فهم احتياجات صحة الفم والأسنان الخاصة بك تحدث مع طبيب أسنانك حول وجود أي مشكلة أو حالات خاصة بالفم لديك وأي طرق تؤثر بها حالتك الصحية العامة على صحة الفم والأسنان oral hygiene الخاصين بك، لأن على سبيل المثال يمكن أن تؤثر علاجات السرطان والحمل و أمراض القلب و السكري وأجهزة الأسنان مثل أطقم الأسنان و الأطواق التقويمية على صحة الفم والأسنان وقد يتطلب ذلك تغييراً في طريقة عنايتك بصحة الفم والأسنان. تأكد من أهمية إخبار طبيبك إذا حدث معك تغيير في صحتك العامة أو في أي أدوية تتناولها منذ زيارتك السنية الأخيرة. 2. طرق الوقاية من مرض السكري. تطوير ثم اتباع روتين يومي لصحة الفم بناءً على المناقشات مع طبيبك حول كيفية مراعاة الظروف الصحية لديك قم بتطوير روتين نظافة وصحة للفم يسهل متابعته يوميًا، على سبيل المثال قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من حالات خاصة كالحمل ومرض السكري مثلاً إلى مراعاة تعليمات إضافية وربما طرق علاجات للحفاظ على نظافة وصحة الفم. تأكد من فهم الرعاية الإضافية والعلاج المطلوب والتزم بالمهام الإضافية وادخلها في روتينك الصحي يوميًا. 3. استخدم علاج الفلورايد استخدام الفلورايد مهم لدى الأطفال والبالغين معاً، حيث يقوي الفلورايد نمو الأسنان عند الأطفال ويساعد على حماية أسنان الأطفَال والبالغين والوقاية من تسوس الأسنان.
المحافظة على نسبة فيتامين د ضمن الحد الطبيعي: حيث تزداد نسبة الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص ذوي نسب فيتامين د المنخفضة. شرب القهوة والشاي: يحتوي الشاي والقهوة على مركب متعددات الفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenole) الذي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسكري. التقليل من استهلاك الأطعمة المصنعة: ترتبط هذه الأطعمة بمختلف أنواع المشاكل الصحية، مثل: أمراض القلب، والسكري، والسمنة. اتباع نظام غذائي غني بالألياف: حيث تحافظ الألياف على مستويات الإنسولين والسكر في الجسم منخفضة. عوامل خطر الإصابة بمرض السكري تختلف عوامل خطر الإصابة بمرض السكري، باختلاف نوعه، ونوضح ذلك في ما يأتي: [٤] عوامل خطر الإصابة بالسكري النوع الأول: التاريخ المرضي للعائلة. الإصابة بعدوى يمكن أنّ تسبب ضرر في البنكرياس. سبل الوقاية من مرض السكري. الإصابة بمرض في البنكرياس. عوامل خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني: تاريخ الإصابة بسكري الحمل. السمنة. الإصابة بمقاومة الأنسولين. الإصابة بتكيس المبايض. العمر، حيث تزداد نسبة الإصابة لدى الأشخاص اللذين تزيد أعمارهم عن 45 سنة. فيديو الوقاية من مرض السكر نظراً لأن الوقاية خيرٌ من قنطار علاج، كيف يمكن الوقاية من مرض السكر؟: مراجع ↑ Neil Osterweil (24-6-2004), "Type 1 Diabetes Prevention" ،, Retrieved 10-3-2019.
