كبر الثدي تنمو الثدي بصورة طبيعيّة مع تطوّر جسم المرأة، فتبدأ بالنّمو خلال مرحلة البلوغ، وقد يستمرّ ذلك طوال الحياة بسبب الحمل وزيادة الوزن وغيرهما، وعادةً ما تبدو التغييرات في حجم الثدي غير ضارّة، لكنّها قد تسبّب بعض المشكلات الجسديّة أو النفسية للشخص، لذا يساعد تحديد سبب كبر حجم الثدي في التخلّص من هذه المشكلات. [١] أسباب كبر الثدي لدى النساء يوجد العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى كبر حجم الثدي لدى النساء، ويُذكَر عدد من أبرزها على النّحو الآتي: الدورة الشهرية: تزداد مستويات هرمون البروجسترون وهرمون الإستروجين في الجسم بعد الإباضة، مما يؤدي إلى كبر حجم الثدي وزيادة حساسيّته. سبب الم الثدي بمركز أمراض الدم. [٢] الحمل: يمرّ الجسم بالعديد من التغيّرات الهرمونية المختلفة أثناء الحمل، لذا فإنّ زيادة حجم الثدي أثناء الحمل تُعدّ أمرًا طبيعيًّا تمامًا، إذ يزيد تدفّق الدّم في أنسجة الثدي أثناء الحمل، ممّا يجعلهما أكبر حجمًا. [٢] زيادة الوزن: تتكوّن الثديان من الأنسجة الدهنية بنسبة كبيرة، لذا يزيد حجمهما عند زيادة الوزن، وهذا لا يقتصر على النساء فقط، وتختلف نسبة نمو الثدي الناتجة من زيادة الوزن من شخصٍ لآخر. [١] تغيّرات الثدي الليفية: تُعدّ مجموعة متنوّعة من التغييرات التي تؤثّر في الثدي، وهي شائعة جدًا، وتشمل تراكم الماء في أنسجة الثدي، إذ تصبح الثدي أثقل عندما تنتفخ وتمتلئ بالسوائل، وتحدث هذه التغييرات في إحدى الثديين أو كلتيهما، وقد تشمل الأعراض الشّائعة الأخرى لتغيرات الثدي الليفية وجود كتل تتحرّك بِحُرّية، والشّعور بألم أو حساسية يزدادان شدة قبل الدورة الشهرية، والشعور بالألم الذي يمتدّ إلى الإبط أو أسفل الذراع، ووجود إفرازات خضراء أو بنّية من الحلمة.
قد تشعرين بألم حاد، يمكن أن يستمر لعدة أسابيع بعد إصابة الثدي. راجعي طبيبك إذا لم يتحسن الألم أو إذا لاحظت أيا من العلامات التالية: تورم شديد. نتوء في الثدي. احمرار وسخونة. كدمة على ثديك لا تزول. 3. حمالة صدر غير داعمة unsupportive bra بدون الدعم المناسب، يمكن أن تصبح الأربطة التي تربط الثدي بجدار الصدر مؤلمة مع نهاية اليوم. والنتيجة هي ألم في الثدي. تأكدي من أن حمالات الصدر بالحجم الصحيح وتوفر دعما جيدا. 4. ألم الثدي مصدره جدار الصدر ما يشبه ألم الثدي قد يأتي في الواقع من جدار صدرك. هذه هي منطقة العضلات والأنسجة والعظام التي تحيط وتحمي قلبك ورئتيك. تشمل الأسباب الشائعة لألم جدار الصدر ما يلي: عضلة مشدودة A pulled muscle. التهاب حول الضلوع Inflammation around the ribs. إصابة جدار الصدر Trauma to the chest wall. كسر العظام Bone fracture. سبب الم الثدي تغني عن العمليات. 5. الرضاعة الطبيعية تسبب طراوة الثدي breast tenderness: يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية في بعض الأحيان مصدر ألم الثدي، ويشمل ذلك ما يلي: حلمات مؤلمة بسبب الطريقة التي يمسك بها الطفل الحلمة خلال الرضاعة. الإحساس بالوخز عندما يبدأ الحليب بالتدفق إلى الطفل. وجع الحلمة بسبب جفاف البشرة أو تشققها.
