المشي حافياً على الحصى إنَّ مُمارسة رياضة المشي بشكل عام تعود بالفائدة الكبيرة على صحة الجسم؛ كتنشيط الدورة الدمويّة، والمحافظة على رشاقة الجسم، وطرد الضغوط العصبيّة خارجه، لكن يوجد نوع ميز من المشي؛ وهو المشي حافياً على الحصى؛ حيث تخصص بعض البلدان ممرات من الحصى لمواطنيها ليمشون فيها، ويعود المشي حافياً على الحصى بفوائد عديدة على صحة الإنسان، والتي سنذكرها في هذا المقال. فوائد المشي حافياً على الحصى حفظ توازن الجسم، وزيادة نشاطه وقابليّته الحركة. تخفيض ضغط الدم. تحفيز الكبد، والقولون، والجلد، والرئتين، على أداء وظائفها المُهمة، وتسهيل طرد السموم منها خارج الجسم. تنشيط الجهاز الدوري في الجسم. مُساعدة الأعضاء المُصابة على الشفاء، والقضاء على التجلطات أو آثار الإصابة فيها. تجربتى في المشى على الحصى. تفريغ الجسم من الشحنات الكهربائيّة الفائضة من الأقدام إلى الحصى، وبالتالي الشعور بالراحة والاسترخاء بشكل أكبر. تقوية مناعة الجسم. معالجة الالتهابات التي تفشل الأدوية والمواد الكيميائيّة في علاجها. تنشيط الدورة الدمويّة؛ فالمشي حافياً على الحصى يعتبر كإجراء جلسة مساج للقدمين. تقوية الإحساس ببشرة القدم. تنشيط الغدد العرقيّة أسفل القدمين.
وقالت هاوسنبلاس في هذا السياق، ليس سراً أن الأمريكيين ينفقون سنوياً مليارات الدولارات من أجل تغيير أشكالهم وأحجامهم الخارجية، ومن ذلك شراء حبوب تخفيف الوزن والمنتجات التجميلية الأخرى، ورأت أن عدم الرضى عن شكل الجسم مشكلة كبرى في مجتمعنا، مضيفة أن تصرفات كثيرين تتسم بالسلبية، عندما يحاولون معالجة مثل هذه المشكلة مثل اتباع حمية شديدة لتخفيض الوزن والتدخين، واستخدام أدوية الستيرويد والخضوع لعمليات التجميل الجراحية. وقالت إن ممارسة تمارين رياضية خفيفة مثل المشي وركوب الدراجات الهوائية وغيرها، سيجعل هؤلاء يشعرون بأنهم بحالة صحية جيدة، وأن هذا المبدأ ينطبق على النساء والرجال. وخلصت إلى أن وسائل الإعلام تلعب دوراً في تفاقم مشكلة الأمريكيين غير الراضين عن أشكالهم الخارجية، وبخاصة بين النساء من خلال التركيز على صور تتبع أخبار النساء من المشاهير في عالم السينما والمجتمع وغير ذلك. مشاركة رقم: 4 بتاريخ: 26-06-2010 الساعة: 12:38 AM مسآكم معطر برآئحه الورد.. اخوي مسفر.. اشرقت صفحتي بتواجدك العبق.. الله يعطيك العافيه على إضافتك المفيده... دوماً متميز في حضورك ^^.. دمت بود... فوائد المشي حافياً على الحصى. عزيزتي بنت ابوي.. العفو.. ودوم هالطله الحلوه يالغاليه.. موفقين لكل خير مشاركة رقم: 6 بتاريخ: 28-06-2010 الساعة: 05:50 PM العفو عزيزتي.. والشكر لكِ على حضورك.. دمتِ بود شيعي فاطمي رقم العضوية: 23528 الإنتساب: Oct 2008 المشاركات: 4, 921 بمعدل: 1.
خامساً: التمثيل الغذائي: التمثيل الغذائي عبارة عن معدل إحتراق السعرات الحرارية المخزونة في الجسم والتي تأتي من تناول الأغذية اليومية ، و يأكد العلماء والخبراء بأن كلما تميز الإنسان بالسمنة وزيادة الوزن كلما واحة الصعوبات في إنقاص الوزن وذلك لوجود الأنسجة الدهنية والتي تتميز بقلة نشاطها خلال التمثيل الغذائي حيث كلما ما زادت معدلات الدهون في العضلات كلما كان معدل التمثيل الغذائي في الجسم بطيئاً. وعند إتباع برنامج المشي الرياضي يحصل الإنسان علي معدلات التمثيل الغذائي أكثر وأكثر من الإنسان العادي الذي لا يزاول المشي الرياضي وحتى بعد ساعتين من أداء برنامج المشي وذلك بحرق السعرات الحرارية المخزونة في الجسم... سادساً: كثافة وصلابة العظام: كلما كبر وتقدم العمر بالإنسان كلما قلت قدرة العظام لدية من إمتصاص الكالسيوم وقل بناء العظام وتعرض للإصابات. يؤكد العلماء بأن(25%) من العالم يعانون من مرض التهاب العظام ويسمي (تحجر العظام) مما يؤدي إلى كسور خطيرة جداً وخاصة مع كبار السن وكذلك ينادي بعض العلماء بتناول الكاليسوم إضافة علي المواد الغذائية للحصول علي صلابة العظام إلا أن معظم العلماء يعتقدون ويؤكدون بأن هذا لا يأتي ألا عن طريق مزاولة المشي الرياضي الذي يحصل الإنسان علي كثافة وصلابة العظام و وقاية العظام من أمراض وضعف عند الكبر.