ومن المرجح أن يكون للإسبريسو أو الكافيتير فوائد صحية أعلى بكثير من القهوة مع السكر والكريمة المخفوقة والشراب. عوامل الإصابة بمرض السكري تقول منظمة السكري في المملكة المتحدة إن عددا من العوامل يمكن أن تؤثر على مخاطر الأشخاص مثل: السن. الأصل العرقي. ضغط الدم المرتفع. الوزن. التدخين. سكري الحمل. متلازمة المبيض متعدد الكيسات. حالات الصحة العقلية. التغذية. النشاط البدني. بحث عن مرض السكري وطرق الوقاية منه - موسوعة. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
عند تشخيص الإصابة بالمرض، إذ يحتاج الشخص إلى المتابعة الطبية باستمرار؛ ذلك للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. مضاعفات مرض السكري يُعدّ مرض السكري مزمنًا وخطيرًا، وهو السبب السابع للوفاة في الولايات المتحدة؛ إذ قد تصبح مضاعفاته خطيرة على حياة الشخص اليومية، وقد يصبح مميتًا في حال عدم علاجه فورًا، ومن مضاعفاته ما يأتي: [٦] أمراض القلب. مشكلات في اللثة والأسنان. السكتة الدماغية. تضرر الأعصاب، مثل الاعتلال العصبي السكري. مشكلات في العين، وفقدان البصر. اضطرابات في القدم، مثل: الشعور بوجود تنميل في القدمين، ووجود تقرّحات فيهما، وقد يؤدي الأمر إلى عدم القدرة على علاج الإصابات والجروح في القدم. أمراض الكلى، إذ قد تؤدي المضاعفات إلى حدوث الفشل الكلوي ، وقد يحدث احتباس للماء في الجسم بسبب عدم القدرة على التخلص منه بطريقة صحيحة، إضافةً إلى عدم قدرة الشخص على التحكم بالمثانة. الوقاية من السُّكَّري: 5 خطوات للسيطرة عليه - Mayo Clinic (مايو كلينك). لكن يمكن منع مخاطر الإصابة بالنوع الثاني عن طريق مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام، أو تناول كميات معتدلة من السكر، بينما الطريقة الوحيدة لمنع مضاعفات النوع الأول والتخفيف من آثاره هي أخذ الإنسولين. تشخيص مرض السكري يجب على كلّ شخص يعاني من أعراض مرض السكري أو معرّض لخطر الإصابة به أن يُجري فحوصات للتأكد من ذلك، فكلما كان التّشخيص في وقت مبكّر يصبح العلاج ممكنًا أكثر، ويجب على النساء أن يفحصن سكري الحمل روتينيًّا في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، وعمومًا يطلب الطبيب إجراء الفحوصات الآتية لتشخيص الإصابة بالمرض ومقدماته: [٢] فحص السكر الصيامي في بلازما الدم، في هذا الفحص يُقاس مستوى الجلوكوز في الدم بعد الصوم لمدة 8 ساعات.
10- صعوبة التئام الجروح من الصعب التئام جروح مريض السكري وذلك لأن السكر يؤثر على الأوردة والشرايين مما يجعل شفائها صعباً. من أجل تفادي الإصابة بداء السكري خاصة النوع الثاني، يجب تجنب كل ما يؤذي الصحة كالسجائر واستهلاك الدهون المشبعة والأطعمة المصنعة، كما يجب أخذ الحيطة والحذر والعمل على إنقاص الوزن في حالة السمنة. مضاعفات مرض السكري من لم يقم باتباع طرق التحكم بمرض السكري، سيأثر هذا سلباً عليه، ويجعل من المضاعفات طريقها للنيل منه. ومن مضاعفات مرض السكري اتلاف الأعصاب والأوعية الدموية في جسمك. وعلى المصابين بالسكري، ويشعروا بآلام في أقدامهم أو عدم إحساسهم بهم، أن يبتعدوا كل البعد عن إيذاء القدم سواء بسكب مياه ساخنة أكثر من اللازم، أو استعمال الأحذية الضيقة جداً. وعلى المصاب أن يتفحص قدميه يومياً، لرؤية ما إذا كان هناك جروح أو احمرار، وعليهم فحص أقدامهم باستمرار، لتجنب الآثار السلبية. الوقايه من مرض السكري النوع الثاني. معاناة مريض السكري من خلل في الوظيفة الجنسية، وهذه من المشاكل الشائعة، التي تعمل الأعصاب التالفة على الوصول إلى الأعضاء التناسلية، وعلى هذا يتم العلاج أما بطريق جراحي، أو استعمال الأدوية المناسبة. ونظراً للتلف الممتد للأعضاء التناسلية لدى النساء، فقد يجدن صعوبة وآلام عند عملية الجماع، لهذا عليكِ بمراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب لهذه المشكلة.
لذلك، ينصح بممارسة الرياضة بشكل منتظم للوقاية من الاصابة بالسكري. شرب الماء واستبدال جميع المشروبات بالماء يعتبر شرب الماء الخيار الأفضل صحيا لإرواء العطش في أي وقت. إذ أن الإكثار من شرب الماء على مدار اليوم قد يساعد في تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من السكر والمواد الحافظة وغيرها من المكونات الضارة. وقد ارتبط تناول هذه المشروبات بزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى سكري المناعة الذاتية المتأخر عند البالغين (بالإنجليزية: Latent Autoimmune Diabetes of Adults or LADA) ، والذي يعد نوعاً من أنواع السكري من النوع الأول، ولكنه يصيب الأشخاص فوق سن 18 عاماً. كما ثبت أن تناول ما يزيد عن حصتين يومياً من المشروبات السكرية، يزيد من الإصابة بسكري المناعة الذاتية المتأخر بنسبة 99% والسكري من النوع الثاني بنسبة 20%. الوقاية من مرض السكري. وعلى الصعيد الآخر، فإن زيادة استهلاك الماء يساعد في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وحساسية الأنسولين. ولقد أظهرت دراسة التي استمرت 24 أسبوعاً، أن استبدال المشروبات الغازية بالماء يساهم في خفض مقاومة الأنسولين، كما يقلل من مستوى السكر والأنسولين في الدم.