التثدّي عند الرضع: يولد أكثر من نصف الأطفال الذكور مع تضخّم الثديين بسبب تأثير هرمون الإستروجين من الأم، وتختفي أنسجة الثدي المنتفخة لدى الطفل في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد الولادة. التثدي أثناء البلوغ: ينتج التثدي لدى الرجال بسبب التغيرات الهرمونية خلال مرحلة البلوغ، وعادةً ما تختفي أنسجة الثدي المنتفخة دون علاج في غضون ستّة أشهر إلى سنتين. الأدوية: يوجد عدد من الأدوية تسبب التثدّي، والتي تشمل ما يأتي: مضادّات الأندروجينات؛ مثل: الفلوتاميد، والفيناسترايد، والسبيرونولاكتون، المستخدمة في علاج المصابين بتضخّم البروستاتا، وسرطان البروستاتا، وبعض الحالات الأخرى. المنشّطات البنائية والأندروجينات. أدوية الإيدز. الأدوية المضادّة للقلق؛ مثل: الديازيبام. مضادّات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. المضادّات الحيويّة. أدوية القرحة؛ مثل: السيميتيدين. علاج السرطان؛ مثل: العلاج الكيميائي. أدوية القلب؛ مثل: الديجوكسين، وحاصرات قنوات الكالسيوم. أسباب كبر حجم الثدي - استشاري. الحالات المَرَضيّة التي تؤثر في التوازن الطبيعي للهرمونات: التي تشمل ما يأتي: قصور الغدد التناسليّة؛ مثل: متلازمة كلاينفلتر، أو قصور الغدّة النخاميّة. الشّيخوخة، خاصّةً عند الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن.
حسب المديرة الطبية لمركز الثدي بمستشفى سوبربان Suburban Hospital Breast Center باميلا رايت Pamela Wright، هذه هي الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الثدي وعلاجاتها ومتى يجب زيارة الطبيب: 1. التقلبات الهرمونية Hormonal fluctuations التقلبات الهرمونية هي السبب الأول وراء ألم الثدي لدى معظم النساء، يصبح الثدي مؤلمًا قبل ثلاثة إلى خمسة أيام من بداية الدورة الشهرية ويتوقف الألم بعد أن تبدأ، هذا بسبب ارتفاع هرمون الإستروجين estrogen والبروجسترون progesterone قبل الدورة الشهرية مباشرة. تسبب هذه الهرمونات تضخم ثدييك وتجعلهما أكثر حساسية. في حالة الحمل كذلك، قد تعاني من ألم الثديين خلال الأشهر الثلاثة الأولى مع زيادة إنتاج الهرمونات. تتضمن الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل التهاب الثديين ما يلي: تناول نظام غذائي قليل الدسم. التقليل من تناول السكريات. تجنب التدخين. آلام الثدي: ما هي أهم الأسباب ومتى يجب أن تقلقي بخصوصها؟ - منصة شفاء. تناول مسكنات باستشارة طبيبك المعالج. اسأل طبيبك عما إذا كان تبديل حبوب منع الحمل أو أدوية العلاج بالهرمونات البديلة قد تساعدك. 2. لديك إصابة في الثدي breast injury مثل أي جزء من جسمك، يمكن أن يصاب الثدي بسبب حادث أو أثناء ممارسة الرياضة أو نتيجة جراحة الثدي.
