My Neighbor Totoro الفيلم إنتاج عام 1988، تأليف وإخراج "ميازاكي هاياو"، تنفيذ إستوديو جيبلي. تدور أحداث الفيلم في خمسينات القرن الماضي تحديدًا في عام 1958، حيث ينتقل الأستاذ الجامعي "كوساكابي تاتسو" مع ابنتيه "ساتوكي" و "مي" للعيش في الريف ليكونوا أكثر قربًا للمستشفى التي تتواجد بها الأم للعلاج. وفي أحد الأيام تتبع "مي" الأخت الصغرى بعض الحيوانات الصغيرة البيضاء الشبيهة بالأرانب لتصل بها إلى الغابة، وهناك يكون لقاءها مع كائن ضخم يدعى "توتورو"، وعلى الرغم من ضخامته فهو يمنح الصغيرة شعور بالأمان لدرجة أن تنام عليه، وحينما تعثر عليها الأخت الكبرى "ساتوكي" تجدها بمفردها. فلم انمي رومانسي كوميدي رائع (مدرسي) - YouTube. جاهدت "مي" في محاولة لشرح مغامرتها الصغيرة في الغابة لأسرتها، ليفسر لها والدها حقيقة أن من قابلته هو حارس الغابة، ولا يراه إلّا الصغار. وفي ليلةٍ ماطرةٍ يتأخر الوالد في العودة إلى المنزل مما يسبب القلق للفتاتين ليذهبا في انتظاره عند موقف الحافلات، وهناك يكون اللقاء الأول بين "ساتوكي" و "توتورو"، التي استقبلته هي الأخرى بلا خوف بل وشاركته مظلتها، ليمنحها هو بعض البذور لزراعتها … ومن هنا تنشأ صداقة بين الصغيرتين وجارهم حارس الغابة "توتورو"، ونعيش معهم مواقف مختلفة بين المرح والقلق.
Karigurashi no Arrietty الفيلم إنتاج عام 2010، إخراج "يونيباياشي هيروماسا"، تنفيذ إستوديو جيبلي، مأخوذ عن رواية للكاتبة الإنجليزية "ماري نورتون" بعنوان "المقترضون". فلم انمي مدرسي الساحرة. "آريتي" فتاة صغيرة الحجم عمرها أربعة عشر عامًا، تسكن هي وأسرتها أسفل أحد البيوت الريفية، ودائمًا ما يدخلون خلسةً للبيت لاقتراض بعض الأشياء اللازمة لحياتهم. ينتقل "شو" فتى في الثاني عشر من عمره، في أحد الأيام للعيش في البيت لكي ينال قسط من الراحة قبل إجراء عملية جراحية في قلبه، ويبدأ "شو" في ملاحظة "آريتي" وتسللها إلى البيت، ورغم خوف "آريتي" في البداية لملاحظته لها، إلّا أنّه استطاع اكتساب صداقته بشخصيته الهادئة والمتفهمة … فهل يمكن لهذه الصداقة أن تستمر؟ Cello Hiki no Gauche الفيلم إنتاج عام 1982، إخراج "تاكاهاتا إيساو"، تنفيذ إستوديو جيبلي. القصة عن "جوشيو" عازف التشيلو الذي نراه في البداية غير متناغم مع باقي عازفي فرقته، ويتلقى توبيخًا على ذلك من قائد الفرقة، حيث لم يعد هناك وقت لحفل هام هم في انتظاره. "جوشيو" محب للموسيقى، ويتدرب منفردًا دائمًا في الكوخ الذي يعيش فيه ليتقن عزفه بشكل لائق، وفي كل ليلة يزوره حيوان ليطلب منه العزف أو تعليمه الموسيقى، أو حتى طلب علاج بموسيقاه، وعلى الرغم من تذمره أغلب الوقت إلّا أنّه يعزف في النهاية، ليكتشف أنّه اكتسب مفاهيم مختلفة عن الموسيقى من هذه الزيارات الليلية التي كان يراها مزعجةً … فهل سيحدث هذا أي تغيير في عزفه مع فرقته؟ Hotarubi no Mori e الفيلم إنتاج عام 2011، إخراج "أوميرو تاكاهيرو"، تنفيذ إستوديو برينز بيس، مأخوذ عن مانجا بنفس الاسم.
قم بتسجيل الدخول لتبدأ بتلقي الإشعارات:) أو قم بتسجيل حساب جديد مجانا
فلم أنمي مدرسي جميل جدآ مترجم - YouTube
استشيري طبيبك عند الضرورة.
