«الأحوال المدنية» تكشف شرطًا لإصدار كرت العائلة كشفت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، أن توثيق عقد الزواج إلكترونيًا شرط لإصدار كرت العائلة عبر منصة أبشر الإلكترونية. وأوضح حساب العناية بالعملاء، التابع للأحوال المدنية عبر «تويتر»، أن كرت العائلة يصل إلى مستحقيه من خلال إرساله إلى العنوان الوطني الخاص بهم. وجاء ما سبق، خلال رد حساب العناية بالعملاء، على سؤال لأحد المواطنين عبر «تويتر»، مفاده: «إيش طريقة إصدار كرت عائلة جديد؟ لما أدخل على أبشر وبعدها على الأحوال ما ألقى في الخيارات إصدار كرت عائلة». تجديد الهوية لا يستلزم إحضار متطلبات وفي وقت سابق، نفت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، وجود متطلبات لتجديد بطاقة الهوية الوطنية. وقال الحساب الرسمي الأحوال المدنية، عبر موقع التغريدات القصيرة «تويتر»: «في حال كان الطلب تجديد بطاقة الهوية الوطنية لا يلزم إحضار متطلبات». وجاء ما سبق، خلال رد الأحوال المدنية على سؤال لأحد المواطنين، مفاده: «ما هي المستندات المطلوبة في تجديد الهوية الوطنية؟». خطوات استخراج بطاقة الهوية الوطنية لصغار السن وقبل أيام، حددت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، الضوابط الواجب توافرها لاستخراج بطاقة الهوية الوطنية لصغار السن.
أما الإثبات لغة فهو إقامة الشيء، يقال أثبته: أقامه في مكان لا يبرحه، وأثبت حجته، أي أقامها وأوضحها، والإثبات في مجال القضاء الشرعي هو إقامة الحجة أمام القضاء بالطرق الشرعية (الشهادة ـ الكتابة). الفرق بين التوثيق والإثبات 1/ التوثيق يسبق الإثبات، فعقد الزواج يوثق بالكتابة أولاً، ثم يتم إثباته عند الإنكار والجحود بالوثيقة ثانياً. 2/ الإثبات يتم اللجوء إليه عند التنازع والإنكار، بخلاف التوثيق فهدفه حفظ الحقوق والاحتياط لها. 3/ الإثبات يعتمد على التوثيق، فالوثيقة المكتوبة هي البيِّنة الخطية لإثبات عقد الزواج والاحتجاج بها وهي واجبة عند تنظيم أي عقد. 4/ الهدف من التوثيق والإثبات معاً، هو التوصل بهما إلى إقامة الحجة. نظرة في تاريخ بداية تحرير العقود بالكتابة قال الله تعالى: (يا أيها الذين آمنوا إذا تداينتم بدين إلى أجل مسمى فاكتبوه.. ). وقد جاء في السنة عن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ما حق امرئ مسلم له شيء يوصى فيه يبيت ليلتين إلا ووصيته مكتوبة عنده". فالأمر بكتابة الدين ثم الإرشاد إلى كتابة الوصية دليل واضح على مشروعية وضرورة التوثيق. وعن ابن عباس أنه قال لما نزلت آية الدَّين قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (لمَّا نزلت آيةُ الدَّينِ قالَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ: إنَّ أوَّلَ مَن جحدَ آدمُ، عليهِ السَّلامُ، أنَّ اللَّهَ لمَّا خلقَ آدمَ، مسحَ ظَهْرَهُ فأخرج منهُ ما هوَ ذارئٌ إلى يومِ القيامةِ، فجعلَ يعرضُ ذرِّيَّتَهُ عليهِ، فرأى فيهم رجلًا يزهر، فقالَ: أي ربِّ، مَن هذا؟ قالَ: هوَ ابنُكَ داودُ.
وأضافت أن هذه الشروط تحتاج إلى فحص موضوعي من قبل المختصين واتاحتها لطرفي العقد في اختيارها والنص عليها عند توثيق العقود، مبينةً أن عقد الزواج الالكتروني سيكون مسجلاً لدى وزارة الداخلية كواقعة مدنية تحفظ حق الزوجة في العلاج وارتباطها بحقوقها الزوجية الناشئة عن تسجيل واقعتها المدنية، موضحةً أنه سيتيح للزوجة أن تحصل على نسخة من العقد، وبطبيعة الحال تتضمن تلك العقود شروطاً لحفظ حق كل طرف من أطراف العقد لاسيما الزوجة.
