فوائد الجرجير هناك فوائد للجرجير كثيرة نابعة في الأصل من العناصر الغذائية المكونة له، ونجد أن فوائد الجرير للشعر كبيرة جدا وكذلك فوائد الجرجير للرجال وذلك لوجود عناصر مهمة لها تأثير على صحة الجسم والشعر وأيضًا له فائدة على الصحة الجنسية لدى الرجال، وعلى من يهتم بصحته عليه قراءة هذا المقال. خمس فوائد للجرجير إن الجرجير من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي لها تأثير على الصحة بشكل عام وهو مثل ، وعلى هذا سوف نذكر بعض من هذه الفوائد: فوائد الجرجير لجسم الإنسان إن الجرجير يعمل على حماية الجسم من الأورام السرطانية خاصة سرطان الثدى، حيث أثبتت بعض الدراسات أن النساء اللاتى يتناولن الجرجير أقل عرضة لسرطان الثدى. كما أنه يعمل على تحسين أداء الغدة الدرقية، لأنه يعمل على الحد من إنتاج هرمون الغدة. يفوق الفياجرا اثناء الجماع .. عشبة برخص التراب تتواجد بكل بيت يحتاجها جميع الرجال في غرفة النوم .. ( طريقة تناولها ) | أخبار العرب. أيضًا له تأثير على صحة القلب والأوعية الدموية، لأنه يقلل من خطر الجلطات ويحمى القلب من تصلب الشرايين وعلى هذا تكون فوائد الجرجير مثل فوائد التمر في الحفاظ على صحة القلب. كذلك له تحسين العظام لأنه يحد من هشاشة العظام، بسبب احتوائه على الكالسيوم الذى يزيد من كثافة العظام، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
مَرضى السُكريّ يحتوي الجرجير على كميّةٍ قليلةٍ من السُكريّات، لذلك يُعدّ غذاءً جيّداً لمرضى السُكريّ؛ فهو لا يقوم برفع مُستويات السُكّر بالدّم، ويعمل على إبطاء امتصاص السُكريّات في المعدة؛ لأنّه يحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من الألياف القابلة للذّوبان التي تُساعد على تقليل امتصاص الكربوهيدرات من الأمعاء. إلى جانب أنّ تناول الجرجير يعمل على تنظيم عمليّة الهضم ،[١٠] وبالتّالي يُساعد في الحفاظ على ثبات مُستوى السُكّر في الدّم. وفي دراسةٍ أُجرِيت على الفئران وُجِدَ أنّ لزيت الجرجير دوراً في مُقاومة الأكسدة المُرتبطة مع مرض السُكريّ ؛ كونه يحتوي على مُضادّات للأكسدة،[١١] كما أظهرت دراسة أُخرى أنّ نبات الجرجير يُمكن أن يُساهم في حلّ مُشاكل ارتفاع السُكّر في الدّم عند مَرضى السُكريّ والمُحافظة على مستوياته في الدّم. [١٢] البشرة لقد استُخدِمت بذور الجرجير في الطبّ التقليديّ في الشّرق الأوسط لعلاج الأمراض الجلديّة لما له من خصائصَ مُضادّةٍ للالتهابات، وعلاج أمراض الجلد مثل الصَدَفيّة. [١٣] ويمكن أنّ يُساعد الجرجيرعلى تطهير الحروق باستخدامه موضعيّاً على شكل لبخة (قطعة قماش يُوضَع عليها وتُغطَّى بها المنطقة المُصابَة) لحماية الحروق من الالتهابات.
فذهبت السلحفاة للأرنب والذي كان جالسا أسفل شجرة يأكل بعض الجزر، فأخبرته السلحفاة قائلة: "لقد سمعت أنك تريد من يتحداك في سباق للجري، وأنا قبلت تحديك أيها الأرنب". لم يتمالك الأرنب نفسه من كثرة الضحك، وكلما حاول أن يتحدث للسلحفاة عاود للضحك مجددا، شعرت السلحفاة بالأسى والأسف ولكنها كانت واثقة من القرار الذي اتخذته، وبالكاد جعلت الأرنب يحدد موعد بدء السباق، والذي كان باليوم التالي في الصباح الباكر. قصه الارنب والسلحفاه بالصور. كانت السلحفاة أول الحاضرين، وبعد وهلة من الوقت جاء الأرنب يحمل بيده جزرة، أعلن حيوان الخلد عن بدء المسابقة في الحال، أسرع الأرنب بأقصى ما لديه من سرعة، وقد كانت المسافة من بداية الغابة وحتى نهايتها، وانطلقت السلحفاة بأقصى ما لديها، ولكن الأرنب كاد أن يصل لخط النهاية فالتفت خلفه ولكنه لم يجد أثرا للسلحفاة من الأساس، فقرر أن يتناول فطوره، فأخرج الجزرة وشرع في تناولها، ونظر مجددا ليتقفى أثر السلحفاة ولكنه لم يرى من ذلك شيء. شعر بالنعاس الشديد، لذلك غط في نوم عميق، والسلحفاة تسير بخطى ثابتة وثقة في نفسها، لقد ظن جميع الحيوانات استحالة فوزها بالمسابقة وتلقين الأرنب درسا قاسيا كما تمنت وتمنى ذلك الجميع، وبعد كثير من الوقت كانت السلحفاة تسير بجوار الأرنب المغرور النائم في سبات عميق، لقد تجاوزته وواصلت سيرها بالرغم من كل التعب الذي كانت تشعر به.
