سلطة الخس والذرة بالمايونيز سلطة الخس والذرة من السلطات اللذيذة والباردة والصحية في رمضان فهي عبارة عن أوراق خس وذرة وصوص مميز من اللبن الزبادي واللبنة والمايونيز ستحبونها كثيراً. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 15 دقائق المقادير 10 أوراق خس مفرومة 3 حبات خيار مقطعة 1 علبة ذرة ¼ باقة شبت 5 ملعقة كبيرة لبن زبادي 3 ملعقة كبيرة لبنة 2 ملعقة كبيرة مايونيز 1 فص ثوم مهروس 1 ملعقة صغيرة ملح زيت زيتون طريقة التحضير نفرم كلاً من الخس والخيار والشبت ونضعها في وعاء جانباً. في وعاء آخر نضع كلاً من اللبن الزبادي واللبنة والمايونيز والثوم والملح ونحرك حتى تمتزج المكونات تماماً. تحضير سلطة الخس والذرة - مجلة الأميرات النسائية. نضع فوق الصوص كلاً من الخس والخيار والذرة والشبت. نحرك حتى تمتزج مكونات السلطة مع صوص الزبادي والمايونيز جيداً. نضع السلطة في طبق التقديم ونزين بزيت الزيتون وبذلك تكون جاهزة.
وصفات سلطات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة الخس والذرة 2 كوب (400 جم) خس مقطع شرائح. ½1 كوب (300 جم) ذرة مسلوقة. كوب (200 جم) طماطم كرزية مقطعة أنصافًا. ثمرة أفوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات. ¼ كوب (50 جم) بصل أحمر مقطع مكعبات صغيرة. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون. ¼ ملعقة صغيرة (1. 25 جم) فلفل تشيلي. ملعقة كبيرة (15 مل) زيت زيتون. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. اقرئي أيضًا: 7 وصفات مختلفة للسلطة طريقة تحضير سلطة الخس والذرة في وعاء كبير، ضعي الخس والذرة والطماطم والبصل وثلاثة أرباع كمية الأفوكادو، ثم قلبي المكونات جيدًا. طريقة عمل سلطة الخس والذرة بالمايونيز - مجلة هي. ضعي كمية الأفوكادو المتبقية في الخلاط مع عصير الليمون وفلفل التشيلي وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود، واخفقي حتى يصبح المزيج ناعمًا. ضعي السلطة في طبق التقديم، ثم صبي صوص الأفوكادو على الوجه وقدميها. اقرئي أيضًا: وصفات سهلة وسريعة وغير مكلفة لصوص السلطة یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة. المصدر: Romaine, Avocado and Corn Salad
اختر كم نجمة تستحق هذه الوصفة عنوان لتقييمك التعليق - اختياري تقييمي وتعليقي قائم بناءً على تجربتي لهذه الوصفة تحديداً كما يمكنني ارفاق صور تجربتي
حضري صلصة الطحينة حسب هذه الوصفة. إذا كنت تريد أن تكون صلصة الطحينة أكثر سائلة مثل الصلصة، أضف القليل من الماء وحركها جيدًا حتى تحصل على القوام المطلوب. عندما تكون الشواية ساخنة، رتبي الذرة في الأعلى واطهيها على نار عالية لمدة 10 دقائق، مع التقليب حيث يتفحم كل جزء جيدًا. يرفع عن النار ويوضع جانبا. ادهن الخس الروماني بزيت الزيتون البكر الممتاز على كلا الجانبين. رتب الخس على الشواية الساخنة. اشوي على جانب واحد لمدة 3 دقائق أو نحو ذلك، اقلبه باستخدام زوج من الملقط، وشوي على الجانب الآخر لمدة 3 دقائق أخرى. يجب أن يلين الخس قليلاً ويكتسب بعض الفحم الجيد على كلا الجانبين. يرفع عن النار ويوضع الخس المشوي في طبق كبير. (أطفئ الشواية في هذه المرحلة) في وعاء خلط كبير، امسك كوب ذرة واقفًا واستخدم سكينًا حادًا، اقطعه لأسفل على طول الكوز لتحرير الحبوب في الوعاء مباشرةً. كرر مع الذرة المتبقية. طريقة عمل سلطة الخس والذرة | سوبر ماما. ثم نضيف شرائح الطماطم والبصل الأخضر والبقدونس في نفس الوعاء. يتبل بملح الكوشر ويضاف عصير الليمون وقليل من زيت الزيتون البكر الممتاز. إرم للجمع. يُسكب مزيج سلطة الطماطم والذرة المشوية بالملعقة فوق الخس المشوي. رشي القليل من صلصة الطحينة، وقدمي ما تبقى من صلصة الطحينة في وعاء جانبي.
5 غرام بروتين 0. 6 غرام إجمالي الدّهون 0. 1 غرام أمّا الذرة فقد يتجنبها بعضهم خوفًا من السمنة، ولكنّها في الحقيقة مصدر هامٌ لغذاء الجسم؛ فهي تعزز صحة القلب والشرايين عن طريق خفض مستوى الكوليسترول في الجسم، وتقليل فرص انسداد الأوعية الدموية، والوقاية من تصلب الشرايين، وكذلك تساعد الذرة في الحماية من فقر الدم، وحماية الجهاز الهضمي، وإمداد الجسم بالطاقة؛ لغناها بالسعرات الحرارية والنشويات، والقيمة الغذائية للذرة في كوبٍ واحدٍ؛ أيّ ما يعادل 164 غرام: هي: [٢] القيمة الغذائية السعرات الحرارية 177 سعرة حرارية 41 غرام البروتين 5. 4 غرام الدهون 2. 1 غرام الألياف 4. 6 غرام فيتامين C 17% من القيمة اليومية الثيامين (فيتامين B1) 24% من القيمة اليومية الفولات (فيتامين B9) 19% من القيمة اليومية المغنيسيوم 11% من القيمة اليومية البوتاسيوم 10% من القيمة اليومية المراجع [+] ↑ "? Does Romaine Lettuce Have Any Nutritional Benefits",, Retrieved 13-12-2019. Edited. ↑ "Is Corn Good for You? Nutrition Facts and More",, Retrieved 13-12-2019. Edited.
