، وهو العدو اللدود، ويتميز بالسرعة الخارقة والقدرة على الطيران، أما هودج سيقدم شخصية HAWKMAN، وهو القائد الناري لـ JSA "جمعية العدل الأمريكية" وواحد من أكثر الشخصيات والأسطورية المحبوبة.
احتفل النجم العالمي دوين جونسون، الشهير بـ«ذا روك»، بنجاح فيلمه «RED Notice»، من خلال مشاركة جمهوره بفيديو يظهر خلاله مع المؤلف. وعلق قائلاً: «الفيلم فى طريقه ليصبح الأكثر مشاهدة فى تاريخ نتفليكس، لقد شاهده 150 مليون شخص خلال أيام». نشر دوين دوغلاس جونسون الشهير بـ"ذا روك"، على موقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير"انستجرام" هديه من صديق العائلة عليها صوره له وهو صغير الذي فارق الحياه في نهاية 2020 ليصاب ذا روك بالحزن ويعبر عن حزنه ببعض الكلامات المؤثره متمنيا ذهاب 2020 سريعا. وعلق ذا روك قائلاً:" من الصعب للغاية شراء هدايا عيد الميلاد من أجل صديق للعائلة صنع هذا لي ، لذا فإن الهدايا العاطفية مثل هذه تعني لي العالم". وأضاف:"في صالة الألعاب الرياضية. كنت أصغر من أن أضرب الأثقال في ذلك الوقت ، ولكن بعد التدريبات كان أبي يأخذني دائمًا على حصير المصارعة ويضربني ليعلمني منذ الصغر. كانت تلك الأيام مهمة". وتابع:"مات رجلي العجوز فجأة في وقت سابق من هذا العام. لم تسنح لي الفرصة لأقول وداعا. اللعين 2020 ؟! من جانب آخر، يقدم ذا روك شخصية «بلاك آدم»، وهي من الشخصيات الشريرة في عالم دي سي السينمائي الممتد، وهو العدو اللدود، ويتميز بالسرعة الخارقة والقدرة على الطيران، أما هودج سيقدم شخصية HAWKMAN، وهو القائد الناري لـ JSA "جمعية العدل الأمريكية" وواحد من أكثر الشخصيات والأسطورية المحبوبة.
تابع عبر تطبيق على طريقة ذا روك اعرف كيف تكون أبا مثاليا صور على الرغم من انشغال النجم العالمي ذا روك ، باللعبة الأكثر شراسة وهي المصارعة، فهو من مشاهير هذه اللعبة العنيفة، إذ كان يعمل لدى الاتحاد العالمي للمصارعة لثمان سنوات، إذ بدأ رحلته في المصارعة منذ عام 1996، ومن ثم اتجه للعمل بمجال التمثيل، كل هذا لم يجعله ينشغل عن أطفاله الصغار ورعايته لهم وتخصيص وقتًا للاستمتاع بمشاركتهم الكثير من أنشطتهم المحببة. ولهذا نستعرض في السطور التالية، كيف تكون أبا مثاليًا على طريقة ذا روك؟ -يشارك طفلته في مشاهدة الأفلام يحرص النجم العالمي دوين جونسون، المعروف باسم الصخرة ذا روك ، على توثيق لحظاته الشخصية مع ابنته تايا، بمشاهدة فيلم الأنيميشن The Lion King، حيث عبر عن سعادته بمشاركة طفلته على مشاهدة الأفلام معها، عبر حسابه الرسمي على موقع انستجرام. -الغناء مع أطفاله يفضل ذا روك، قضاء وقتًا مع أطفاله بالغناء معهم، فقد ظهر مع ابنته تايا، مؤخرا بكامل انسجامهما وهما يؤددان أغنية هاكونا ماتاتا ، وقد أحاط ذا روك طفلته الصغيرة بذراعه وظلا في حالة عفوية من الغناء واللهو. -تعليم أطفاله بأهمية نظافتهم الشخصية لا يمكنك التأثير على أي طفل دون التواصل معه بطريقته الطفولية البسيطة التي يحبها، هكذا يحب النجم العالمي ذا روك، تعليم طفلته أهمية النظافة الشخصية من خلال ترديد أغنية شخصيته فى فيلم الإنيميشن موانا You're Welcome، وفيها يرشد ذا روك الأطفال عن كيفية غسل أيديهم للوقاية من فيروس كورونا، وهو منطلقًا فى الغناء بصحبة ابنته الصغيرة تايا، في وقت سابق، عبر حسابه الرسمي على انستجرام، خلال فترة العزل المنزلي خوفًا من انتقال عدوى فيروس كورونا إليهم.