10 اعراض تدل على اصابتك بالسكري 1- التبول بشكل متكرر: مما لا شك، فيه ان التبول المتكرر يدل على وجود التهاب بالجهاز البولي كما يدل على الاستهلاك المفرط للسوائل. لكن في حالة عدم وجود هذه الأسباب، فمن الممكن أن يكون التبول علامة من علامات الإصابة بداء السكري لأن الجسم حينها يحاول التخلص من الجلوكوز غير المستخدم عن طريق البول. 2- الشعور بالعطش: بما أن الجسم يفقد الكثير من السوائل بسبب التبول المتكرر، فمن الطبيعي أن يشعر المريض بالعطش. 3- الرغبة الشديدة في تناول الطعام سواء أكان هناك ارتفاع أو انخفاض بمستوى السكر في الدم فهذا يعد اضطراباً في الجسم، لأن الخلايا في الحالتين، لا تأخذ كمية السكر المضبوطة وبالتالي ترسل للدماغ معلومات تشعر المريض بالجوع ورغبة كبيرة في الأكل. 4- جفاف الفم: يدل الاحساس بجفاف الفم على وجود مشاكل صحية خطيرة، فهو ليس دليلاً على جفاف الجسم فقط، بل يمكن أن يكون دليلاً على الاصابة بداء السكري من النوع الثاني. كما يؤدي جفاف الفم إلى مشاكل باللثة والأسنان. 5- الإرهاق: يعد الارهاق المزمن من الأعراض التي لا يجب التغافل عنها، فإن لم يكن هذا التعب نتيجة لمجهود حركي، فهناك احتمال كونه واحدا من أعراض الإصابة بداء السكري.
ان المرأه تحب ان تثير من يصبح امامها حتي لو كانت بنت و ليست شاب فهي تحب ان تكون المميزه بين الناس و لهذا هي تحب ان تكون مثيره كى ينتبها اليها العديد من الناس و لان اصبحوا النساء يتبعوا كيفية غريبة و هي تكون الصدر فعندما تظهر المرأه من المنزل فا هي تلبس ملابس غير و سعة حتي تكون فعيون الناس رائعة و كذا تكون المرأة مثيرة ام عن اعديد شيء مثير هو الصدر و هو كذلك يصبح نقطه ضعف الرجال فعندما تحب امرأه ان يحبها رجل فهي تفعل ذلك الشيء و هو ان تخرج له الصدر حتي يعجب فيها و يحبها عديدا فهكذا هي تكون اعديد شيء مثير عند المرأة. صور صدر المرأة اكثر شيء مثير عند المرأة صور صدر صدر صورصدر صور صدر بنات صور صدر كبير صدر المرأة صور صدر جميل صور صدر مثير صدر البنات صور ثدي البنات 11٬079 views
09 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 142 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية رد: ثدي المرأة ، متعة وأنوثة #بالصور#)))))فيس خجول:xemn: يعطيك العافيه 31-03-2012, 08:53 AM المشاركة رقم: 10 ( permalink) البيانات التسجيل: Mar 2012 العضوية: 299028 المشاركات: 63 [ +] بمعدل: 0. 02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 126 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية رد: ثدي المرأة ، متعة وأنوثة #بالصور# يعطيك العافية 31-03-2012, 11:43 AM المشاركة رقم: 11 ( permalink) البيانات التسجيل: Nov 2006 العضوية: 60362 المشاركات: 1, 078 [ +] بمعدل: 0. 19 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: في قلب أسماء وكيانها الجنس: ذكر معدل التقييم: 213 نقاط التقييم: 33 آعجبنيً: 0 تلقي آعجاب 3 مرة في 3 مشاركة أرشيف الأقسام الزوجية رد: ثدي المرأة ، متعة وأنوثة #بالصور# صدر المرأة أو ثدييها هما مفتاح الجمال لجسم المرأة فكلما كان شكل الثدي وحجمه متناسق مع حجم الجسم كلما كان مثيرا للرجل!! وهو العلامه الأبرز في جسد المرأة لذلك تحرص الكثير من النساء على إظهار الجزء العلوي من ثدييها لكي تبرز أنوثتها وجمالها!