لذا يمكنني أن أخذ قسط من الراحة في المنتصف واستكمل باقي المسافة حين استيقظ. نام الأرنب واستكملت السلحفاة المشي دون توقف إلى أن وصلت إلى النهاية المحددة وكان الأرنب مازال نائم، وفازت السلحفاة عكس ما كان متوقع لها عدم الفوز. استيقظ الأرنب بعد نومه ورأى السلحفاة وهى فائزة بالسباق، وهذا أصابه بالكثير من الضيق والحزن حتى أنه شرع بالبكاء. عرف الأرنب أنه هو السبب الرئيسي وراء هزيمته لكونه متكبر ولا يعرف قدرات من حوله. وهذا جعله مستهتر بأمر السباق وظن أنه دائماً سيكون الفائز حتى وإن لم يسعى لذلك. قصة الأرنب والسلحفاة من أروع القصص الهادفة للصغار. مقالات قد تعجبك: التواضع والثقة بالنفس يمكنهم أن يجعلوا الشخص يصل إلى ما يريد من أهداف بكل سهولة. بعكس ما حدث مع الأرنب حيث قام بالتكبر والغرور والاستخفاف بالسلحفاة وقدراتها. اقرأ أيضا: قصة الأمير الضفدع الحكمة التي نخرج بها من القصة كل قصة نشرحها للأطفال يكون بها حكمة تميزها ونحاول أن نوصلها لأبنائنا وقصة الأرنب والسلحفاة العبرة منها تتلخص فيما يلي: التواضع واحدة من أهم السمات التي يجب التحلي بها، فمن تواضع لله رفعه وجعل شأنه أعلى. السلحفاة بذلت مجهود كبير حتى تصل إلى نهاية السباق أما الأرنب نام فكانت النتيجة هي النجاح للسلحفاة لكونها بذلت مجهود كبير من أجل الوصول إلى ذلك، بالإضافة إلى صبرها ولكل مجتهد نصيب.
العمل الجدي والاستمرار به، وعدم التوقف حتى يتحقق المراد وتتم الغاية من العمل. عدم الاستسلام مهما كانت الظروف قاسية من حولنا، ومهما كان التحدي مستحيلا. عدم التفاخر والتقليل من شأن الخصم والاستهزاء به. اقرأ أيضا عزيزنا القارئ: قصة الأرنب والسلحفاة من أروع القصص الهادفة للصغار قصة الأسد الجريح والسلحفاة الحكيمة من القصص الهادفة للصغار قصة القرد والسلحفاة قصة أطفال مسلية من كتاب كليلة ودمنة
كل كائن حي على الأرض لديه سمة تميزه، وهذا لا يكون دلالة على وجود نقصان أو عيب به. فمثلا السلحفاة خلقها الله بطيئة لكونها تحمل البيت الذي تعيش به فوقها من أجل الحفاظ على ظهرها، والأرنب سريع من أجل الجري وسط الزروع لجمع طعامه. تجنب الغرور والتكبر على الآخرين لأن عاقبة ذلك سوف تكون صعبة. قصة السلحفاة والأرنب مكتوبة من قصص الأطفال الهادفة والدروس المستفادة بها. وهي بداية سلم الوصول إلى الفشل. لا تيأس مهما شعرت أن قدراتك قليلة أجعل عندك أمل ولديك هدف وحاول جاهداً مراراً وتكراراً إلى أن تصل إليه. إذا كان لديك بعض الواجبات أو التمارين لا تؤجلها، أكملها أولاً ثم قم بأخذ قسط من الراحة أو النوم. شاهد من هنا: قصة الفصول الأربعة ذكرنا قصة الأرنب والسلحفاة وهي من القصص التي تناسب رياض الأطفال أي بداية من سن الثلاث سنوات فيما أكثر. ويمكن تعزيز المعلومة والحكمة من القصة في عقول أطفالنا إذا قمنا باستخدام بعض الرسوم أثناء شرحها، بالإضافة إلى تعريف الطفل ببعض الصفات المميزة في كل حيوان نتحدث عنه داخل القصة.