كوم. القيمة الغذائية للبان الذكر يحتوي لبان الذكر على قيمة غذائية عالية مقابل عدم احتوائه على أي من السعرات الحرارية، و تمثل مادة الراتنج نسبة عالية من تكوين لبان الذكر تصل إلى 60%، إضافة إلى احتوائه على الصمغ العربي بنسبة 25% والذي يعمل على تنشيط الكلى، كما يحتوي لبان الذكر على مجموعة من الزيوت الطيارة و العناصر المضادة للأكسدة، إضافة إلى الفيتامينات كالفيتامين ب12. فوائد لبان الذكر للنساء لا تتخلي عنها! | مجلة سيدتي. فوائد لبان الذكر للنساء يحتوي لبان الذكر على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم عامة، و يعتبر من العلاجات الفعالة للمشاكل التي تعاني منها النساء خاصة، و من بين فوائده الكثيرة للنساء نذكر ما يلي: لبان الذكر للقضاء على الأورام السرطانية أثبتت التجارب المعمولة باستخدام لبان الذكر أنه يمتلك خصائص مضادة للأورام على اختلافها، و لذلك ينصح به في حالات الأورام السرطانية المختلفة لدى النساء، حيث يقلل من الالتهابات التي تسبب هذه الأورام، إضافة إلى أنه يهاجم الخلايا السرطانية بشكل مباشر. التخفيف من أعراض إلتهاب المفاصل يساعد لبان الذكر على التخفيف من أعراض التهاب المفاصل الذي يصيب النساء خاصة في مرحلة انقطاع الطمث، حيث أن النساء يكن أكثر عرضة لهذا المرض الذي تكون أعراضه مؤلمة في أكثر الأحيان، و هو الأمر الذي يقلل منه تناول لبان الذكر.
أما فوائده للبشرة فهي عديدة ومنوّعة أيضاً، منها تخليص النساء من آثار الندوب والبثور ليجعل البشرة أكثر شباباً وإشراقاً. كما يُستخدم لبان الذكر لتأخير الشيخوخة ومقاومة ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، بالإضافة الى التخلص من الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين. هذا ويمنع لبان الذكر الشعور بالغثيان، لذلك يُنصح بتناوله خلال الأشهر الأولى من الحمل، كما يحارب الأرق والتوتر النفسي، لأنه يساعد على النوم العميق والمريح". وتضيف إختصاصية التغذية مايا حداد قائلة: "يساهم لبان الذكر في تنشيط هرمونات الأنوثة لدى النساء، ويخفّف من الآلام والأوجاع خلال فترة الدورة الشهرية، ويحول دون تشكّل الألياف والأكياس داخل الرحم، الأمر الذي يقلّل من احتمال الإصابة بأورام الرحم. وأخيراً يخلّص لبان الذكر الجسم من السموم ويتميّز بفوائد صحية عديدة لمعالجة السعال واحتقان الجيوب الأنفية وتخفيف آلام الأسنان وتقرّحات اللثّة والفم". تابعي المزيد: فوائد شرب القرفة قبل النوم: لن تصدقي النتائج في الصباح؟ من أهم فوائد لبان الذكر لبان الذكر يحمي من القلق والاكتئاب - التخفيف من أعراض التهاب المفاصل، بسبب خصائصه المضادّة للالتهاب، فهو يحتوي على مواد حمضية قوية مضادّة للالتهاب تخفف من تورم المفاصل والألم الناتج عن الإصابة بالتهاب المفاصل.
اختيارات القراء القرني يتهم وزير بالشرعية بالتخابر مع الحوثيين ويدعو لاعتقاله اخبار محلية | قبل 2 ساعة و 40 دقيقة | 694 قراءة
ثانيا: هولندا " Anouk Hoogendijk " استهلت اللاعبة الهولندية المحترفة مشوارها الرياضي في نادي أرسنال الإنجليزي سنة 2007 عندما أبدعت و هي ترتدي قميص نادي أوتريخت الهولندي ثم انتقلت بعدها إلى نادي أياكس امستردام ثم انتقلت إلى الجانزر في لندن. و قد ساعدت هذه اللاعبة الهولندية في وصول المنتخب البرتقالي إلى الدور نصف النهائي لبطولة كأس الأمم الأوروبية سنة 2013. ثالثا: ألمانيا " Julia Simic " تنحدر هذه اللاعبة من أًول كرواتية و لعبت مع المنتخب الألماني لأول مرة سنة 2013 بعد ان تسلقت السلم حسب الفئات العمرية من الأصغر للأكبر. من هنّ أفضل 10 لاعبات كرة قدم في العالم اليوم؟. و تلعب حاليا جوليا سيميك مع نادي بايرن ميونخ الألماني. رابعا: كندا " Jonelle Filigno " لعبت اللاعبة الكندية رفقة منتخب بلادها أول مرة سنة 2008 و كانت حينها لا تتجاوز 17 عاما من عمرها و قد حققت جونيلا هدف الفوز لفريق بلادها في دورة الألعاب الأولمبية في نفس السنة في مباراة تصنيف المركز الثالث التي جمعت منتخبها بنظيره الفرنسي. شاركت كذلك جونيلا في كأس العالم للسيدات سنة 2011 و قدمت عرضا رائعا جعل منها أفضل لاعبة في منتخب كندا للسيدات. خامسا: الولايات المتحدة الأمريكي " Sydney Leroux " رغم أن أصولها تعود لكندا إلا أنها فضلت اللعب للمنتخب الأمريكي سنة 2008.
افضل لاعبة كرة قدم في العالم هههههه - YouTube