ويتم تسجيل حالات الزواج لدى مركز المعلومات الوطني بـ5 خطوات وهي: يقوم موظف المحكمة بتسجيل بيانات الزوجين وبيانات العقد. يتم إرسال البيانات إلى رئيس المحكمة عبر النظام للمصادقة على العقد. يقوم رئيس المحكمة بالتحقق من بيانات الزوجين باستخدام خدمة الربط الإلكتروني مع مركز المعلومات الوطني، للتأكد من صلاحية الشخصين للزواج وعدم وجود ما يمنع، ثم يقوم القاضي بعد ذلك باعتماد تصديق العقد في النظام. يتم بعد اعتماد القاضي إرسال البيانات إلكترونيًا إلى وزارة الداخلية لتسجيل حالة الزواج بنفس اللحظة. يتم من قبل مركز المعلومات الوطني تحديث بيانات الزوجين في حساباتهم الشخصية في منصة ابشر، وتعديل حالتهم الاجتماعية إلى متزوج/ متزوجة، وعند زيارة الزوج لمقر الأحوال المدنية يستطيع مباشرة طباعة بطاقة العائلة. الزواج عن طريق ابشر وطريقة تسجيل حالات الزواج آليًا بعد أن فعلت وزارة العدل خدمة عقد الزواج الإلكتروني وتسجيل حالات الزواج عن طريق الربط الإلكتروني مع مركز المعلومات الوطني، حيث تمنع هذه الخدمة عدم وجود حالات زواج غير مسجلة لدى وزارة الداخلية، كما تساعد في تحقيق التوافق التام في البيانات بين الجهات الحكومية وتعمل الخدمة وفق الآلية التالية: يسجل موظف المحكمة بيانات الزوجين وبيانات العقد.
يخدم التطبيق 21 مليون مشترك ويقدم أكثر من 200 خدمة إلكترونية، ويقدم الخدمات مجاناً على مدار 24 ساعة. تطبيق توكلنا توكلنا هو تطبيق محمول وبرنامج كمبيوتر مصمم ليعمل على الهواتف الذكية، وأجهزة الكمبيوتر اللوحي وغيرها من الأجهزة النقالة، وهو واحد من التطبيقات الخاصة بوباء فيروس كورونا، يقوم بإدارة عملية منح التصاريح إلكترونيًا خلال فترة منع التجول، والتطبيق مقدم من الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي ويأتي في إطار دعم الجهود الحكومية للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد، ومؤخراً تم إضافة عدد من الخدمات إلى التطبيق مثل إصدار التذاكر، واستعراض الأوراق الرسمية مثل الهوية الوطنية ورخصة القيادة وإصدار التصاريح للعمرة.
وكشفت العناية بالعملاء، التابعة للأحوال المدنية، عن أن في حال كان عُمر المتقدم يتراوح ما بين 10 و15 عامًا، يجب في بادئ الأمر حجز موعد، يتبعه استيفاء كل المتطلبات، مع إلزامية حضور الأب أو الأم. وجاء ما سبق، خلال رد الحساب الرسمي للعناية بالعملاء عبر «تويتر»، على سؤال من أحد المواطنين، مفاده: «بخصوص بنت عمرها 14 سنة، كيف تستخرج بطاقة هوية وطنية؟». خطوات تغيير المهنة كذلك سبق وأن كشفت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية عن الإجراءات المطلوبة حال الرغبة في تغيير المهنة ببطاقة الهوية الوطنية. وجاء ما سبق، خلال إجابة الحساب الرسمي الأحوال المدنية عن استفسارات وأسئلة المواطنين عبر موقع التغريدات القصيرة «تويتر». وتلقى الحساب الرسمي للأحوال المدنية سؤالًا مفاده: «كيف أغيّر من ربة منزل إلى موظفه؟». ومن ثم، رد الحساب الرسمي للعناية بالعلاء، التابع للأحوال المدنية، على السؤال السابق خلال تغريدة، جاء فيها الآتي: «نأمل منك مراجعة أقرب مكتب لتعديل المهنة، مع إحضار خطاب بتاريخ حديث من جهة العمل موضح به السجل المدني، موقّع ومختوم، ولا يلزم حجز موعد». موعد تغيير الصورة الشخصية ببطاقة الهوية الوطنية كما سبق وأن أوضحت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، الحالة التي تستوجب تغيير الصورة الشخصية ببطاقة الهوية الوطنية.