Flickr يتأثر شكل وحجم الثدي بالجينات وإلى حد ما بالعضلات المحيطة. كذلك قد يكبر أو يصغر ثدي المرأة عند الزيادة أو النقصان في الوزن. وتشعر عدة نساء باستثارة في منطقة الثدي. يأتي صدر المرأة بأشكال وأحجام مختلفة. من ذلك الأحجام الصغيرة أو الكبيرة والدائرية و البيضاوية…ولا شك أن لثدي المرأة استخدامات أكثر من مجرد الرضاعة. إنه من الأعضاء الجنسية الثانوية، ويمنح المرأة شعوراً بالمتعة عندما يتم استثارته. ومن المعروف انجذاب البعض لشكل الثدي بأسمائه العديدة مثل الصدر أو النهد وأجزائه العديدة مثل الحلمات… مهما أحببت تسميته، فيما يلي بعض الحقائق المهمة فيما يتعلق بالثدي. بروز الثديين: ينمو الثديان خلال فترة البلوغ. وقد يبدأ ذلك في مرحلة مبكرة مثل جيل الثامنة، وقد يحدث ذلك عندما تبلغ المرأة جيل الثالثة عشرة. ويمكن أن يستمر نمو الثديين حتى جيل الـ 21، وقد يتعرضان لتغيرات بعد ذلك عبر حياة المرأة. الأجسام تنمو بطرق مختلفة، ولذلك لا تقلقي إذا كان صدرك يكبر بشكل أسرع أو أبطأ من غيرك. وكثيراً ما يكون حجم كل من الثديين مختلفاً عن الآخر في البداية. ومع بلوغ سن العشرين، كثيراً ما يصبح حجمهما متقارباً، مع أنه من الوارد أيضاً استمرار وجود بعض الاختلافات في حجم كل من الثديين حتى بعد ذلك.
أثار إعلان شركة أديداس عن حمالات الصدر الجديدة، عبر صورة تظهر 25 صدرا عاريا تماما، نشرتها في حسابها على تويتر، ضجة لأنها صورة "غير عادية"، وفقا لصحيفة "وول ستريت جورنال". الصورة التي نشرتها الشركة الألمانية، هدفت من خلالها لترويج مجموعة من حمالات الصدر الرياضية، مكونة من 43 تصميما متنوعا. ويروج الإعلان لمجموعة جديدة من حمالات الصدر الرياضية، مع توفير خيارات "للأحجام الزائدة"، وقطع مصممة لأنشطة مختلفة. وقالت الشركة في منشور على تويتر: "نعتقد أن أثداء النساء بجميع الأشكال والأحجام تستحق الدعم والراحة. وهذا هو السبب في أن مجموعتنا الجديدة من حمالات الصدر الرياضية تحتوي على 43 تصميما، حتى يتمكن الجميع من العثور على ما يناسبهم". وجاء في بيان صادر عن الشركة أنه "تم تصميم الإعلان لإظهار مدى التنوع، ويضم أشكالا وأحجاما مختلفة، تبرز سبب أهمية الدعم المخصص". ونقلت الصحيفة عن خبراء ومختصين وعاملين بالإعلانات قولهم إنه كان "قويا ومحفزا للتفكير، وفيه إبداع"، وجاء "في سياق غير جنسي تماما"، وإنه "ترويج مبرر تماما لحمالات الصدر الرياضية". ويذكر أن صورة الإعلان نشرت على تويتر فقط، ولم تنشر على فيسبوك مثلا، بسبب الشروط والإرشادات التي تمنع ظهور الصدر العاري، وتم نشر صورة معدلة على إنستغرام، عبر إخفاء جزء من الصدر.
كما أنه أول ما تقع عليه العين عندما ينظر الرجل للمرأة 00 موضوع حلو 00 تحياتي لك 00:tek: 01-04-2012, 09:01 AM المشاركة رقم: 12 ( permalink) أرشيف الأقسام الزوجية رد: ثدي المرأة ، متعة وأنوثة #بالصور# رائع جددددددددددددددددا الف شكر 02-04-2012, 12:48 AM المشاركة رقم: 13 ( permalink) البيانات التسجيل: Sep 2010 العضوية: 243406 المشاركات: 67 [ +] بمعدل: 0. 02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الكويت الجنس: ذكر معدل التقييم: 144 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية رد: ثدي المرأة ، متعة وأنوثة #بالصور# مشكووور على الموضوع القيم 02-04-2012, 12:59 AM المشاركة رقم: 14 ( permalink) البيانات التسجيل: Feb 2012 العضوية: 298714 المشاركات: 271 [ +] بمعدل: 0. 07 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 130 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية رد: ثدي المرأة ، متعة وأنوثة #بالصور# عرفت الاجابه الحين ههه الله يبارك فيك ويرزقنا الجمال فيه 02-04-2012, 04:37 AM المشاركة رقم: 15 ( permalink) البيانات التسجيل: Apr 2012 العضوية: 301706 المشاركات: 7 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية رد: ثدي المرأة ، متعة وأنوثة #بالصور# كلام حلووو حيييييييييل ويسلموو