00 يوميا مشاركة رقم: 7 بتاريخ: 03-07-2010 الساعة: 01:49 AM شكرا عزيزتي على المعلومات المفيدة دمت بصحة وعافية مشاركة رقم: 9 بتاريخ: 03-07-2010 الساعة: 05:50 PM العفو حبيباتي.. ^^ والشكر لكم على تواجدكم وحسن متابعتكم اتمنى لكم التوفيق دمتم بصحه وعافيه.. ( خُطَّ الموت على وِلد آدم مَخطَّ القِلادة على جِيد الفتاة ، وما أولهني إلى أسلافي اشتياق يعقوب إلى يوسف ، وخير لي مَصرع أنا لاقِيه ، كأني بأوصالي تُقطِّعها عُسلانِ الفلاة بَين النَّوَاويسِ وَكَربَلا ، فيملأنَّ منّي أكراشاً جوفاً ، وأجربة سغباً)
اكسسوارات العروس رئيس شركة الاتصالات السعودية
كان عددٌ من رواد مواقع التواصل قد تداولوا على نطاقٍ واسعٍ صورة لـ "كيكة" تمّ تجهيزها على هيئة سيارة تقودها امرأة وتحمل معها عدداً كبيراً من النساء وخلفها دورية تتبع الهيئة، في مشهدٍ أثار استياء مَن شاهد صورة "الكيكة" متهمين مَن جهزها بتعمُّد الإساءة لرجال الهيئة.
وبحسب "سبق" أكّد المهندس عمر سعد الدين عضو مجلس إدارة حلويات سعد الدين، أنه تم وقف الموظف المسؤول عن تنفيذ الكيكة التي أثارت موجة من الاستياء؛ نظراً لما وُصف بإساءتها لرجال هيئة الأمر بالمعروف, مبيناً أن الواقعة أزعجت إدارة الشركة وأساءت لهم, قائلاً في الوقت ذاته: ما قام به الموظف كان تصرفاً فردياً، وسيدة هي مَن طلبتها".
وأضاف سعد الدين: هذا النوع من الطلبيات ممنوع نهائياً من ناحية الدين أو الأخلاق وتم التحقيق مع الموظف ووقفه عن العمل هو ومَن قام بتصوير "الكيكة"، فنحن نستنكر هذا الخطأ الفردي الذي صدر من أحد موظفينا حتى وإن كان تصرفه بحُسن نيّة "على حد قوله". كيكة “سعد الدين والهيئة” تثير الرأي العام في المملكة | صحيفة الأحساء نيوز.
وقال عضو مجلس إدارة الشركة: "لقد ساءنا في "حلويات سعد الدين" خطأ فردي صَدَرَ من أحد موظفينا، وقمنا بإيقافه عن العمل، بعد أن تم التحقيق معه وأقر بخطئه، وبأنه وحده يتحمل ما يترتب عليه، ونحن كشركة بمُلّاكها وإدارتها وموظفيها نستنكر هذا الخطأ، ونؤكد التزامنا بتعاليم ديننا الحنيف ورفضنا القاطع لأي مساس أو استهزاء بشعيرة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، أو علمائنا الأجلّاء، ونسأل الله العفو والعافية لنا وله ولجميع المسلمين.. وإبراءً للذمة؛ فإننا ندعو الجميع إلى عدم تناقل تلك الصورة".
ولما أراد الشيخ محمد زكريا الجوار في المدينة استخلف محله الشيخ يونس شيخًا للحديث ومدرسا للبخاري في تلك الجامعة الكبرى، في شوال سنة 1388، مع وجود بعض كبار الأساتذة وكبار أصحابه، وكذلك فقد كتب له رسالة في 27 رجب 1387 وأمره ألا يفتحها إلا بعد أربعين سنة، وبعد أن حان موعدها وُجد فيها: بارك الله في حياتك، وجعلك مشتغلاً معنيًّا بالأمور الميمونة المباركة إلى مدة طويلة، وحينما تبلغ السابعة والأربعين ستتقدم عليّ وتسبقني. ويُرجى أن ذلك قد تحقق بمن الله وفضله. كيكة الرافيلو سعد الدين للامام الغذالي. تأثر الشيخ يونس كثيراً بأئمة الحديث الأوائل، وبالإمامين ابن تيمية وابن حجر، وكان بحراً في علوم الحديث ورجاله وتحقيق مسائله، ما فترت عنايته إلى آخر حياته في تتبع آثار المحدّثين وما يستجد إصداره والعثور عليه من كتبهم، شديد الفرح بذلك. وقد كتبتُ شيئاً من ذلك ومواقف عديدة عنه في مقدمتي لثبت شيخنا المسمى الفرائد، من تخريج تلميذه الشيخ البحاثة المفيد د. محمد أكرم الندوي، فإنه خرج له ثبتاً مفيداً، وضمنه ترجمة شيخنا، مما أفدت منه هاهنا، وكان أكرمني بتكليفي بكتابة مقدمة له، وطُبعت قبل سنتين، فلا أكُرر المواقف والانطباعات التي ذكرتُها هناك، وأحيل عليها، ففيها مواقف عديدة وقصص عن شخصيته النادرة، وعلمه، وإنصافه، وتحقيقه، وانتصاره للسنّة قولاً وعملاً وسلوكاً واعتقاداً.