في فترة الحمل هناك أنواع معينة من الأغذية تنصح الحامل بتجنبها أو التقليل منها، بما في ذلك بعض المأكولات البحرية، فماذا عن التونة؟ هل يشكل تناولها أثناء الحمل خطرًا على صحة الأم والجنين؟ فلنتعرف على أهم المعلومات المتعلقة بتناول التونة للحامل في ما يأتي: أسباب خطورة التونة للحامل لا تعد التونة من المأكولات البحرية الممنوعة أثناء فترة الحمل ، ولكنها تدخل في خانة الأغذية التي يفضل التقليل من تناولها خلال الحمل، والسبب في ذلك يعود لما يأتي: 1. تحتوي على الزئبق قد يتسبب تناول أغذية تحتوي على الزئبق خلال فترة الحمل، مثل التونة، بولادة طفل يعاني من مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية والذهنية، مثل: مستوى ذكاء متدني. مشاكل في: الذاكرة، النطق، الانتباه. صعوبات التعلم. مشاكل في القلب. ارتفاع في ضغط الدم. تأخر في تطور بعض المهارات الحركية. عيوب خلقية مختلفة. تشنجات. اوميغا 3 للحامل في الشهر الثامن للحمل. مشاكل في الحواس. وفي بعض الحالات الحادة التي تكون فيها الحامل قد تناولت مصادر غذائية تحتوي على الزئبق بإفراط أثناء الحمل، فإن هذا قد يتسبب بولادة طفل ميت. 2. تحتوي على بكتيريا تحتوي بعض أنواع التونة النيئة على الليستيرية المستوحدة ( Listeria monocytogenes)، وهي نوع من البكتيريا قد يشكل خطرًا على صحة الجنين، إذ قد يتسبب بولادة طفل يعاني من صعوبات مختلفة في النمو، لذا يفضل أن تتجنب الحوامل تناول التونة النيئة بشكل تام.
السمك يحتوي على أحماض أوميغا 3 والذي يجب ألّا يخلو منه غذاء الحامل في الشهر الثامن لزيادة وزن الجنين، فهو يعزز نمو دماغ الجنين، والجلد والشعر والعضلات والخلايا الأخرى، لاحتوائه على البروتينات الأساسية لبناء الجسم، ويجب تنظيفه وطهيه جيدًا قبل تناوله، وينصح بالابتعاد عن أنواع الأسماك التي يوجد بها مستويات عالية من الزئبق مثل سمك التونة والماكريل. الفواكه المجففة غنية بنسب عالية التركيز من العناصر الغذائية، ولذا فإنها ليست غذاء للحامل في الشهر الثامن فقط، ولكن طوال أشهر الحمل، خاصة المشمش والزبيب أكثر الفواكه المجففة التي تحتوي على أعلى نسبة من عنصر الحديد، وهو ضروري للحامل خلال فترة الحمل، لحمايتها من الإصابة بالأنيميا ولضمان النمو الصحي للجنين و الحماية من مخاطر الولادة المبكرة. غذاء الحامل في الشهر الثامن لزيادة وزن الجنين. المكسرات يوصى بتناول المكسرات ضمن نظام غذاء الحامل في الشهر الثامن، وخلال رحلة الحمل بشكل عام، وذلك لسهولة هضمها ولما لها فوائد عديدة لصحة الجنين والأم، ومن أهم هذه الفوائد: غنية بالبروتين الضروري لنمو الجنين وتطوره أثناء فترة الحمل. تناولها خلال الحمل يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بمرض حساسية الفول السوداني.