طريقة عمل فاهيتا الفراخ.. الطبق عند التقديم
الفاهيتا: هي من أشهر الوجبات المكسيكية ، وقد انتشرت في كل أنحاء العالم نظرا لمذاقها الشهي ونكهتها المميزة، وطريقة تحضيرها السريعة وطرق تقديمها المتنوعة، ويمكن عمل نوعين من الفاهيتا أما فاهيتا الدجاج أو فاهيتا اللحم، ويمكن تقديمها كوجبة مع مكرونة أو تقديمها كسندويتشات بخبز التورتيلا المميز. فوائد الفاهيتا: – تعتبر الفاهيتا من الوجبات المثالية، التي لها الكثير من الفوائد بسبب ما تحتوي على كمية كبيرة من الخضراوات الغنية بالكثير من الفيتامينات منها فيتامين سي ويحتوي على نسبة كبيرة من الحديد والزنك. طريقة عمل فاهيتا دجاج منال العالم - موسوعة. – تعتبر الفاهيتا من الأطعمة الغنية بالبروتين النباتي الذي يدخل في تكوين العضلات، كما أنها من الوجبات الغنية بالألياف الطبيعية، التي تساعد على سهولة الهضم، وتعمل على تقوية المعدة والجهاز الهضمي وتساعد من عملية الهضم. – كما تعتبر الفاهيتا من الأطباق التي لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك يمكن استخدامها في وجبات الرجيم، كما تحتوي الوجبة على مواد مضادة للأكسدة مما يساعد في الوقاية من الكثير من الأمراض وتأخر علامات الشيخوخة وتجاعيد البشرة. طريقة تحضير فاهيتا الدجاج: المكونات: – نصف كيلو صدور دجاج فيليه – عصير 2 ليمونة – ملعقتين خل – فلفل الوان – بصل التوابل: – بقدونس مجفف – شطة جافة – كسبرة – زعتر – بابريكا – كمون – بودرة ثوم – بودرة بصل – رشة ملح – فلفل اسود التحضير: – أولا قوم بخلط الليمون مع الخل والبقدونس المجفف والشطة والكزبرة والزعتر والبابريكا، ثم اضيفي الكمون وبودرة الثوم وبودرة البصل والملح والفلفل، بعد عمل خلطة الفاهيتا يتم وضع صدور الدجاج وتركها من ساعة إلى أربع ساعات حتى تتشرب التدبيلة.
نغطي على الدجاج المتبل ونقوم بوضعها في الثلاجة أطول فترة ممكنة ويفضل ليلة كاملة أو علي الأقل 3 ساعات. بعد ذلك نقوم بوضع طاسة على النار مرتفعة و نضيف 3 معالق كبيرة من الزيت ويتركوا حتى يسخن. نضع شرائح الدجاج المتبلة على الزيت الساخن ونشوحها جيداً من التقليب المستمر حتى يتم تسويتها ¾ تسوية. نرفع الدجاج من الطاسة ونضعها في طبق آخر. بعد ذلك نضع القليل من الزيت و الفلفل والبصل المقطع شرائح مكان الدجاج لكى يأخذ من تتبيلة الدجاج. نتركهم لمدة 5 دقائق مع التقليب المستمر. نقوم بوضع الدجاج على الخضروات ونقلبهم مع بعضهم لمدة دقيقة. نطفئ النار علي فاهيتا الفراخ و نقوم بإضافة الكزبرة الخضراء. نأتي بعيش التورتيلا ونقوم بوضع فاهيتا الدجاج و الجبنة الموتزريلا ونقوم بلف خبز التورتيلا على فاهيتا الدجاج. 6 طرق مختلفة لعمل فاهيتا الدجاج. ثم نضعه يتحمص على طاسة حتى يأخذ لون من جميع الجوانب. بعد ذلك يقدم فاهيتا الدجاج ساخنه بالصحة والهنا. كما يمكنك تقديم فاهيتا الفراخ كطبق رئيسي بجانب الأرز بالشعرية أو مكرونة بالصلصة وبالصحة والهنا. سلطة الطحينة بالزبادي يمكنك تقديم سلطة الطحينة بالزبادي بجانب فاهيتا الفراخ ستعطيها طعم مميز، تقدم سلطة الطحينة بالزبادي بجانب المشويات و الوجبات السريعة دائما وهذا لأن اضافتها على السندوتشات تعطيها طعم مميز جدًا، ويمكنك أضافتها على خبز التوريتلا ثم نضيف كمية من فاهيتا الفراخ على الخبز، وسنقدم لكم مكونات تحضيرها هي: علبه من الزبادي.