سلطة الذرة مع الخس والخيار لذيذة وصحية وسهلة وسريعة التحضير... - YouTube
يتميز المطعم بأجواء وخدمة وراحة شديدة العصرية وطابع أوروبي يؤكده تواجد المطعم بداخل فندق شنجري العالمي، ويؤكد ذلك حصد المطعم العديد من الجوائز العالمية الهامة في المجال، مثل جوائز تريب أدفايزر وتايم أوت وواتس أون، ويُنصح أكثر بتجربة أطباق لفائف السبرينج رول المقرمشة والسلطعون والجمبري وستيك صلصة الكونياك وأسماك القاروس المطهية بالبخار. مدينة سان أنطونيو - فهرس. أوقت عمل مطعم هوي آن يعمل المطعم في الأيام من الأربعاء إلى الجمعة فقط من الساعة 6:00 مساءً حتى الساعة 11:00 مساءً. 4 – مطعم تكساس دي برازيل افضل مطاعم ابوظبي لعشاق الأجواء اللاتينية المفعمة بالحيوية والمرح لهم حظ كبير من السعادة والاستمتاع في هذا المطعم العالمي الذي تنتشر فروعه بأغلب العواصم العربية، وقد لاقت فيها استحسان عالٍ وإقبال مشهود. فمع تخصصية المطعم في المأكولات البرازيلية، والمشويات منها بالتحديد، غير أنه أيضًا يُقدم أصناف أخرى من مطابخ لاتينية معروفة، في أجواء برازيلية هادئة مع مزيكا محلية وعالمية، وكذلك بأسعار مخفضة ومتجددة الخصومات والعروض على مدار العام، ومع حسن وسرعة خدمة ملحوظ. أوقات عمل مطعم تكساس دي برازيل يعمل في الأيام من السبت إلى الأربعاء من الساعة 11:00 صباحًا حتى الساعة 10:00 مساءً.
تم بناؤها بين عامي 1892 و 1910. لسوء الحظ، أصبح المكان الآن محاطًا بالمباني من جميع الجوانب. إذا قمت بزيارها خلال القيام برحلة سياحية في مدينة بورت أوف سبين، ستندهش من تصميمها الداخلي الهادئ الفسيح ونوافذها الزجاجية الملونة مع مشاهد كتابية مفصلة للغاية والتي هي بالتأكيد الأجمل في المدينة. اقرأ أيضًا: جزيرة ماركو فنادق السياحة في بورت أوف سبين فنادق السياحة في بورت أوف سبين تضم هذه المدينة الساحرة العديد من أماكن الإقامة المختلفة، بالتالي سوف تكون أمامك فرصة من اجل اختيار المكان الذي يناسب احتياجاتك، ومن أهم الفنادق والمنتجعات هنا كل من: فندق هيلتون ترينيداد ومركز المؤتمرات. منتجع حياة ريجنسي ترينيداد. فندق راديسون ترينيداد. فندق كابوك. كورتيارد من ماريوت بورت أوف سبين. مجموعة بريكس أوتوجراف. فيلا كاريبيان توريست. فندق كيسكادي كورنر. فندق وودبروك في الجادة. منتجع كارولينز فيو السياحي. اقرأ أيضًا: السياحة في سان خوسيه إن السياحة في بورت أوف سبين هو أمر يستحق يومين من أي مسار رحلة في منطقة البحر الكاريبي. كذلك يمكنك التجول بين مزيج من المواقع السياحية التي يجب مشاهدتها، وأماكن الاستراحة المحلية التي لا تحظى بالتقدير، وربما حتى بعض التجارب الجديدة التي يمكنك تجربتها.
تصنيف Zomato: 4. 8. الموقع: سوفيتيل دبي، وسط المدينة. التكلفة: 530 درهم إماراتي لشخصين. 5. مطعم شارع 24 instgram: @24thstdubai تخيل إمكانية الوصول إلى ألذ المأكولات الآسيوية الباعة المتجولين في الشوارع أثناء الاستمتاع بالمناظر الخلابة لبرج خليفة وأفق الإمارات العربية المتحدة! 24th St. لذلك يقيم على انه من افضل مطاعم في دبي هو بالضبط أنه يقدم لك أطعمة الشوارع من الهند واليابان والصين وكوريا. تصنيف Zomato: 4. 7. المكان: منطقة المركز التجاري. التكلفة: 250 درهمًا إماراتيًا لشخصين. 6. مطعم سوشيشوس Instagram: @socialiciousdubai استرخي مع أصدقائك في Socialicious واستكشف نكهات آسيا الأقل شهرة. على العرض هي فيتنامية باوس وكذلك تقديم ماكولات اسيوية لذيذة. تريد زيادة مقياس الانصهار الخاص بك؟ جرب Edamame Falafel الخاص بهم واكتشف الطعم اللذيذ في هذا المطعم الذي يعتبر من افضل مطاعم في دبي. الموقع: كوندور كاست ريزيدنس، قرية جميرا الدائرية. التكلفة: 120 درهمًا إماراتيًا. 7. مطعم راسوي غار Instagram: rasoigharuae يقدم لك مطعم راسوي غار Rasoi Ghar المأكولات المبتكرة مع الحنين إلى المأكولات النباتية الهندية التقليدية.