لذا ينصح بأن تضع الأم قطرة من الحليب على الحلمة والهالة بعد الرضاعة للمساعدة في التئام القرحة أو الشق في الحلمة إن وجد. أخد قسط من الراحة: في الأشهر الأولى بعد الولادة تحتاج الأم إلى اغتنام كل فرصة للنوم والراحة. التعب أمر لا مفر منه في هذه الفترة بسبب حاجة الطفل إلى رعاية على مدار 24 ساعة. لا تحاولي القيام بالأعمال المنزلية كلها بمفردك، عندما يكون طفلك نائماً. بل حاولي النوم والاسترخاء حتى تستعيدي طاقتك وقدرتك على الاستمرار برعاية طفلك ومنزلك. علاج تقلصات الرحم المؤلمة: يحتاج الرحم إلى حوالي 6 أسابيع للعودة إلى حالته الطبيعية بعد الولادة، خلال هذه المدة قد تشعرين بألم عضلي في منطقة الحوض. لذا، للتخفيف من هذه الآلام، اشربي السوائل وأفرغي مثانتك بانتظام. العنايه بالمهبل وقت النفاس عناية النفاس بالمنطقه الحساسه الاعتناء بالمنطقه الحساسه اثناء النفاس. كما يمكنك أيضًا الاستلقاء على بطنك ووضع وسادة تحته للتخفيف منها. احذري الالتهابات المهبلية: يكون النزيف المهبلي طبيعيًا بعد الولادة، وقد يستمر حتى 40 يومًا. خلال هذا الوقت، يمكن أن يؤدي الجنس والسباحة ونقص الرعاية الصحية إلى التهابات المهبل. لذا تجنبي هذه الأسباب التي قد تؤدي إلى التهابات مزعجة. العلاقة الزوجية بعد الولادة: للعودة إلى ممارسة حياتك الزوجية الطبيعية عليك الانتظار حتى يختفي النزيف والبقع وتلتئم الغرز تمامًا.
تعتبر فترة النفاس من أصعب الفترات التي تمر بها المرأة بعد الولادة، لأن فترة النفاس تتشابه مع فترة الحيض في نزول الدم من المهبل، ولكن في فترة النفاس تكون الفترة طويلة فقد تصل إلى 40 يوم لدى الكثير من السيدات، لهذا لابد من معرفة أهم النصائح للعناية الشخصية وقت النفاس. 1- الراحة هي أولى النصائح التي يجب العمل بها، ففي فترة النفاس يحتاج جسم المرأة إلى الراحة بقدر الإمكان والنوم لعدد ساعات كافي حتى يستعيد الجسم قواه مرة أخرى بعد الولادة. 2- لا يجب على المرأة في فترة النفاس التسرع في ممارسة الرياضة في هذه الفترة، بل يجب أن تنتظر حوالي 6 أسابيع علي الأقل قبل ممارسة الرياضة في حالة الولادة القيصرية، ويمكن ممارسة رياضة المشي فقط بعد الولادة الطبيعية بأسبوعين. 3- يجب الامتناع تماما عن ممارسة العلاقة الحميمة قبل انتهاء النفاس تماما لمنع انتقال أي ميكروب للزوج لأن هذه الفترة تشبه فترة الحيض تماما. 4- من الطبيعي في هذه الفترة الشعور بمرحلة الاكتئاب التي تأتي بعد الولادة فيجب التعامل مع هذه المرحلة بسلام، والتخلص من المشاعر السلبية من خلال اللعب مع طفلك الصغير، وحمله وإرضاعه وتقبل الوضع الجديد. فترة النفاس والعناية بالجسم… أهم التغيرات وطرق علاجها. 5- يجب عدم التعرض لتيارات الهواء الباردة وخاصة بعد الاستحمام.
4. الاهتمام بالثدي أثناء الرضاعة قد تتشقّق حلمة الثدي وتصبح مؤلمة، إذا حصل ذلك قومي بمراجعة الطبيب حتى لا تلتهب، وحتى إن كنت لا ترضعين فقد تلاحظين تشققات في حلمة الثدي أو خروج الحليب منه، اسألي الطبيب حول العلاج المناسب. العناية بالصحة النفسية وقت النفاس قد تعاني بعض النساء من اكتئاب ما بعد الولادة وأحيانًا يكون من الصعب اكتشافه، لذلك يجب التنبّه إلى علامات وأعراض اكتئاب مابعد الولادة مثل: مشكلات في النوم. تغير في الشهية. التعب الشديد. انخفاض الرغبة الجنسية. تقلبات في المزاج. إليك بعض النصائح للحفاظ على صحة نفسية أفضل: دعي الآخرين يساعدونك في بعض الأعمال. مارسي بعض التمارين الرياضية الخفيفة. توقعي أن تواجهي بعض الأيام السيئة. اتبعي نظام غذائي صحّي وتجنبي الكحول والكافيين. عززي العلاقة مع زوجك وخصصي وقتًا لبعضكما البعض. ابقي على اتصال مع العائلة والأصدقاء. ضعي حدًا للزوار في المنزل، وكذلك للمكالمات الهاتفية غير الضرورية. نامي وخذي قسطًا من الراحة عندما ينام طفلك. من قبل رنيم الدقة - الثلاثاء 30 آذار 2021