مع اقتراب فصل الصيف وانتهاء فصل الشتاء، تبدأ كل أم وربة منزل بالبحث عن أفضل طريقة يمكن من خلالها تخزين الملابس الشتوية التي لم يعد لها أي أهمية مع ارتفاع درجات الحرارة، وقد تجد البعض منهن صعوبة بالغة في تخزين الملابس الشتوي بطريقة صحيحة تساعد في الحفاظ عليها وتمنع وصول الحشرات إليها، لكن لا داعي للقلق بعد الآن، حيث إن هناك عددا من النصائح السهلة التي تجعل من هذة المهمة أمرا سهلا، وخلال السطور التالية يوضح "أهل مصر" نصائح هامة قبل تخزين الملابس الشتوي. نصائح هامة قبل تخزين الملابس الشتوي يمكنك تقسيم تخزين الملابس الشتوي على أكثر من يوم، بدلا من القيام بهذه المهمة في يوم واحد. يفضل تخصيص مكان مميز لفرز الملابس، على سبيل المثال أحد الأركان في غرفتك أو غرفة الأطفال. ينصح بضرورة التخلص من جميع الملابس البالية القديمة التي لم تعد تصلح للاستخدام، يمكنك إعادة تدويرها بأكثر من طريقة. أطعمة يجب تجنبها وعدم تناولها علي الريق - ثقفني. يفضل تخزين الملابس الشتوي في أكياس شفط الهواء، حيث يمكنك وضع الملابس فيها ثم استخدام المكنسة لشفط الهواء منها، بعدها يمكنك غلقها بإحكام. يمكنك وضع قطع صغيرة من النفتالين في أكياس الملابس، وذلك لحماية الملابس من الحشرات.
مصدر الخبر: الامارات نيوز الأخبار الإمارات قبل 4 ساعة و 12 دقيقة 31
مشاهدة او قراءة التالي أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف إليها والان إلى التفاصيل: متابعة – نور نجيم نصحت الدكتورة ناتاليا دينيسوفا، إخصائية التغذية في مركز البحوث الفيدرالية للتغذية والتكنولوجيا الحيوية وسلامة الغذاء في موسكو، المصابين بارتفاع ضغط الدم ببعض الأطعمة المفيدة في هذا الصدد. ونصحت بعدم التوقف عن أكل البطاطا نظرًا لفوائدها الصحية في الحفاظ على ضغط الدم ومنعه من الارتفاع عن مستواه الطبيعي. حيث قالت: "البطاطا من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، وهو ما يساعد على تحسين صحة عضلة القلب، كما يساهم في تنظيم ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية". وكشفت إخصائية التغذية، عن احتواء البطاطا الصغيرة المسلوقة على أنسبة قليلة من السعرات الحرارية (حوالي 70 سعر حراري لكل 100 غرام). التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف إليها نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
الأورام الليفية الرحمية التي تنمو خارج جدار الرحم في الجانب الخلفي المنخفض من الرحم، والتي تتطور في النمو خارج الرحم ويؤثر بشكل كبير على منطقة الحوض وأسفل الظهر ولكن هل الورم الليفي يكبر حجم البطن ؟ لا، فإن هذا النوع يسبب الآم في أسفل الظهر. النوع الأخير من الأورام الليفية الرحمية ينمو داخل التجويف العضلي للرحم وتتطور بشكل كلي في الكتلة العضلية الرحمية تحت البطانة الداخلية للرحم، ولكن هل الورم الليفي يكبر حجم البطن؟ نعم، لأن هذا النوع ينمو في التجويف الداخلي لمنطقة الرحم. وسائل تشخيص الأورام الليفية عند ظهور أي من الأعراض التي سبق ذكرها يجب التوجه إلى أحدى المستشفيات الخاصة بعلاج الأورام، للتشخيص المبدئي للورم بمختلف أنواعه واتباع الإجراءات لتحديد نوع الورم ومعرفة كيفية التعامل معه، وتتضمن هذه الإجراءات مايلي: من أدق أجهزة التشخيص للأورام الليفية هو فحص الرنين المغناطيسي، ويساعد هذا الفحص في معرفة مكان وعدد الأورام الليفية ويساهم أيضًا في معرفة هل هناك امراض أخرى مصاحبة للأورام أم لا. هل الورم الليفي في الثدي يكبر؟. التشخيص باستخدام المحلول الملحي في الرحم والذي يساعد في تيسير رؤية جدار الرحم العضلي باستخدام الموجات الفوق صوتية.
التعرض إلى آلام عنيفة في منطقة أسفل الظهر بسبب كبر حجم الورم الليفي وبعض الأورام الليفية قد تنمو في المنطقة الخلفية المنخفضة للرحم مما يؤثر على فقرات العمود الفقري السفلية. آلام شديدة في الساقين، الذي تحدث نتيجة ضغط حجم الورم الليفي على أعصاب العمود الفقري المتصلة بطريقة مباشرة مع عظام الساقين مما قد يؤدي إلى ثقل وصعوبة في التحرك. كثرة الرغبة في التبول نتيجة ضغط الورم الليفي الرحمي على المثانة البولية، والذي قد يؤدي إلى التهابات في هذه المنطقة. الإمساك المزمن بسبب ضغط حجم هذه الأورام على المستقيم وبالتالي يحدث خلل في وظيفة الأمعاء الدقيقة في الجسم. آلام شديدة أثناء الجماع نتيجة تمركزه داخل تجويف الرحم. مواجهة صعوبة كبيرة في إفراغ المثانة مما قد يسبب احتباس السوائل في الجسم وذلك بسبب ضغط هذه الأورام الليفية على منطقة الحوض. غزارة وكثافة دم الحيض الذي ينتج عنه نزيف شديد يستمر لأكثر من أسبوع. أسباب الإصابة بالأورام الليفية ليست هناك أسباب معينة للإصابة بالأورام الليفية، ولكن توجد بعض من العوامل المؤدية لنمو الورم الليفي داخل منطقة الرحم ومن أهمها مايلي: العوامل الجينية و الطفرات الوراثية والأصول العرقية من السلالة السمراء هم أكثر عرضة للإصابة، والتاريخ المرضي للعائلة له عامل كبير في الإصابة بالورم الليفي.
الاستئصال الجراحي يعتبر علاجا جذريا للورم, أما الأدوية فهي علاج مؤقت, أي أنها قد تخفف من حجم الورم خلال فترة استخدامها فقط، ولا تأثير للورم الليفي في الثدي على خصوبة المرأة، ولا تأثير له على الحمل -بإذن الله- لكن هرمونات الحمل قد تجعله يكبر بالحجم، وأكرر لك بأنه ورم شائع الحدوث عند النساء, وهو ورم سليم تماما، ولا يتحول إلى سرطان. بالنسبة للألم والحرقة في الثدي, فكونها ليست دائمة, وإنما تحدث في بعض الأحيان، وتختفي في أحيان أخرى, فهي ليست ناتجة عن الورم الليفي, بل هي غالبا بسبب تأثير هرمونات الدورة الشهرية على الثدي، وهنا سيفيد تقليل القهوة والشاي والكولا والشيكولاتة, وكذلك التقليل من الملح والبهارات والدهون المشبعة, قبل الدورة بأسبوع، مع ممارسة رياضة بشكل يومي لمدة نصف ساعة. نسأل الله العلي القدير أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك ليبيا نور العين نورات بارك الله فيك ونفعك بعلمك السعودية هنوو جزاك الله خيرًا