الصيادية يشاع تحضريها بالمناطق الساحلية التي يلجئ إليها الجميع ليتناولنها بالمطاعم أو مَحَالّ السمك الشهيرة سواد كان من أهل البلد أو المصيفين أو السيّاح، وبدأت المطابخ العربية بتحضرها بطريقتها الخاصة، منها الصيادية المصرية، اللبنانية، الفلسطينية، ويمكن تحضرها بجميع المأكولات البحرية مثل، السمك أو الجمبري، أو السبيط، تعتقد بعض الفتيات أو السيدات صعوبة في تحضيره وأغلبهم لا يجيد طهيها ولا يعلم كيف يتم طهيها. يقدم بجانبها الأرز الأحمر الذي يميز طعمها، والسلطات الخضراء و الطحينية ، شوربة السمك اللذيذة، أفضل أنواع السمك الذي يمكن طهيه في صناعة الصيادية هو سمك الناجل " السالمون" وهو ملك الصيادية ويمكن استبداله بسمك البلطي أو كافة أنواع الهامور واغلب الأشخاص يفضل تناوله بالسمك البلطي، تعلمي من خلال مطبخ ثقفني أسهل الطرق المختلفة لتحضير الصيادية. طريقة عمل الصيادية البورسعيدية بالسمك البوري والأرز المكونات كيلو سمك بوري منزوع الأحشاء. كوبان أرز مصري. بصلة كبيرة مفرومة. ثلاث فصوص حبهان. ربع ملعقة صغيرة مستكة. نصف ملعقة كبيرة كمون مطحون. ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة مطحونة. ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة صغيرة ملح أبيض.
طريقه عمل الصيادية تعد الصيادية من أكثر الأكلات التي يعشقها سكان المناطق الساحلية والتي تشتهر بالأكلات البحرية و الصيادية هي أكله مصريه تحضر من السمك والأرز وتعتبر الأسماك من أكثر الوجبات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم فيجب المداومة على أكل الأسماك لأنه غني بالاوميجا 3 والأحماض الأمينية. صلصة الثوم الحارة مكوناتها كوب واحد من عصير الليمون وملعقة ثوم كبيره ومعلقة كمون صغيره ملعقة زيت زيتون كبيره وملعقة فلفل أخضر صغيره حار ومفروم ونصف ملعقة ملح صغيره ونصف فلفل أسود صغيره مطحونة. طريقة التحضير نقوم بضرب كل المكونات في الخلاط الكهربائي بطريقة جيدة حتى يتم تجانس المكونات جميعها مع بعضها البعض. صلصة الثوم الحارة طريقة طهي الصيادية المكونات كيلو واحد من السمك الطازج واثنين كوب من الأرز الطويل ورأس ثوم مهروس ملعقة من الكمون وليمونه واحده مقطعه إلى شرائح وبصله مفرومة ربع كوب زيت وربع كوب بقدونس وكوب ونصف ماء وملح وفلفل اسود ومعلقة من بهارات السمك وملعقة أخرى من السماق. طريقة التحضير بعد أن يتم تنظيف السمك من القشور والحسك الموجود بها عن طريق سكينة خشنه نقوم بإحضار إناء كبير وعميق ونضع به التوابل الكمون والبهارات والملح والفلفل الأسود والسماق ثم نقوم بخلطهم معا ونضع فيهم السمك ثم نقوم بغسل الأرز نقوم بنقعه في ماء ساخن ونضع معه رشة من الملح لمدة ربع ساعة ثم نقوم بوضع مقلاة على النار ونضع بها الزيت وعندما يسخن نضع به البصل المفروم والثوم المفروم ونقلبهم حتى يتم تحميره.
Last updated مارس 7, 2016 الصيادية اليمنية وهي من أشهر الاطباق اليمنية المشهورة وهي مزيج من الأرز المفلفل والبصل البسباس اليمني وشرحات السمك الشهية وتختلف الصيادية اليمنية عن الصيادية التي تحضر في بلاد الشام بوجود البسباس اليمني والبندورة في مكوناتها واليك سيدتي طريقة تحضيرها.
ثم أخفضي النار واتركيه حتي ينضج، اغرفي الصيادية بالأطباق وزينها بالبقدونس المفروم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