يجب عدم تخطي أو تجاهل وجبات الطعام الرئيسية أو الصيام أثناء الحمل إلا بعد استشارة الطبيب المختص وتحديد الكيفية لذلك. شرب الماء ضروري جدًا للحامل خلال فترة الحمل، حيث يجب ألّا تقل كمية الماء في اليوم الواحد عن 8 أكواب وتصل إلى 10 أكواب. اوميغا 3 للحامل في الشهر الثامن بولد. عليكِ أن تخفضي نسبة الدهون والزيوت المضافة إلى الطعام إلى 4 ملاعق صغيرة في اليوم، ويفضل تناولها بدون أي زيوت. يجب أن تكون الوجبة على هيئة وجبات صغيرة متوازنة متكررة كل 3 أو 4 ساعات، وتناول وجبات خفيفة صحية فيما بينها، والابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية وخاصة الوجبات السريعة، وكذلك التوابل. أكلات ممنوعة للحامل في الشهر الثامن لا توجد أكلات محددة ممنوعة خلال الشهر الثامن من الحمل، طالما الاعتدال هو الأساس، ولكن يمكن وضع أساسيات لما يجب تجنب تناوله خلال فترة الحمل وتشمل ما يلي: الإفراط في تناول الأطعمة عالية الدهون، لأنها تسبب زيادة الوزن عن الطبيعي وكذلك صعوبة الولادة الطبيعية. تناول الفواكه والخضروات قليلة الألياف الطازجة، وعدم شرب كمية كافية من الماء، يسبب الجفاف والإمساك الشائع في فترة. تناول وجبات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر، يعرضكِ لخطر عدم توازن مستويات السكر في الدم، خاصة أثناء فترة الولادة، لأن مقاومة الجسم للأنسولين تزداد خلال فترة الحمل.
متي يتم تناول الأوميجا 3 للحامل يتم تناول المواد الغذائية الهامة خلال فترة الحمل حتى تستفيد الأم منها، ويستفيد الجنين ومن ضمن المكملات الغذائية الهامة هي الأوميجا 3 فهي تحتوي على دهون صحية لصحة الجنين. يجب تناول كميه مناسبه منها قبل التفكير في الحمل. مع بداية الحمل يجب استشارة الطبيب لوصف الجرعة المناسبة. حيث يصف الطبيب حوالي 200 ملجم تقريباً خلال فترة الحمل وفترة الرضاعة. ولكن يجب إستشارة الطبيب أولا قبل زيادة أو نقصان الجرعة لتحديد الكمية المناسبة خلال فترة الحمل، أو خلال الرضاعة الطبيعية. هل يزيد تناول أوميجا 3 أثناء الحمل من ذكاء الجنين - استشاري. الأوميجا 3 ما بين الفوائد والأضرار الأوميجا 3 هي دهون تحتوي على فوائد كثيرة جداً للقلب سواء للحامل أو الجنين أو لأي شخص مصاب بأمراض مختلفة في القلب. يجب على كل من يعاني بأمراض في القلب تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الأوميجا 3 مثل سمك التونة، أو السلمون، أو السردين، فهو يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية. وجد أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 تساعد في ضبط مستوى ضغط الدم لمن يعاني من إرتفاع الضغط. خفض الدهون الثلاثية التي تضر الجسم وتؤثر على صحة القلب وتؤدي إلى أمراض عديدة أهمها تصلب الشرايين.
كيف من الممكن رفع درجة أمان التونة للحامل؟ إذا كانت الحامل تحب التونة وترغب في تناولها، عليها الالتزام بالأمور التالية والتي قد تساعد على خفض فرص تعرضها وتعرض جنينها لأي من الأضرار المحتملة المذكورة آنفًا: يفضل تناول التونة الطازجة المطبوخة بدلًا من المعلبة، إذ تتمتع التونة الطازجة بقيمة غذائية عالية. إذا كانت الحامل ترغب في تناول التونة المعلبة، يفضل اللجوء إلى: الأنواع التي تم استخدام أسماك تونة صغيرة العمر والحجم لتصنيعها. الأنواع المحفوظة في الماء، فهذه تحتوي على نسبة أعلى من أحماض أوميغا 3 مقارنة بالتونة المعلبة المحفوظة في سوائل أخرى غير الماء. الأنواع التي لا تحتوي على أملاح مضافة. اوميغا 3 للحامل في الشهر الثامن من الحمل بالصور. تناول حصص معينة فقط من التونة أسبوعيًا، كما يأتي: عدم تناول أكثر من 340 غرام من التونة المعلبة أسبوعيًا. عدم تناول أكثر من 112 غرام من أنواع التونة التالية أسبوعيًا: تونة الزعنفة الصفراء (Yellowfin tuna)، تونة الباكور (Albacore tuna). تناول الأسماك خلال الحمل تحتوي الأسماك على نسبة عالية من بعض العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل وجنينها، لذا تنصح الحامل بتناول الأسماك خلال الحمل، ولكن مع الحرص على التقيد ببعض الإرشادات والنصائح الهامة: تجنب تمامًا تناول المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق، خاصة الأنواع التالية: سمك القرش، سمك أبو سيف، سمك المارلين، المحار النيء.